新着記事一覧 | すみわらっちの食いしん坊万歳！

キノコと野菜のオイスターソース炒め定食～♪

今日の晩御飯はまずキノコと青野菜のオイスターソース炒め by (C)食事処すみわら亭作り方材料は（シメジ・ピーマン・エリンギ・アスパラ・豚肉・ニンニク）で調味料は（塩胡椒・オイスターソース）で後は～炒めて出来上がりを作って次に豚肉とカボチャの甘辛煮 by (C)食事処すみわら亭作り方材料は（かぼちゃ・豚肉）で～調味料は（水と酒大匙3杯・醤油大匙1杯・ミリンと砂糖大匙1/2杯）と七味唐辛子を好みで少々～を使ってレンジ500Ｗで12分で出来上がりを作って後は豆腐に間引き菜（水菜）乗せ by (C)食事処すみわら亭作り方豆腐の上に刻んだ水菜を乗せウマポンで出来上がりを作って8/2の晩御飯～♪ by (C)食事処すみわら亭の完成今日の出来は、まあ～普通かな～だって～1番旨かったのが～炊きたて白飯だったから‥こんな日もありますそれにしても～今回の台風は雨は少ないがが吹きまくりです明日、仕事場に行くのがいやだな～只でさえ吹き晒しで物やごみが飛んでくるのに‥どうなってるか想像するだけで頭痛が‥とりあえず～早く寝ようっとおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.08.02

卵とウインナー焼き定食～♪

今日も行きつけで食っちゃいました～♪ 行きつけの近くには他に数件飯屋さんがあるんだけど高い・不味い・不衛生・愛想が悪いの4冠達成してるので行きたくないです～(>_<) さて食べた後は取引先の店廻りでもしようかな～ε=ε= 。。(ノT-T)ノ

2007.08.02

信州そば処　そじ坊で‥

映画の後は～イオン内にある信州そば処　そじ坊で　かき揚げ丼とざるそばのセットを食っちゃいましたかき揚げ丼は普通だったけど～ざるそばはいつもと同じでソコソコ旨いな～やっぱり～暑い夏には冷たいざるそばですね～そういえば映画の半券見せたら～オレンジジュースがサービスで付いてましたいや～映画は1000円（普段は1800円）だったし～オレンジジュースはおまけ（頼めば300円）で付いてたしいや～いい1日でしたよ

2007.08.01

今日は映画の日～♪

さっきまでダイハード4.0を観てました～♪ 友達のイチ押しお勧めだけあってかなり～面白かったですよ～♪ さ～て今から晩御飯どうしようかな～？

2007.08.01

すき焼風豆腐定食～♪

今日の朝兼昼御飯は～またもや行きつけの飯屋で食べて～満腹状態～♪ 少し食べ過ぎなので～自転車でかなり回り道（五台山登り含む）しながら帰って～カロリー消費しま～～すf^_^; その後は、ビリー応用編+αで脂肪燃焼だ～＼(≧▽≦)丿

2007.08.01

キムチうな丼スペシャル～♪

今日の晩御飯は～昼に食べ過ぎたので1品だけ作りましたこのキムチうな丼スペシャル～♪ posted by (C)食事処すみわら亭を作ってみました作り方1.大葉・ネギ・水菜・カイワレを刻み～2.うなぎのタレ1人分にこの4品を追加して～（水・大さじ4　　醤油・大さじ1　ミリンと砂糖・大さじ1/2）3.うなぎを2.で作ったタレに入れ2分間煮る4.後は（1.と3.）を盛り付けてその上にキムチで完成です～簡単でしょで味は結構旨いですうなぎの甘いタレとピリリカイワレと～良い匂いの大葉と辛いキムチが混ぜ合わさって～思った以上の出来でしたしかもこの1品だけで満腹じゃ～後は寝るだけおやすみなさいおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.31

