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2018.05.02
テーマ：今日のこと★☆(105723)
カテゴリ：スポーツ
今日は太極拳を教えに行きました。
疲れて体がよく動かないので、少し遅れてしまいました。すると生徒さんたちはしゅわい手をもう始めてくれていました。そのまま続けてもらって次は練功18法。これは私が前に出てやりましたが、久しぶりなので順番が少し怪しくなりました。 練功18法。https://youtu.be/inImu09JvFI 今日は暑くもなく寒くもなく、運動するにはちょうど良いお天気なんでしょうか。 次は簡化太極拳24式を2組の終わりまでやってもらいました。やはりSさんは大体できていました。あとはSさんを見ながらどうやらできました。 最後にやった左右乱雀尾がまだよく覚えていないようなので私が前に出て、説明しながらやりました。時間なので辞めましたが、まだちょっと不十分なようです。次回はそのまえの倒転肱から練習したほうが良いのでしょうか。 競技のための太極拳ではないし、健康のためにやるのですからゆっくりやっていきましょう、と言いました。最後に入られたUさんが、ちょうど良い運動になりました、といってくれたのでほっとしました。 帰りは写真撮りながらの帰り道になりました。携帯の写真です。  新緑の小径  ノーゼンカツラの新緑  大きくして  ガクアジサイ  クローバ  シンビジュウム  ミニバラの葉に乗っているのはてんとう虫です。  ミニバラ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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