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2019.06.20
テーマ：健康(343)
カテゴリ：健康
夕べパソコンがおかしくなって、息子に直してもらい事なきを得ましたが、今開いてみますと、一昨日ＵＰしたものがまた昨日付でＵＰされていました。
どこがどうなってそうなったか分かりませんが、皆様には大変申し訳ございませんでした。 さて今日の日記は昨日の鍼のこと。この前鍼の後、よく効いて、歩いても痛くなくなったので、3日後、杖なしで郵便局へ行きましたら、それが悪かったらしく。また腰を痛めてしまいました。すぐ調子に乗るからよくないのです。もう少し用心すればよいのに…。 昨日は梅雨時とは思えない、カンカン照り。1時25分ごろ家を出たのですが、京成の駅まで日影がないのです。市役所は工事中で日陰を作ってはくれ ません。往きはまだ風が感じられてよかったのですが、帰りが風もなく酷かったです。これからもっと暑くなりますから、この時間帯では無理ですね。 折角鍼に行くのにもったいないです。もっと遅い時間にしなければ…。 それで昨日は体に水分が不足しているといわれました。もっとこまめに水分を補給しなければ…。帰りに水を飲んでいくといいでしょう。とおっしゃいました。水とお湯が出る給水器が設置されているのです。 鍼はいつも通り丁寧にやってくださいました。そして帰るとき紙コップにお湯に水を薄めてくださって丁度良いぬるさにしてくださいました。常日頃冷たい水はだめ、体を冷やすからといっていましたので、ぬるま湯。私も家ではお湯を飲んでいます。いただいたお湯が体に沁みてホッとしました。 でもまた暑い道を通って帰ったので元の木阿弥。水分は汗になってみんな蒸発してしまい、喉はカラカラになってしまいました。家に帰るなり、冷蔵庫に冷やしてあったリンゴ酢をがぶがぶ飲んでしまいました。 昨日はとても眠くなり、訪問もできないで申し訳ございませんでした。 （文字の背景色を無意識に押したらしく、元に戻らないで申し訳ございません。） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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