新着記事一覧 | すみわらっちの食いしん坊万歳！

風が冷たい(>_<)

今からジョギング時々ウォーキング行くんだけど外は冷たい風がピューピュー吹いてます(ToT) 早朝の通勤（自転車）と同じで家から出るのにかなり躊躇してますよ(;￣_￣)=3 ビリー復活しようかな～～σ(^◇^;)。。。・・・・・このおやつに食べた落花せんべいは～差し入れで貰ったんだけどなかなか美味しかったよ～♪ たぶん…これ結構高いのかも＼(≧▽≦)丿なんかパッケージも豪華やったしね～♪

2007.11.21

高菜弁当

今日の朝兼用昼御飯はほっかほっか亭の高菜弁当にしました～♪ ここの高菜弁当は安いし美味しいので大好きです＼(≧▽≦)丿 ……… 日を追うごとに朝晩の冷え込みが段々とキツくなり～さすがに部屋の中でもＴシャツ一枚は無理(>_<)になっちゃった… 嫌な季節になってきたよ～ブルブル(>_<)

2007.11.21

残念なごまみそ鍋

今日の晩御飯はこのごまみそ鍋スープの素 by (C)食事処すみわら亭を使ってごまみそ鍋 by (C)食事処すみわら亭を作って食っちゃいました見栄えは良かったが味は残念ながらイマイチです～スープが良くないみたいおかげで気分どん底止めにＰＳ2が壊れて24シーズン6をパソコンで見る羽目になんか落ち込む晩御飯ＴＩＭＥでしたまあ～食後のおやつに食べたプレッツェル（はちみつ、マスタード、オニオンを混ぜたスナイダーズオリジナルフレーバー）はかなり美味しかったよこのおかげで少し元気になりましたおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓この間の桂浜編浦戸大橋・龍馬ゆかりの道ウォーキング浦戸大橋・龍馬ゆかりの道ウォーキング桂浜周辺・龍馬ゆかりの道ウォーキング桂浜周辺・龍馬ゆかりの道ウォーキング桂浜周辺・龍馬ゆかりの道ウォーキング等など歩いちゃいましたよ景色が好いと気分良いよね～龍馬像また、機会があれば歩きたいですね

2007.11.20

溢れる…

今日の朝兼用昼御飯は行き着けの飯屋に配達で中華飯（580円）を頼み食っちゃいました(^_^;) ここのは皿から溢れそうになるくらいボリューム抜群で具沢山でしたよ～♪ 味は平均点以上で満足です～しかもお腹一杯だよ＼(≧▽≦)丿

2007.11.20

昨日の疲れが…

おはよ～ございますZZzz。。.. 昨日の出張疲れで眠い眠い(-.-)zzZ それに～今朝は昨日ほど寒く無いけどやはり自転車通勤には堪える寒さです(>_<) 今日の仕事後は布団でヌクヌク決定ですね～♪ ………… もち吉の博多めんたい味はクセになりますね～♪ 朝からパクパク食べてます～♪

2007.11.20

キムチ鍋ラーメン

今日の晩御飯は昨日のキムチスープ残ってたのでそれに豚肉ハンペンネギ卵ラーメンを追加してキムチ鍋ラーメン by (C)食事処すみわら亭を作っちゃいましたいや～具材を詰め込みすぎて汁が無くなっちゃった味はそんなに悪くなかったけどなんか‥イマイチだよまあ～腹が膨れただけでも良しかな～♪朝のうどんから何も食べずにず～と運転していたからねおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓ゲッ‥もうこんな時間だみんなのとこに訪問出来ないよすいませんまた明日ですね～

2007.11.19

瀬戸大橋

なんとか仕事も無事完了したので帰途についてます～♪ この分なら9時までには帰り着きそう(^_^)v ということは… 月9のドラマに間に合う～良かったよ＼(≧▽≦)丿

