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今日の体重

49.6キロ昨晩のチョコとオセンべが身についてなくてよかったです。もう、あとちょっと落としたいんだけどなぁ。で、今日はお休みなので、少し気持ちものんびり行きたいと思います。朝からカルビ鶏雑炊卵添えなんかを作って食べてみました。栄養満点で美味しかったです。

2005年04月26日

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お肉、リピです。

ダイエット中なのに、がっつり肉を買う私。だって、冷凍食品のイメージが覆るくらい、ちゃんと美味しいんですもん。衣ばっかり、脂ばっかりだった某大手ファームさん（笑）の福袋とは大違いだったんですもの。VIP様専用　特別セット　【送料無料】ついでにこれも同梱しました豚肩ロース（500g入り）　しゃぶしゃぶなどのお鍋や各お料理に。当分これでお肉天国です。

2005年04月25日

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今日の体重

今日の体重49.6キロまぁ、よし良しって感じです。今日もαリポ酸飲んで、元気に働いてきますーーー。朝ごはん　焼き鳥間食　　　野菜ジュース昼　　　　アサヒの一口パン5個間食　　　青汁豆乳夜食　　　焼き鶏、味噌カツ、おせんべ　チョコレート（ダメじゃん）

2005年04月25日

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又買っちゃった

前回、10キロ買って本当に美味しかった清美タンゴールの訳あり共同購入あんまり美味しかったので、又10キロ買っちゃいました。愛媛県産　わけあり清見タンゴール5kg　23～26玉入り　第5弾！だって、5キロで1000円なんですもん。送料も300円でいいんですもん。超お買い得ですよね。で、かんきつ類好きとしては、気になるので、「甘夏」も買ってみました神田さんのごご島甘夏(傷あり）5k　11玉～14玉入りこちらも訳あり5キロ1000円。届くのを楽しみに待とうと思います。

2005年04月24日

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今日の体重

50.0キロまぁ順調？朝　セブンイレブンのおにぎり（鶏五目）1個昼　R1/2のお弁当間食　青汁豆乳夜　　清美オレンジ2個・・・食べようとしたら、一個しかなかった。

2005年04月24日

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今日の体重

50.6キロやっぱり増えてました夕飯に天ムス二つは無謀でした。まぁ、今日地道に頑張ります。で、反省してるやらしてないやらよくわからない今日のお食事朝：豚ロースみそ焼き昼：エビとブロッコリーのトマトクリームソーススパゲッティ間食；青汁豆乳夜：清美オレンジ1個

2005年04月23日

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上海モダンさん福袋追加出ました！

自分的大当たりだった福袋。第三弾が出た模様。どうしよう、もう一つ買っちゃおうかな？上海モダンさん★★2005　dream's 福袋★★第三弾！！！ちなみに私は前回これが入ってましたどうしよう、前回1万円出したと思っても、損の無い内容だったから、もう一つ買っちゃおうかな？？結局買っちゃいました。今度は何が来るかなー。

2005年04月22日

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今日の体重

今朝の体重50.2キロあせらない、あせらない朝ごはん　おにぎり1個間食　　　野菜ジュース昼　　　　一口パン5個間食　　　青汁豆乳と、此処まではよかったんですが夕飯に天ムス2個と、鶏からを食べてしまいました鶏からはまだしも、天ムス2個は炭水化物取りすぎ、暴挙もいいとこっす。しかも、出来合いでそんなに美味しいと思わないのに、惰性で食べてしまった。反省して、腹筋して寝ます明日もあさっても仕事です。頑張ろう！おうっ！

2005年04月22日

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上海モダンさんの福袋届きました。

お目当てだったデニムではなくて、ストールが入っていたのでちょっと残念・・・と思ったのですが、カットソーを良く見て目が丸くなりました。総シルクのカットソーが入ってる…。これ、かなり高価なのに……。凄く、得した気分になりました。上海モダンさん、ありがとう。ストールも凄く質がよい感じです。