熱烈タンタン麺で昼御飯～♪

今日の昼御飯は熱烈タンタン麺に行ってタンタン麺と鉄鍋半チャーハン（混ぜる前）鉄鍋半チャーハン（混ぜた後）と食べ放題のキムチ（何故か斜め映り）を食っちゃいましたここのタンタン麺は昔は好みの味じゃなく大嫌いだったが今回5～6年ぶり食べると～意外と旨いぞ～そんなに味が良くなったとは思えないが～何か不思議な気分でしたよ後、鉄鍋チャーハンはなかなか良かった熱熱の鉄鍋で軽～くオコゲが出来て～香ばしく旨いぞ～いや～満腹じゃ～

2007.07.31

土用の丑の日

今日の晩御飯はうなぎの蒲焼が会社からの頂いたのが2匹と付き合いで買ったのが2匹で（1匹1000円）計4匹もあるので～これを使い定番のうなドン丼～♪ を作って～後は豆腐の卵がけ豆腐の上に半熟卵とキムチを乗せ～さらに～その上に間引き菜（水菜）を刻んだのを乗せて～めんつゆをかけてみましたこの2品で7/30の晩御飯～♪ 今日は久しぶりのうなぎを堪能しちゃいましたうなぎは普段は一切食べないので～たぶん約1年ぶりだったかもいや～皮も身も柔らかくて旨かったですよ明日の晩御飯もうなぎで決まりだね（まだ2匹もあります）もう1品の豆腐の卵がけは味はそこそこ良かったけど～めんつゆは微妙何か違うような気が‥醤油かウマポンの方が良かったかもまた機会があれば再挑戦ですねおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.30

ウインナー定食

今日の朝兼昼御飯は～いつもの飯屋で食っちゃいました～♪ いつも美味しくて～満足です～＼(≧▽≦)丿さ～て早く仕事終わらせて～昨日ビリーをさぼった分～今日は多い目に頑張ろう～♪

2007.07.30

スイートバジルで‥

今日の晩御飯は～昼御飯と一緒で家で自炊する気がなかったので友達と車で20分くらいのところにあるスイートバジルやえもん店[ 洋食 ]（場所はこちら）　でベーコン・ほうれん草・トマトのクリスピーピザとパスタの王様　醤油味（ベーコン、ほうれん草、木の子、ガーリックチップ、生卵）とアントニオおじさんの森の木の子　醤油味（ベーコン、しめじ、しいたけ、えのき）を食っちゃいましたここは変わったメニュー名がユニークでしたし～味もそこそこ良く～結構気に入りましたよ～たまにはこういう店も良いですね～今度、また行こうっと

2007.07.29

花火撮るのって難しい(>_<)

今日は高知空港の側で花火が上っていたので見に行ってきました～♪ 行ってみるとアチコチで渋滞が起きていて車が進みません(>_<) （確か3年前来た時はガラガラだったので油断しました）まぁ～それなりに花火が見えたから良いけどねぇ～♪

2007.07.29

ぶっかけトロロ温玉

今日も朝から太陽がジリジリ暑い熱いあつい部屋のなかでものぼせてます朝・昼御飯を自炊する気は～まったく起きなかったので行き着けのうどん屋に行き～（徒歩1分）このいつものうどん屋に行き～ぶっかけトロロ温玉を食っちゃいましたトロロと半熟卵がなかなか良い～あっという間に食い終わっちゃいましたよ～（大盛りにしとけば良かった）腹5分だったので帰り道に寄り（徒歩30秒）このえび満月わさび味を買って帰り～クーラーが効いた部屋でを観ながらつまんじゃいましたわさびのツーンとくる感じが良いです少し嵌りそうな気が‥ それにしても暑い今日はビリーは中止にして～部屋で夜までゴロゴロしようっと

