新着記事一覧 | すみわらっちの食いしん坊万歳！

プルコギ風焼肉のタレ炒め定食

今日の晩御飯はまずプルコギ風焼肉のタレ炒めキッチン　スミワラ「ウインナー豆腐エリンギシイタケピーマン葛きりを炒めて焼肉のタレで味付けです～」を作って次にキノコたっぷりキムチスープキッチン　スミワラ「エリンギシイタケエノキ葛きり厚揚げ豆腐入り」を作ってプルコギ風焼肉のタレ炒め定食の完成いや～キムチスープ辛くて美味しいし～焼肉のタレ使った簡単プルコギ風もなかなか美味しかったよ～簡単最高☆ですポチッとお願い♪今日の昼御飯はこの具材モリモリ焼きそばキッチン　スミワラ焼きそば1玉に、モヤシピーマン豚肉ナス厚揚げ豆腐入れてモリモリにしました～いや～モヤシたっぷり入って美味しかったよ満足満足です～

2008.10.21

豆腐キーマカレーセット

今日の晩御飯はこの豆腐キーマカレーキッチン　スミワラ「挽肉足らなかったので豆腐を追加しました～」を作って次に豚肉と里芋の煮込みキッチン　スミワラ「豚肉里芋エノキを醤油・砂糖・酒大さじ1と水大さじ2と生姜少々に入れてレンジで12分です～」を作って食べちゃいましたいや～豆腐たっぷり入ったキーマカレー凄く美味しかったよこれなら、お肉少ない目でも充分満足です～里芋の煮込みは相変らず美味しかったよ～今日は☆かな～ポチッとお願い♪今日の昼御飯はスリーエフの店内製造の出来たてカラマヨ丼を食べちゃいました出来たてホカホカで美味しかったです～

2008.10.20

土佐市ドラゴンウォーク無事2日間終了と晩御飯

今日も朝から土佐市ドラゴンウォーク16Kコースに行ってきましたよいや～コスモス畑コスモス畑その2水車水車その2難所の山から四国88ヶ所の何処だったけ？仁淀川沿い等など歩いて完歩証貰っちゃいましたかなり暑くて焼けまくりだったし～難所で息絶え絶えになりましたが凄く楽しい2日間だったよまた、来年必ず出場したいです～今日の晩御飯は豚キムチ丼キッチン　スミワラと中華スープキッチン　スミワラをチャッチャと作って食べました美味しかったけど…疲れて眠い眠いではではおやすみなさい

2008.10.19

土佐市ドラゴンウォーク初日終了と晩御飯

土佐市ドラゴンウォーク初日無事終了いや～開会式スタート地点途中地点折り返し地点ゴール地点完歩賞暑かったけど楽しかった～1時間50分くらいで完歩出来て大満足です明日も頑張ろう～今日の晩御飯は友達と近くのお好み焼き屋へ広島焼き関西風お好み焼き大盛りを食べちゃいました～疲れてたからいつもより美味しかったよいや～満足満足です～

2008.10.18

土佐市ドラゴンウォーク

おはよ～ございます～♪今日は久し振りにウォーキング大会に出場しました(^O^)今回は短めの12ｋです～まぁ～秋初戦だからこのぐらいが良いかもね(^o^)／ではでは頑張ってきます～♪

2008.10.18

カラフル葛きり炒め定食

今日の晩御飯はまずカラフル葛きり炒めキッチン　スミワラ「豚肉玉葱ピーマンニラ葛きりシメジを焼肉のタレで炒めました～」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「豆腐ニラ玉葱シメジ入り～」を作ってカラフル葛きり炒め定食の完成いや～焼肉のタレを吸い込んだ葛きり美味しかったよ～野菜もバランス良く入ってバッチリでしたもう1品の中華スープもカキ醤油少し入れたら凄く美味しくなり大満足だったよ～葛きり最高～☆です～ポチッとお願い♪今日の昼御飯はこのキムマヨパスタキッチン　スミワラレンジで簡単パスタをキムチマヨカキ醤油で簡単味付けですこれはなかなか美味しかったよ少し入れた醤油がバッチリ

