新着記事一覧 | やわらかい合気道とか

火曜日の稽古

まずは右孫から。片胸の部分制御から蹴らないように下に落としていきます。かなり精度が高くなってきました。その他・片胸持ちから意識を飛ばして下に落とす・両胸持ちから胸を消して落とす・座り技、後ろ倒れ３パターン・座り技、指持たせ投げ基本は、意識を飛ばして居着きをなくすことです。いきなり入れば相手は抵抗できません。

October 22, 2008

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意識の力

気持ちを先に飛ばすと、驚くほど軽く技がかかります。突き技でも掴み技でも同様です。掴まれた箇所は忘れて、周りすべてと同調することが合気なのでしょうか。

October 15, 2008

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宗教について

現在、合気とは何かについて館長から学んでいますが、要は周りすべてとの異質な同調がキーとなります。現状の稽古は対峙する相手に対しての同調ですが、それが全体へ拡張されれば、気持ちの質的な変化が生じるのではないかと考えます。その変化が宗教との結びつきをもたらすのではないでしょうか。

September 24, 2008

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体幹トレーニング

体幹の感覚と、老化予防のための筋力を同時に鍛える画期的な方法を考案しました。床を四つん這いで歩くだけです。(どこが画期的やねん。) ただし体幹を使って手足を動かさないといけません。数分の運動でかなり疲れます。四点不動を確認するのにもいいかもしれません。

September 20, 2008

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気当ての法

館長が天啓を得たという気当てをご馳走になりました。触れずに崩れます。しかし、触れずに倒されることはありません。もう少し剣の世界的な受けをすると倒されるかもしれません。力まない、怖れないことですごい技ができます

September 17, 2008

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神降臨

館長の夢に開祖が登場して、気当ての法を伝授した(？)そうです。開祖?塩田先生ときて、次は館長になるのでしょうか。手をかざしただけで相手が倒れる技ができるのかどうか、次回の稽古が楽しみでなりません。

September 14, 2008

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火曜日の稽古

四点不動は非常に素晴らしい理論です。突きなどの攻撃を無力化してしまいます。捻らないように四点不動にした正中面を、無足で相手のほうに進めるだけです。今まで気持ちの部分はそれほど考慮してきませんでしたが、要は相手に対して逃げずに正対できるかという気持ちの部分が重要であり、それが相手を吸い込む合気になるのではないかと考えます。剛三先生にまた少し近づきました。

September 11, 2008

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触れずに倒れる技

土曜日の特別稽古では以前に紹介した↓の本をもとに進めました。技アリの身体になるほとんどできたというよりも、すでにより難しい技をやっているので、できなければ悔しいという感覚です。覚えている範囲で稽古した技・井桁崩しの基本（座り）、ボール渡し、頭はさみ、耳はさみ・重みを均等にかける稽古・肘を先導させた無足→驚いたことに、相手の手を気にしなければ触れる前から相手が崩れます。・クロスチョップ→触れた瞬間に相手が崩れます。・サッカーボール胡坐さらに、館長が秘伝で立ち読みした一文字腰を使った技などを何点か。・一文字腰膝押し・一文字腰斬り落とし→人の字をイメージして浮きをかける・手の無足を使って二人諸手で下に落とす技→脇を絞って相手の中心を制する・腕相撲二種・杖による突きをかわす→甲野先生の逆刃なんとかという技を参考に、無足を使う。足が見えると突かれる。　１．後ろ倒れで前足をあげて、手をアッパーカットのようにひねる　２．ひねった手につられるように身体を捌く　結構うまくできたようで、館長からお褒めの言葉を頂戴しました。・腰タックルの崩し→一文字腰で膝を先に送って身体の方向を変えると相手が倒れる。・横面打ちを肘先導無足で倒す順体から四点不動という言葉を使うようになりました。手に誘導されて身体が動く場合でも四点不動だけは守らねばなりません。肘の先導による無足にしても、現代合気道ではありえない崩しを誘発できます。開祖の技の一部がなんとなく理解できたような気がします。

