環境や人にやさしい・・・mono

[人・からだにやさしい] カテゴリの記事

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  ダニ対策！ダニの駆除をハーブのスプレーで！

   （右）ファブリックや空間にスプレー　（左）からだにスプレー   お恥ずかしいのですが、今年の夏の始まりは、ダニの被害にあって大変でした。掃除はちゃんとしているつもりでいたのですが、風通しの悪い部屋があって、そこに発生したのかと思います。たぶんですが・・・約1週間くらい、ほぼ毎日足を刺されて、かゆみはもちろん赤く腫れてしまうし、数日で痒みが収まっても、痕が残ってしまうんですよね、この傷がなかなか消えることがありません。ダニ対策であれこれ調べると、ダニは洗濯しても死なないということで、乾燥機で熱によってダメージを与えないと死滅しないということがわかったのですが、いったいどこに存在しているのかがわからないので、乾燥機をかけることもできず。（靴下についているのを1匹発見）ダニは、ハーブなどの嫌いな臭いがあると書いてあったので、あまり化学的なニオイは自分自身もイヤだなと思って、できるだけオーガニックなスプレーを探して試してみたところ、すぐに効果が表れてくれました。ロフト（LOFT)で購入した2つのスプレーです。森の肌守り（アウトドアアロマミスト）とダニオフファブリックスプレー（ダニ除け剤）です。 森の肌守りは、直接肌にスプレーするタイプ（ボディミストローション）で、ミントの香りが強いですね。（ハッカを中心に8種のアロマを配合）でもすぐに揮発してしまうので、しつこい香りではありません。メイドオブオーガニックのダニオフスプレーは、オーガニック成分配合率69.1％で、寝具やクッションなどの布や、空間にスプレーするタイプです。（殺虫成分不使用で合成化合物不使用） こちらもシトラスハーブの香りが残りますが、アロマ的な感じで、ほのかに部屋の中が香ります。こちらも決して刺激が強すぎるニオイではないので、毎日シュッシュとしたところ、効果はテキメンでした！あれほど毎日刺されていたのが、まったく刺されなくなりました！殺虫剤ではないので、ダニがどこかに行ってしまったのでしょうかねえ。ほっと一安心です。今回あれこれ調べたりしましたが、ダニの被害にあってる方はたくさんいるんですねぇ。現在進行中でダニの被害にあわれている方の参考になれば幸いです♪ ちなみに、私はスギやヒノキで花粉症の症状が出てしまうので、 ヒノキのエキスが配合されていないモノを選びました。 森の肌守り　ハーフサイズ　53mL価格：896円（税込、送料別) (2016/7/22時点) ↑用途：顔や目のまわりを避けて、ボディにスプレーダニオフスプレー 250ml （made of Organics） 【05P09Jul16】【RCP】価格：1620円（税込、送料別) (2016/7/22時点) ↑用途：布団・枕、畳・カーペット・クッション・ぬいぐるみ・ソファ・カーテン・パジャマ・肌着　などにスプレー 

  2016年07月21日

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  ライスミルクにこめ油、今お米が熱い？！

  欧米で、ライスミルクが流行っているそうですね。植物性由来のミルクなので、動物性の牛乳を避けたいという方に人気だそうです。実際に飲んでみたわけではないのですが、甘酒のような味に似ているという人もいるそうです。楽天市場でも、けっこうたくさん販売されているんですね。 そして、昨晩、放送されていたテレビ番組では、「こめ油が美肌のために良い」という話が出ていました。米ぬかは昔ながらの美肌のための素材ですが、その米ヌカから良い成分をとったのが米油で、ビタミンＥが豊富で、シミの原因となるメラニンの発生を抑えてくれるそうです。 美白作用が期待できるんですね。  便秘解消のためにも食物繊維が豊富なご飯は食べたほうが良いですし、お米はやっぱり美容と健康のためには欠かせないですね。でも、日本では、お米の消費量が減っていってしまっているのは残念ですね。日本のお米は本当においしいのに・・・ 米からとれる米糠油でつくった天然成分100%の美容液オイルRICENAL(リセナル) 美容オイル

  2015年02月25日

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  Cool Magic SHU'S　(クールマジックシューズ) 自由が丘の傘屋さん！

  最近マスコミで取り上げられることが多くなった、自由が丘にオープンしたお洒落な傘専門店、Cool Magic SHU'S　(クールマジックシューズ)。ご存知ですか？！まだ行ったことがないのですが、是非、一度伺ってみたいと思っています。私は、東京新聞に取り上げられて、初めて知ったのですが、少し前は、NHKの朝のラジオ番組でも紹介されていました。ビル1階から4階にまで、驚くほどたくさんの種類の傘が販売されているそうです。なんと、10000点もの商品数だとか。まさに、傘専門店ですね ご当地傘など、とてもユニークな傘もあるそうですよ。 今の時季にオススメの日傘は、女性用だけでなく男性用の日傘も人気があるそうです。男性で日傘をさす方も、じわじわ増えてきているようですね。とてもいいことですね。  自由が丘という場所で、しかもお洒落な傘となると、値段もそれなりに高いのではないかと思っていたら、比較的リーズナブルな価格で購入できるようです。 お気に入りの傘、見つけに行きたくなりますね。 ＊お店の詳細はこちらのURLからCool Magic SHU'S　(クールマジックシューズ)  by water-fronthttp://www.water-front.co.jp/shop/

  2014年07月28日

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  ロハス工房の布ナプキンは、カラフルなデザインでカワイイ！布ナプキンの選び方。

  先日、とあるアフィリエイトのイベントで、楽天市場に出店しているロハス工房の布ナプキンを実際に手に取ってみることができました。ロハス工房は、布ナプキンを使っている愛用者の方には人気のお店だったんですね！私ははじめて知ったのですが、店長さんから直接いろいろなお話を伺うことができました。楽天のお店で販売している布ナプキンがたくさん展示されていたのですが、とてもカラフルでデザイン（形状や種類）もたくさんそろっていて、そのラインナップの豊富さと布ナプキンがここまでオシャレになっているというのに、ちょっと驚きました。毎月のブルーな日にも、使うのが楽しみになるようなモノばかりでした。すべてハンドメイドの日本製だそうです。たくさんあると選ぶのにも迷ってしまいそうですが、選び方は、血液（経血）の量や色がわかりやすいのが良いという方は、吸収面（肌面）が無地のモノ、また、出血したのをあまり見たくないという方は、吸収面にも柄や色のあるモノというように、そのような好みで選んでも良いとのことでした。吸収体や防水布が一体型になっている、羽根つきになっているなど選べるポイントもさまざまです。また日中用・夜用・おでかけ用など出血の量やTPOに応じて形やサイズを選ぶこともできますし、無蛍光・無漂白コットンを使ったものなど、素材で選ぶこともできます。今、一番の売れ筋は、500円で購入できる布ナプキンだそうです。ワンコインで買えるというのが人気のポイントのようです。まずは、布ナプをお試ししてみたいという初心者の方には最適ですよね。今、女性の間で尿漏れ（尿失禁）で悩んでいる方がとても多いそうで、尿漏れ対策のナプキンは販売していないのか聞いたところ、今のところ販売はしていないのですが、今後良い素材が見つかったら開発・販売していきたいと話されていました。血液と違って尿となると、吸収力１つをとっても、やはり使う素材が違ってくるので、今、最適な素材がないか探しているとのことでした。紙素材の尿漏れパッドなど市販されていますが、やはり肌にやさしいのは、布製ですよね。ナプキンと同じで、紙製だと肌トラブルを起こしてつらいという方もいるようで、問い合わせされる女性の方もいるそうです。店長さんの人柄もとても穏やかで、良い商品を提供したいという気持ちがとても良く使わってきました。ロハス工房の人気の布ナプキンはこちら！ 【布ナプキン】★57%OFF★店内全品送料無料キャンペーン開催中♪布ナプキン【一体型Mサイズ】昼...価格：500円（税込、送料込）

  2013年06月19日

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  木酢液をお風呂に入れてポッカポカ♪かかともスベスベに。

  まだまだ寒い日が続きますが、なんとなく日差しに春を感じるようになってきましたね。春の訪れが待ち遠しいですが、朝晩は冷え込みも強く、冷え性寒がりにとっては、つらいですね。少し前に、木酢液（もくさくえき）がなくなって以来、新しいのを買わずにいたところ、やっぱりお風呂上りになんだか今一つ身体があたたまらないと思っていたのですが、そういえば最近木酢液を湯船に入れていないというのに改めて気が付いて、楽天市場の「備長炭木酢液の専門店　蔵元直産館」で２本購入。木酢液を買う時は、いつもこのお店のこの商品です。 信頼できるお店ですし、この木酢液が大のお気に入りなんです！さっそくお風呂にキャップ３杯ほど入れて入浴したところ、お風呂からでて、驚くほどに身体がポッカポカするのにびっくりしました！！続けて使っていると、それが普通になってしまって、温め効果に気が付きませんが、久しぶりに使うと、その良さが本当にわかりますね！！木酢液の保温効果に、改めて気づかされました。恐るべし備長炭パワーという感じです。木酢液は、そのニオイ（スモークの香り）に特長があるので、バスタブに入れるのに抵抗がある方もいるようですが、個人的には、決して苦手なニオイ（香り）ではないので、問題なく使えています。むしろその香りに癒されるほどです。お風呂に入っても、どうも身体があたたまらないとお悩みの方は、是非一度使ってみてください！お風呂から出て、しばらくは身体がポカポカするので、湯冷めもしにくくなると思います。足のかかと（踵）のカサカサもなくなって、スベスベしているのも、木酢液のおかげかな～と思っています。 風呂の残り湯は、翌朝の洗濯に使っても、独特なニオイが洗濯物に付くということもありませんので心配いりません。木酢液は、水で薄めてお庭にでもスプレーすれば、虫よけにも使えますので、夏の時季の蚊（蚊よけ）対策にも使えますし、万能なんです。楽天市場で、「木酢液」を購入する！ 紀州備長炭の成分が凝縮◎お風呂に入れて・ガーデニングに紀州備長炭から採れた　木酢液≪原液...価格：1,365円（税込、送料別）

  2013年02月16日

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  サラクールレースカーテンで節電！？レースカーテンで、暖房効果アップ