2005年04月21日

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今日の体重

昨日は一日二日酔いで寝てました（死）又口の端に吹き出物出ちゃった（汗）そんな今日の体重：50.4キロ朝：アロエヨーグルト間食：野菜ジュース昼：一口パン5個間食：青汁豆乳夜：大阪ゆうぜんさんの鶏のお惣菜（激美味いっす）にたまねぎのスライスを添えて緊急追加！豚ロース味噌ステーキ入り初めての方専用！！1回きりの特別お試しセット送料込み1980円これに入っていた鶏カルビ、冷食とはとても思えない、脂身の少ない美味しい鶏肉でした。

2005年04月21日

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3歩進んで20歩下がった気分

今日の体重50.4キロ1キロもがっつり増えました。ま、昨日そりゃあもう食べ捲くりましたからねぇ。今日から又αリポ酸とガジュツを飲んで、地道にダイエットします。

2005年04月20日

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今日の体重と食事日記

49.4キロやっぱり減りにくくなってきました。あと、ちょっとでいいだけどなぁ。朝食：キャベツとささみを煮たもの今日は遊びに行って、そしてちんまり飲んできます」。で、ちんまりどころかかなりがっつり飲んで食べてきちゃいました。夕飯はそりゃあもう書ききれないくらい沢山食べました。この間の反省もあって、飲みは少なかったんだけどその分いつもの倍くらい食べちゃった。ゲップ。いやはや、体重増やすのは簡単だよね、明日から又地道に節制していきます。

2005年04月19日

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今日の体重

49.4キロなんか、一度リバウンドしそうなイヤな予感。今朝は食べるものがダイエットフードしかないです。なんか悲しいです。オルビスとグローバル、どっちにしようかな？朝食　オルビスシェイク（美味しいっす）間食　野菜ジュース昼　　シャケとこぶのおにぎり（大きめ)1個間食　青汁豆乳　チョコレート2個夕飯　キャベツとささみを煮たものガジュツ、朝と夜飲んでます。計量スプーンが無いので、適量がわからなくてちょっとトホホ。

2005年04月18日

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ガジュツ飲みはじめました

昨夜からガジュツを飲み始めましたまだ、何も変わらないかな？と思いましたが、なんだか胃がすっきりするのか、お腹が空いてしょうがないです。今朝の体重49.8キロ朝：グローバルＳＴいちご味（不味いっす）昼：シャケのおにぎり（大きめ）1個　鶏肉の竜田揚げ5個間食：青汁豆乳夜：清美オレンジ2個ガジュツは昼は飲めないので、朝と夜だけ飲む予定。

2005年04月17日

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今日の体重

49.8キロ！！！でもね、なんか身体が冷える、寒いのでイヤな感じです。気持ちは明るく、今日もαリポ酸飲んで、元気に働いてきます。朝ごはん　豆腐1/4ソテーに肉野菜あんかけをかけたもの　モズクスープお昼　鶏肉竜田揚げ弁当間食　青汁豆乳夕飯　清美オレンジ1個なんか今日は体重が増えそうな予感でもま、いいや。

2005年04月16日

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今朝の体重

50.0キロパチパチ（感涙）憧れの40キロ代が見えてきました。朝食　豚肉を湯がいたもの3枚　キムチ　りんご1個　牛乳100ｃｃ間食　野菜ジュース昼　　アサヒの一口パン5個間食　青汁豆乳夜　　清美オレンジ1個なんか、すごい疲れたのでさっさと寝る事にします。　

2005年04月15日

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ニーナさんの和柄福袋ネタバレ

もう、届きましたよ（早！！）この画像のキャミとトップス、そして靴下の他に本当は和柄のトップスが二枚ついてきてます（画像はお店でみれるので割愛）4枚+靴下１足で送料込み1980円は本当にお得でした。キャミもすぐ着れるデザインで嬉しいです。先着20名様限定☆ 1 9 8 0 円送料無料～！何枚合っても使える！重ね着に大活躍！和柄第二段

2005年04月14日

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今日の体重

50.4キロ朝ごはん　豚肉湯がいたもの4枚　キムチ少々間食　野菜ジュース昼　セブンイレブンのパン1個間食　青汁豆乳夜　清美オレンジ2個

2005年04月14日

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気持ちを入れ替えて

土曜日に深酒して、そっからすっかり体調と気持ちを崩していましたが今日から又、ダイエット生活を始めようと思います。今朝の体重50.6キロ朝ごはん：キャベツと鶏肉の煮物間食：野菜ジュース昼：シャケフレーク入りおにぎり（大きめ）1個間食：青汁豆乳夜：りんご1個　清美オレンジ1個