2007.11.19

霧の森大福

ついに入手しました(^_^)v これってなかなか入手困難で買うチャンスをず～～～～と待ってたんですよ～♪ 1日に20箱分しか売らないので～今日もダメかなと思いつつ行ったらありました＼(≧▽≦)丿独り一箱までなのでこれは誰にも差し入れせずに独り占めです(￣―＋￣)ニヤリ・・・・・ちなみにまだ出張中ですよ(^_^;)

2007.11.19

今から出張…

さて今から愛車ザッツ君と共に～往復500ｋの旅（仕事）に行ってきます～♪ やっぱり～軽自動車は高速代金が安くて良いねぇ(^o^)／約束の時間まで3時間半ぐらいあるから余裕たっぷり～楽チンだよ～♪

2007.11.19

寒いよ～ブルブル(>_<)

おはよ～ございます(^O^) 今日の朝は寒かったよ～ここ最近まで最低気温12～14℃くらいあったのに今朝はなんと7～8℃でした(>_<) しかも自転車通勤だったから余計に身体冷え冷えになっちゃった(>_<) 早く布団にくるまってゴロゴロしたいのですが～今日は昼から出張に行かないといけない～(>_<) う～～んとりあえず～300円のうどんを食べて仕事頑張ります＼(≧▽≦)丿

2007.11.19

ニラトン定食と今日のwalking風景

今日の晩御飯はまずニラトン炒め by (C)食事処すみわら亭（モヤシは一袋入れてボリューム抜群）を作って次にキムチスープ by (C)食事処すみわら亭（豆腐・シメジ・里芋・カボチャ・ハム？・玉葱・ニラ入り）を作って11/18の晩御飯 by (C)食事処すみわら亭ニラトン定食の完成見るからに殆んど手抜きです～さすがに33K歩いたら足が痛くて作る気がです外食しようかと思って外にでたらかなり寒くて断念渋々家にあった残り物で作ったから～愛情不足で味もイマイチまあ～お腹が膨れたから良しですねさ～て明日に備えて早く寝ようっとおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓とりあえず開会式・龍馬ゆかりの道ウォーキング高知城・龍馬ゆかりの道ウォーキング高知城・龍馬ゆかりの道ウォーキング高知城・龍馬ゆかりの道ウォーキング日曜市・龍馬ゆかりの道ウォーキング・五台山・龍馬ゆかりの道ウォーキング五台山・龍馬ゆかりの道ウォーキング五台山・龍馬ゆかりの道ウォーキングこんな処ですね桂浜周辺はまた明日でも‥もう～限界だ～寝ます

2007.11.18

ゴール・龍馬ゆかりの道ウォーキング

なんとか無事にゴールしましたf^_^; 結局～3時丁度に到着したので、7時間で33ｋを歩いたよ～♪ さすがに独りじゃ～少し淋しかった… ずーっと音楽（計100曲）聴きながら黙々と… まぁ～いつも独りで歩いてるし～楽しかったから良いけどね＼(≧▽≦)丿・・・・・ただ、今回のウォーキングの主催者の段取りがイマイチなのが残念(>_<) チェックポイントにしか人いないし～コース案内の張り紙が小さくて見にくい等々ありました(｀ε´) 地元だから道分かるけど～県外からの参加の人は辛かったかも… そこだけが残念(>_<)

2007.11.18

ラストスパート・龍馬ゆかりの道ウォーキング

即効元気ゼリーを飲んで残り6ｋを頑張ります～♪ そういえば～昼の弁当を頼んでなかったので、コンビニで買ってた・バランスアップのクリーム玄米ブランブルーベリー味をかじりもって行きましたよf^_^; 1人だとなんか食欲沸かないですね(;￣_￣)=3 後少しでゴールだよ…f^_^;

2007.11.18

13:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

う～～ん(>_<) 道間違えたよ～メールを打つのに夢中になって曲がらないといけない所を直進しちゃった。°・(>_<)・°。これで6～700ｍはロス… 無念です(>_<)