August 30, 2008

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三戦立ちと垂直離陸

館長が宇城先生の著作にも手を出し始めました。研究の結果、三戦立ちと垂直離陸にはかなりの共通点があることがわかったようです。上腕部分の外旋により、構造上脇が締まった状態になり、それによって身体の遊びがとれます。（構造上脇が締まるという表現は、輪の太刀の身体操作方法にもあったように記憶しております。）「上腕部分で脇の下をこするように」との教えを受けましたが、垂直離陸の上半身の状態をこれで代用すると、腰の技（帯持ち）がバンバン決まるようになりました。ちょっと脇の下をこするだけで帯を両手でもたれているにもかかわらず、ふんわり下に落とせます。通常の状態から垂直離陸するとき、相手の力をわずかにずらせばより簡単に技を効かすことができました。館長いわく、腰の技ができれば胸の技も似たようなものらしいので、さらに技が進むかもしれません。館長の考えるスピードは尋常ではありません。ついていくだけで精一杯です。

August 15, 2008

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糸電話

柔は、糸電話に例えればわかりやすいのではないかと思います。相手に声を届けるためには適度に糸が張っていなければなりません。糸に変な力が加わると糸に緩みができたり、相手の耳から離れたりして、声が届かなくなります。細くて弱い正中線のイメージと糸のイメージがなんとなく重なっています。

August 8, 2008

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火曜日の稽古

８時ちょっと前から参加し、太刀と柔の稽古をしました。太刀はそこそこでしたが、?がひとつ。構えから剣を抜いて、前に出すつもりで後ろにすると消える感覚があります。その他はかなり体が使えました。

August 6, 2008

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火曜日の稽古

８時すぎから参加しました。片胸を開いて、空手チョップをしました。これはいつも通りできました。

July 30, 2008

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触れ合気のやり方

触れ合気のやり方について、ちょっとだけわかりました。以前研究していた大東流のような大きな動きはせず、ただ、相手がくっつくのを待つだけです。非常に柔らかく繊細に吸い付いてきます。そのときの手の出し方は曖昧な雰囲気を醸し出すように、３：１理論を使います。この触れ合気のやり方は、押されないで踏ん張る相手に対して、手を近づけることで相手の崩れを起こし、そのまま押す技に似てます。触れ合気は大発見だったのですが、肘持ちの二教もできるようになりました。普通は相手を押そうとしたときに頑張られてしまいますが、ある程度の圧力を維持することで簡単に二教がかかります。両手で上腕を持たれて相手を動かす技も同様です。圧力をかけて軽く手を動かすと相手が飛んでいきます。

June 27, 2008

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火曜日の稽古

火曜日の稽古も意義深いものでした。合気の稽古では正反対のベクトルを同時発生させ、合気するために一瞬間をおくと、相手がピタリとくっつきます。後ろに下がりながら打ちこみをすると、相手が踏ん張れずに余裕で入っていけます。感覚的には逆上がりと同様です。

June 25, 2008

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浮き

浮きを継続するには、あごを浮かし続けるのがいいようです。顎を下げると足まで体重がかかる場合があります

June 18, 2008

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火曜日の稽古

およそ一時間と二次会の数時間、館長にいろいろ教えてもらいました。一番の収穫は、無足と順体のリンクを再認識できたことでした。横面打ちや胸取りは、腸骨の意識だけでバカみたいに落とせます。久しぶりに交差持ちを試してみましたが、楽々相手を返せます。合気道の技が合気道の技でなくなってきています。無意味な形にこだわり、効きもしない技を馴れ合いでかかる稽古しかできない人は、本当に効く技を知らないのでしょう。知ればこんなに面白いのに勿体ない！肩や胸が消えてきた感覚があります。ちょっとずつ前進。

