わたしのブログ

　６月１５日（水）昨日は太極拳を教えに行きました。

　始まりは９時１５分からです。いつもより早く６時に目覚ましをかけ、このごろ血圧を測るように医者から言われて血圧手帳をもらっているので、２度血圧を測らないといけません。

　それやこれやで忙しいのですが、さっさとやることがなかなか出来ないのです。

　やっと食事も作って食べて、支度をして出かけたのが９時。どうやら２，３分遅れたようです。

　準備運動替わりに最初は「しゅわい手」。次に練功１８法をやりました。いつもの動画を貼り付けます。鏡式ですので、見た通りにやればできます。

https://youtu.be/inImu09JvFI

 次に八段錦

いつもの動画です。

https://youtu.be/MtV_0HG1IhI

そして２４式簡化太極拳。今日は後ろから撮ったものをアップします。

https://youtu.be/ZzCJzAXTq5I

　これは全部ですが、最初は音楽に合わせてこの前やったところまでをやってみました。起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗歩、手揮琵琶、左右倒拳耾までです。それからいつものように説明を加えながら音楽なしでやってみて、それから先輩に前に出てもらって私なしで皆さんでどうぞ、と言ってやってもらいました。

　後輩の方もどうやらついていけそうです。それから左右覧雀尾へと移りました。説明を付けて私も一緒にやった後、生徒さん達だけでやってもらいました。２，３気が付いた点を説明した後、この演技の要点を注意しました。そして最後に皆さん方でどうぞ、と。

　なかなかうまくいきましたよ。思わず拍手です。

　帰る頃雨がぽつぽつ降ってきました。朝からどんよりした雲だったので傘を持ってきて正解でした。

　この頃帰る時自転車の後ろに私のバッグを載せてＩさんが送ってきて下さるのです。とても助かります。

　雨が降り傘をさしているので今日の写真はなしです。ごめんなさい。

　ノウゼンカズラが綺麗に咲いていました。次に写真を撮りましょう。