2005年04月13日

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和柄第二段!1980円(送料込み)の福袋

先着20名様限定☆ 1 9 8 0 円送料無料～！何枚合っても使える！重ね着に大活躍！和柄第二段当然、即効買いました。今回もちょっと手が出る、嬉しい安さと可愛さです。

2005年04月12日

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ガジュツ・・・

ちゃんと探せば、ほぼ即納してくれるお店もあったんですねぇ。ここんところ、ダイエットも停滞気味、体重落ちても体形変わらなかったので救世主としてのガジュツには、期待してるんですけど私が買ったお店からは、まだまだ届きません。【最短で4月15～16日にお届け】【代引手数料無料＆3個以上で送料無料！】ガジュツEX 紫ウコン粉...

2005年04月12日

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又買っちゃったｖｖ

★★2005　dream's 福袋　5000円大きいサイズがあるって事と、評価のよさに思わず又買ってしまいました。商品内容はニット1点+カットソー1点orキャミソル1点+パシュミナ1点orフランスの有名ブランド【PICCADILLY】ブリーチウォッシュ加工デニムストレートパンツ【PICCADILLY】サイズ：38日本サイズL　　40日本サイズLLだ、そうです。イメージ画像も可愛いけど、ここ、お店が扱っている商品も可愛いので、期待大です。届いたら、又レビューを書きたいと思います。

2005年04月12日

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ガジュツ来ないよー

例のスパスパの番組放送中に、とある楽天ショップでガジュツを注文してみました。まだ、放送中の時間だったので、それ程売り切れ続出ではなかった頃だと思います。ところが、次の日の夕方になっても、まだお店から注文確認メルが来ません。（楽天の自動返信は着てますが）それだけ、申し込みが殺到してるんでしょうけど。売れちゃってたいへーｎｖｖｖなメルマガだけ来て、確認メールが来ないのって、なんだかな？？と思いつつ、自分が買ったページを確認してみたら、同じ商品が『在庫切れの為』という事で、二倍の値段になっていて又、びっくり！どうも、放送終了してしばらくして、値上げがあったようでした。同じ商品、同じページなのに、二倍の値段って…と、やや呆然。その後、三日ほどしてようやっと注文の確認メールが来ましたが＞只今ご注文順に発送日を割り出しておりますので＞発送日はまた判り次第、別途メールにてご案内させて頂きます。との事でした。でも、待てども待てども、その発送日のメールが来ません。で、今日11日にやっとその発送メールとやらが来て「4月15日に発送します」との事。15日って、今週末？結局半月待ち？そんなに待つの？？？と、やや呆然。それ、発送日を割り出したんじゃなくて、ただの入荷待ちだったんじゃないの？しかも掲示板によれば、値上げ後に注文した人、すなわち後から注文した人のほうが先に届いているみたいなんですよ。最初から在庫切れとか、順番待ちってわかっていたのなら、半月以上も待つのもやぶさかではないのだけれどだったら、あの時点で他のお店で注文していれば、もっとぜんぜん早く届いたのになぁと思うと、凄く微妙な気分です。楽天の中でも、お店選びは大切だなあと思った出来事でした。一応、質問のメールしてみたけど＞予想を上回る注文の為、発送業務の遅れがございまして＞発送が遅れておりますことを心よりお詫び申し上げます。の一点ばりだもんなぁ。発送の遅れと、在庫が無いのに注文を受けたのはまったく別の事だと思うんだけどなぁ。

2005年04月11日

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ダメすぎ

今朝の体重　50.8キロおもいっきり増えました。その上、唇の横に食べすぎ吹き出物が出来てるし。とある楽天ショップで3/31に注文したガジュツがいつまで待っても届きません届かないどころか、「発送予定メール」さえ届きません。ただ、待ってくれと言うばかり。在庫があるって書いてあるから注文したのになぁ。今日の食事日記朝：オルビスシェイク間食：野菜ジュース昼：アサヒの一口パン5個間食：青汁豆乳夜：清美オレンジ1個