June 11, 2008

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早使い

館長がパクッとする技を解読できました。腕を早く使うだけです。先に使うとそれだけ早くなるので、技になるのでしょう。いろんな技に応用できそうです。筋肉を、力を入れたときの最終形態に予めしておく、というのがポイントです。また、膝の使い方が格段にうまくなりました。居着かないように腰を下ろす一つの方法は、一文字腰になるように股関節を使うことです。例えば、両胸持ちから下に落とす技をするとき、腕だけを使うとまず落ちないですが、膝を抜いていくように、違う言い方をすれば、膝から上半身の重みを抜いていく感じで膝を落とすと、受けはこらえきれずに崩れていきます。

June 2, 2008

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火曜日の稽古

なんといっても肩甲骨を収納する感覚が一番の収穫でした。例えば、二教をするとき、肩があがりやすくなってしまいますが、肩甲骨収納を意識すると、腕が肩と分離されて相手の支点となりにくくなります。胸持ち系の技はここらへんに秘密が隠されているのかもしれません。次回は館長が休みなので、どうなることでしょうか。

May 21, 2008

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基本が大切

本日の稽古も館長による目新しい技のオンパレードでした。しかし、どの技も「順体」「無足」「仙骨ずらし」など、今までやってきた技ができれば問題なくできるはずです。昔から言われている順体と無足は、最近ようやくその意味がわかり始めてきたところです。もっともっといい技をかけていきたいと思います。館長は合気道の衰退を気にしています。東京の状況はよくわかりませんが、少なくともこちらは悲惨な状態です。そもそも合気道とは館長が思っているようなものではなく、和合の精神を養うためのものにしかすぎないのかもしれません。

May 13, 2008

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腰の話

武術的には良いとされる姿勢は、世間一般では良いとされません。背骨が腰の前部に乗った姿勢が良いとされやすいようです。いかにも「姿勢を良くしています！」というあの姿勢です。その姿勢は健康的にも武術的にも×だと思います。ただ、度を過ぎると超能力が使えるようになるかもしれないのは、先日述べたとおりです。「柳腰」といわれる姿勢を再現するには、背中を壁にくっつけて接する面積を最大にしようとして、腰のやや上部が背中側に寄るとなりやすいと思われます。それによって、甲野先生が言う「リクライニングシート」の動きができます。上半身の重みを下に通すためにはこの動作が必要です。慣れてくればこの姿勢を維持できるようになります。黒田先生の写真を見ていても、おしりがぷりっとなっているものは一つもなく、すべて胴体に吸収されているように見えます。ただその動作だけで技の効きはまったく違うものとなります。

May 11, 2008

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腸骨

片方の腸骨をちょっとだけ動かすと◇ができて、不思議な技がかかります。四つん這いの相手の首を横に押すだけでひっくり返せたり、いろんな技に応用できます。順体とは言いながらも、わずかに変化させると今までやろうとも思わなかった技ができる不思議に、一同みな驚いています。

May 3, 2008

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◇のすすめ

鉄山先生の技にしても、大東流にしても、◇で説明できることがよくあります。◇を柔らかく使えば、どんな技もできてしまう予感がします。ただ、剛三先生のような豪快さをどうすれば出せるか謎です。

April 30, 2008

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軸を通すこと

本日の稽古では、軸を通すことの重要性を実感しました。背中の軸が腰で滞ることなく下に流れると、たいていの技ができます。体術の基本が固まってきました。この楽しさを理解できる人が少ないのはもったいない限りです。

April 22, 2008

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仙骨の意識

仙骨を斜め前に引き上げる意識を持つだけで、身体感覚が劇的に変化しました。その意識により遊びやすい部分である腰回りの緩みが取れている感覚になります。足の親指と仙骨の意識だけで、相当高いレベルに到達できると思います。垂直離陸については、お尻の使い方が大事になりますが、結局上半身の重みを下に通すことが技の本質といえるのかもしれません。