    レースのカーテンが必要になったので、楽天市場で探していたら、ユニチカが開発した「サラクール」糸というのを使っている【サラクール・レースカーテン】という商品があるのを知りました。↑サラクール糸を使用したレースのカーテン 夏は涼しく（UVカットも）、冬は暖かさを逃さないという仕様になっているそうです。 購入したお店は、e-カーテン 楽天市場店です。 日本製のものが良いなあと思っていたのですが、 e-カーテン楽天市場店では、光触媒レースカーテンや防炎カーテンなども取り扱っていたのですが、 こちらのサラクールが気になったので、迷った末に注文してみました。レースのカーテンを選ぶのもほんと迷いますね。100cmx176 2枚組で、2980円＋送料無料です。 注文したら驚くほど早く発送してくれるお店でした。↑意外に生地はしっかりしています。 サラクールの効果のほどはこればっかりは使ってみないとわかりませんが、これからちょうど寒くなる時期なので、ちょっとでも暖かく感じることができれば良いことを期待します。家の中からはある程度、外が見えるモノが欲しかったのですが、届いたレースカーテンは、意外にしっかりした素材で、かなり外が見えなくなります。でも、まったく見えなくなるというわけでなく、なんとなく外のシルエットは見えます。↑ミラーレースカーテンの効果も結構あると思います。部屋の電気がついていても、外からは意外に部屋の中が見えないような気もするので、その点は良いですね。 夏は、紫外線もカットしてくれるというだけあって、それだけ、しっかりとした作りになっているようです。陽射しも遮ってしまうということなので、日当たりの良い部屋に向いている気もします。柄が選べずに、１種類だけで、無難なリーフ柄という感じですね。あと数種類でも選べたら良かったのですが・・・。↑サラクールの表示がないけれど・・・レースのカーテンだけで保温性を期待するのは厳しですが、多少でも節電できたら良いなあと思っています。レースのカーテン選びの参考になったら幸いです！ 楽天市場で、サラクール・レースカーテンを検索！ 夏すずしく 冬あたたかい遮熱 断熱効果の高いサラクールUVカット で紫外線防止高機能 遮熱レー...価格：2,980円（税込、送料込）＊e-カーテンでは、開封したら返品不可だそうですので、サイズの間違えだけは十分お気を付けください。窓のサイズをしっかり計ってご注文くださいね！

  2012年11月19日

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  日傘男子も恥ずかしくない時代に！熱ストレス2割減。

  残暑もあとわずかというところでしょうか。夜になると風は秋風という感じになってきましたね。日中はまだまだ暑くて、陽射しも強いので紫外線対策は欠かせませんね！UV対策の１つに「日傘」がありますが、女性は当たり前のように日傘をさすことができますが、男性はまだまだ抵抗があるようですね。でも、少し前の新聞記事（東京新聞2012/8/27朝刊）ですが、ここ数年、日傘を使う『日傘男子』が増えてきたという記事が載っていました。だいぶ前になりますが、当ブログでも男性の日傘については書いたことがありますが、最近男性用の日傘の売り上げが伸びているそうです！都内のある百貨店では、昨年の2倍～3倍の売り上げになっているとか。まだまだ若い会社員の方の購入者は少ないそうですが、じわじと『日傘男子』が増えてくれば良いですね。【クールビズと日傘を併用することで、身体が感じる熱ストレスを約20％軽減できる。（環境省）】と書いてあります。使ったことのある方の感想では、「一度使ったら手放せない。」ほど快適だそうです！ここのところの暑さは尋常ではない暑さですし、紫外線のお肌への悪影響は、女性に限ったことではないですからね。ちなみに、売れ筋は、無地のブルーやグレーが人気だそうです。強い日差しで夏バテ気味の方は、今からでも是非チェックしてみてくだい。 楽天市場の人気の男性用日傘はこちら！東レの技術が使われている日傘です。 【レビューを書いて送料無料】猛暑特価！　日傘、晴雨兼用、男の日傘、 男性用 日傘、日傘 メン...価格：2,980円（税込、送料込） 

  2012年09月07日

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  メイドインアースのオーガニックコットンを出産祝に贈りました！

  過日、楽天市場のオーガニックコットン専門店のメイドインアース(Made in Earth)で、友人の出産お祝いを買いました！出産祝いでメイド・イン・アースを利用するのは、これで２度目になります。以前は、こちらの【送料無料】☆オーガニックコットン100％のタオル生地♪ベビー服にもおすすめ☆☆ベビーパーカバスローブを贈って、今回は、すこしお手頃価格のオーガニックコットン100％のやわらかベビー肌着ベビーコンビ長肌着～を贈りました。今回は、今、大流行している"おむつケーキ"を贈ろうかかなり迷ったのですが、赤ちゃんには、やはり身体にやさしい良い物をと思って、最終的にやっぱりオーガニックコットンを選びました。ついでに、自分用として購入したのが、タオルと石鹸です。オーガニックフェイスタオルと、まあるいせっけん。↑かわいいメイドインアースのマーク付きまあるいせっけんは、無農薬・無化学肥料で栽培されたオリーブの実を原料とした石鹸。トルコ原産のエキストラバージンオリーブオイルを使った、手作り石鹸です。オリーブ由来の石鹸では人気のアレッポの石鹸よりかなり白い色をしています。"まあるい"となっていますが、四角い形をしています＾＾。やわらかな泡で体をまあるく包んであらってほしいという意味で、名前がつけられたようです。↑顔・髪・体の全身を洗えます。タオルは、肌触りは抜群のやわらかさを感じます。ただ、少し生地が厚めですかね～。個人的には、もう少し薄いほうが、絞りやすいですし、かわくのも早くてよいかなという気もします。↑ここにもMade in Earthの文字が！でも体にやさしいのは言うまでもありませんね。タオルも石けんどちらもこれから使うのが楽しみです。■楽天市場の純オーガニックコットン専門ブランド「メイド・イン・アース」の直営SHOPはこちら↓

  2011年09月23日

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  花粉症にポレノン！花粉をブロックする天然素材の化粧水

  ポレノン（pollenon）という花粉対策のスプレーがあるの知っていましたか？液体マスク、見えないマスクとでも言うのでしょうか・・・花粉で悩んでいる方には、優れ物の花粉対策グッズのようです。フェイスミストのように顔にシュッーとひと吹きすることで、"ペクチン"という成分が花粉を包みこんで、さらに"核酸DNA"という成分がそれを固めて花粉をブロックしてくれるんだとか。しかもそれがある程度持続するというからすごい。 【送料無料】「Pollenon(ポレノン) 30ml　【ポイント10倍】」花粉などのアレルゲンを、ペクチン...価格：3,000円（税込、送料込）もうマスクをつける必要ありませんね。ちなみに普通のマスクの内側にスプレーして使っても良いそうです。配合している主成分もリンゴなど果物や野菜に含まれる多糖体の一種のペクチンや、サケの白子に含まれる核酸DNAという天然素材なので安心で、しかも基本的に眠くなるなどの副作用もないそうです。 ワイズ(Y's)という会社が、昨年2010年から販売していて、主に口コミで人気に火がついて、今年も花粉症対策として注目のグッズのようです。マスコミでも話題になっているようですね！かなり前の映像ですが、開発者（医学博士の小出正文氏）が「おもいっきりTV」に出演しているyoutubeの動画です。ポレノンの特長や効果を説明する動画↓もあります。http://www.youtube.com/watch?v=YN2cYJUrT-Eペクチンが含まれるリンゴを食べるのも良いようです。ペクチンには、アレルギー緩和作用があるようですね。毎年、マスク・メガネ・大根はちみつで、花粉の時期を乗り越えてきましたが、今年の花粉はかなり大量に飛散するのが予報されているようですので、我慢できないようなつらい時には購入してみようと思っています。顔にスプレーするので、敏感肌ではかゆみなどが出ないかな？という一抹の不安はありますが、ポレノンの主成分が食品から抽出されているというのが、身体にやさしそうで良さげですね。楽天市場で「ポレノン」を検索する！

  2011年01月29日

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  住宅用火災警報器は"煙式"が良いと消防署で聞きました

  東京都ではこの2010年4月より消防法の改正により、住宅用火災警報器の設置が義務化となりました！全国的の義務化は、2011年6月だそうです。●煙式の住宅用火災警報器、音と光で知らせますいったいどんな火災警報器が良いのかわからず、家族が最寄の消防署まで聞きにいきました（笑）。わざわざ消防署まで行く人はいないでしょうね（爆）。名前と住所まで聞かれたと言っていました。でも火災で生死にかかわることですからね、確認しておくことにこしたことはありませんよね。住宅用火災警報器には、煙式と熱式の2種類があるそうですが、消防署では、「煙式が良い！」と言われたそうです。煙式のほうが火災を感知する時間が早いそうです。台所などもできたら煙式が良いが良いみたいです。そこで、さっそく近くの量販店で、かなり格安の価格の火災警報器を買ってみました。あまり値段が安いのは誤作動などの心配はあるのかな？と思いつつも、NSマークもついているので、とりえずはちゃんと作動してくれるかな・・・NSマークとは、日本消防検定協会の鑑定に適合した製品についているマークです。ちなみに東芝などブランド品では、5千円位が相場のようで、声（音声）でも知らせてくれるようですが、こちらはその半額以下の値段でした。ちょっと様子をみて買い増ししたいと思っています。でも結構な出費になりますよね。補助金などあれば良いと思いますが。住宅用火災警報器を取り付けなくても、今のところは罰則はないみたいです。●設置場所は、寝室などの天井や壁に取り付けるウチの地区はまだですが、消防署から設置してあるかの確認のための見回りが来たという地区もあるようです。でも怪しげな嘘の消防署員などの見回りにはくれぐれも注意したいですね！楽天市場で住宅用火災警報器　煙式で検索する！！■関連ページ：詳しい説明が読めます。東京消防庁　住宅用火災警報器　つけましたか？