2008.10.17

キムチたっぷり晩御飯

今日の晩御飯はまず豚キムチキッチン　スミワラ「豚肉ウインナーカラフルピーマンキムチエノキ卵入りです～」を作って次にキムチスープキッチン　スミワラ「ウインナー豆腐シメジシイタケエノキ入りです～」を作ってキムチたっぷり晩御飯の完成いや～キムチ最高身体の芯からほっかほかキムチの辛さで食欲増進ガッツリ食べれましたよキムチで☆だね～ポチッとお願い♪さ～て毎日の日課のウォーキング頑張ってこようかな～

2008.10.16

カラフルモヤシ炒め定食

今日の晩御飯はまずカラフルモヤシ炒めキッチン　スミワラ「昨日に引き続き味噌マヨ味です～」を作って次に里芋と豚肉の煮物キッチン　スミワラ「昨日に引き続きレンチン煮物です～」を作ってカラフルモヤシ炒め定食の完成いや～味噌マヨ美味し過ぎて連夜で作っちゃった煮物もこれまた連夜で作ったけど…とっても美味しく大満足でしたよ～里芋最高～☆です～ポチッとお願い♪今日の昼御飯はこの挽肉とキノコのパスタキッチン　スミワラ「味付けは簡単焼肉のタレのみです～」いや～たった15分で出来て美味しいから大好きだよ～

2008.10.15

キノコとウインナーの味噌マヨ炒め定食

今日の晩御飯はまずウインナーとキノコの味噌マヨ炒めキッチン　スミワラ「ウインナーシメジエノキ葛きり入り～」を作って次にジャガ煮込みキッチン　スミワラ「ジャガイモ玉葱葛きり入りです～」を作って次に栗御飯キッチン　スミワラ「栗を貰ったので皮を剥いで入れました～」を作って食べちゃいましたいや～味噌マヨ炒めがなかなか美味しいし～ジャガ煮込みはホクホク美味しいし～栗御飯は栗が凄く美味しく～大満足晩御飯でした～今日はですねポチッとお願い♪今日の昼御飯はこれめんつゆで簡単パスタいや～簡単なのに凄く美味しいよ～とっても大満足です

2008.10.14

大盛り野菜炒め

今日の晩御飯はこの野菜炒めキッチン　スミワラ「ピーマン青梗菜モヤシウインナーシメジを簡単焼肉のタレで味付けしました～」を作って後は玄白米を炊いて食べちゃいましたいや～野菜たっぷり入ってボリューム抜群で凄く美味しかったよ～満足～☆です～ポチッとお願い♪今日の昼御飯はいつもの行き着けうどん屋でこのかま玉2玉食べちゃいましたいや～シンプル最高とっても美味しかったよ

2008.10.13

珍しく朝御飯

今日は凄く久しぶりに朝御飯作ってみましたこのウインナーと青梗菜の塩胡椒炒めキッチン　スミワラと豆腐（梅味噌かけ）を作って青梗菜の塩胡椒炒め定食の完成いや～朝御飯は良いですね～朝からお腹一杯元気一杯です～満足☆だよポチッとお願い♪今日は珍しく朝早く起きたので～モーニングウォーキングを1時間やってきましたう～～んなかなか気持ち良いね～♪

2008.10.13

カツオの乗っけ盛り盛り定食

今日の晩御飯はまずカツオののっけ盛りキッチン　スミワラ「気仙沼産カツオタタキを切って～大盛り野菜（玉葱サラダ菜貝割れ茗荷）の上に盛りつけました～」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「ウインナー厚揚げ豆腐椎茸青梗菜入りです～」を作ってカツオの乗っけ盛り盛り定の完成いや～気仙沼のカツオタタキは凄く脂乗り乗りで美味しかったよただ…一節500Gを独りで食べると多過ぎお腹一杯ではち切れるかと思ったよ鰹は最高☆ですねポチッとお願い♪今日の昼御飯はこの大盛り牛丼キッチン　スミワラ牛肉と玉葱を醤油・味醂・酒など等で煮込んで御飯の盛り付けキムチ乗せちゃいましたいや～シンプルに作った分牛肉の旨さが出て凄く美味しかったです～