April 16, 2008

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久しぶりの更新

いろいろと忙しく、なかなか更新できていません。かなり参考になる本を読みました。自分を生かす古武術の心得これほどまでに具体的に身体操法について書かれた本は読んだことがありません。普段やっている稽古と重なる部分が多いです。

April 13, 2008

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素振り

早朝から素振りをしたので気分爽快です。後ろを使って太刀を引き下げる感覚でできました。最近のテーマである全身の連動という点から、すべてのパーツを軽く緊張させてみましたが、正解かどうかわからないのがつらあところです。

March 23, 2008

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妙な姿勢

以前ご紹介した、超能力を持つ人のすごい姿勢ですが、腰のあたりの緩みがないのでしょうか。

March 16, 2008

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目の緊張

「少し見えないものを見てやろうとすると、無意識のうちににらんでしまうもので、それが積み重なって視力が落ちる。無理して見ないようにすることができれば視力の落ちも止まる。」メガネやさんでこう言われました。技をするときでも投げてやろうと思うとうまくいかないことが多いものです。完全に投げる意識を捨て去ることは難しいので、まずは無理に見ないようにすることから始めたいと思います。そこに消える意識があるのかもしれません。

March 14, 2008

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火曜日の稽古

岡田慎一郎氏が書いた「古武術あそび」という本に沿って、ちょこっと稽古しました。結局のところ全身を使って緩みを作らないということなんですが、それにしても説明が少ない本です。少しできたと思うとまたすぐにできなくなって、その繰り返しでちょっとずつでも進んでいければと思っています。そういう意味で、非常にシビアな身体操作が要求されているといえます。無足っぽい歩き方などが載っているので、なんとなく体験してみたい方にはちょうどいい本だと思います。ただ、本当にやろうとすると非常にシビアで繊細な感覚が要求されるので、そこまで本から読み取れるのは館長くらいなものでしょう。

March 13, 2008

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垂直着陸他

結果無価値のみならず行為無価値とでもいいましょうか。垂直離陸のみならず垂直着陸が無足の基本でした。無足での第一歩目が相手を警戒モードにするようです。そして、体が捻れないように横に動けば捌きになります。合気道には存在しない方法です。藤平先生が得意にしていた持ち上がらない体を教えてもらいました。下腹部とその裏側を緊張させ、若干前に傾くと腰のあたりの遊びがなくなり根が生えたように重くなります。この、体を遊ばせない又は緩めないことが肝心であり、この技を含め全ての身体操法の基礎になります。もう一つの藤平先生の遊びとして、曲がらない腕というのがあります。手刀のラインを意識するだけで、曲がらなくなります。沈みと落としを使い、垂直着陸と緩めない体を練習するといいらしいです。上下のベクトルが発生するので、支点をずらすことができるのでしょう。技の最中、受けは吸い付いたようになります。一種の合気なのかもしれません。垂直離陸は、涎すかしに似ています。同じものかもしれません。膝を抜く、柔らかく使うことにより絶対的に速い動きができます。ものを持ち上げるときは、足を踏ん張ろうとせずにおしりを下げるのに合わせて手が上がる感じです。足を意識的に使わないことが秘訣です。互い違いのベクトルや体全体を使うことで、とてつもない技ができるようになりました(ただし、館長のみ)。胸持ちに対して、横から腕を擦り付けるだけで吹っ飛んでしまいます。反省会で集中講義を受けたので、ここ最近の遅れを取り戻せた気がします。

March 5, 2008

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腕組み

人間は腕を組むことで体幹部分を緩めているようです。小さな子供がうつぶせ寝して膝を畳みこんでいるのも緩みを作っているそうです。腕を組むときの体幹部分の使われ方を考えてみますと、確かに緩みというか胸全体が落ちる感覚があります。気付かないうちに普段の動作でもいい動作をしていることがあります。