2005年04月11日

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ダイエット日記中間報告

2月のはじめに59.7キロあった体重が、50.0キロまで減りました。もともとが多いから、減りやすいとはわかっていても、嬉しいは嬉しいです。でも、ここからは「健康体重」じゃなくて「美容体重」の世界だから、難しいだろうなぁ。もうちょっと減らしたいなぁと夢を見つつ、リバウンドしないように食事と運動を心がけていこうと思います。

2005年04月10日

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二日酔い

今朝の体重　50.0キロわーい！！！と喜ぶ前に、昨日のお食事日記朝：ブラックコーヒーだけ昼：ひたすら酒・酒・酒（つまみ無し。あったけど、食べなかった）ここで、もう夜の時点で酷い悪酔い、二日酔い状態になってました。それでもさすがに胃になんか入れなきゃと思ってオレンジ二個とハーゲンダッツのクリスピーサンドを食べる。そして夜中頭が痛くて、ちびちびポカリスェットを飲んで、迎えた翌朝の体重が減ってたって、嬉しい訳がありません（涙）つか、もうあんなに苦しい思いをしたくないので、「ダイエット中のお酒」は厳禁の方向で行きたいと思います。

2005年04月10日

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がっくりと今朝の体重

50.4キロ案の定増えました。つか、昨日が減りすぎだから、しょうがないんだけどさぁ。なんか寂しい。しかも、今日はがっつり飲み放題つきの花見です。花を愛でて、酒と料理は見てるだけーにしようと思います。

2005年04月09日

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いいかも知れないｖｖ

これを履いてまだ二日目決してウエストが細くなった！！！とか、お尻が小さくなった！！とか目に見えて変化があったわけではないのだけれどいつも冷たくなっている下腹のお肉が、このパンツをはいていると温かい状態になっている。これって、凄くいい事かも知れない。なんかもう、小さい、可愛いパンティ履けない気がしてきましたよだって、これのほうが気持ちがいいし、その上身体にいいような気がするんだもん。年間用　【マジックパンツ】1000円夏用マジックパンツ【マジックフレッシュ】1000円

2005年04月09日

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今朝の体重

50.2キロ減って嬉しいけど、一気に減りすぎ（汗）明日あたり、戻るのわかりきってるので、やや悲しいです。でも、少しでも戻り幅が小さくなるように、そして更に減らせるように頑張ろうと思います。今日もαリポ酸飲んで、元気に働いてきまーす。しかし、なでしこの1万円福袋は本当に当たりでした。毎日会社に行く服を選ぶのが楽しいです。どれも可愛いし、春っぽい。朝ごはん：親子丼の具だけ　牛乳一口間食：野菜ジュース昼：チョコデニッシュパン　1個間食：青汁豆乳夜　清美オレンジ2個そして今、朝より体重が1.6キロも増えてます。そんなに食べてないのになぁ・・・がっくり。夕飯、オレンジだけで頑張ってるのになぁ。

2005年04月08日

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清美タンゴール届きましたｖｖｖ

ダイエット中だというのに、誘惑に負けて買ってしまった清美タンゴール共同購入なのに、物凄くすばやく届きました・さっそく一個食べてみるお、美味しい（感涙）甘いのはもちろんなんだけど、ただ甘いだけじゃなくて酸味も程よくて香りも凄くいい。柔らかいんだけれど、肉厚でしっかり食べ応えがある。あんまり美味しくて、二個も一気に貪り食べてしまいました。ま、ダイエット中のビタミン不足と、風邪予防にいいかな？とかも思いつつこんなに美味しいんだから、これ食べたら他の甘いものを食べようって気にならなくていいかもしれません。つか、5キロって食べでがあるわー。愛媛県産　わけあり清見タンゴール5kg　23～26玉入り　第3弾！

2005年04月07日

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今朝の体重

51.0キロとりあえず戻りました。まだまだ頑張りますよ。αリポ酸飲んで、元気に働いてきます。朝ごはん　オルビスシェイク間食　野菜ジュース昼　7.11のわかめのおにぎり1個間食　青汁豆乳夜　清美オレンジ2個

