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2015年11月10日
カテゴリ：健康
健康のために大豆蛋白を取る目的で豆乳を飲んでいました。ところが、薬局に行って色んな物を見ていたら、「水にさっと溶けるきなこ」というものを見つけました。これなら豆乳よりもっとダイレクトに大豆の成分を取れるのではないかと思い、こちらに切り替えました。
少しざらつきますが、粉っぽさがないのと、ちょっとだけ甘いので（オリゴ糖入り）、飲みやすいです。一袋に１０包入っていて毎朝飲んでますが、毎日飲むのでコストがかかります。そこで、スーパーできなこを買ってきて、夕方はこちらを水で溶かして飲んでます。 大豆蛋白の効果は豆乳より効くようで、調子が良くなりました。仕事の効率も良くなったのが実感できます。気のせいか記憶力も上がったような気がします（笑）。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年11月10日 05時27分33秒
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