2008.10.12

モヤシ炒め定食

今日の晩御飯はまずモヤシコーン炒めキッチン　スミワラを作って次に豆腐煮込みキッチン　スミワラ「挽肉と刻んだ玉葱と豆腐を焼肉のタレ・醤油・酒等などで煮込み～最後に溶き卵を投入しました～」を作ってモヤシ炒め定食の完成いや～コーンたっぷり入っておいしいモヤシ炒めだったし適当に作った煮込みも意外と美味しかったよ～今回は☆☆ですそういえば最近、涼しくなって食欲回復食欲の秋到来ですね～ポチッとお願い♪今日のおやつ貰い物のスイートポテトなかなか美味しかったよ～

2008.10.11

焼肉丼定食

今日の晩御飯はまず焼肉丼キッチン　スミワラ「牛肉を焼いて焼肉のタレで味付けです～」を作って次に里芋の煮物キッチン　スミワラ「昨日に引き続き～今回は里芋厚揚げです～」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「昨日失敗したので再挑戦しました～」を作って焼肉丼セットの完成いや～いつも高い牛肉が大特売だったんで～ついつい買って焼肉丼したけど最高凄く美味しかったよ～中華スープも昨日と違いちゃんと味したし～里芋もジャガイモとはひと味違ってなかなか美味しかったよ～どれも満足ですポチッとお願い♪今日の昼御飯はこのキムチ釜玉キッチン　スミワラ茹で上げたうどんにキムチ卵牡蠣醤油を入れ混ぜ混ぜして食べちゃいましたいや～シンプルだけど凄く美味しかったです～明日はパスタでやってみようかな

2008.10.10

豚ジャガ定食

今日の晩御飯はまず豚ジャガキッチン　スミワラ「豚肉ジャガイモ玉葱くずきりに醤油・酒・砂糖・水・各おおさじ2と生姜少々入れてレンジで12分チンです～」を作って次にニラトンキッチン　スミワラ「今回はオイスター味で…」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「シメジシイタケ玉葱葛きり入り～」を作って豚ジャガ定食の完成いや～久しぶりにまともな晩御飯作ったけど簡単レンチン豚ジャガ美味しいし～ニラトンもオイスターが美味しかったよスープだけは残念ながら…味がかなり薄かったですう～ん中華の素の入れ具合が少なすぎたよまぁ～全体的には良かったから☆かな～ポチッとお願い♪久しぶりにちゃんと作ったけどやっぱり自炊は良いね～美味しいです

2008.10.09

キムチスープとガーリックフランス

今日の晩御飯はこのキムチスープキッチン　スミワラを作って後は買ってきたガーリックフランスを切って食べちゃいましたいや～簡単だけど凄く美味しかったよ今日は忙しかったのでこれで…おやすみなさい

2008.10.08

おぼろうどん

今日の昼御飯は近所のうどん屋でおぼろうどんを食べちゃいましたいや～いつもここのうどん美味しいです自炊したくない時はここ定番のうどん屋で決まりだね今日の晩御飯もまったく作る気だったので玄白米とふりかけで済ましちゃったよまぁ～お米大好きだから～これもアリですね

2008.10.07

塩ちゃんこ

今日の晩御飯はこの塩ちゃんこキッチン　スミワラ塩ちゃんこキッチン　スミワラを作って食べちゃいましたいや～塩ちゃんこ最高とっても美味しかったです塩ウマウマよ～今日の晩御飯本当は鍋の予定じゃ無かったけど…スーパーで特売品適当に買って行ったら知らない内に鍋食材フルになってましたまぁ～凄く美味しかったから良いけどね。。。ポチッとお願い♪

2008.10.06

松茸御飯セット

今日の晩御飯はまず松茸御飯キッチン　スミワラ「松茸を貰ったので、シンプルに松茸のみで～」を作って次に松茸のお吸い物キッチン　スミワラを作って次に梅味噌かけ豆腐キッチン　スミワラを作って次にキムチモヤシ炒めキッチン　スミワラを作って食べちゃいましたいや～松茸最高～とっても大満足でしたよただ…キムチモヤシだけは余計だったよいつもは辛くて美味しいんだけど今回は松茸の良い匂い邪魔してましたう～～ん失敗失敗です美味しさはよ～ポチッとお願い♪う～～ん昨日と今日と雨つまんないな～

