[健康第一☆]の記事一覧 | 憧れのやまとなでしこ美人

小顔になりたい♪骨格から治さなければならない！？

今週もまたプチ旅行に行ってきました！！プチ旅行に行くと夫婦のきづなが深まるような気がします♪毎日家と会社の往復、しかも夜遅く帰ってくる旦那にとっては気分転換になってるようなので少しでもストレス解消になればと嬉しく思ってます。でも出費が多いですけど。。ヽ(T∇T)ﾉｱﾊﾊ､､今日は、ほうとう鍋食べに山梨県へ♪美味しかったです☆帰りにコンビニに寄って立ち読みしたんですけど「ノンノ」久しぶりに見ましたよ！高校生くらいで買うのを止めたんですけど。。。そしたら骨格を治して小顔を作る特集があったんです♪うちの家系は父方も母方もエラ張り家族(||||▽￣)アウッ!なので悩みました。。。小さい頃から。年頃になって自己美容整形を頑張ってしてなんとか少しはマシになったのですが(自己美容整形はいわゆるフェースニングです！お顔の体操☆整形とは違いますよ！！）まだ気になります☆なのでノンノを買ってまた頑張ろうかなって！！思い起こせば小さい頃からコンプレックスの塊だった私は自分で頑張って自己解決してきたように思います。(でもコンプレックスあった方が綺麗になる努力をするって言われますよね）背が低いのが悩みだった時は牛乳飲んで毎日足の長くなる体操して(笑)あの頃の体育会系の頑張りが今も欲しいです。。。自分が納得するまで止めなかったような気がします。おかげで身長は162cmになったんですが。（中学生の時は140cm代だったんですよ！！）ノンノには顔の悩み別に合わせた骨格矯正の仕方が書かれてあったので読む機会があれば見てください♪

美脚サンダル買って来ました～☆

今日は初出勤の日でした。ドキドキワクワクだったんですけど、通勤ラッシュでかなりブルーになりました。でも会社に着いたらみんな優しくて教えてくれる同僚の方もとても親切でした。今まで事務員は私一人しかいなくて好き勝手やってた事務所にいたので大勢で働くのは抵抗あったんだけど、お昼休みの時間女の子達とキャアキャア言いながら食べるお弁当は美味しかったわ。それに前の仕事より簡単なので安心しました。会社、パンプスでいるのって結構疲れるし、皆さんの足元みたら仕事中でもサンダル履いておられるので私もサンダルがほしくなって帰りLOFTでアーチフィッターサンダルってのを買いました。クロサルファ　アーチフィッターサンダル明日の仕事は足の痛いの我慢しなくてもよさそうだわｗｗｗあと、目が異様に痛いのでこうゆうのも買ってみました即日発送可能！1日たったの3分！不思議な5つの孔で眼筋強化運動、目のリラクゼーションeyeに愛...パソコンと読書好きな私にはすごい惹かれる商品でした。それとyuukiさんの影響でローズヒップのお紅茶を。肌を白くするビタミンCがたっぷり配合してるから会社で飲みながら仕事しようとおもいます♪明日も仕事がんばるぞ！！

花粉症

花粉症にかかったみたいです。。。今までぜんぜんかかったことなかったのに。。（泣鼻水と涙とくしゃみがさっきからしつこいくらい出ています～う～なんか初体験なのでどう対処していいのか。。。なにかいい方法はないかなぁ。甜茶200g(テンチャ/てん茶/てんちゃ/花粉症対策に）てん茶がいいのでしょうか。。。とにかくなんとかしたいです。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毛穴も消えてしわも消えるというサプリメント☆これ気になっています。。。とよた真帆さんも使っているとか。。。エクスボーテ・マイクロコラーゲン・デルマリヴァイブ

美歯が遠ざかる～ｼｸｼｸ

昨日、６時間かけてあんにゃん（夫）のところから帰ってきたので今日はなんだか元気がありません。。。疲れですね。。だから栄養のあるものを食べたくてクリームシチューを作りました！！クリームシチューって美肌にいいみたいです。鶏肉と牛乳、野菜がたっぷり入っているので美肌にいいと書いてありました。その栄養素の関係は忘れましたけど。。。それでここのところ栄養のあるものをきちんと食べていなかったのか、歯にステインがついて取れなくなってしまったんです！！なんか歯の表面が栄養不足で透き通ってるそんな感じ。（老化かもしれないけど）そんな状態だからステインがつきやすくなっていたのかも！？ちゃんと歯を磨いているのに。。。あんにゃんも「一生懸命いつも磨いてるのにね。。。」なんて言ってたし！！栄養のあるものを食べることによって歯もステインがつきにくくなるのかなっと。。。歯はカルシウムでできてるから牛乳とか飲めば強くなるのかな！？とにかく綺麗な歯のために歯磨きだけでなく、栄養のあるものを食べる！！食べたものって肌だけじゃなく歯までダイレクトに影響するもんですね。っていってますけどあくまでも歯に及ぼす影響は推測です。。。近くの歯医者さんがホワイトクリーニングしてるので近々行ってきたいとおもいますぅぅぅぅ（泣食べたらすぐ歯を磨く!! これも大事ですね☆

