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2016年01月14日
カテゴリ：健康
寒くなったら首を冷やさないようにする。私の風邪をひかないようにする秘訣です。日中はタートルネックセーターを上から着込んで、首をカバー。寝るときはタオルを首に巻きます。首には血管が比較的表面にあるので、血液が冷えやすいんだとか。
昔、ラジオを聞いていた時に、作家の司馬遼太郎氏の話がありました。司馬氏は熱に弱かったらしく、熱が３７度になっても仕事ができなかったそうです。そこで、風邪をひかないような民間療法をいろいろ試した方だそうです。その中で一番効果があったのが首を冷やさないことだったそうで、このおかげで１６年間風邪をひいていないと言ってました。それを聞いて以来、私も首を冷やさないようにしたところ、不思議と風邪をひかなくなりました。実際、寝るときにタオルを首に巻いてみると、暑くて布団から出てしまうほどでした。なかなか効果的なんです。最近は、タートルネックセーターが冬の必需品となりました。 この前、ユニクロに行ってタートルネックセーターを買いました。まだ、薄手のものばかりでしたが、今の所これで十分のようです。もう少し寒くなったら、厚手のものを買わないといけません。チラシをチェックしておいて、安い時を狙います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年01月14日 21時58分53秒
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