  2010年04月12日

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  オーガニックコットンでローションパック。

  お風呂上りに必ず化粧水でローションパックをしているのですが、今までもいろいろなパフを使ってきましたが、このオーガニックコットンのパフは、やわらかいし、大きいし、3枚に裂いてもしっかりしているし、『セレナ　puffオーガニックコットンパフ　Lサイズ120枚』結構気に入っています。まずは、水道水でコットンを濡らして、そこに化粧水をたっぷり、3枚に裂いて、オデコと両方の頬へ、ぺったり貼り付けて、待つこと3分。コットンを裂く時に、上手に3枚にならなかったり、小さすぎたりとなかなか良いコットンがなかったけれど、これは良い気がしています。コットンでなく、ティッシュがやわらかくて良いとも言われていますが、薄すぎるせいかどうもうまくいかず、化粧水の量もコットンより必要な気もするので、やっぱり今はコットンでパックしています。美容家のIkkoさんはおネエMansでティッシュを使ってパックしていますよね。このパフは、オーガニックコットンで出来ていて、3年間農薬や化学肥料を使わない農地で栽培されています。有機栽培の商品です。化粧水もあまり高額な化粧水だど、すぐなくなってしまうので、パックの時は、ワンランク下の化粧水を使っています。本当は高い化粧水を使いたいけれど、頻繁にパックすると、さすがに厳しいですよね＾＾；。質より、パックする回数を増やしたほうが良いかなと。これからは、乾燥もひどい季節になるので、ローションパック必須ですね。■参考アイテム1日3分！佐伯チズの絶対きれい

  2008年11月24日

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  マルカ　湯たんぽ

  湯たんぽがすっかり人気ものですね♪エコなアイテム。私も昨年からドイツ製のfashy（ファシー）のゴム製のゆたんぽを使っていますが、今年も大活躍！本当にもう寒い冬には手放せません。お湯のじんわ～りとした暖かさが布団のなかに広がって、朝まで爆睡できます。Fashy今までは、元来の冷え症で足先がつめたくて、靴下なしでは寝られませんでしたが、湯たんぽのおかげで今は靴下をはかなくて大丈夫、というか履いていると熱くなってしまうほどです。まだ使っていない方は是非おすすめの一品です。足先そして、お腹の辺りに置いてもとても心地良いです。人気のあるところでは、やはりかわいいしやわらかいファシーやアフタヌーンティーの湯たんぽも大人気ですが、実はマルカの湯たんぽも人気があるんですね～。意外といっては失礼ですが、いろいろなキャラクターがあったり、銅製などがあったり昔ながらの形が好まれるのかもしれません。今どきのIH対応なんてのもあります。電子レンジ対応はもうあたりまえって感じですね。湯たんぽも進化していますね。マルカ　　　　　東急ハンズやロフトに行くといろいろ揃っていますね。テレビの影響もあってか陶器も人気だそうですよ。

  2007年12月15日

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  アメリカの禁煙事情、自宅も対象！？

  さっき読んだばかりのニュースですが、やっぱりアメリカはやることが違うな～とびっくりしたので、ご紹介。「アメリカのカリフォルニア州の２市がアパートやマンション内での喫煙を全面的に禁止する条例を定めようとしている。」そうです。詳細はこちら↓■禁煙、自宅も対象？！（米カリフォルニア州）■別の記事共有場所はもちらろん、アパートやマンションでの個人宅での喫煙も認めないという方向のようです。すっすごい！もちらん賛否両論あるようです。愛煙家の「タバコの煙が天井を突き抜けるのか（怒）」という反対意見もあるそうです＾＾。でも確かに、アパート・マンションに住んでいると、窓を開けていると煙が風に乗ってくるので、隣や下の人がタバコ吸っているな～というのが良くわかりるんですよね。1日中臭っているわけではないけれど、やっぱり確かに気になりますよね。記事にもありますが、寝タバコによる火災の心配とかも確かに減りますよね。禁煙セラピーこんな話題を聞くと、日本の路上での歩きタバコ禁止というのが、なんだかとてもちっぽけに感じてしまうほどです。気のせいか、自宅前のタバコのポイ捨てが減っているように感じています。

  2007年10月13日

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  手ぬぐい 活用生活！

  最近は、手ぬぐいの良さが見直されて、巷の手ぬぐいを専門に扱うお店もとても繁盛しているそうですね。今はいろいろな柄が揃っていますウチにもずっとしまってあった手ぬぐいや、頂き物の手拭いがやたらと溜まっていたのですが、タオルに慣れた生活をしていたので、正直どうも使う気になれなかったのですが、つい先日、思い立って使い始めてみたのですが、意外や意外、水の吸収は良いし、薄いから干したらすぐに乾くし、タオルだと乾きが悪いと臭いが気になることありますよね。肌ざわりもざらつくことなく良いし、これは結構使える！ということに気づきました。別のタオルの替え時がきたら、また手拭いにしてしまいそうです。箪笥の中に眠らせていても、本当にもったいないし。肌触りも悪くないので、身体を洗う時に使っても、ナイロンのタオルを使うより、泡立ちは良くないと思うけれど、お肌にはやさしいような気もします。その昔は、おむつにも使っていたくらいだし、紙おむつというものが無かったということもあるとは思うけれど、綿100％で身体への負担は少ないはず。手ぬぐいの良さ再発見という感じです！！ただ色濃いものだと、最初に良く水・ぬるま湯でススがないと結構色落ちします。ちなみに、外国の方へのおみやげとしてもとても喜ばれます。タペストリーとして飾ったりと、お部屋の装飾に使うんだとか。お洒落ですね。

  2007年09月22日

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  打ち水大作戦！

  関東もやっと梅雨があけて夏本番かと思ったら、台風の影響でハッキリしない蒸し暑い天気が続いています。梅雨明けは遅いし、なんか本当に変な気候で気がかりですね。でもきっと秋は足早に来るような気がしますね。夏の猛暑はつらいですが、でも夏が短くては、野菜やお米などの収穫にも影響を与えそうで心配ですね。「打ち水大作戦」という言葉をあまり聞かなくなってしまったようにも感じますが、全国でその取り組みは行われているようです。打ち水大作戦本部これからの夏本番に向けて、打ち水をして涼をとりたいものです。先日たまたま見ていた、NHKのこの↓番組を見ていたら、上手な打ち水の仕方を放送していました。「難問解決！ご近所の底力」へ～と思ったのが、1日のうちの一番暑い時間帯にやるのでなく、朝と夕方に打つととても効果があるそうです。一番暑い時にすると、せっかくまいた水もすぐに蒸発してしまって効果も半減してしまうそうです。朝や夕方にすると、道路の温度も下がった状態が長くつづくそうです。少しでも熱帯夜を涼しく感じることもできそうです。あと、日のあたる表通りだけでなく、日陰でも風の通り道のような所にはまいたほうが、涼しい風が通って良いそうです。番組では実際に道路の温度なども測っていましたが、すごい効果でたかが打ち水と侮れないと実感しました！エアコンの室外機や除湿器から出る水や、風呂の残り湯や雨水などを利用して、上手に涼をとっていきたいですね。

  2007年08月03日

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  UVチェッカーと佐伯チズさんの新刊

  前回の紫外線の話題の続きで、再び紫外線チェッカーのご紹介をしていまいます。ほとんど毎年恒例の紹介になってしまいました＾＾。５～８月は１年の中でも一番紫外線が強い時期になります。UV対策は欠かせませんよ～。私自身もUV対策を怠ったばかりに額のシワが深刻になってしまっています＾＾；。このままではマズイです。佐伯チズさんご用達（今も使っているのかしら？）のUVビーズチェッカーと紫外線測定器のUVモニです。手軽な紫外線対策！UVビーズチェッカー 【郵送可\250・即納可】　紫外線測定器　(UVチェッカー)「UVモニ」UVビーズチェッカーは割れやすいと聞きますので取扱いに注意が必要かも。UVモニはUV-AとUV-Bを合算して計測し表示してくれます。UV-Aは紫外線の95％を占め、雲や窓ガラスを通過して肌の奥まで入り込む紫外線。UV-Bは波長が短く、量は少ないものの、ダメージはUV-Aの1000倍以上ともいわれています。■佐伯チズさんの新刊ひとり涙の法則夢追いの法則美容家として順風満帆な人生を送られてきたのだとばかり思っていましたが、結構波乱万丈だったようですね。旦那様が亡くなっていたことは知っていましたが、他にもいろいろあったとは知りませんでした。是非読んでみたい本です。聞いてみなければ人の人生の歩みはわからないものですね。

  2007年05月25日

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  朝９時のUVケアも忘れずに！目の。

  ますます日差しが強くなってきましたね。紫外線はお肌だけでなく、目にも深刻な影響をあたえるようです。ひどい場合は深刻な目の病気にも発展するそうですので注意が必要ですね。*東京新聞5/14参照：金沢大調査結果天気が良い日の、朝の日差しは、すがすがしくてとっても気持ちが良いものですが、朝９時頃の紫外線が目には一番有害だそうです。次に午後２時～３時頃。春～秋はほぼ同じだそうで、まさにこれからの時期ですね。一番日が昇る正午のお昼頃と思いがちですが、太陽は頭の真上にあるので、目に入る紫外線が多少遮断されるそうです。お肌の日焼け対策だけでなくて、目のUV対策を、サングラスや帽子などでしたほうが良いそうです。【即納可能！】【1万5千円以上で送料無料！】■D&G サングラス 801857013【フェアトレード】エレガントハットサングラスをかけるのはどうも抵抗がある場合は、帽子のツバが多少広いものや日傘などでも良いですね。大人だけでなくお子さんも気をつけたいですね。外国人（西洋の方）は本当にサングラスが似合いますが、日本人はどうもあまり似合わないような気がするのは気のせいでしょうか＾＾。でも目のためならばそうも言っていられませんね。オゾンホールの破壊なので紫外線の問題はいろいろ取り上げられていますが、身近なところでケアが必要なようですね。

