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2019.05.28
テーマ：健康(344)
カテゴリ：健康
足を着くと腰まで響いて痛くなって、それがなかなか治らないので、予約を2日繰り上げて、昨日27日に予約をネットで取り直して鍼にいきました。
腰が痛くなったのは駅の階段を何段も上り下りしたせいだろうとてっきり思って、先生にもそう話しました。鍼の先生は一生懸命治療をしてくださいました。足のほうに鍼をしても頭がすっと軽くなりました。でも昨日はお灸の治療はなかったようです。 鍼が終わって「今はどうですか？」と聞かれたのですが、残念ながらまだ足をついても痛みが走るのです。 帰りも杖に体重をかけてゆっくり歩いて帰りました。痛みに耐えながら…。 よく考えたら5月でこの暑さ。4日連続の真夏日は初めての記録らしいのです。それにきっと体が耐えられなくなったのでしょう。 体が暑寒いのです。暑いと思って冷房をつけると、私の背中によく風が当たるのです。それで寒い感じです。それでも薄着でないと暑いのです。そして夕方になると急に冷えてきて寒さを感じます。厚着をしないといられません。歳を取ると寒暖の感じ方も鈍くなり、また寒く感じてもすぐ厚着に着替えるという動作も鈍いのです。あ、これだ、と夕べ気づきました。そういえば昨夜は冷房を付けたまま、薄着でいましたっけ。その前の日もそうでした。 それで腰痛の原因は「冷え」にもあると思い当たったのです。 今日は「冷え」対策に厚着、腹巻で完全防備をしました。その結果腰痛もだいぶ良くなったようです。 鍼の先生にさっそく報告しなくては…。腰痛は「冷え」も原因だとよく話していませんでしたから。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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