わたしのブログ

　７月６日（水）昨日は太極拳の日。歩いて１５分ほどの八幡ふれあい館へ向かいました。今日は最高気温２９°Cとのこと、さほど暑くありません。それに９時４５分開始ですので、９時２０分ころ家を出れば十分間に合います。

　空も曇っていて、風も涼しく快適でした。会場はエアコンはつけずに窓を開け放って涼しい風が入るようにしてあって、とても気持ちよかったです。

　今日は一人Oさんが白内障の手術の後、１週間は安静が必要でお休み、４人の参加でした。４人くらいがちょうど良い会場です。

　まずしゅわい手の後「練功１８法」に入りました。

https://youtu.be/inImu09JvFI

次に八段錦、いつもと違った動画です。

https://youtu.be/oMMbKH3sn50

次に簡化２４式太極拳

https://youtu.be/90WYI-Pys-c

こちらは演技全体ですが、やったところ、右攬雀尾まで音楽に合わせてやりました。音楽はこの音楽です。

　最後の左右攬雀尾をもう一度やり次の単鞭、雲手、単鞭を説明をつけながらやりました。みなさん初めてではないので、よく要領を掴んでやっていました。

　どうも肝心の２４式の練習時間が少ないようです。次からは八段錦を省略しようかしら・・・？

　かえりはまた私のバッグを途中までＩさんが自転車の後ろのかごに入れて引っ張って行ってくれました。助かります。

　一人になってから花の写真を撮りながら帰りました。

ノーゼンカズラが見事に咲いていました。

 

アガパンサス（紫君子蘭）は少し暑さに参っていました。

サンパラソルがとても綺麗。

昨日は涼しく気持ちの良い日でした。