2007.07.29

ビリカラミンチラーメン（味噌）770円

今日の晩御飯は友達とラーメン屋らーめんのほうれんそうに行って（場所はこちら）このビリカラミンチラーメン（味噌）770円を食っちゃいましたピリカラの味噌味がなかなか良く～麺も美味しかったいつもラーメンは豚骨系しか食べないけど～ここのラーメンは豚骨以外では1番かもまた、行きたいですね友達がつけ麺（700円）を食べてました麺は冷たくタレは温かいタイプでした（ひやあつ）後はタレの中にチャーシュー5枚も入ってて～かなりお得な感じでしたよ

2007.07.28

マカロニ麻婆豆腐～♪

今日の昼御飯もまたもや自炊です作ったのはマカロニ麻婆豆腐市販品の麻婆豆腐の素に挽肉・豆板醤・卵を追加して茹でたカラフルマカロニに～かけて食っちゃいました前回作ったマーボー丼も美味しかったけど今回のマカロニマーボーなかなか旨かったです本当はマカロニ麻婆豆腐じゃなく外食か弁当の予定でしたが～あまりの暑さに汗びっしょりなので諦めて家に直行＆ビリー応用編＋αをやっちゃいましたサウナ状態の暑い部屋で1.5時間やって脂肪燃焼しましたよ～（7/25の測定より）体重は300ｇ増量体脂肪は0.2％増量少し増量になりましたが7／25にかなり落としといたので～まあ仕方ないかな～って感じですしばらくはこの辺の数値をウロウロして～なかなか下がりにくそう（26.27.28日上下して変らず）我慢の日々です

2007.07.28

焼肉屋のやきにく天

今日の晩御飯は友達が遊びに来たのでやきにく天焼肉屋にＧＯ！！焼肉屋に到着～♪ まずは和牛タン塩～♪ （これはかなり旨かった）で次に和牛タンさき～♪ （これはイマイチで旨くなかった）で次に牛ハラミ～♪（これは本気で旨かった）で次に国産和牛特上骨付きカルビ2人前～♪（これも凄く旨く骨に付いてる肉をしゃぶっちゃいました）で後は白米・白菜キムチ・野菜盛りを食べながら～ジュージュー焼いてます～♪ いや～ここの焼肉屋はなかなか美味しかった腹7分ぐらいでやめて～6150円程よい感じだったので～また行きたいですね明日からまたダイエット頑張らないと～今日で少し太ったかも～体重計乗りたくないです

2007.07.27

豚肉と厚揚げ豆腐の焼肉のタレ炒め定食～♪

今日の昼御飯は～昨日に引き続き自炊しました作ったのは豚肉と厚揚げ豆腐の焼肉のタレ炒め定食～♪ 白米と豆腐に間引き菜乗せ（ウマポンで）とシメジ厚揚げ豆腐豚肉ピーマンエリンギを焼肉のタレ炒めを食っちゃいました切って焼いただけの簡単メニューですが焼肉のタレのおかげで絶品料理になりましたやっぱり焼肉のタレは最高ですじゃ

2007.07.27

スーパーチキン弁当大盛り～♪

スーパーチキン弁当大盛り～(^O^) おはようございます～♪今日の朝御飯はほっかほっか亭の弁当にしました～♪このチキンの味付けはイマイチ(>_<)かなりコショウがかかって味が濃過ぎで駄目ですね～(>_<)これならとり弁大盛りで良かったかも…残念です～(>_<)

2007.07.27

たっぷりヨーグルトマンゴープリンと鉄・カルウエハース

今日は晩御飯を作るはずが～昼寝しすぎて9時前まで寝てしまい～作るのを断念けど、空腹で死にそうだったので（大げさですが‥）冷蔵庫の中をあさっていたら～ヨーグルトとマンゴープリンがあったのでマンゴープリンとたっぷりヨーグルト～♪ を作って食っちゃいましたヨーグルト沢山入れて旨かったけど腹の足しには全然なりません次の食い物を探ししていたら鉄・カルウエハースの大袋入り（42枚入り）を発見鉄・カルウエハース～♪ を食べて飢えを凌いでます早く明日にならないかな～ちゃんとした朝御飯が食べたいぞ～では、明日に備えて今から寝ます～おやすみ