2005年04月07日

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履くだけで痩せる？

痩せるかどうかはわかりませんが、こんな下着を買ってみました年間用　【マジックパンツ】1000円元々、楽天の中で評価が良かった商品ですが、今日届いて、履いてみてその高評価の理由がわかりました。こりゃ、確かに気持ちいいわ。なんか、しっかりサポートしつつ、あまりきつくない感じ。他のマッサージ機能のある下着ってけっこうモコモコしてアウターに響いたりするんだけどこれは履いた感じがすっきりしている、その上きゅっとお尻を締めてあげてくれてる感じがします。これで1000円は、いいお買い物だと思います。ガードル履くよりずっと気持ちがいいし。夏用もあるので、リピート買い決定です。夏用マジックパンツ【マジックフレッシュ】1000円

2005年04月06日

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今朝の体重

51.6キロやっぱり増えてました。まぁ、昨夜からわかってた事ですけど。ここんところ順調に減りすぎだから、こんな日もあるって事で。今日も元気にαリポ酸飲んで、働いてきます。朝：キャベツとツナのスープ間食：サイリウムのゼリー（ウィだーインみたいなやつ、凄い不味かった）昼：アサヒのプチパン間食：青汁豆乳夕飯：豆腐と肉野菜炒め

2005年04月06日

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やばいっ！！！！

夜の体重増加を、朝から1キロ以内に抑えておくと、翌朝体重が増えていないなぁ。。。というのが、最近の経験からわかった事なんですが今夜はなんと今朝の計測時より、1.6キロも増えてます。激ヤバイっす。絶対、明日の朝、今朝より体重増えてそう。しっかりきっちりストレッチして、腹筋も頑張ってから寝ようと思います。

2005年04月05日

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かんきつ類大好き

ダイエット中だというのに、安さと（5キロで1000円）と送料300円ってゆーのと、楽天内での評判のよさについつい買ってしまいました。愛媛県産　わけあり清見タンゴール5kg　23～26玉入り　第3弾！実は、前回買おうとしたけど、売り切れていたのでした。今回、買えて嬉しいです。

2005年04月05日

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今朝の体重

51.0キロやや減りました。ま、誤差かも知れませんが驚いたのは、まぁ日数的にはあってるんだけど、いつものように胸の張りとか、なんとなく不快感がないままに、唐突に生理が始まった事。もともと生理通はあんまりないほうなんだけれど、それにしてもこんなに楽でいいの？ってゆー感じ。ここんとこ、毎日のように飲んでいる青汁豆乳効果でしょうか？今日はお休みなのでノンビリしまーす。しかし、体重はそれなりに減ったのに、相変わらずぽっこりお腹なのでガジュツの到着が待ち遠しいです。★TV話題の【紫ウコン粉末（ガジュツ粉末）】ガジュツ、飲み始めたら報告しようと思うけど、いつになる事やら？朝ごはん：野菜たっぷりスープ（ツナ、ベーコン入り）お昼：チョコレートそりゃあもう沢山　バナナ1本　六花亭のレーズンバターサンド夜：キャベツとツナとハムのスープ　りんご1個チョコレート、食べ過ぎました。げっぷ。明日の体重が怖いです。そろそろ母の日も考えとかないとね。早割りもあるみたいだし。

2005年04月05日

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今日の体重

51.2キロちょっぴりだけ減りました。減れば嬉しいので、又頑張ろう！！！！という気にもなれます。それにしても、今日は寒いっすねぇ。朝　親子丼の具だけ昼　アサヒの一口パン5個分間食：青汁豆乳夜：りんご1個　ゴーヤ茶

2005年04月04日

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今朝の体重

51.6キロまぁまぁいい感じだと思います。今日は雨かも？と聞いていたのに、綺麗に晴れてやや悲しい花粉症の心。さてと、今日もサプリはしっかり飲んで、元気に働いてきます。お昼は何を食べようかな？朝：オルビスシェイク昼：から揚げ弁当（ご飯半分残し）　桃のゼリー間食：青汁豆乳夜：りんご1個　ゴーや茶