2007.11.18

12:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

龍馬像に到着～♪ 龍馬の顔を接近して見れるようになってるのでキツイ階段を登って頂上まで上ったのに～なんと逆光で龍馬ちゃん真っ暗… 余計に足が痛くなったよ(>_<)

2007.11.18

11:30龍馬ゆかりの道ウォーキング

景色は良いけど足がさらにパンパンです(´Ａ｀) 平坦な道はまだかな… このままだと足が持ちません(>_<)

2007.11.18

11:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

早くも3時間経過しましたf^_^; 今現在～難所の浦戸大橋・桂浜周辺を越えてる途中ですが階段ばっかりで足がパンパンです。°・(>_<)・°。さすがに登って～下ってキツイよ～まだ半分か… う～～ん疲れた(>_<)

2007.11.18

10:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

まだまだ全体の25%ってとこですね(^_^;) やっと朝の寒さから解放されて～ウォーキングには丁度いい感じです＼(≧▽≦)丿さ～て頑張りますか～♪

2007.11.18

9:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

1時間経過しました～♪ このぐらいはヘッチャラチャラチャラですね＼(≧▽≦)丿それにしても今日のメンバーはかなり年輩者ばかり～(^_^;) この間の菊祭り同様ダントツで若いです(^_^)v

2007.11.18

8:00龍馬ゆかりの道ウォーキング

おはよ～ございます～♪ 今日は龍馬ゆかりの道ウォーキング33ｋに参加してますよ＼(≧▽≦)丿この間のすみわら自転車部での筋肉痛が取れてなく～ふとももが少し痛いですが頑張ってきますよ～♪ たぶん…完歩できる…はずf^_^;

2007.11.18

キムチ鍋

今日の晩御飯はこのとっぽぎを買って来たのでキムチ鍋 by (C)食事処すみわら亭キムチ鍋小皿編 by (C)食事処すみわら亭を作って食べて次にキムチ鍋の後は鍋焼きラーメン by (C)食事処すみわら亭を作って食っちゃいましたいや～寒い日はキムチ鍋に限りますな身体中がぽっかぽかですしかも～KALDIで買って来たとっぽぎ激ウマだし～鍋焼きラーメンも半熟卵と混ざってなかなか美味しいです満腹で幸せですよ～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓さて～そろそろ寝ないと‥明日は朝1番から用事があるんだな‥寝過ごしは命とりです

2007.11.17

シフォンケーキと‥

今日のおやつは差し入れで貰ったシフォンケーキ by (C)すみわらっちのおやつを食べちゃいましたこのチョコ味は甘すぎずフワフワして～なかなか美味しい満足です～さすがANAの飛行機の中にある本で～紹介されてる事のだけはありますね夕方行ったヤマダ電機の駐車場で～熱い視線を感じると思ったら見つめてるワンちゃん～♪ ず～～～と見つめられちゃったよ出来ればこちらをポチッと～♪↓

2007.11.17

うどん（400円）

今日の昼御飯はうどんにしました(^O^) 昨日の晩にガッツリ食べ過ぎたので調整中ですf^_^; 腹五分ぐらいにしかならないけど～我慢我慢ですね～(>_<)

2007.11.17

朝からポリポリいもけんぴ～♪

おはよ～ございます(^O^) 昨日の3時間近く自転車チャリチャリしたせいで少し筋肉痛です(>_<) いつもウォーキングやジョギングしてるから大丈夫と思ったけど使う筋肉が微妙に違いますねぇ～(^_^;) それにしても今日も昨日より少し寒いです～ブルブル(ToT)