  2007年05月21日

• ドライミストのある駅ホーム。

  ドライミスト（霧）で涼む冷房装置が都営地下鉄新宿線の東大島駅のホームに設置されるというニュースがありました。昨年の夏に「ドライミストで涼をとる。」の日記にも書きましたが、---------------------------------------------------------ドライミスト（霧）の冷房装置とは、ノズルから「乾いた霧」が出てきて、涼しい上に霧は乾いてるので肌もぬれない。打ち水効果という感じで、水の蒸発を利用したもので、森のひんやりした涼しさを味わえ、周囲の気温を下げることで、ヒートアイランド現象の緩和にも繋がるといいます。屋外だけでなく、個人住宅でも使用できるような装置が研究開発中で気温を下げることで、クーラーを使わないような生活を目標としているとのこと。（ヒートアイランド対策ということで東京都からも設置の際は補助金も支給あり。）---------------------------------------------------------霧は、化粧も落ちないほど小さい水滴だそうで、肌にぬれても感触がないといわれていますが、不快に思う乗客も出てくる可能性もあるので、東大島駅のホームの約１００メールの区間だけでまずは試運転をしてみるそうです。気温・湿度によってはジメジメと不快感が増してしまう場合もあるといいますから、本格的な導入はまだ先になるのかもしれませんね。東大島駅では７月～９月に稼動予定だそうです。従来のエアコンによる冷えすぎなどが解消されて、少しでも身体にやさしい冷房装置であれば良いのですが。■関連記事ドライミストで涼をとる。

  2007年02月22日

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  "天の香りレモン"で癒し。

  エッセンシャルオイルの天の香り レモンを買ってみました。柑橘系の香りが大好きなので、アロマオイルはいつもレモンかオレンジばかり。日中に頭をスキッ！とさせてくれるのがレモン。夜のお風呂タイムなどにゆったりとしたい時には甘めのオレンジを使ったり。他の香りもお店などでサンプルを試してみたりしているのですが、どうもレモン・オレンジ以外にこれだ！という香りがなく、いつもこの2種類ばかり。リラックスにはラベンダーとか一般的には言われますが、なぜか好きになれず、やっぱり自分好みの香りが一番ですね！以前どうも頭がすっきりせずに体調がイマイチという時も、この2つの香りにはお世話になりました。アロマオイルのためだけではないと思いますが、だんだん体調も良くなっていきました。前にこの本↓を読んだのですが、アロマセラピーもとっても奥が深いというか、使い方次第で、さまざまな症状を緩和することができるようで、ほんとびっくりです。医師が認めたアロマセラピーの効力最近はあまり耳にすることがなくなってしまいましたが、アロマはまさにLOHAS（ロハス）な世界ですね。☆天の香り　アロマオイルを楽天市場で探す■関連ページ☆天の香り　ネットショップ

  2007年01月22日

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  オーガニックコットンのベビーバーカバスローブ。

  『メイド・イン・アース』はオーガニックコットン専門のお店で有名ですが、はじめて楽天市場のお店を利用してみました。友人の出産のお祝いでこちら↓のベビーパーカバスローブを贈ってみました。レビューでもかなり評判が良いようなので、気に入ってもらえるか心配はしていませんでしたが、予想以上に喜んでもらえたようです！よかったです。　【ラッピング＆ギフト箱付き】ベビーパーカバスローブ【きなり】◆純オーガニックコットン100％...今度は何か自分用に注文しようかなと物色中です。布ナプ↓を注文してみたいのですが、洗う手間を考えると少し躊躇してしまっています。でもきっと一度使ったら、やめられないんでしょうね～。オーガニックコットンとは、化学薬剤を一切使わずに有機栽培され、加工の段階でも化学処理をせずに作られた綿（無農薬有機栽培綿）のこと。(メイドインアースより）■関連サイトオーガニックコットン専門店　メイド・イン・アース■関連記事エコマネーとオーガニックファンド

  2006年12月20日

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  和音(wa-on)で秋のスキンケア♪

  日本ゼトック様より新発売の美容液"和音（わおん）"が届きました！実はこの商品、先日参加したサンプル百貨店主催の第五回サンプリングプロモーションで頂いた、"和音"のサンプルを試して、その感想・アンケートに答えて応募すると、プレゼントでいただけるという商品なのです。アンケートに答えると全員に無料で、しかもミニサンプルでなく市販品なんです。すごい！！この美容液"和音"は、ゆず・さくら葉・くまざさ・すいかずらの４種類がありまして、まずはそのパウチサンプルをじっくり試してみました。そして私が選んだのはくまざさ。くまざさのキーワードは、『肌をひきしめ、なめらかにする』です。最近はどうも毛穴の開きが気になっているので＾＾；、この和音でしっかりひきしめたいと思っています。さて、この"和音"の気になるポイントは『３』でしょうか。どうして『３』かというと、それぞれの美容液が、厳選された・必要な成分のみの３つの和の植物原液からできているからなんです！３つの原液がお互いを活かしあう独特の配合になっているそうです。例えば、くまざさの場合は「くまざさ・どくだみ・菖蒲」の組み合わせという風に。サンプリングプロモーションのプレゼンテーションで、日本ゼトックのおなじみ澤田さん（当日は和音に合わせてしっとりとお着物でした。）が話されていましたが、『３』という数字は実はとても神秘的。世界３大美人や日本三景など、『３』にちなんだ言葉って確かにたくさんありますよね～。世界３大料理や御三家なんかもそうだし。"和音"の「和」を意味するように、『３』には何か調和を感じさせるものがあるのでしょうか。ちなみに他の"和音"美容液の３つの成分とキーワードは、ゆず・・ゆず・桃の葉・はと麦　「肌にうるおいとハリを与える。」さくら葉・・さくら葉・月桃葉・げんのしょうこ　「肌荒れを防ぎ、ツヤを与える。」すいかずら・・すいかずら・雪の下・おとぎりそう「肌のキメを整え、透明感を与える。」となっています。自分に当てはまりそうな美容液はありましたか？日本ゼトックの楽天市場店のページでもさらに詳しい商品の説明があるので、そちらでもチェックしてみてくださいね。"和音"は、無香料・無着色・鉱物油フリー・パラベンフリーで、ベースとなる水はよもぎ水と、肌が必要としている成分しか入っていないとのことです。とにかく天然成分なので、香りも漢方系というか植物の香りです。私もくまざさの和音をさっそくシャバシャバ使ってみたいと思います♪これからは、乾燥する季節にもなりますが、夏の紫外線で受けたダメージが、お肌に現れてくる時期だそうです。しっかりとお肌をいたわるケアが必要ですね。■関連サイト☆日本ゼトック　楽天市場店☆サンプル百貨店■関連記事☆リアルサンプリングプロモーションへ再び♪

  2006年11月04日

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  fashyの湯たんぽ♪

  去年の冬に買い損ねたというか、どれにしようか迷っているうちに冬を越してしまったのですが、今年こそは買うぞ！と息をまいているのが湯たんぽ。エコグッズとして、最近その良さが見直されている一つです。使い終わった残り湯（ぬるま湯）は洗濯物や洗顔にも使えるし。昔ながらの湯たんぽも人気が高いそうですが、最近注目を浴びているのが、ゴム製の湯たんぽ。足先から身体の芯をあたためて、全身がポカポカ！湯たんぽ（ドイツfashy社製）　*予約注文受付...■価格：3,465円（税込）去年はドイツのFashy社の湯たんぽの人気が高かったとか。今年も人気がでるのでしょうか？！☆ドイツ・ファシー（fashy）の湯たんぽ確かに、ゴム製なので、ゴワゴワかさばることもないし。フリースやニットのカバーも肌触りが良さそう！お湯が漏れないような気密性にもすぐれているとのこと。楽天市場では、まだ出揃っていないのかなという感じなので、もう少し寒さも増して、取り扱い店も増えたころに吟味して、今年は是非購入したいです。お湯で温めるので、カイロやアンカなどの人工的な暖かさでなく、本当に身体の芯からじんわ～りと暖めてくれそうで、考えただけでも熟睡できそうです。電気を使わないので、お肌の乾燥もなくなるそうですから、美容・健康にも最適の湯たんぽですね。まさに身体にやさしいアイテムです。こちらはタートルネックのカバー。fashyタートルネック湯たんぽレッド■価格：3,885円（税込）こんなかわいいハート？のデザインもあるんです。FASHY(ファシー) 湯たんぽ[ハート]　■価格：3,675円（税込）■関連ページ検索☆楽天市場で「湯たんぽ」のキーワードで検索。☆楽天市場で 「fashy 湯たんぽ」のキーワードで検索。

  2006年10月14日

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  10月の紫外線対策

  以前日記でも紹介した紫外線チェッカーが大変に好評だったので、またご紹介してしまいます♪というのも、夏が終わって秋も近づいてきた感のある今日この頃ですが、この時期の紫外線の量は8月の盛夏の時期と比べても、2割程度しか減っていないそうなんです！し・か・も、太陽の位置が低くなるので、顔に当たる紫外線の位置が夏の時期のそれと違ってくるそうで（額より鼻に多く当たるようになる）、とてもやっかいですね。入念な紫外線対策も必要になってきますね。夏の時のように強い日差しがあるとイヤでも紫外線に注意を払いますが、それほど強い日差しでもないと、ついつい紫外線のことも忘れがちになってしまいますよね。紫外線チェッカーも猛暑の夏より、どんより曇っているような日の方が、その効果を発揮するのかもしれませんね。紫外線で色が変わる！UVビーズチェッカーストラップ(ロザリン：恋愛運)*美容家　佐伯チズさん御用達のビーズチェッカーストラップ！UVチェッカー(紫外線計)「UVモニ」　【郵送可\250・即納可】*「オゾン層破壊などの環境を考えるきっかけになれば」という目標から生まれた製品。◆紫外線　チェッカーのキーワードで検索する。◆紫外線　対策のキーワードで検索する。携帯グッズ専門店ストラップヤ.comなら欲しい商品が見つかる！余談ですが、ビーズチェッカーストラップを扱っている「携帯グッズ専門店ストラップヤ」は海外展開をしているようですね。すごい！アメリカに進出したよう（英語版のホームページ有り）なのですが、アメリカの携帯にはストラップをつける場所ないそうでそれがネックになっているとかいないとか。いづれにせよ、今後の展開が個人的に楽しみです。