2007.07.26

厚揚げ豆腐のキムマヨチーズ焼き定食と朝クレープ～♪

今日の昼御飯は久しぶりに自炊してみました作ったのは厚揚げ豆腐のキムマヨチーズ焼き定食～♪ （ホッケがサービスで付いてます）こんがり焼けた厚揚げ豆腐が～トロトロに溶けたマヨチーズとキムチと～絡み合って～うんメエ～まんぞく～満足でした今日の朝御飯は～前回食べたクレープ屋さんでツナエッグクレープ～♪ を食っちゃいましたここのクレープ出来たてホカホカで旨いこれまた満足じゃ～

2007.07.26

豚キムチ定食～♪

今日の晩御飯はまずカボチャとジャガイモの煮付け～♪ （500Ｗレンジで12分）を作って次に～豚キムチ～♪ （豚肉・玉葱・キムチ・卵）を炒めた後は次に～豆腐のキムチ添え～♪ を盛り付けて7/25の晩御飯～♪ 豚キムチ定食の完成今日作った煮物も豚キムチも～そこそこ旨く出来ちゃって満足でしたよ満足したら～物凄い眠気が‥やっぱり昼間の運動がかなり効いている目が霞んできましたよ～早く寝ようっとではではおやすみなさいおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.25

キムチ牛丼とオイル交換～♪

今日の昼御飯はすき家でキムチ入り牛丼大盛り（530円）を食っちゃいましたここのキムチ入りは～結構好みの味で気に入ってます食った後は愛車ザッツ君のオイル交換中ですよ～♪♪ （写ってるのはカリスマ整備士Ｋ君です）これで車の調子も～絶・好・調・！！

2007.07.25

スーパーアミノティープラス

昨日に続き～今日も五台山を自転車で攻めてきました昨日は３０分近くかかったのに～今日は２０分少々でタイム更新まあ～その分大量の汗が出てましたが‥それから～家に帰り～そのまま～ビリーの応用編＋αに突入脂肪燃焼しまくりでしたおかげで昨日より0.8キロ減（新記録の体重だ）体脂肪率が待望の19.9％に突入（ギリギリですが20％切りました）いや～気分爽快しかも今日からこのスーパーアミノティープラスのサーティーアップダイエット（竹原慎二プロデュース）を飲んでます後味が悪く～あまり美味しくないけどこれで脂肪燃焼するなら～我慢して続けてますよ～ちなみに～これは懸賞サイトでＧＥＴしました（いや～やっと使い道発見）

2007.07.25

豆腐焼肉定食とマロンパイ

今日の晩御飯は家で自炊の予定でしたが～友達が遊びに来たので作るのが面倒臭くなり～でたまに行く飯屋穀物学校に行きました（場所はこちら）食べたのは豆腐焼肉定食～♪ と友達が冷麺～♪ を、食っちゃいました豆腐焼肉定食は味が程よく濃くて～食べ応えがあり～なかなかＧＯＯＤ友達が頼んだ～冷やし中華も見た感じは凄く旨そうでしたよただ、この店で気に入らない点が１つ前来た時より値段が上がってる（たぶん）殆んど１０００円超えてるよ少しきついですね～まあ～味が好きだから我慢かな～？友達からもらったこのマロンパイ～♪ を食後に１つだけ頂きましたが～凄く旨かったですよ～何処で買ったんだろう～？今度、聞いて買いに行こうかな～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.24

細麺梅ざるうどんと五台山登り‥

今日の昼御飯はいつものうどん屋でこの細麺梅ざるうどん～♪ を食っちゃいました暑い日には～さっぱりツルツルシコシコですね～そういえば～山登り＆ビリーをしたら体重２キロ減増えた以上に痩せて帰ってきましたよさすが脂肪燃焼だ！！五台山の頂上からパチリ五台山からの風景（北側）五台山からの風景（南側）この後の下り道は物凄い速さで下って楽しかったよ