2008.10.05

豚キムチ丼

今日の晩御飯はこの豚キムチキッチン　スミワラ「豚肉玉葱キムチ卵入り～」を作って食べちゃいましたいや～得意料理なので簡単・早くて美味しかったですキムチ最高☆だね～ポチッとお願い♪今日の昼御飯はこの塩焼きそばキッチン　スミワラ「豚肉シメジエリンギ入りです～」を作って食べちゃいましたいや～普通のソース味も良いけど塩味もなかなか美味しかったです塩ウマウマ☆ですね～

2008.10.04

ニラモヤシ炒め定食

今日の晩御飯はまずニラモヤシ炒めキッチン　スミワラを作って次に中華スープキッチン　スミワラ「ウインナーシメジエリンギ油揚げ入り」を作ってニラモヤシ炒め定食の完成いや～今日も簡単晩御飯にしちゃいました炒めただけと煮込んだだけですが～どっちもソコソコ美味しかったですまぁ～美味しければ良しだね簡単☆。。。ポチッとお願い♪昨日の晩御飯はこの具材たっぷり牛丼キッチン　スミワラを作って食べちゃいましたいや～具材・玉葱牛肉エリンギニラを焼肉のタレ等など煮込んだだけですが凄く美味しかったです～焼肉のタレ最高☆だよポチッとお願い♪最近、色々忙しく～みなさんの処にあまり訪問行けなくてゴメンナサイそのうち、行くのでヨロシクです

2008.10.03

今日の昼御飯と昨日の昼御飯

今日の昼御飯は簡単に焼きそばを作って食べちゃいましたいや～普通の焼きそばでしたがなかなか美味しかったよ満足☆かなポチッとお願い♪昨日の昼御飯は出張帰りに徳島中華そば　いのたにで食べちゃいましたなかなか美味しかったよ～～ん

2008.10.02

豚とキノコの中華炒め定食

今日の晩御飯はまず豚とキノコの中華炒めキッチン　スミワラを作って次にキャベツのキムチ煮込みキッチン　スミワラ「ざく切りしたキャベツ玉葱を煮込みキムチ塩胡椒で味付けしました～」を作って豚とキノコの中華炒め定食の完成いや～切って焼いただけと切って煮ただけですがどっちも簡単ウマウマだったよ～簡単最高☆です～ポチッとお願い♪う～～ん出張疲れでダルダル早く寝よう

2008.10.01

出張帰り途中…

おはよ～ございます～♪ 今日は大阪出張から高知へ帰ってる(^o^)／さすがに、車で往復700ｋはキツイですね(-.-;)

2008.10.01

出張先で…

今日の晩御飯は出張先で焼肉食べちゃいました＼(≧▽≦)丿う～～～ん頼み過ぎてお腹一杯(^_^;)

2008.09.30

味噌炒め定食

今日の晩御飯はまず味噌炒めキッチン　スミワラ「豚肉キャベツモヤシピーマン玉葱入り」を作って次に味噌汁うどんキッチン　スミワラ「昨日の鍋の余り食材を味噌汁風で～」を作って味噌炒め定食の完成いや～今日はどっちも味噌味で簡単でしたがどっちも凄く美味しかったです～うどんとごはんも合う合う味噌最高☆ですポチッとお願い♪今日の高知は台風の影響で雨洗濯物が干せないよ

2008.09.29

坦々鍋

今日の晩御飯はこのを使い坦々鍋キッチン　スミワラ坦々鍋キッチン　スミワラを作って食べちゃいましたいや～久しぶりの坦々鍋美味しかったよ～汗だくになりながらガッツリ食べちゃいましたメニューが浮かばない時はコレが1番ですね鍋最高～です。。。ポチッとお願い♪今日の昼御飯は行き着けのうどん屋で釜玉2玉を食べちゃいましたシンプルで凄く美味しかったよ～