  2006年10月04日

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  サンプルコスメいろいろ♪

  今週の楽天市場と始めるエコライフVol.49が■「お肌を癒す」がテーマのオーガニックコスメ＆ヘアケアという特集なので、先日参加したサンプル百貨店の"第4回サンプリングプロモーション"で頂いたサンプルのコスメ＆ヘアケア製品をご紹介したいと思います。急にいろいろなコスメを使い初めても、肌の状態が悪くなってしまうので、正直なところまだ全然使い切れていません。ゆっくりと使ってみていこうかなと思っています。画像は楽天市場のお店の商品です。実際はもっと小さいミニサンプルや少量です。☆日本ゼトック・メディシャルライトアップエッセンス（ビタミンＣ補給エッセンス）☆JALUX・MASACO（手づくりココナッツ石鹸）☆エムフライ・Voigeシリーズ（ソープ・ローション・クリーム）☆ASUKA Cosmetic・プルケアシリーズ（ソープ・クレンジング・ローション・ゲル）画像なし☆Makahou.Inc.・プラチナヘアソープ・トリートメント、保湿ジェル画像なし☆カネボウホームプロダクツ・和漢花ローション・エッセンス・モイストマスク　　　☆ミヨシ石鹸・無添加泡の洗顔せっけん■関連サイト☆サンプル百貨店　今なら次回「第五回サンプリングプロモーション」の参加を受け付けていますよ～！☆日本ゼトック楽天市場店☆エムフライコスメティックス楽天市場店

  2006年09月13日

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  持ち運びＯＫの高速乾燥の除湿機

  去年の夏は結局エアコンを購入せずに過ごすことができたので（パソコンを使っている部屋）、今年も扇風機でなんとかなるかな～と思ってはいるのですが、少し前から気になっている新発売の除湿機があります。最近はタレントさんをたくさん使ったコマーシャルもやっていますが、こちら↓「シャープ冷風機能付き除湿機」。【送料無料・延長保証受付OK！】　第01位　SHARP　除湿機　CV-T71CH商品の説明によると室内に干した洗濯物も高速で乾燥してくれて、しかも室温より１２～１３度低い冷風も出してくれるとか。そして一番の魅力はスーツケースのようなデザインで持ち運びが簡単にできるというところでしょうか。ジメジメとした湿気がないだけでも、きっとだいぶ過ごしやすくなると思うので、購入しようかどうしようか迷っているところ。エアコンより身体にやさしいだろうし。楽天市場では２万円強の値段・・・と迷っているうちに夏が終わってしまいそうな気もするけれど　＾＾。レビューではなかなか商品の評判は良さそうです♪◇除湿機　シャープのキーワードで検索◇「楽天市場と始める、エコライフ　Vol.43」　2006/7/04が更新されました。急いで買おう！この夏注目の省エネ家電

  2006年07月05日

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  自然素材のエプロンと割烹着

  母の日も近いということでベタですが、自然素材のエプロンと割烹着を集めてみました。今、若い人の間でも割烹着の人気が復活しているとか？！確かに腕の部分まですっぽりと隠してしまうので、洋服が汚れにくいし良いかも。割烹着は昔風というイメージはもう既にないのかもしれませんね♪●草木染のお店Galarie212の「母の日特集」はこちら☆自然素材（麻100％）●ワンピースエプロンシンプルなワンピースエプロン　サイズ：丈約113cm　素材：100％麻　価格：7,200円（税込）●洋服用割烹着シンプルな麻の割烹着　洋服用草木染　ライトブルーサイズ：丈約112cm　素材：100％麻　価格：7,600円（税込）●麻のエプロンずっと使いたい麻のエプロンライトブルーサイズ：フリーサイズ / 丈115cm　素材：100％麻　価格：11,500円（税込）●麻のエプロン贈り物に [草木染] のエプロン心地よい麻の肌触り / 生成りサイズ：丈約120cm 素材：100％麻　価格：9,300円（税込）●ギャルソンエプロン麻のギャルソンエプロン　生成りサイズ：丈79cm　素材：100％麻　価格：5,040円（税込）■楽天市場とはじめるエコライフVol.36（2006/04/26）が更新されました。ゆっくり語らいを楽しむ母の日のパーティー

  2006年04月27日

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  UD（ユーディー）ウォッチ・シチズンのユニバーサルデザインウォッチ

  ☆見やすい使いやすい腕時計が発売されました（2006/03/20）。シチズン CBMユニバーサルデザイン UD(ユーディー)ウォッチ は文字盤の数字が読み取りやすくなっているデザインで、さらにバンドの留め具を着脱しやすく工夫されています。シチズンシービーエムが提供するadaptic(アダプティック)シリーズを基に、さらに見やすく・使いやすく・シンプルになるよう改良を加えた新モデルです。adaptic(アダプティック）シリーズとはユニバーサルデザインの考え方や手法を導入して、様々な人々にとってより安全で快適な商品づくりを追求しているブランド。シチズン CBMユニバーサルデザイン UD(ユーディー)ウォッチ色は、黒、白、オール白、赤、黄、緑、青と全7色と豊富。価格は、6,300円（税込）少し若々しいデザインではありますが、母の日、父の日のプレゼントの候補にいかがですか。年齢を重ねると時計はやはり見やすく、使い勝手の良いのが一番です。その他のadaptic(アダプティック)ブランド腕時計はこちらから●アダプティック腕時計

  2006年03月30日

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  腰痛を患って一ヶ月余り

  2月の中頃から、激しい痛みを伴う腰痛に悩まされています。椅子でも正座でももう痛くて痛くて座っていられず、鎮痛剤の助けを借りるほどでした。顔を洗ったり、靴下を履いたりする前かがみの姿勢も激痛が走り、花粉症のせいでクシャミなんかすれば、ズキーンと腰に響いてこれも最悪。腰痛を経験したのなんて初めてなもので、いったいどう対処して良いやらわからず、始めは知人に紹介してもらった整体や、整骨院、近所の整形外科などに行ったものの、かえって痛みが増したようにも感じたり。整形では「腰椎椎間板ヘルニア」とカルテには書いてあったけど、レントゲンで見る限りヘルニアの状態になっているわけでもなく（確かに一番下の腰の椎間板が薄いような感じだけれど、飛び出しているわけでもなく）整体では、「疲労性によるきっくり腰」だとか、右の骨盤が前にずれているとかあれこれ診断されたけれど、なんだかはっきりとせず。はっきりしているのは激しい痛み！ネットで"腰痛"で調べると、すごい量の情報でこんなにたくさんの人が腰痛で悩んでいるんだという驚きでした。まあ、とにかく自分流でいろいろやってみようと、本やテレビで見た腰に良い体操のようなものを無理せずできる範囲でやってみたり、炎症をおこしているわけでもないので、患部を温めるのが良いらしく、もう何年も使っていなかった遠赤外線治療器を引っ張り出して、３０分ほど腰を温めて、それから湿布を貼ったりと、そんなことを2週間くらい続けてみると。その結果、やはり温めるのが功を奏したのか、少しづつ痛みがひいてきたような気がしているこのごろ。原因はたぶん長時間パソコンの前で、足を組んで前かがみの悪い姿勢で座りっぱなし、寒いので運動不足、寒さでの冷えなどなど、いろんな要因が重なり合ってしまって、いよいよ腰が耐えられなくなってしまったのかな～と思っています。以前、マッサージの先生に、筋肉の疲労を取るには、患部を温めてから冷湿布をすると筋肉の収縮運動ができて良いと聞いていたのですが、その通りだったのか、腰まわりの筋肉の緊張も取れてきたのかもしれません。痛く感じるのは腰だけど、実は別の部分のコリなどからくる痛みもあるそうです。今では、恐ろしほど良い姿勢でパソコンに向かい（笑）、なるべく1時間ごとくらいに立ち上がっては身体をほぐし、前にもまして冷えないようにと気をつけて。それにしても、身体の要の"腰"ほんとうに大事ですね。改めて思い知らされました。使用しているのはこんな感じの遠赤外線治療器。遠赤外線治療器HIR-225整体の先生にはそんなのは皮膚の表面を温めるだけだからね～と言われていたのですが、私には効果テキメンだったようです。パソコンの見過ぎによる目の疲れ、肩の凝りばかりに気を取られていたけれど、腰も加えないといけないようです。

  2006年03月28日

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  ナチュラル＆安全な出産準備編～楽天市場と始める、エコライフVol.31

  「楽天市場と始める、エコライフ　Vol.31」　2006/3/22が更新されました。今週はナチュラルで安全な子供の為のアイテム編。オーガニックコットンという言葉を以前に比べるとだいぶ目にすることが多くなってきたような気がしています。オーガニックは消費者にも生産者にもやさしいというのがポイントですね。生産者の方のご苦労はそれこそ大変だと思います。ナチュラル＆安全　大切な赤ちゃんを迎えるための出産準備 オーガニックコットンで優しく包もう。赤ちゃんや小さなお子さんのためのフェアトレードのオーガニックコットン製品をご紹介します。●オーガニックベビー服　　前開きカバーオールコットンベビーパイル2ウェイベビーカーディガンラビット柄ボディースーツ ●オーガニック小物　　ホワイトベアーテディーラビットベアにぎにぎベイビーパイルミトン ●オーガニック子供服(For kids)半袖インナータンクトップガールズショーツボーイズショーツ ●バンクナンバーはこちらから

  2006年03月23日

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  ～花粉症対策編～楽天市場と始める、エコライフ　Vol.25

  「楽天市場と始める、エコライフ　Vol.25」　2006/2/08が更新されました。今週は花粉症対策編。とうとうイヤ～な花粉のシーズンがやってきましたね。今年の飛散量は多少は少なめという予報ですが、またあのつらい症状に悩まされると思うと今から憂鬱です。少し前から、何か鼻がムズムズするので花粉が飛び始めたような気がすると思っていたら、案の定新聞での花粉予報が始まりました。対処法はいろいろあると思うのですが、個人的に一番効果があるなあと思ったのは、やはり赤紫蘇（シソ）でしょうか。それまで全く食べることができなかった、梅干（赤紫蘇で漬けてある梅干）を梅醤番茶*にして飲み始めたところ、花粉症の症状がだいぶ楽になったような気がします。シソの効能が花粉症に良いとは効いていましたが、本当のようでした。喉が真っ赤にはれてしまう時は、大根ハチミツ*をなめたり、うがいをするとこれも効果テキメン！もうこの時期欠かせません。どうも市販の薬を使うのが嫌いでして、こんな感じで健康的（？）に対処しています。梅醤番茶・・・梅干１個に醤油を2.3滴たらして、そこに生姜のすりおろしを少々、そして濃い目の日本茶を注いで出来上がり。大根ハチミツ・・・大根をサイコロ状に切って、器に入れてそこにハチミツをかけて、一晩寝かせると出来上がり。どちらも味はなんとも複雑ですが、これで症状が楽になるなら本当に健康的で安上がりです♪ナチュラル＆エコで乗り切る！　花粉シーズン 負けない強いカラダ作り。紀州産　しそ漬け小梅お試しこだわり野菜セット　１円オークション！ファンケル　発芽玄米手づくりヨーグルト　ヨーグルトメーカー アロマやハーブの力を借りる！アロマオイル　ティートリーナチュラルハーブスプレーエキナセア茶で免疫力アップ！ネトルフリーズドライカプセル 優秀！花粉対策家電。ミラクルジェットで吸い取る！その名もタイフーン掃除機！除菌イオンの空気清浄機！アレルパンチで布団を清潔に！ 必需品。花粉対策グッズ。マスクメガネ帽子花粉のつかないコート●バンクナンバーはこちらから

