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2012年12月13日
カテゴリ：健康
仕事の忙しさにかまけて、全然走ってませんでした。走っていないどころか、歩いてもいません。
１２月になって、師走の忙しい中、益々走れなくなってましたが、ふと気がつくと、どうもズボンのベルトが苦しい。穴はいつものところなのに・・・・。ひょっとして腹が出てきたんでしょうか（冷汗）。 ものすごく気になったので、久しぶりに走ることにしました。なんてったって、１０月２３日以来のジョギングです（苦笑）。本当に久しぶりなので、いつものコースをゆっくりと２５分くらいかけて走りました。１２月になって冬本番みたいに寒くなったので、着込んで行ったんですが、手袋が必要でした。風は本当に冷たかったです。 やっぱり走った後は気分がいいですね。これに味を占めて、また走ろうと思っています。少なくとも走れない時は歩くだけでもやってみます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年12月13日 19時46分38秒
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