2008.09.28

ほうれん草のオイスター炒め定食

今日の晩御飯はまずほうれん草のオイスター炒めキッチン　スミワラ「ほうれん草モヤシ豚肉卵入り～」を作って次にナスの梅味噌和えキッチン　スミワラ「レンチンしたナスを梅味噌で和えました～」を作って次にキノコたっぷりキムチスープキッチン　スミワラ「シメジエノキキムチ入りです～」を作ってほうれん草のオイスター炒め定食の完成いや～ほうれん草たっぷり食べたし～ナスもたっぷり食べたし～キノコもふんだん食べましたコレだけ食べれば食物繊維充分だし～どれも美味しかったよ満足満足☆かな～ポチッとお願い♪今日の昼御飯は、差し入れで貰った炊き込み栗御飯を食べちゃいました～とっても美味しかったよ

2008.09.27

スタミナ炒め定食

今日の晩御飯はまずスタミナ炒めキッチン　スミワラ「牛肉ナスピーマンコーンモヤシ油揚げ入り～」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「シメジエノキコーン卵入り～」を作ってスタミナ定食の完成いや～焼肉のタレ使えばいつでも簡単美味しいねもう一品のキノコ沢山スープの方も中華の素使えば簡単美味しかったよ～簡単って最高☆ですポチッとお願い♪う～～～～ん最近、自炊力低下中何か閃かないのよね

2008.09.26

簡単カレーライス

今日の晩御飯はまずカレーライスキッチン　スミワラ「牛肉厚揚げ豆腐シメジ油揚げエノキモヤシを炒めカレーにしました～」を作って次にナスの胡麻和えキッチン　スミワラ「ゴマ・醤油・砂糖各大さじ1で混ぜ混ぜです～」を作って食べちゃいましたいや～殆ど煮込んでないカレーですが焼肉のタレ＆カレールーだったんで味濃くソコソコ美味しかったですこれは☆☆かな～ポチッとお願い♪今日は眠い眠いです昼寝が15分しか出来なかったので夜に反動が来てるよ

2008.09.25

牛キムチうどん

今日の昼御飯はこの牛キムチうどんキッチン　スミワラ牛肉ニラシメジを炒めキムチ卵塩胡椒で味付けして～茹でたうどん油揚げに乗せました～いや～丼の予定をうどんに替えたけどなかなか美味しかったですキムチ最高☆だよ～ポチッとお願い♪さ～てお腹一杯になったし～昼寝昼寝～～

2008.09.25

ヘルシー晩御飯

今日の晩御飯はまずヘルシー味噌キムチ炒めキッチン　スミワラ「コンニャクナス玉葱ピーマン水菜モヤシ入り～」を作って次に厚揚げ豆腐サラダキッチン　スミワラ「レンジで温めた厚揚げ豆腐を水菜モヤシの上に盛りつけ梅味噌かけちゃいました～」を作ってヘルシー晩御飯の完成いや～定番の具沢山味噌キムチ炒めはお肉無しでも凄く美味しいし～厚揚げ乗っけただけのサラダも梅味噌が効いて美味しかったです満足ヘルシー☆だよポチッとお願い♪今日もバッチリWALKINGしましたやっぱり軽い運動するとスッキリして気持ち良いね

2008.09.24

厚揚げ豆腐丼

今日の昼御飯はこの厚揚げ豆腐丼キッチン　スミワラ豚肉厚揚げ豆腐ピーマン玉葱を焼肉のタレで煮込み御飯に盛りましたいや～簡単だけど焼肉のタレで絶品料理になりましたやっぱり焼肉のタレは最高だね～満足☆ですポチッとお願い♪さ～て今から歯医者行ってきます