February 25, 2008

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順体の重要性

コマネチラインを意識して体を使うことで、捻れがなくなり順体が保たれます。また、蹴らないためにはどうするかというと、倒れ込むのですが、普通に倒れ込んでも足を支点とした運動になってしまうので支点を消す必要があります。ひとつの方法として館長は、膝を先行させればいいと教えてくれました。無足を活かすためには、体の沈みを使い、相手を混乱させるのもいいようです。浮きながら沈むことで、混乱するようです。体を常に動モードにしていつでも動ける状態を作ったり、足に体重をかけない腕の斬り落としなどを稽古をしました。この理論で合気道を解釈すると、やむごとなき技ができそうです。

February 13, 2008

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前後振り

館長お勧めの基本稽古、「前後振り」をやってみました。足に体重がかかる感覚はありませんが、剣が遅いので一調子ではないのでしょう。ゆっくりでも着実にステップアップしたいものです。１１日の体育館稽古は、まだ許可を得ていません。家庭平和のために休むのも一つかなと考えています。

February 8, 2008

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日常の稽古

普段の生活で意識しておけば稽古になりそうなことはないか考えてみました。一、丹田ラインを意識二、順体を保つ三、肩を抜く肩を抜くことが意外に難しいと思います。

February 8, 2008

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Yライン

古来より言われている丹田について従来より検討を続けてきましたが、どうやらコマネチラインの中心あたりなのではないかというのが館長の意見です。コマネチラインの中心を結ぶ線と、地面との平行線の関係を崩さないことで足を使うことがなくなり、コマネチラインを意識することで体幹部分のねじれを消します。体幹部分を使ってから腕などの各部位を使うのではなく、体幹部分の保持と足を蹴らないことに集中するだけでかなりの力を発揮できます。横からの押しと正面からの押しはこの意識だけでクリアできます。また、そのような意識とともに、上げ下げの理論により支点が消えます。ある部分が上がりながら下がると相手は踏ん張りどころをなくしてしまいます。たとえば、両手のひらを上に向けて出します。それに対して受けは上から体重をかけるようにつかみます。取は肩甲骨の最下部を斜め下、体の外側に動かすとともに肘がワイパー運動にならないように肘ごと腕を上げます。そうすると相手が浮き上がります。腕の力で相手を浮かそうとしても、まず無理です。その他、手乗り文鳥、無足を使っての足取りや、お辞儀などを教えてもらいました。別次元の動きです。絶対的な速さ、強さを感じます。ゆっくり動いても反応できない動きです。コマネチライン、首と足の無足は絶対モノにしなければいけません。

February 6, 2008

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スピリチュアルメッセージ

館長とも意見が一致しました。丹田を意識するということは、そこに上半身と下半身の重心を集めることかもしれません。以前にも同じようなことを書いた記憶があります。残業後、会社を出て家に電話しました。夕食があるか聞いたところ、ありあわせならなんとか作れるとの返事でした。家に帰ると嫁は寝ており、食事らしきものは見当たりません。憤慨しかけたそのとき、むしろ私の理解が足りなかったのではないかと思い始めました。つまり、あり合わせで作るべきは元から自分なのだというスピリチュアルなメッセージを聞き逃していた、理解していなかったことに原因があると気づいたのです。内なるものが言います。「それらは業である。」

January 25, 2008

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剣の稽古

今年は剣術の稽古もやっていきます。といっても、とても地味な稽古ですが。素振り、前後斬りくらいです。あまり時間がないので、多くはできません。コマネチラインのことを、館長は最近Ｙラインと呼んでいます。そのＹラインに、無足な重要な秘密があります。Ｙラインを使うことによって、体のねじれが消え、床を蹴らずに動くことができます。桑田真澄の牽制球にしても、サッカー、バスケの抜きにしても、Ｙラインをうまく使うことにミソがあるのだと思います。