2007.07.24

五台山へ…

ここ3日間（土・日・月）で1.5k近く太ったので～この山を自転車で登ってきます～♪ だいたい一周30分ってとこですね(^O^) 脂肪燃焼確実だぁ～＼(≧▽≦)丿

2007.07.24

カレーパスタと野菜炒め

今日の晩御飯はカレーが少し残ってたのでカレーパスタ～♪ を作って後は～冷蔵庫の余ってた野菜達を使い～在庫処分の野菜炒め～♪ を作って～7/23の晩御飯～♪ 今日も美味しく出来ましたしかも～大量に作ったカレーが無事に終了したし～（４日間かかりました）野菜室にあった余り物も一掃されましたこれで新しく野菜が買えるし～違う料理が出来る～いや～嬉しいな～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.23

厚焼き卵定食～♪

何故か～二時間前に朝兼昼御飯を食べたのにも関わらず～またもや食っちゃてます(ToT) 食べるつもりはなかったのですが、配達途中に会社の同僚が飯屋に行きたそうにしてたので付き合いました～♪ 行った店は・大高坂・って店で～それなりに美味しかったよ～ん＼(≧▽≦)丿さて…仕事も終わったし早く家に帰ってビリーをかなり頑張ろう～♪ 「明らかに食べ過ぎました(>_<)」

2007.07.23

サバの煮込み定食～♪

今日の朝兼昼御飯をいつもの所で食っちゃいました～♪ 相変わらず～旨くて気に入ってます～＼(≧▽≦)丿それにしても～今日もかなり暑くて～死にそう(>_<)

2007.07.23

お好み焼とクッキー～♪

今日の晩御飯はカレーが残っていたが無視して～このお好み焼き～♪を作って食っちゃいました家で作るのは数年ぶりだったけど～結構美味しく出来て満足でした食後のつまみに100点満点（クッキー） 100点満点ココア味このクッキーは10種のビタミンと鉄分がたっぷり入っている～ココア味のクッキーです味はソコソコ旨くて～簡単に鉄分・ビタミン・カルシウム・食物繊維～が取れるので気に入ってますよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.22

チーズ焼きカレー～♪

今日の朝御飯は～またもやカレーライスさすがに１箱（１０人分）を丸々使うと山盛り出来ちゃって減らないよ～今回は焼きチーズカレー～♪♪ ガーリックライスを作って～その上にカレーをかけ～さらに上にチーズをたっぷりたっぷり乗せてオーブントースターで焼いてみましたとろけたチーズとカレーが絶妙に絡んで～うまいうますぎるけど‥これって何カロリー？なんか調べるのが怖いな～それにしてもまだ、カレーが1/3も残ってるさすがに飽きてきたよう～～～ん困ったな

2007.07.22

筑豊ラーメン　山小屋で‥

今日の晩御飯はこのラーメン屋～♪ 山小屋(九州の筑豊の「とんこつラーメン」がメインのチェーン店）で黒マー油ラーメン～♪ を頼んで～友達が‥昭和（むかし）ラーメン～♪ を頼んで～食っちゃいました黒マー油ラーメンは、なかなかスパイスが効いてかな～～り好みの味で旨かったです昭和ラーメンは、まろやかな豚骨味で～普通に旨かったですよ

2007.07.21

エッグコーンポークカレー大盛り

今日の昼御飯は昨日の晩御飯で作ってたカレーにエリンギシメジコーンを混ぜ込み～他に～卵とコーンをバターで炒めてエッグコーンポークカレー大盛り盛り～♪ を作って食っちゃいましたこれはなかなか旨かった半熟卵とカレーが絡み合い～抜群に良かったよ～さ～～～てお腹一杯になったから昼寝を少々しようかな