2007.11.17

七輪焼き　蔵元　炎蔵（じゃんじゃか）

今日の晩御飯は炎蔵（じゃんじゃか）で和牛角切り炎蔵カルビ厚切り牛タン塩厚切り牛タン塩焼かれてます～♪ユッケジャンクッパ等などガッツリ食べちゃったよ（他に7品目ぐらい‥）やっぱり3割引だから気合を入れてやっちゃった普段の1.5倍近くは頼んだような気が‥どれもこれも美味しくて満足でしたよしかも二人で4800円だったしね～出来ればこちらをポチッと～♪↓そういえば焼肉最中に火災報知器2回も鳴ったよたぶんココが原因です～みんな焼きまくってダクトとの処理能力超えてたから～店内中煙が充満してたもんいや～満員御礼も考えものだね

2007.11.16

菊祭りの写真

今日行ってた菊祭りです菊祭りその1 菊祭りその2菊祭りその3菊祭りその4 菊祭りその5 菊祭りその6 等など激写してきました結構な量の菊が使われてて～なかなか見応えありましたよただ‥観に来てた中でやっぱり・すみわらっち・が断トツ若く～かなり浮いてましたよ出来ればこちらをポチッと～♪↓それにしても帰り道はかなり迷いながら帰ったよ（1時間以上迷った‥）やっぱり～知らない道ばっかり通るのも考え物でした

2007.11.16

3割引なので～♪

今日の晩御飯は自炊の予定だったが～よく行く焼肉屋が4日間3割引なので行かないとねぇ～♪ 久し振りの焼肉なので楽しみです＼(≧▽≦)丿

2007.11.16

ここは何処だ～い？

すみわら自転車部調子に乗り過ぎたよ～(ToT) 今現時点で～ずばり！！ここは何処あなたは…状態に陥りました(>_<) 迷子じゃ～無いけどまったく知らない道を走ってます～行き止まりにならない事を祈りつつ… 菊見物からすでに迷い人… たぶん～帰る方角はあってるので大丈夫なはずですが…f^_^;

2007.11.16

菊祭り会場到着～♪

とりあえず着いたので今から菊見物です～♪ 1人～おじいちゃんおばあちゃん達の中で携帯カメラで檄写するつもり＼(≧▽≦)丿かなり浮いて目立ってますが…

2007.11.16

菊祭りの看板につられて…

今日は久し振りに自転車に乗ったらすみわら自転車部の血が騒いでしまい遠出しちゃいました～♪ もう軽く20ｋ近く走ってますf^_^; とりあえず気になる看板があったので向かってみたよ～♪

2007.11.16

チャーハン大盛り（630円）

今日から自転車通勤復活です～♪ 1日の会社独立からバタバタ？してたので車で通勤してたけど～落ち着いてきたのでソロソロ自転車にしないとね～♪ 今日は少しだけ寒かったが～明日明後日とさらに寒くなるらしい… 車で楽した分余計に寒そう(;￣_￣)=3

2007.11.16

キーマカレーセット

今日の晩御飯はまずキーマカレー by (C)食事処すみわら亭（ひき肉・卵黄・タマネギ入り）を作って次にシュウマイ by (C)食事処すみわら亭（市販のやつをレンチンで）を作って11/15の晩御飯～♪ by (C)食事処すみわら亭キーマカレーセットの完成いや～キーマカレー美味しく出来ましたこれって簡単・早い・美味しいで最高ですね～シュウマイも美味しかったし～満足満足ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓昨日の外食もつ鍋も良いけど～やっぱり自炊が一番ですね～

2007.11.15

コスモス満開です～♪

今日も元気にジョギング時々ウォーキング中です～♪ そういえばいつものコース中にコスモスが咲いてるけど結構長い間満開状態なんだよね(*^_^*) コスモスって11月過ぎまでシーズンなのかな～？まぁ～綺麗だから良いんだけどね＼(≧▽≦)丿

2007.11.15

昨日のもつ鍋

昨日行ったもつ鍋　正なかもつ鍋キムチ味・正なかメニューを頼んで他には大根サラダ・ホルモン炒めやホルモン焼き・せんまいの和え物？等などを食っちゃいましたどれも美味しかったけど少々値が高めですねしかも場所が寂れたビルの4階で～エレベーターで直接だからかなりドキドキ大丈夫か心配になりましたよまあ～店内は別世界で綺麗だったよ出来ればこちらをポチッと～♪↓やっぱりもつ鍋最高です