January 23, 2008

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秘密の特訓

秘密の特訓をしようかと考え中です。三日坊主でも１０回続けるとそこそこの稽古量です。

January 14, 2008

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無足の基本

からだを動かしてから手や足を使うのが無足です。体が常にアクティブな状態だから手にダイレクトに力が伝わっていきます。館長が一風変わった胸合気をしました。体をアクティブ状態にして、腰のあたりを相手の方向に若干動かします。胸合気が簡単にできます。甲野さんがいうひし形の理論についてですが、突きを打つときにも応用できます。浮きと沈みと胸の変化を使って、上下からはさまれたコルクが飛んでいく感じで技をします。いつもより早く強烈に見えました。嫁が７号食を始めました。穀物しか食べてはいけないそうです。ちょっと興味があるので、嫁の具合を見て私もチャレンジしてみようかと思っています。

January 8, 2008

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飛躍の年に

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。標題のとおり、今年は飛躍の年にしたいと思います。例の稽古会に筋肉隆々のおっちゃんが参加することになりました。彼を投げられたらかなり自信を持てそうです。館長によると体を小さく使い、接点を動かさなければいけるとのこと。「首の無足を要約すると、ミゾオチの抜きとなる。」という館長の言葉通りであるとするならば、マジックのような世界に突入できるはずです。臍下丹田を意識するとは、結局ミゾオチに力が入らないようにすることかもしれません。古人の教え、「型」に忠実に研鑽を進めてまいります。（食の話）回らない寿司に行き、サーモンを頼みましたが、今までで一番おいしく感じました。私としては、サーモンほどコストパフォーマンスが高い食材はないですね。

January 3, 2008

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首の無足の応用技

首の無足に基づいた技の数々を館長に教えてもらいました。・二～四教・胸持ち落とし・片手落とし・両手クロス落とし・涎賺イントロ（無足）・胸持ちから体の捌きによる崩し（剛三スペシャル）以上のような技を半年かけてやっていきます。首の無足とは、胸鎖関節と鎖骨の動きをフリーにする、すなわち、腕の上下の動きの際に発生する首の付け根あたりの蹴りをなくすものです。ちょっと首を斜め下に移動させるだけで、達人級の技ができます。宮本武蔵然り、名人といわれる人を見ても、背筋がぴんと伸びている人がいないのはここに秘密があるのかもしれません。

December 28, 2007

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首の無足

館長に稽古をつけてもらいました。首の無足はやはりすさまじい威力です。鉄山の本をよく見ると、鉄山の首にも無足がかかっているではありませんか。それにしても無足は難しいです。半年かけてじっくりやるらしいので頑張ります。

December 27, 2007

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膝の抜きと体の入れ替え

月曜日は非常に有意義な稽古ができました。館長は不在でしたが、復習半分、標題の技を半分稽古しました。体の入れ替えを使うと、怖いほどよく効きます。館長によると、杖を使う体の入れ替えはさらに難しいようです。体の入れ替えは膝の抜きを使うので膝の抜きをまずやりました。膝の抜きはムソクの一種ですので体の入れ替えもムソクということになります。道場での稽古とは比べものにならない充実感があります。時間が経つのも早く感じます。これからも楽しく稽古をしたいものです。

December 25, 2007

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稽古場所探し

最近のあの道場は会員を減らすことしか考えていないようです。人気のまったくない師範を夜の指導のメインに据えるとは。となると、違うところを探すしかないです。館長に道場を開いてもらうのが一番いいんですが、そこにたどり着くまで問題も多いでしょうから、とりあえずは体育館をたくさん抑えたいものです。十数人集まれば金銭的にそこそこの場所は確保できそうですが、探すのが大変です。稽古場所が定まらない流浪の民です。