  2006年02月08日

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  半纏（はんてん）は本当にあったか～い。

  久留米手作り　半纏（はんてん）婦人用　フリーサイズ↑ちょうどこんな感じのを着ています。相変わらずの寒冬。この寒さで冬物の売り上げがとても好調らしいです。でも残念ながら環境省が掲げている"ウォームビズ"の効果は、この寒さでさっぱりとか。室温２０度を気にしている場合じゃないようで。売れ行き好調の冬物の中には「はんてん」や「湯たんぽ」などのレトロを感じさせる懐かしの品もランクインしているようです。かく言う私も"はんてん"は寒い冬には欠かせないアイテムです。とにかく暖かい！！４、５年前くらいの冬に着始めたのですが、はじめはなんだか年寄りくさいし、いくら自宅で着るといってもなんか見た目もあまり良くないし、と思いつつ着たところ、その暖かさにびっくり。厚手のセーターやゆったりしたカーディガンなんて目じゃないくらい暖かいです。室温２０度にしていたら、ちょっと暑いかなくらいに感じられます。しいて難点を言えば、中綿がほとんど綿なので、結構ずっしりくるので、少々肩がこるかなというところでしょうか。でも多少の肩こりより寒さをしのげるほうが、超冷え性の私には大事です！さすがに人気商品だけに、楽天市場でもほど良い価格の物はすっかり売り切れているようですね～。でも冬になるとあちらこちらの小売店でも店先に出しているので、結構目にとまります。是非探して見て下さい。テレビでとある芸能人夫婦が色違いのはんてんを着て自宅でコタツに入ってみかんを食べて過ごしているのをやっていましたが、なんかとてもほのぼのしていて良かったです♪余談。【手作り】久留米半天女性用大判2価格4500円格子はんてん赤【楽天シニア市場】年越し特集2005価格9800円【手作り】久留米半天男性用普通判4価格3500円国産　暖かい手縫い半纏（はんてん）　男性用　ブルー格子柄価格3675円

  2006年01月14日

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  紅葉と海

  ●箱根の施設一覧を検索する。つい先日の日曜日に箱根に一泊で紅葉見物に行ってきました。紅葉を見るために、わざわざ遠出するのは久しぶりだったので、とても堪能してくることができました。紅葉ももちろん綺麗でしたが、普段見ることのできない山々の稜線がとてもなだらかで美しかったです。まさに目にやさしい・・・森林浴でマイナスイオンもいっぱい吸ってきました。スーハースーハー。そして箱根があんなに坂が多いということも改めて思い知らされました。箱根の山というくらいで坂道が多いのは当たり前ですが、数日経った今でも脚が筋肉痛で痛いです。歳をとると数日経って痛みが出るというのは本当ですね。（笑）でも新聞にも「紅葉が遅刻。」という記事も載っていたくらいで、十分綺麗な紅葉だったのですが、いまひとつ紅葉が"真っ盛り"という感じもしなかったのは気のせいでしょうか・・・今週末の冷え込みでまさに"盛り”になるのでしょうか・・・春夏秋冬の気温の変化が綺麗な紅葉を作ると聞くので、ずっとこんな綺麗な紅葉を見続けるにはやっぱり温暖化の影響を防がないといけないんだなあと自然を前にして改めて思ってきました。最近エコツアー（エコツーリズム）が人気があるのがわかったような気がしました。大自然を前にすると謙虚になれるっていうか、自然を考えるというか・・・●エコツアーとは？話変わって、先月の初めに、友人が確か"ティニアン"というサイパンの少し先にある島に旅行に行ってきたのですが、そこはポ○リスウェットとかのコマーシャルなどでも使われるほど綺麗な海だそうで、実際10～20ｍくらい下に泳いでいる魚が見えたというくらい澄んだ海だったと感激していました。旅行客もまだ少なく俗化していないので、ほんとゆっくりするには最高らしいです。時期にもよるのかな？（反対に何もないとも言える・・・）「そんな綺麗な海がまだこの地球上にあるんだね～」なんて話をしていたら、「海もがんばってくれているんだよ～」と友人。綺麗な紅葉といい、綺麗な海といい、自然は一生懸命がんばってくれているんですよね～。あまり自然に負担をかけないようにしてあげないと、楽しませてもらえなくなりますよね、きっと。●楽天トラベル　グアム・サイパン専門店・ティニアンツアーを検索する。

  2005年11月30日

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  ゲルマニウム温浴に通って早一年。

  ゲルマニウムー奇跡の“医療ミネラル”巷でもすっかり話題になっているゲルマニウム。その"ゲルマニウム温浴"に通って一年と少しが経ちます。３年前位に友人から"ゲルマニウム温浴"の良さを聞いてはいたのですが、その頃はまだネットで調べても温浴ができる場所はそれほどなかったのですが、この１～２年で驚くほど知れ渡りましたよね。通えそうな場所にあるのを見つけ通い続けています。ヨモギ蒸しの日記にも書きましたが、やはり目的は婦人病と冷え性の克服の目的で通いはじめたのですが、両方とも克服とまではいきませんが、もうやめられないという感じです。特に、冬は寒さ・夏は冷房の寒さでこわばった身体が、大量の汗をかくことで、滞っていた血液やリンパ液がガンガン流れてくれるという感じでしょうか。とにかく新陳代謝が良くなるのがわかります。確かにお風呂に入っても、身体は温められるのですが、お風呂とはまた違った汗のかきかたですね。どちらかというと、スポーツをして汗をかいた時の感覚でしょうか。なので気分までスッキリしてしまいます。ストレスが溜まっているときにも良いですね～。実際1回20分の温浴をするだけで600カロリーを消費すると言われています。手と足先を温浴機に浸けているだけなのですが、とても体力を消耗します。私はいまだに1回だけで十分なのですが、2回3回と続けてやっている方もたくさんいます。大量の汗をかくので、あまりやり過ぎると私の場合は反対に身体の芯が冷えてしまうような気がするので、1回だけで十分のようです。特にカロリーを大量に消費するので体脂肪の減りが良いと言われていますが、少し間を空けてしまうと、体脂肪も元に戻ってしましますね。いつもと同じくたくさん食べていては減りませんね。（笑）簡単にゲルマニウムの効果を・・・■どうして身体にいい？体内の酸素を著しく増大させ、有害な毒素や老廃物を汗や尿として排泄し、細胞や体内器官の働きが活発になるので、免疫力・自然治癒力を高めくれます。また、32℃以上の温度になると生体電流を活性化させ、血行をよくすることから、筋肉の凝り・疲れ・痛みを緩和してくれます。■どんな効果？汗とともに体内の余分なもの・毒素・老廃物が排出されることにより、新陳代謝を活性化させ健康はもとより、美容にも大変すぐれた効果を得ることができます。■各種薬用植物に含まれる身近な食品にも含まれています。さるのこしかけ　ニンニク　朝鮮にんじん　クコの実　ect.■有機と無機ゲルマニウムは半導体の1つで、有機と無機がある。工学博士である浅井一彦氏と研究員達が、昭和42年秋、苦心のすえ生化学的に効果を上げる水溶性の有機ゲルマニウム第一号を発表。上記に紹介した本ゲルマニウムー奇跡の“医療ミネラル”を読むと、ゲルマニウムがここまで認知されるまでの苦労がとてもよくわかりました。有機ゲルマニウム（アサイゲルマニウムといわれる）は体内入れても無害だそうです。実際に私もそのお店で有機ゲルマニウムを買って水に溶かして飲んでいます。（結構な値段するのですが・・・これも止められません。）流行のブレスレットとか小物などには無機ゲルマニムが使われているようです。その方が効果が高いとか？こちらは私はまだ試していませんが。何でもそうですが、それぞれの方の体質によって合う合わないがあるので、一概に良いとは言えませんが、これだけ話題になるだけの価値はあるものかな～と思っています。しかーし!最近日記リンクをして頂いているひなつにっきさんやporoccoさんのヨガの日記を読んで、ヨガの良さにすっかり惹かれてしまっています！なので、ゲルマ温浴の回数を少し減らして、その分をヨガに回そうか迷ってしまっているところです。ホットヨガというのも気持ち良さそうですよね～。まずは体験入学に行ってみようかな～と思う今日この頃です。●ここからゲルマのお店を探しましたispot癒しスポット検索

  2005年11月14日

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  ホットカーペットVSこたつ　電磁波カットホットカーペット

  10月31日までセール【1026アップ祭2】　新発売ゼンケン電磁波99％カット電気ホットカーペット本...どちらかというと冬はコタツ派なのでこんな商品があるのを知らず、今出ているeyeco（2005 autumn ＆ w）で知りました。実際にこの商品を使った訳ではないですが、電磁波を99％カットしてくれるという点ではとてもよい商品かと思います。eyecoの説明によると欧米では電磁波カット商品が普通に販売されているとのこと。日本も近いうちにそうなるのでしょうか。電磁波の身体への影響もいろいろ説があるようで、良い悪いを一概に言えないのかとも思いますが、できたらあまり影響を受けないような生活を送りたいものです。以前の日記でコンクリート住宅ですっかり身体が冷えてしまったという内容を書きましたが、とにかく冬は寒かったので、昼はホットカーペット、そして寝ている時は、電気敷き毛布と常に電化製品に直接身体を接して暮らしていたら、なんだか体温調節がうまくできなくなってしまったことがあったんです。それがすべて電磁波の影響だとは言いませんが、その状況が良い方向に作用しなかったのは間違いないかなと思っています。身体の中にある温度センサーのようなものに狂いが生じてしまった感じです。気温の変化にうまく身体が対応できない状態という感じ。とりわけ敏感だとか神経質だという体質ではなく、元気な身体だったのですが、その時は普段の生活の大切さというか電化製品の使い方の良し悪しを学びました。電化製品に頼りすぎると本来身体のもっているいろんなセンサーが鈍ってくるのかな～と思いましたね。以来、直接肌にふれることのない、コタツを使っています。まあコタツもレッキとした電化製品ですが（笑）。でもコタツもだんだん製造が減ってきているとか・・・時代の流れでしょうかね・・・なくならない事を祈ります。