ゲルマニウム☆で綺麗になろう！！

ゲルマニウム温浴に結婚当初から通っています。ゲルマニウムがブームになって行きたい行きたいと思い続けたのに近くになかった。。。結婚して違う県に移り住んでから、近くにあることが判明！！すぐに行き始めました☆回数券を買うと一回1000円なので回数券を買いました。通常一回1500円。一回20分☆凄い汗が滝のように流れてきます。。。Ｔシャツがビチョビチョになります。一番最初に行った時も凄い汗だったけど、回数を重ねるごとにもっと汗が出てきます。。。気持ちいい毛穴と言う毛穴から汗がでるみたいだわ☆お姉さんも回数を重ねれば重ねるほど沢山汗がでるわよって言ってました。ただ今の時期汗をかいたらすぐ拭いて、帰ってからシャワーした方がいいのかなと思います。風邪ひいちゃうから。。。このゲルマニウムの温浴器いったいいくらするのかと楽天で検索！！ありました。。凄い値段！！手が届きません。。。エステのお姉さんに言うと、「温浴器も高いけどゲルマニウムの粉も高いのよ～！！お風呂には絶対もったいなくて使えない！！」って言ってました。いくらか聞くのがこわかったので家に帰って検索ほんとだー高いわ。。。と関心。。。粉末ゲルマニウムの説明→(有機ゲルマニウムは細胞レベルで体内に酸素を増大させる性質を持っています。そして酸素を豊富にするばかりではなく、体内から有害な毒素や老廃物を排出する作用があるので、新陳代謝を活性化させ、体の各器官は活発に働いて血行や代謝がよくなり、毒素排出しやすい状態となり、常に身体をフレッシュな状態にします。)家で使うにはこれでいいわと思い以前から使っているゲルマニウムボールで我慢します。。妹にプレゼントしたら「半身浴したら凄い汗でるんだけど」っていうお言葉が☆さて今日もゲルマニウム温浴行ってこよーっと☆ところで昨日から凄い大雪！！駐車場を小型ダンプで雪すかししました！！腕がとっても痛い。。。ｼｸｼｸ。。。今日も沢山降るってニュースで言ってたけどもう降らないでほしいよ～！！

プロポリスを飲めば医者いらず！？

今文通している男性がいます。あんにゃん(夫)じゃありません。とっても大好きな人です☆私のことを娘みたいに可愛がってくれてます。なかなか会いに行けないのでもっぱら手紙や電話でのやりとりです。おじさん電話かけてきたらいつも「ハロー！！！（チョーでかい声）誰か分かる？」なんていう明るいおじさん☆お父さんと同じ歳のおじさんです。このおじさん、ぜーんぜん血のつながりもない親戚でもないおじさんなのに不思議と仲が良く私の小さな頃からのお付き合いです。なんでも戦争時代、うちのおばあちゃんとおじさんの奥さんが隣同士で仲が良くうちの父母とも仲良くなってその娘である私とも仲が良いというわけです。ずーっと親戚だと思ってました。あんまりにも他の親戚より付き合いがあるので。。。メールや携帯メールが普及している今の時代、おじさんはPCも携帯電話も持ってないので文通です♪文通っていうのはなかなか良いものですよ☆男の方に手紙を書いたら年齢関係なく喜ばれます☆あんにゃんにもたまーに書きます♪去年の年末おじさんの家に遊びに行ったらプロポリスを飲んでいるって言ってたのね。去年の夏に親戚のおばがプロポリス大絶賛しているの思い出して（このおばは芸能人なども相手にするすごい人。。おばが良いと言うものは良いと言うくらい大物）飲んでみたいと言ったら早速送ってきました。飲みはじめて今日で1週間です。芸能人の“みのさん”や演歌歌手、はたまた皇室の美智子さまも飲んでる代物みたいで、お値段すごく高かったです。。。。（泣）でも免疫力をアップさせて病気にかかりにくくなるそう。。おじさんもおじさんの奥様も飲み始めてから風邪をひかないみたい☆蜂もいくつか種類ありますよね？このプロポリスの蜂はキラービーっていうらしいです。（ドラクエしている人なら分かりますけどこんな名前のモンスターいましたよね？）キラービーに射されたら牛でもいちころに死んでしまうそう。おそろしや。。。このキラービーから取られるプロポリスが最高級で、今飲んでいるプロポリスがこれです。医療機関にも置いてあって医者がよく飲む健康食品だそう。。。ガンの治療に抗がん剤で治療するけどプロポリスは抗がんではなく“殺ガン”！！すごいわ☆文字通り「殺すガン」ですね。なんかどんな病気にも効きそうだわ☆とにかく高かったので大事に飲んでみます！！今日はいつもジュアールティだけど以前綺麗な友人からいただいたメナードの「熊笹健康茶」を飲んでいます。薬草が沢山入っているような健康にいいような香りだわ。（どくだみの匂い。。。）綺麗になれますように。。↑メナードの「熊笹健康茶」楽天になかったので。。。↑リピート率の高いジュアールティーちゃん♪今1400円☆安くて1500円だったから今がお買い得！ちなみに今日は朝、会社に行くのに外に出たら☆雪でした～☆びっくりー☆☆さむいなぁーって思ってたら案の定びっちり積もってました！！車の上10センチくらい！！みなさん、風邪引かないよう気をつけてくださいね～あんにゃんもね～☆