泣きたいほど辛いときは☆
☆===☆===☆===☆柳原由美ブログです☆===☆===☆===☆泣きたいほど辛いときは・・・泣きたいほど辛いときは必ずだれにもあるもの。そうした時に効果的なのが心も身体も温めることです。悲壮感というものは、冷たいものなので、温めればやがて消えていくもの。感動したり気持ちが高ぶると温かくなるから、映画や音楽なんかも効果あり。一番のお勧めはのんびり音楽でも聞きながらお風呂にはいること。足湯や腰湯でも効果はあります。水は浄化の力が強いので、汗や汚れをとるだけではなく、身体を浄化して今日一日ついたネガティブなものを洗い流してくれます。顔を洗うだけでもすっきりするはずです。またアロママッサージや手をつなぐことも人肌を感じて効果てき面で気持ちがぐっと軽くなるでしょう。☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆===☆良い魔女・由美のホームページですhttp://www.healer-y.com/
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