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2018.05.17
カテゴリ：スポーツ
昨日は太極拳を教えに行く日でした。Siさんは旅行でお休みとのこと他の方は全員そろっていました。新人さんも喜んで参加してくれるのでうれしいことです。
最初はしゅわい手から始め、次に練功18法に行きましたが、テープの音がほとんど聞こえず、どうやら電池が切れるところのようでした。気になるので音楽を消してやりました。図表を黒板に貼ってあるので、音楽なしでも順番を間違えずにできましたよ。でも癒しの音楽なので生徒さんには申し訳ないことをしました。 YouTubeのこの音楽とは少し違いますが、とてもよく似ています。 これを準備運動代わりにやって簡化24式の太極拳へと移りました。 最初はこの前やったところまで気勢から左乱雀尾までを生徒さんたちで。私は見ていて、気が付いたところをもう一度か二度一緒にやってみました。大体できたようなので、次に進みました。次は「雲手」で難しいところですが 手の回し方を先にそれから足の動かし方を、最後に手と足を同時にやってみました。もう経験者は3度目くらいでしょうか。手の動かし方を習得するのに1日はかかり足を動かすのにまた1日を要するのが普通ですが、1時間くらいで両方1度にできました。新人さんも周りのベテランさんたちを見てついていけるのです。これにはびっくりしました。 https://youtu.be/n1xwpmXO0i4 「身体の硬い中高年向きの太極拳」これでいいのですね。大いに安心しました。基本さえ押さえておけば…。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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