2007.07.21

エビフライポークカレーＳＥＴ～♪

今日の晩御飯は～このとろけるカレーが８８円の特売だったのでこれとジャガイモを買い～エビフライポークカレー具材は豚肉タマネギジャガイモエビフライカボチャヨーグルトですを作って次に豆腐と間引菜のウマポンかけ～♪ を作って7/20の晩御飯～♪ エビフライポークカレーＳＥＴ～♪の完成やっぱり～あつ～い夏になってくるとカレーが旨いですな～ついつい食べすぎちゃいましたせっかくの朝昼御飯を控えたのに～（食べ損ねただけだが‥）台無しだ～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.20

マンゴープリンヨーグルトとポテロニ～♪

今日の朝・昼御飯は～用事が立て込んでて食べれなかったので３時のおやつの時間に～マンゴープリンヨーグルトと芋天～♪ とポテロニ～♪ を食っちゃいましたマンゴープリンにヨーグルトをかけただけですが～結構～旨かったです後はポテロニが～カリカリポリポリしてそこそこ旨かったですよ～さ～～～て腹5分ぐらいだから～早い目に晩御飯作っちゃおかな～

2007.07.20

砂肝とエリンギの南蛮漬け定食

今日の晩御飯は～まず砂肝とエリンギの南蛮漬け～♪ を作って後は～特大縞ホッケ焼き～♪を焼いて～7/19の晩御飯～♪ 砂肝とエリンギの南蛮漬け定食の完成です～南蛮漬けがピリカラウマ～でしたよ～ホッケはいつも通りの～ウマウマで食べ終わった後は‥激ウマ～和三盆手巻き♪ うまい～うまいぞ～堪りませんにゃ～ここ、お薦めですよ～（場所はこちらです）他にはプリンとマンゴープリン～♪ これらも～かなり美味しいらしいです（人にあげて食べてないので‥）おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.19

朝クレープと昼パン～♪

今日の朝御飯は～スーパーの中にあるクレープ屋でエッグウインナークレープを食っちゃいました～出来たてホカホカで旨かったが～男１人で食べるにはかなり勇気が要りましたよ（9が付く日は２９０円なもので頑張って‥）で、続いて昼御飯～これまた別のスーパーの中のパン屋で明太子フランスとアミノ式～♪を、食べちゃいました～この明太子フランスは～結構不味かったいつもならもっと旨いはずなのに～（生地の発酵がイマイチ）チクショウ～って感じですさ～～てアミノ酸取ったらビリーでもしようかな～脂肪燃焼だ

2007.07.19

ズッキーニとタマネギのマヨチーズ焼き定食

今日の晩御飯は～まず最初にはなまる中華キュウリ（茹で卵追加バージョン♪）を作って次に～ズッキーニとタマネギのマヨチーズ焼き～♪ を作って後はざるうどん～♪ を作って7/18の晩御飯～♪ ズッキーニとタマネギのマヨチーズ焼き定食の完成今日も美味しく出来て～旨かったです食べ終わった後はお待ちかねの和三盆手巻き～♪やっぱり～このロールケーキ何回食べても旨すぎ堪りませんニャーおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.18

麻布長江で昼御飯して‥

やっと今さっき帰ってきましたさすがにここに４日間で650キロオーバーも走ると～（其の内、仕事が約５００キロ）疲労が蓄積してしんどいですまあ～しばらくは予定がないから良いけどね今日の昼御飯は高松市内にある～（市役所近く）中国料理店『麻布長江』で豚の唐揚げ定食～♪ を食べちゃいました～どれも美味しく頂きましたよ～それにジャスミンティーもとっても美味しかったです～