December 21, 2007

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ダメな稽古

ダメな稽古はいくら積み重ねてもダメです。何がダメかを理解するのも稽古です。自分は出来ていると思い込んで人に教えている滑稽な人間がいますが、見てられません。合気とは愛なり、愛は人への思い遣り、ウソを教えることは愛ですか。愛でなければ、愛がなければ合気じゃないというのが持論です。職業として合気道をやっている人は、より多くの愛に満ち溢れて然るべきでしょう。愛という名の欲望であってはいけません。合気を極めるにあたり、指導する立場というのは時に邪魔となるかもしれません。本物を求めるには優秀な稽古相手が必要というのはこれでしょう。受けが取りを導くという口伝？は、妥協を許さないということを当然含んでいると思います。権威主義に隷従する輩が多すぎます。ダメな稽古は、ダメな稽古をする人間を師範として扱うように強要する組織が生み出しているとも思われます。

December 20, 2007

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土曜日の稽古

土曜日の夕方、稽古に行きました。グループメンバーがいない中、がんばって稽古しましたが、やはりただの運動にしかなりません。運動だけするなら近くのプールで一時間泳ぐほうが効果的です。

December 15, 2007

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軸の平行移動

甲野さんの本からヒントを得た軸の平行移動について研究をすすめています。四方投げは軸の平行移動での方法をすでに実践済みです。たとえば、横面打ち四方投げで、右横面に対して右足を踏み込みながら転換します。左足を着地させると同時に右足を浮かせ、横あるいは斜めに軸を平行移動させます。右足を浮かせて軸を移動させることは、無足に他なりません。また軸を保つことは順体そのものです。まったく力がいらないところが良いところです。交差持ちからの入り身投げは非常に難しい技です。内転換でも外転換でもいいのですが、なるべく重心を移動させないようにして、最後に軸の平行移動プラス沈みで倒しました。正面打ち一教は簡単です。片足を上げて受けつつ無足で軸をずらせて押さえ込みだけです。驚きの効きです。一つ、また一つと大きなパズルのピースが見つかりつつあります。

December 14, 2007

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中心力

火曜日の稽古は、中心軸にフォーカスしました。中心軸を立てることによる技のキレを確認できたと思います。無足はそもそも中心軸を維持するために倒れ込むものであり、中心軸さえきちんと維持できれば中心力が働くので、無足という意識は必要ないのではないかと思われます。お互いの手の平を合わせて横に崩す稽古では、片足立ちで中心軸を維持したまま足を任意の方向に進めました。順体を保つことで、押さないことや無足を意識していたときに比べて、とてもあっけなく相手の腰を取れます。順体を基本とする軸の移動をもって技を解釈すると、なかなか良いものを開発できそうです。とりあえずは四方投げをサンプルとしてやってみたところ、いい効きだったので間違いではなさそうです。

December 12, 2007

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復習期間スタート

館長が戦線離脱したので、今まで館長に教えてもらってきたことを復習しつつ、新しいことも生み出さなければなりません。最近稽古にあまり行けていないので、これからはなるべく行くようにします。宅建合格してたのでハッピーです♪

December 8, 2007

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中心を通す

剛三さんのビデオを見て研究しました。中心を通す、ということをしきりに言われていたので、軸を立てて相手方向に（意識を）飛ばせばいいのかなと思いました。力の合成が関係しているのかもしれません。研究の結果、無足の腕相撲において力の合成が働いている可能性を発見しました。斜め前に向かうベクトルと斜め後ろに向かうベクトルを合成させると、ちょうど横方向に力が働きます。指一本でも軽くいけましたが、指をつかまれるとうまくいきません。もうちょっと考えればなんとかなると思います。その理論を使って立ち技で胸持ちからの落としをやってみました。なかなか有効です。手をポンっと抑えるだけで相手が崩れ落ちるのは、相手の力を集中させて中心を乗せていく（通していく）、というのが剛三さんの説明です。中心を通すということに、力の合成が関係しているのであれば、ちょっとずつ解読いけそうな予感がします。館長が両肩の痛みを訴えているので、長期休養に入る可能性があります。館長不在であったとしても成長を止めることはできません。

December 2, 2007

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