2008.09.24

黒マー油らーめん山小屋

今日の晩御飯はここ黒マー油らーめん山小屋を食べちゃいましたいや～こってりこてこて豚骨美味しいなぁ～満足満足結局今日は自炊せずたまにはこんな日も良いよね

2008.09.23

わかめうどん

今日の昼御飯は近所のうどん屋でわかめうどんを食べちゃいましたいや～シンプルで美味しいね～満足です今日はコレ観てます朱蒙〔チュモン〕第34巻

2008.09.23

中華丼セット

今日の晩御飯はまず中華丼キッチン　スミワラ「豚肉エノキシメジ青梗菜入り～」を作って次にサバ缶サラダキッチン　スミワラ「刻んだ水菜玉葱にサバ缶をかけました～」を作って次に淡路島の玉葱スープキッチン　スミワラを作って食べちゃいましたいや～どれもとっても美味しかったですあんかけ中華はとろ～りウマウマだし～サバ缶サラダは簡単で美味しかったし～玉葱スープも味が濃く美味しかったよ満足☆かな～ポチッとお願い♪さ～て遅くなったけどWALKING行ってこようかな

2008.09.22

キムチパスタ

今日の昼御飯はこのキムチパスタキッチン　スミワラゴーヤウインナーナスエノキ入り～を作って食べちゃいましたいや～キムチを使い簡単に作ったけどなかなか美味しかったよ作るの面倒な時はキムチ味付け料理のもんですねこれは☆かな～ポチッとお願い♪今日は久しぶりの晴天暑いけどジトジトしてないから気持ち良いねぇ～

2008.09.22

簡単カレー

今日の晩御飯はこの簡単カレーキッチン　スミワラ挽肉コーンゴーヤエノキシメジ玉葱をスープーカレーに入れの少し煮詰めて完成～を作って食べちゃいましたいや～カレーライスのような～カレー雑炊のような～曖昧な感じのカレーになっちゃいましたまぁ～かなり手抜きして作ったから仕方無いかな手抜き過ぎ☆☆☆です。。。ポチッとお願い♪今日はおやつにまた、たい焼き食べました相変らず美味しかったよ～

2008.09.21

ゴーヤチャンプル＆ナポリタン

今日の昼御飯はこのゴーヤチャンプルキッチン　スミワラとナポリタンキッチン　スミワラ「ウインナーナス玉葱入り～」を作って食べちゃいましたいや～どっちも美味しかったよ満足満腹☆です～ポチッとお願い♪昨日ガッツリ飲み食いしたお陰で今日はダルダルな1日でした

2008.09.21

キムチうどん

今日の昼御飯はこのキムチうどんキッチン　スミワラ「厚揚げ豆腐シメジ玉葱青梗菜入り～」いや～かき醤油・ダシ汁・キムチのスープがなかなか良かったですピリカラ旨☆かな～ポチッとお願い♪今日は久しぶりの飲み会ガッツリと飲み食いしてきますよ

2008.09.20

映画の前に…

今日の晩御飯は、映画の前にAEON内のそじ坊で、めかぶそば食べちゃいました～♪ サッパリウマウマです(^o^)／さ～て食べた後は、キャラメルポップコーンを食べながら映画観賞しようかな～♪

2008.09.19

キノコパスタ

今日の昼御飯はこのキノコパスタキッチン　スミワラ「お茶漬けの素で簡単味付けです～」を作って食べちゃいましたいや～簡単過ぎでしたが凄く美味しかったよこれは☆ですポチッとお願い♪さ～て今からこれ見てきます久しぶりだから楽しみ～

2008.09.19

簡単酢豚風定食

今日の晩御飯はまず簡単酢豚キッチン　スミワラ「ケチャップ酢醤油砂糖固形スープなどで味付け」を作って次に焼きなすキッチン　スミワラ「レンジ5分チンしたナスにウマポンで～」を作って次に冷奴キッチン　スミワラ「梅味噌をかけてみました～」を作って簡単酢豚風定食の完成いや～今日もどれも美味しく出来ました焼きナスはサッパリして良いし～冷奴に梅味噌も合うし～簡単酢豚もなかなか良い出来だったよ満足～☆ですポチッとお願い♪台風が迫って来てるが高知は、まだサッパリ静かです…WALKING余裕で行けそうな感じです