2007.07.18

サニーマート・円座店

やっとこれで予定してた店廻り全て終了～♪ さ～て大急ぎで高知へ帰ろうっと～ε=ε= 。。(ノT-T)ノ

2007.07.18

今日の朝パン～♪

お腹ペコペコだったので～スーパーの中にあるパン屋で買って食っちゃいました～♪ 食ったのはウインナーパンと牛スジカレードーナツです～♪ カレードーナツがナカナカ旨かったよ～ん＼(≧▽≦)丿

2007.07.18

高松へ出張part1

今日は、営業で今から高松へ出発です～♪ チャッチャッと終わらして～帰りたいなぁ～o(^-^)o

2007.07.18

映画の後の晩御飯‥

今日の晩御飯はビックリドンキーでエッグバーグディッシュ３００ｇを食っちゃいました久しぶりに食べたけど相変わらずうまいな～それにしても今日の観た映画舞妓Ｈａａａａｎ！！！！かなり面白かったどすえぇ～～最近見た中では１番どす～～これは、かなりお薦めあんさんも見ておくれやすぅ～レインボーアイス～今回はアイスを初めて食べたけど～意外と旨いですね～

2007.07.17

舞妓Ｈａａａａｎ！！！

昨日は大勢の人で断念したが～今日はガラガラ&１０００円ＤＡＹなので～観てきます～♪

2007.07.17

昼のうどんと家庭菜園～♪

今日の昼御飯は～いつものうどん屋で釜玉大盛り～♪（４８０円）を食っちゃいました～シンプルだけど～う・ま・い・♪ちなみに混ぜたら～うどんと卵と特製醤油を混ぜ混ぜ～♪こんな感じでグチャってますよそういえばこの間の台風の豪雨が～すみわらっちのベランダ家庭菜園直撃で家庭菜園44日目生えて間もない水菜が横倒し～大葉と20日大根の葉が変色しかかってる泣きそう～確か～６日前は家庭菜園（38日目）普通に育っていたのに～

2007.07.17

朝パンと缶コーヒー

今日の朝御飯は～差し入れでもらったガーリックフランスパンと缶コーヒー（ブラック）を飲み食いしちゃいました～♪ このぱんはかなりガーリックが利いててなかなか旨かったよ～ん＼(≧▽≦)丿

2007.07.17

フワフワ卵の野菜炒め定食～♪

今日の晩御飯はまず最初にフワフワ卵の野菜炒め～♪ を作って次にはなまる中華きゅうりアレンジ編（トマト・ホウレン草を一緒に入れてみたよ）を作って後はお澄まし～♪ を作って7/16の晩御飯～♪ フワフワ卵の野菜炒め定食の完成今日の晩御飯は朝からちょこちょこ食べ続けたのでかなり少なめ作ったはずですが～まだまだ量が多かったですさすがに～体が重～い（確実に）これは‥‥まずいぞ～早くビリーしないとピンチじゃ～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓

2007.07.16

コーンを食った後は…

また～車でブラブラ～ドライブ～♪ 次に向かったのは～フジグランの葛島店（普通のスーパー）ここで朝御飯の食材を買ったついでに～美味しそうなタコ焼きを買って食っちゃいました～♪ 外がカリカリして～中に大きい蛸が入って結構旨かったよ～ん＼(≧▽≦)丿

2007.07.16

次に向かったのは…

サーティワンでアイスを食っちゃった後は～枝川インターの側にある～採れたて～茹でたてのヌクヌクを買って食っちゃいました～♪ やっぱり～茹でたてコーンはプリプリして旨いなぁ～＼(≧▽≦)丿

2007.07.16

サーティワンアイスクリーム

イオンに来たのはいいが～何処も人・人・人でした(>_<) しかも映画の方は長蛇の列で断念（ディズニーシーのアトラクション待ちぐらい…）しかたないので～トリプルチャレンジしちゃいました～♪ 味は、マンゴココナッツとレモンシャーベットとチョコレートミントをにしましたよ～♪ なかなか旨かったよ～ん＼(≧▽≦)丿

2007.07.16