2005年04月03日

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毎年の事ですが

毎年、この時期悩まされる杉による花粉症自分の場合は、毎年3月が一番辛くて、桜の花が咲く頃少し落ち着いてＧＷのあたりにすっきりするってゆーのが、例年のパターンなんですが今年は桜が咲く頃になっても、どんどんきつくなるばかりです。さすが、例年の30倍！ってことなのかしら？

2005年04月02日

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今日の体重

うんざりするくらい顔が痒いです。今朝の体重　51.6キロさぁ、今日もαリポ酸飲んで、バッグには爽快目鼻と甜茶を入れて、なでしこの福袋でゲットしたお洋服着て、元気に働いてこようと思います。いってきまーす。。朝ごはん：バナナ1本とグローバルのスリムトップス抹茶味をミキサーで混ぜて。（私、やっぱりグローバルの味は苦手でダメっぽいです）昼：とんかつ弁当（ご飯半分残す）間食：青汁豆乳夜：ゴーや茶のみ

2005年04月02日

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今日のお食事日記

昨日、スパスパを見てすぐに注文してみたガジュツちゃん。夕方になっても、まだお店からメルが来ません。（楽天の自動返信は着てますが）怖いよー、ちゃんと買えてるのかな？？それだけ、申し込みが殺到してるんでしょうけど。メルマガは来るのに、確認メールが来ないのって、ちょっと悲しいですよね。今日の食事朝：時間がなくて抜き昼：パン1個（オリーブオイル添え）大根のサラダ、ベーコンとチーズとトマトソースのスパゲッティ（あまり食欲がなくて、2/3残す）間食：チョコ1個夜：焼いた鶏（胸肉1枚）そして今日、なでしこで買った春福袋が届いたんだけど、評判どおり、可愛い、着易そうな服がいっぱいで、お得度が高かったんですがもうちょっと痩せたら、もっと可愛く着こなせるのに！！としみじみ思いました。

2005年04月01日

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なでしこの春福袋、来ました！！！

気合を入れて、初日の12時にスタンバイしてゲットした春福袋が今日届きました。ちょっと楽天内で辛口の評価もあったようなので、ドキドキでしたがこれで1万円なら大満足です。ピンク、ベージュ、薄い黄緑など今年の流行色が重ね着を意識した服が全部で8枚入ってました。ちょっと着ないかな？ってゆーのが（寝巻きみたい？）一枚入ってたけど、それ以外は普通に通勤用にヘビーローテしそうです。カットソーだけでなく、かっきりシャツも水色で今年らしいお色でｇｏｏｄ。つーか、一春これで済むし、重ね方を変えれば夏も着れそう。いっぱい並んでる写真(上）の一列目、二番目の黄緑のカットそーいっぱい並んでる写真（下）の一列目二つ目ピンクのニット、二列目一つ目のメッシュの重ね着も入ってました。第7弾は４月３日（日）21時スタート！！！今日、この中からピンクのニットを着て、ジーンズにあわせて会社に着て行ったら「可愛い服だね」（と、服を）誉められました。確かに、春っぽい、綺麗で優しいデザインだもんなぁ。

2005年04月01日

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今日の体重

今朝の体重51.8キロよしよしって感じです。昨日、スパスパを見てすぐに申し込んでみたガジュツ今日見たら、既に売り切れになってましたしかも、500円だったのが1000円になってる（驚）まだ、そのお店からのメールがきていないので、なんだか不安です。別の店で頼んだほうがいいかしら？？これは別のお店･･･★TV話題の【紫ウコン粉末（ガジュツ粉末）150ｇで1980円　4月下旬納品予定】

2005年04月01日

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ゴーヤ茶

そういえば、ちょっと前にお茶の福袋で中に入っていた「ゴーヤ茶」があったっけ…。と、お茶箱の隅から引っ張り出してきました。未開封だし、賞味期限もぜんぜん問題なし。せっかくなので、飲んでみる事にしました。うーん、ちょっと濃い目の麦茶みたいな味？あんまり苦くもないし、癖もありません（甜茶やプーアルより自分的にはとっても飲みやすいです）。芳ばしくて、美味しい。せっかくブームだし、まめに飲んでみようかと思いますしかも、飲んで数時間後！自然なお通じまでありましたよ！凄いかも。ゴーや茶。ゴーヤー茶☆苦瓜茶☆100g種がしっかり入ってますｖ1240円