2007.11.15

生マグロ刺身定食

おはよ～♪ 今日の朝兼昼御飯は、行き着けで（白米大盛り・味噌汁・ほうれん草…）を頼み～後は自前で構えた生キハダマグロ刺身を足して食っちゃいました～♪ 朝から山盛り刺身を食べ過ぎて～しばらくマグロはいらないですねぇ～(´Ａ｀) さ～てソロソロ仕事終わりだし～営業に行ってこようかな～♪

2007.11.15

おみまめ～(^o^)／

今日の宴会はもつ鍋だけだったので～帰り道に天津甘栗を買って帰ったよ～♪ ここの店軽く20年以上前からあるけど甘栗かなり美味しいんだよねぇ～殆どハズレもないし(^O^) しかも新栗入荷って書いてたから楽しみ倍増ですな＼(≧▽≦)丿・・・・・そういえば今日は全てウォーキングしながら行っちゃった～♪ 累計15ｋ（体感…）ぐらい歩いたかな～満足です(^_^;)

2007.11.14

とりあえず～♪

ホルモン料理をガッツリたべちゃってます～♪ どれもこれも美味しいけど…残念な事が一つ照明暗過ぎ～写真撮り辛いよ～無念じゃ(>_<)

2007.11.14

もつ鍋正なか

とりあえず～ここに決定＼(≧▽≦)丿もつ鍋の居酒屋は初めて～楽しみだ～♪

2007.11.14

煎餅ボリボリ

うっかりひと眠りのはずが夕方までグッスリと寝ちゃった(-.-)zzZ みたい映画（ボーン…バイオ…三丁目…）等々あったのに残念(>_<) さ～て悔やんでも仕方無いから居酒屋に行こうっと(^O^) 今日は知り合いの人の奢り（たぶん…）で会社独立祝いをしてくれるんですよ～♪ 嬉しい事です＼(≧▽≦)丿

2007.11.14

ミートソースうどん（温玉付き）

今日の昼御飯は市販のミートソースを使いこのミートソースうどん（温玉入り） by (C)食事処すみわら亭これって意外と旨いな～焼きソバとの相性良かったので～うどんとも良いかなっと思って試してみたらなかなか良いやっぱり気になったら試してみないとね満腹じゃ～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓お腹いっぱいになったら～かなり眠くなっちゃった今日は映画が1000円の日だから～すっごく行きたいのに‥眠気に負けそう

2007.11.14

まだまだウォーキング中です～♪

いや～平日の朝早くからウォーキングしたのは初めてだけどなかなか良いねぇ～♪ みんなが通勤・通学してる中～1人呑気にウォーキングしてるのが何ともねぇ～(￣―＋￣)ニヤリさて…ソロソロ帰って早い目の昼御飯にしようかな～♪ 勿論手抜きで…

2007.11.14

またもや休日です～♪

おはよ～ございます～♪ 今日も市場が休市のため仕事はお休みですよ～(^O^) たぶん前の会社の2倍近くあるんじゃ～ないかな(^_^)v まぁ～ちゃんと稼いでるから良しかな(^O^) とりあえず早く起きてしまったのでウォーキングしながら会社へ行ってます～宅急便出しが9時に少しあるだけで余裕だな～♪ バクダンおにぎり（タマゴ）を頬張りもって向かってます(^_^;)

2007.11.14

鉄火丼セット

今日の晩御飯はまず鉄火丼 by (C)食事処すみわら亭（キハダのハランボを薄くスライスしました）を作って次にエビモチスープ by (C)食事処すみわら亭（野菜はホウレン草入れました）を作って後はマヨやっこ by (C)食事処すみわら亭（上に乗せてるのはピリカラマヨ+ネギで）を作って11/13の晩御飯～♪ by (C)食事処すみわら亭鉄火丼セットの完成いや～刺身単体も良いけど～鉄火丼もなかなか良いね～丼のタレとマグロと黄身が混ざりあって～最高の1品になってますとっても満足満腹な晩御飯でしたよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.11.13

