太極拳を教えに

2017.10.05

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カテゴリ：スポーツ

昨日は太極拳の日でした。ずっと涼しくなりました。今日は新人のＵさんがもう来ていました。この前は9時だと思って早く来て受け付けの人に太極拳は今日は何時ですか、と聞くと今日はないとの返事。それで帰ってしまったのだそうです。Ｏさんが次は4日で9時からです、とメモを入れておいたので来られたと言っていました。そういう心遣いが大事ですね。
　全員そろって5人で始めました。まず、腰を回して両腕をそれに合わせてぶらぶら回す運動から始めました。しゅわい手です。そして練功18法。それから気勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅までの復習と次の左右摟膝揚歩をほんの少しやって10時近くなりました。導入部分で終わりにしました。次回は本格的に入ります。

https://youtu.be/90WYI-Pys-c

　帰りは昨日は中秋の名月だったので花屋さんに寄って、すすき、吾亦紅、リンドウ、コスモスの入った一束を買って帰りました。

　　　　　　　　　　　　　　　玄関の置物

木犀の香りがかすかにしたので庭へ回ってみると、この前の雨ですっかり落ちた木犀の花がまた蕾を膨らませていました。

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Last updated 2017.10.06 00:58:00
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