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2016年04月13日
カテゴリ：健康
しばらく走っておりませんでした。どのくらい走っていなかったのか日記で確認したところ、３月１４日以来、まったく走ってないようです（こういう時に日記は活躍しますね）。ということで走ってみました。のんびり２２分程度時間をかけて走りました。
最近、納豆に血液サラサラにする効果があるということで、毎朝、食べるようにしています。仕事が一段落したらもう少し頑張ってみようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年04月13日 21時20分13秒
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