おやつは差し入れで貰った煎餅～♪

今日は鼻水も止まり～体調が良くなったのでウォーキングしてますよ～♪ もうすでに7ｋは歩いたかな～まだまだ歩きたいとこやけどソロソロ帰って晩御飯のしないといけないので帰ってますf^_^; さ～て昼御飯はオムライス食べたし～晩御飯は何を作ろうかな～＼(≧▽≦)丿

2007.11.13

おはよ～♪

ついに今日から電熱器投入です(^o^)／昼間は20℃近くあるが早朝は寒くてブルブルです(>_<) しかも1人だから余計に寒い… いや～それにしても暖まりもって呑むコーヒーは格別ですね＼(≧▽≦)丿

2007.11.13

お好み焼定食（お刺身付き）

今日の晩御飯はまずお好み焼き by (C)粉もん屋すみわら（余り物のカボチャ・エリンギ・白菜と豚肉入りです）を作って後は高知宿毛産生キハダ鮪 by (C)鮮魚直送すみわら亭を盛り付けて11/12の晩御飯 by (C)食事処すみわら亭お好み焼定食（お刺身付き）の完成いや～余り物で作ったお好み焼美味しかったよカボチャ・エリンギ・白菜って～初めて入れたけどなかなか良いもんです高知宿毛産の生キハダ鮪は鮮度抜群だし～脂が薄っすらと乗って～かなり美味しかったよけど‥お好み焼と刺身との食い合わせって凄く微妙ですまあ～美味しかったからいいかな～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.11.12

まだ少し鼻水がチョロってます(ToT)

いや～12時から18時まで寝てたおかげで少しマシになりました～♪ まぁ～明日には治ってますね(^O^) 晩御飯をチャッチャッっと作って早く寝ようっと～♪ ・・・・・昼御飯はいつもの処でオムライスはやめて焼飯食べたよ～♪ やっぱり～焼飯も美味しいです＼(≧▽≦)丿

2007.11.12

またもや鼻水大洪水中です(>_<)

おはよ～ございます… 昨日の朝から鼻水大洪水中で体調不良に陥ってます(>_<) どうやら土曜日の宴会の時にうつされたみたい……やられたよ(>_<) おかげで今日は絶不調… ティッシュ箱片手に仕事してますよ(>_<) なんかここ最近よく鼻が集中的に攻撃されてるような気が… 早く帰って寝たいです(;￣_￣)=3 ・・・・・写真は瀬戸大橋の上からパチリと撮ったよ(^o^)／

2007.11.12

今日の昼御飯と晩御飯

今日の昼御飯は山田家うどん・山田家うどん入口付近でぶっかけうどん大盛り盛り付けたら‥ ぶっかけうどん大盛りこんな感じになりましたやっぱり本場の讃岐は美味しさが違いますね～旨いここのお客さんの数が凄～いひっきりなしに来てたし～みんな山のようにおみやげ用にうどん買ってたよあんなに飛ぶように売れてるとこ久しぶりに見たような気が‥やっぱり～かなり美味しいからかな晩御飯は大のお気に入りの一鶴に行って一鶴おやどり・ひなめし（スープ付き）を食っちゃいましたよ～やっぱりおやどり旨いですこれでビールが飲めれば最高なんだけどな～いや～満足1日でしたおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓ここだけみたら遊びに行ったようにみえますが実は‥‥仕事で出張してましたよ取引先3店舗の担当者に独立した件を伝えに行き～これからもヨロシクとお願いしてきましたよ（笑）それに～急に独立になってここには少し迷惑をかけたから～直接会い謝っておかないとねなんか結局300キロ近く走ったようなたまに長距離走ると疲れたよ～

2007.11.11