2005年03月31日

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3月は4キロ減でした

3月1日の体重が56.0キロ3月31日の体重が52.0キロマイナス4キロで一ヶ月を終わりました。此処からが減りにくくて辛そうですが、4月はマイナス2キロを目標に、リバウンドしないように頑張ってみようと思います本当は4月9日が合コンだから、そこまでにあと2キロ落としたいけど、それはさすがに無理っぽいしなぁ。紫うこん【ガジュツ】粉末タイプ500円TVで実証!!｢紫うこん｣を飲むだけで3ヶ月で－12kg！？しかもリバウンドなし！？紫うこん【ガジュツ]500円ウコン買ってみたので、その効果に期待してみる？

2005年03月31日

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ガジュツ買って見ました

スパスパ見て、ストレッチなどしつつ即効ガジュツとやらも買ってみましたま、ウコンなら身体にもよさそうですしね。紫うこん【ガジュツ】粉末タイプ500円TVで実証!!｢紫うこん｣を飲むだけで3ヶ月で－12kg！？しかもリバウンドなし！？紫うこん【ガジュツ]500円今日の食事朝：チョコレートパフェ昼：バイオＯＪＩＹＡＮカフェの雑魚と香草のオジヤ間食：抹茶豆乳夜：マヨスパ海鮮サラダ、串かつ二本お出かけしたので、食事はめちゃくちゃになりました。本当はこういうときにこそ、ガジュツを飲んでお腹を整えるといいんでしょうね早く届かないかな？

2005年03月31日

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甜茶はマメに飲まないとダメね

今日は凄く天気がいいし、花粉もバリバリ飛んでいるのはわかっていたんだけど、なんだか面倒くさくて、朝甜茶を飲んだっきり、一日甜茶も凍頂ウーロンも飲まないでいたら今、深夜だっていうのに鼻水は止まらないし、喉は痛いし、くしやみも頻発するし、最悪です。今更ですが、飲んでから寝る事にします。…不味いっすけどね。

2005年03月30日

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今朝の体重

今朝の体重52.0キロかろうじて増えはせず。もうすぐ3月も終わり、本気モードでダイエットを始めて二ヶ月になります。最初は減りやすかったけど、ここからが難しいかも。夢の40キロ台目指して、日々励みます。朝食　豚肉を湯がいたもの、キムチ昼：野菜ジュース　ＡＳＡＨＩのベイカーズ（5個で247ｋｃａｌの一口パン）間食：青汁豆乳夜：しょうが紅茶　りんご1個今、夜の体重が53.0キロあります。明日も体重は減らない予感。でも、あせらない、あせらない。でも、明日は友達と食べ歩きに行く約束があったりして…。おしゃべりはしたいけど、あんまり食べたくないんだよね。でも、食べないのも感じ悪いし･･･。せめて、出かける前にそっと大豆サポニンと桑の葉エキスでも飲んでおこうと思います。

2005年03月30日

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買ってみました

最近、少しばっかり体形が変わったので、調子に乗って買い捲ってます。まぁ、通販系は失敗も多いんですけどね。（汗）なでしこあの噂の「春服袋」3/31　12時発売再開とりあえず、色々沢山欲しいんで、福袋をよく買います。今回はランキングでやたら上位だとか、すぐ売り切れだとか華々しいものを買ってみました。当たるといいなぁ。

2005年03月30日

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3/29の体重

今朝の体重52.0キロまぁまぁいい感じだと思います。今日はお休みなので、どか食いをしないように気をつけなくっちゃ。で、結局予定通りどか食いをしてしまい、大反省。せめてゆっくりゲルマローズのお風呂に入ってこようと思います。★大規模モニター調査開催★【ゲルマローズ　トライアルハーフ】「自宅のお風呂で簡単エステ」　3/31までの特売モニター価格なので、欲しい方は急いで！！！そして入浴後現在の体重が53.0キロわー、明日増えてそうでヤだなぁ。ストレッチしてから寝ようと思います。太るのイヤなんだから、どかどか食べなきゃいいんだよね、わかっているのにやめられない。

2005年03月29日

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