2008.09.18

厚切りカツオ丼

今日の昼御飯は脂の乗ったカツオが手に入ったので厚切りカツオ丼キッチン　スミワラカツオの皮を引いて厚切りし醤油・味醂・酒・大蒜・生姜入れたタレに漬け御飯に盛り付けて完成～を作って食べちゃいましたいや～脂が乗り乗りカツオ美味しかったですただ…ボリューム抜群に入れ過ぎて～食べても食べても減りませんでしたやっぱり～一節丸々（約450G）も入れたら駄目ですね反省☆☆☆だよ。。。ポチッとお願い♪明日は台風最接近仕事行きたく無いな

2008.09.18

ニラモヤシ炒め定食

今日の晩御飯はまずニラモヤシ炒めキッチン　スミワラ「ニラモヤシ豚肉エリンギシメジ入り」を作って次にキノコたっぷり梅味噌スープキッチン　スミワラ「シメジシイタケエリンギ厚揚げ豆腐を水醤油梅味噌のスープに入れて完成～」を作ってニラモヤシ炒め定食の完成いや～ニラモヤシ炒め普通に美味しく出来たし～梅味噌スープも思いつきで作った割にはなかなか良しでしたよ～梅味噌万能☆ですポチッとお願い♪夜になってもまだまだ蒸し蒸し堪りませんけど…今は雨が今止んでる～WALKINGチャンス

2008.09.17

差し入れ品で昼御飯

今日の昼御飯はまず栗御飯「親からの差し入れ～」を温め直し次に厚揚げ豆腐の梅味噌かけ「差し入れ梅味噌をかけました～」を作って食べちゃいましたいや～栗たっぷり入って美味しかったし梅味噌もなかなか美味しかったよ満足満足昼御飯ですポチッとお願い♪今日は台風の影響のせいかムシムシあつ～～～い堪りませんなぁ～

2008.09.17

試供品使って簡単晩御飯

今日の晩御飯はまず中華オムレツのスイートチリソースキッチン　スミワラこれはを使い説明書通り作りました～を作って次に和風カレースープキッチン　スミワラ「今回は、めんつゆ・みりん・だし汁使い和風で～」を作って試供品使って簡単晩御飯の完成いや～試供品を貰ったので作ってみたけどなかなか美味しく出来ましたよ和風カレースープもいつもの中華味とひと味違って～なかなか良しでしたこれは☆です～ポチッとお願い♪さっきから雨が完全止んでるWALKINGチャンス行ってきます

2008.09.16

味噌煮込みうどん

今日の昼御飯はこれ味噌煮込みうどんキッチン　スミワラ「椎茸シメジエリンギ玉葱ししとううどんを味噌焼肉のタレ水の特製スープで煮込んで完成です～いや～適当に作った割りには美味しかったよやっぱり～何でも試してみるもんですね満足☆かなポチッとお願い♪昨日今日と台風のせいで雨が降ったり止んだりこれじゃ～WALKING行けないよ

2008.09.16

ニラキムチ丼セット

今日の晩御飯はまずニラキムチ丼キッチン　スミワラ「豚肉ニラ玉葱キムチ入り～」を作って次にゴーヤの甘酢和えキッチン　スミワラ「今回はラー油入れてピリ辛で～」を作って食べちゃいましたいや～食材を買い出し行ってなかったのでほぼ空っぽの食材でなんとかギリギリ完成まぁ～味はいつも通り☆でしたさすがに明日は買出し行かないとねポチッとお願い♪今日は朝からずっと雨WALKING行けないつまんないな。。。。

2008.09.15

豚キムチ定食

今日の晩御飯はまず豚キムチキッチン　スミワラ「今回の味付けは炒飯の素で～」を作って次にゴーヤとししとうのマヨポン和えキッチン　スミワラ「さっと茹でたゴーヤとししとうをポン酢ゴマ大さじ1とマヨ大さじ2に入れて混ぜ混ぜです～」を作って豚キムチ定食の完成いや～豚キムチは相変らず簡単に出来て美味しいよ～炒飯の素入りもなかなか良しだったしね～もう一品の～マヨポン和えも凄く美味しかったけど…黒いゴマは駄目だったよ～なんだか彩りがイマイチとなりました美味しいけど☆☆かな。。。ポチッとお願い♪今日は、久しぶりにWALKING朝晩2回やりました気持ち良かったよ～

2008.09.14