  2005年10月28日

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  楽天市場と始めるエコライフ Vol.10 ～セレブなエコライフ

  「楽天市場と始める、エコライフ　Vol.10」　2005/10/26が更新されました。今回の特集はちょっと笑えます。というかちょっと無理やりエコにコジつけ？という感じがしないでもないですが、あのウォーキング界のカリスマ・デューク更家氏が登場しています。確かに節約生活だけがエコでもないような気もするし、更家氏も結構好きなので（やはりウォーキングは身体に良いし、歩くの大好きなので！）、まあ良しとするかというかんじです。(笑）セレブの生活を垣間見たい方はこちらからどうぞ。→デューク更家さんのセレブなエコライフ【目次】●美しく歩くことが大切・アシックスハダシウォーカーをまとめて見る●どこにいても歩いて自然を感じる●「いいものを大切に」がセレブのエコ●長く使える「いいもの」セレクション・オーガニックコットン　タオルをまとめて見る■バックナンバーはこちらVol.1　エコ家電があなたをエコロジストにする。Vol.2　テレビ・冷蔵庫を使うだけで、ラクに始める温暖化防止。Vol.3　節水アイテムで温暖化防止。Vol.4　自転車で楽しむスローライフ。Vol.5　エコガーデナーになろう。～ベランダでも出来る地球温暖化対策Vol.6　エコエコグッズ大百科　～電気代節約編～Vol.7　エコエコグッズ大百科　～ガス代節約編～Vol.8　永く愛せるインテリアVol.9　エコエコグッズ大百科 ～快適洗濯編～

  2005年10月26日

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  「よもぎ蒸し」に蒸されてきました。

  先日「よもぎ蒸し」に行ってきました。ブログにもたくさんの方が書かれていますが、私も一度やってみたかった「よもぎ蒸し・よもぎ座浴」。とりあえず一度やってみた感想は、しばらくお店に通いつめること間違いなしって感じです。この１年ほど「ゲルマニウム温浴」に通っていて、ゲルマはゲルマでその良さもあるのですが、よもぎ蒸しはまた違う良さがありました。だいたいご存知かと思いますが、念のためこんな感じで行います。-------------------------------------------洋服はもちろん、下着もすべて外して、専用のマントをすっぽり被って、頭以外をこのマントで覆います。そして、穴の空いた専用の椅子に腰掛けると、下（おしりの下）からブレンドされた薬草（よもぎ他）を煮出した湯気が上がってきます。その湯気がマント内に充満して発汗をもたらすというもの。-------------------------------------------まさか下着（パンツ）まで脱ぐとは思わなかったので、ちょっとびっくりでしたが、その分効果は抜群でしょう。サウナはのぼせてしまって全く苦手なのですが、これは頭の部分が出ているので、のぼせるという事がなく、サウナ嫌いの方も大丈夫かと思います。始めの1～2分はあまりの湯気の熱さに驚きますが、椅子の穴をふさがないように座り方を自分なりに調節していくと、すっかり慣れてしまいます。お腹まわり、そして腰まわりがじんわ～り温まるのがなんとも気持ちが良いです。とにかく汗が半端じゃなく出るので、その汗がマントにまとわりついて、それがちょっと気になりますが、そうこうしているうちに30分が過ぎて終了です。シャワー室も完備（シャンプー・リンス・ボディーシャンプー・クレンジング有り）されているので、汗も流せてスッキリです。最後に着替えて、黒豆茶を飲んで終了。しかも煮出した薬草の煮汁は持ち帰ることができ、家のお風呂に入れてさらに楽しめます。効能は、生理通・婦人病・更年期障害・腰痛・神経痛・肌のかさつき・痔などに良いとされていますが、何より下半身を中心に温めるというものですから、婦人科系への良い影響は間違いないかと思ってしばらく通ってみようかと思っています。やはり生理痛改善したいです。薬草もよもぎだけなのかと思っていたら、ざっと１５種類くらいブレンドされているようです。（当帰・芍薬・川きゅうなどなど）薬草の香りが苦手な方はちょっと抵抗があるかもしれませんが、私は全然平気で、気持ちまでリラックスできるような癒し効果も感じました。こちらのお店に行きました。楽座やこちらは全国の癒しスポットが検索できます。ispot癒しスポット検索●キーワード「よもぎ蒸し」で楽天で検索

  2005年10月16日

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  木と畳のある家がいい・・・

  ecomomのスペシャルリポート「科学が解き明かした木材の癒し効果」は読まれたでしょうか？島根大学総合理工学部の中尾哲也教授がまとめた「団地やマンションなどコンクリート集合住宅に住む人と、木造に暮らす人の平均死亡年齢を比較すると、団地・マンション族のほうが、約9年も早死にする」という論文を紹介しています。衝撃的ではあるのですが、ここ数年まさに私も体感していたことなので、おもいっきりうなずきながら読んでしまいました。小さい頃からずっと木造の家に住んでいたのですが、以前コンクリートの家に４年弱住んで、すっかり体調を崩してしまったことがありました。もちろん、コンクリートの家に住んだというだけの理由ではなく、年齢的に体調の変化のある時だったり、疲労が重なったりと、いろいろな事が考えられるのも事実だと思います。泣きっ面にハチってやつで嫌なことって重なりますからね。ただやはり住まいの問題が一番大きなウエイトをしめているのではなかったかと、今振り返ると改めて思います。そのレポートの中でも”冷え”にふれていますが、まさに元々冷え性の身体が芯から冷え切ってしまったようで、婦人科系をはじめとするさまざまな症状に悩まされました。ずぼらな青木さんの冷えとり毎日以来普段の生活に気をつけるようにしているせいもあると思いますが、ひどい花粉症も驚くほど良くなりました。花粉症も侮れません。やっぱりアレルギーですから。そうは言っても今現在コンクリートの家に住んでいる方はたくさんいると思うのですが、その対策もレポートに載っています。とにかく部屋を木で覆うと良いと。部屋全体を覆うのはさすがに無理としても、少しでも木や畳など自然のものを取り入れると良いかもしれませんね。私も自分自身で経験しなかったら、読みもしなかったレポートかもしれません。今体調の不調を感じられている方は一読の価値はあると思います。やはり毎日住む家ですからね、気をつけたいものです。新・自分で治す「冷え症」災害時に倒壊や火災の確立は高くなるかもしれませんが、やはり木と畳のある生活が良いと改めて思ったレポートでした。↓●なぜ、木造建築を見直すべきか～科学が解き明かした木材の「癒し」効果～でも私の好きな建築家の安藤忠雄氏（生き方や考え方が大好き）は確かコンクリートの建物にこだわっているんですよね。何故だろうといつも思っていながら・・・いまだに調べずじまい・・・

  2005年10月15日

• Lohas Medical（ロハスメディカル）創刊号を読んだ。

  先日とある病院でLohas Medical（ロハス・メディカル）というフリーペーパーの創刊号を手にしました。「患者と医師をつなぐフリーマガジン」ということで首都圏の病院に置かれはじめたようです。残念ながら現在は首都圏のしかもそれなりの規模の病院にしか設置されていないようですが、今後全国の中小問わずあちこちの病院で手にできれば良いなと思います。今回の主な特集は「病院の上手な使い方」「いざという時のために知っておきたい救急医療の現在」。その他にもコラムあり医療関係者のインタビューありと、無料のわりにはしっかりした内容になっていました。今後の展開に期待したいところです。（そのうち女性医療の特集やってくれますかね～。）ホームページでも同じ内容が見れるのかとばかり思っていましたが、残念ながら定期購読の申し込みしかできないようでした。（しかも定期購読だと有料！）ロハスメディカル病気に関しては情報がありすぎて困るということはないと思っているので、こんな情報誌もあったなあと頭の隅にでも入れておくと良いかもしれませんね。以前十分な情報を集めることなく治療してさんざん後悔したことがあるので・・・たくさんの情報の中から自分が信頼できると思える情報・医師を探すのが賢明かと思います。それとマスコミ（雑誌やテレビなど）に取り上げられているから、自分にとっても良い医師とは限りませんね。これもだいぶ前ですが、雑誌に取り上げられていた医師を訪れたことがありますが、私には何故この医師が雑誌に取り上げられたのか甚だ疑問を持ってしまうような医者でした。もちろん二度と足を運ぶことはありませんでした。医師といっても人間、相性の良し悪しもあるでしょうし、人が良いと思っても自分には合わないかもしれないですし。多少時間がかかっても情報・そして信頼のおける医師探しは大事かと思います。とても難しいですけどね・・・＜ロハスメディカル配置病院＞東京医科歯科大学病院東京大学病院都立駒込病院順天堂大学順天堂病院三井記念病院三楽病院同愛記念病院聖路加国際病院虎の門病院国際医療福祉大学三田病院癌研有明病院東京大学医科学研究所病院ＮＴＴ東日本関東病院東京厚生年金病院国立国際医療センター東京女子医科大学病院ＪＲ東京総合病院日本赤十字医療センター広尾東京共済病院三宿病院関東中央病院河北総合病院杏林大学病院都立府中病院虎の門病院分院昭和大学藤が丘病院横須賀共済病院亀田総合病院自治医科大学病院

  2005年10月09日

• 「夏の快眠」大作戦に追加の作戦！

  Infoseekのトップページの記事に「熱帯夜の快眠法」というのが載っていたので、いつか書こうと思っていた私の夏の快眠法を一つ披露してしまいます。相変わらずお金もかからず、とーっても地味な方法です。（笑）・・・と言ってもこれ、私のオリジナルでなく、だいぶ前に某有名健康番組の中でお医者さんが披露されていたものです。なのでお医者さまのお墨付きです。ただとても地味なので実際にやっている方は少ないような気がします。用意するのは普通のタオルと水。水道水でかまわないのですが、今の時期は生温かくなっていることもあるので、少し冷たい水が用意できれば良いですね。タオルを水で濡らして普通に絞ってこれで準備ＯＫ。寝る前もしくは、寝苦しくて目が覚めてしまった時に、足の"ふくらはぎ"の部分を下から上にこするだけ。これを両足で数十回づつ。私はだいたい片足１０回づつを３セットくらいやっていますかね。好みですが、あまりやりすぎないように。この間ほんの数分。であとは寝るだけ。はじめはほんとかな～と思っていたのですが、あまりに高い確率で眠れてしまうので、自分でもびっくりしています。次の日起きて、あっ！やっぱり眠れたって感じです。私も超がつく程冷え性なので、毎日毎日はやっていませんが、どうしても寝付けなくてつらい時には実行しています。（どうして"ふくらはぎ"かという説明をはっきり覚えていないのですが、身体の中で一番広い範囲で温度を感知できるって言っていたかな～？！そんな感じの説明だったと思います。すみません・・・）効果の程は個人差があると思いますのであしからず・・・★ゲンダイネット「熱帯夜の快眠法」

  2005年08月21日

• 

  男性も日傘・・・是非利用してほしいです。

  昨年あたりからでしょうか（もしかしたらもう少し前かもしれませんが）、"男性も日傘を"という話題の記事をちょくちょく見かけるようになったのは・・・今年もやはり話題になっているようです。この暑さで日傘をさしている女性を思わずうらやましく思っている男性もいるとか。熱射病・熱中症対策をはじめ紫外線対策など、上げたらキリがありませんが、是非周囲の目を気にせずに、まさに"健康"の為に使ってほしいものです。雨傘は男女共に持つのに、どうして日傘となると男性は持たないのか？！という素朴な疑問も載っていましたが、確かにそうですね。男性が日傘？！という周囲の目が気になるのも理解できますし、日傘に限らず傘はどうしても荷物になってしまいますからね。正直できたら持ち歩きたくない物の一つです。でも日傘の効果は持てば即実感できると思います。私も帽子をかぶらない時の夏の必需品です。帽子はどうしても蒸れちゃうんですよね、夏場は特に。少し無理なこじつけになってしまうかもしれませんが、男性が日傘を持つようになってくれて、あの直射日光を浴びることなく、あの暑さが身体にこもることがなくなれば、冷え切った室温の部屋が恋しくなることもだいぶ少なくなるんではないかとさえ思えてしまいます。（室温２８度！）特に夏でも背広、ネクタイをしなければならない男性には是非携帯して頂きたいアイテムなんですが、すぐには難しいですよね、きっと。でもほんと自分の健康の為に使って頂きたいです。いつも気になっている傘屋さんです。かなり有名らしい？！★心斎橋みや竹　男の日傘★心斎橋みや竹　オリジナル日傘

  2005年08月10日

• あれ？！寒くない・・・

  昨日近くのスーパーの１つに行ったんですが、入ったとたん違うんです、いつもの夏と。寒くなかったんです。いつも行っているつもりだったのに、少し間が空いていたのか、昨日はじめて気が付きました。いつもと同じく冷房対策に一枚羽織るものをかかえて行ったんですが・・・見ると、入り口付近に「チームマイナス６％」に賛同しています、ノーネクタイを実行中、そのため冷房設定温度を２８度にしていますの表示。生鮮食品売り場は除外となっていたので、さすがにそこでは１枚羽織らないといられませんでしたが、こんなに違うものかと体感できました。ただ、個人差があるので、スーツの人や暑がりの人には、ちょっとつらい温度かもというのも正直感じました。クールビズファッションには賛否両論あるようですが、やはり２８度で耐えられる服装の励行期待したいです。冷房苦手派としては・・・

  2005年07月18日

• 究極のエコ・・・エアコンを使わない（使えない）。

  パソコンが置いてある部屋にエアコンを付けることができないので、毎年暑い夏は扇風機だけ。決して風通しが良いわけでもなく、周囲は家やビルばかり。毎年もう限界だろうかと思いながらも、なんとか過ごせてしまっているのが自分でも不思議。身体を壊しては元も子もないので、今年はさすがに除湿器を買おうかなと思いつつ、皆さんの日記を読んでいたら、結構エアコンなしの生活や涼を得る工夫をされている方がたくさんいるので、除湿器を買おうかなという気持ちが少し揺らいできてしまいました。なんとか今年も扇風機だけでがんばってみようかなと・・・気合で暑さをしのげるわけでもないですが（笑）エアコン使わないで気づいたのは、夏って７、８、９月ずっと暑いような気になっていたのですが、本当に暑いのはやはり８月な気がします。８月を乗り切ると、確かに残暑は厳しいのですが、暑さが違ってきますね・・・友人は自宅でエアコンを使いたくないんだけど、どうしも近隣が使って室外機の温風が入ってくるので、使わずにはいられないと言っていました。ほんとあの熱風（温風）なんとかならないですかね～。★打ち水大作戦2005家でも打ち水毎年やっています。やるとやらないでは大違いです。本当に涼がとれます。LOHASって決して難しいことでなく、こういうことなんじゃないかと思っています。

  2005年07月02日

• 夏至の日にキャンドルを使ってみると・・・

  １００万人のキャンドルナイトやブラックイルミネーション２００５ニュースでも取り上げられていましたね。"キャンドルナイト"なんてかっこいいものではないけれど、夏至の日に合わせて、初めてお風呂でアロマキャンドルを使ってみました。すると、なんということでしょう。【ビフォアーアフター風】（笑）いつもの狭いお風呂の空間が異空間になってしまいました。周りの喧騒も少し静かに感じたのが更に不思議。暗闇がこんなにリラックスできるものだとは、ちょっとびっくりでした。ろうそくだけではさすがに暗すぎるので、脱衣所のほうの電気は間接的に点けてはいましたが、マジ異空間。アメリカの映画に出てくるようにお風呂でキャンドルなんて、セレブのするものと勝手に思い込んでいましたが、日本の狭いお風呂でも工夫次第でした。今ままでは泥棒避けに電気を煌々とつけならがお風呂に入っていましたが（以前泥棒に入られたんです・・・うち）、忙しい毎日、そうそうキャンドルナイトもやっていられないけれど、たまにはいいかもと思った夜でした。予想以上に、アロマ（香り）が匂わなかったのが残念でしたが・・・

  2005年06月22日

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  「六甲の水」もエコ！

  エコレールマークってご存知ですか？実は私も最近知ったばかりなのです。エコマークは良く耳にしますが・・・これは商品の輸送に自動車でなく電車（汽車）を使い、環境に配慮しているということで付けることのできるマークだそうです。そしてその第１号が皆様もよく目にしているあのミネラルウォーターの「六甲の水」（ハウス食品）だそうです。 今度購入する時には、マークが付いているかもしれませんね。ちなみに以下はエコレールマーク認定企業（全９件） だそうです。花王株式会社 味の素ゼネラルフーヅ株式会社松下電池工業株式会社キヤノン株式会社・キヤノン販売株式会社（連名での認定）アサヒ飲料株式会社 ハウス食品株式会社味の素株式会社 味の素冷凍食品株式会社カゴメ株式会社エコレールマーク認定前回の日記にも書きましたが、今、企業が続々とエコに貢献し、活動に取り組んでいるのを声を大にして言うようになってきましたね。（これを少し難しくいうと、企業の社会的責任と言うそうです。）

  2005年06月01日

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  まだ間に合う！母の日に【和紡布のセット】。

  母の日のプレゼントはもう決まりましたか？こちらの商品はまだ間に合いますよ♪【母の日 2005】早期割引 ！プリザーブドフラワー＆選べる贈り物和紡布送料無料　税込み【和紡布】とは自然の「より」を生かした糸で独特の織り目に仕上げた吸水力がなんと（１２７．１％）の布。和紡布はオーガニック有機綿100%で出来ているので肌の繊細な方にもＯＫです。（化粧おとし＆ボディミトンが一緒になった嬉しいセットです。）贈り物でなく自分でも使ってみたくなるような一品です。

  2005年05月03日

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  【紅筆ラクト】筆匠の朱陽堂

  「母の日」も近いということもあり、贈り物にできるような物のご紹介が続きますが、今回は女性向けの商品です。ご自身で使っても良いですし、贈り物としても喜んでもらえそうな「和」を感じる一品だと思います。筆匠の朱陽堂 紅筆ラクト＜穂先はイタチの毛で滑らかな塗りごこち＞隠れたお洒落といいますか、化粧直しの時に使っていたら一目置かれるかもしれませんね。涼しげなデザインもこれからの季節には良いですね。在庫がなくならないうちにどうぞ・・・

  2005年04月22日

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  いざという時は来てほしくありませんが・・・

  いざという時は本当に来てほしくありませんが、備えあれば・・・といいますし。最低限の備えはやはり必要かもしれません。防災セットのご紹介です。★緊急避難10点セット阪神淡路大震災を体験したスタッフ、20～50代までの老若男女が「本当に必要なもの、あって助かった物」を話し合いを重ね､本当に必要なものだけセレクト。人気の商品なので4月下旬からのお届け予定緊急避難セット（コーデラン袋）★こちらは女性向けにセットされているものです。足りないなと思うものはここに追加すればいいですね。避難セット・レディース218810

  2005年04月08日

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  指紋で守る！個人情報３

  ★最近は指紋などで認証するセキュリティがいろいろなところで増えてきましたが、パソコンへのログインも指紋認証になってくるのでしょうか・・・。マイクロソフト Wireless IntelliMouse Explorer with Fingerprint Reader ワイヤレスインテリ...指紋認証・指紋認識対応【光学式　オプティカルマウス】【送料無料】★こちらはかわいいマウスを集めてみました。癒されます～

  2005年04月05日

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  ペット植物　Part 3　「癒される」

  部屋に緑があると気持ちが和みますが、カワイイアイテムだとさらに癒し効果がアップしますね。何これ？とお思いでしょうが、植物なんです。hair LABO　PERSONAL［ヘアラボ・パーソナル］手間をかけた分すくすくと育ってくれそうです。手間と言っても水をあげるだけなのですが・・・プレゼントでもらっても嬉しい一品ですね。

  2005年03月31日

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