パンダの日記～リウマチ・子育て・日々の記録

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• 信州リウマチネットワーク

  今日も引き続き寒いです。。。家にひきこもっていますが、そろそろ夕飯の買い物に行こうかしら。 昼頃、郵便でリウマチ友の会の支部報が届きました６月に行われた支部総会の内容が主でしたが、その他に嬉しい知らせが【信州リウマチネットワーク】なるものが設立されたそうです。設立は昨年のようですが、準備期間を経ていよいよこれから本格的に始動するのかな。「長野県内のリウマチ患者さんが、いかなる地域においても最善の治療を受けられるようなリウマチ医療体制を構築する」という素晴らしい基本理念のもと、今後の活動として、公開講座の開催やホームページを通じての情報発信、患者同士の情報交換支援などしていただけるようです。長野県といっても北から南まで広いし、地域医療には格差があったり、必要な情報はなかなか入らないのが現状だなあと思います。お世話になります、そして期待していますとーっても明るいニュースです♪地元の病院のこと、リウマチのことをもっと知りたいって人はたくさんいるはず。同じ所に住んでリウマチ治療してる人とも情報交換したい。自分の住んでる県でこういう活動が広がっていることに嬉しくなりました。長野県の他に名古屋、静岡でもリウマチネットワークがあるようです。 そして、第１回目の市民公開講座のお知らせ！１１月２日（日）午後２時から、長野市民会館にて開催されるそうです。第１部が講演、第２部はパネルディスカッションです。県内病院の２名の先生の講演のほかに、特別講演として埼玉医大の竹内勤先生が講演されるようです。入場は無料ですが、聴講券が必要です。詳細は、信州リウマチネットーワークの患者向け新着情報からご覧になれます。私も是非聴講に行きたいと思っています

  2008.09.30

• 東京へ

  今日は朝から雨週末から急に冷え込んでとーっても寒くなってしまいましたまだ９月だよね！？今も家の中でフリースを着ています。ストーブもほしいくらいです（笑） 先週の話になりますが、夫の残っていた遅い夏休みが急に取れることになり、東京へ１泊で遊びに行ってきました前日決まった話でしたが、ネットでホテルもとれて無事決行～♪１日目の金曜日は、横浜中華街と浅草へ浅草といっても、行ったのは旦那の好きなバイクショップ日本橋のホテルで宿泊して２日目は、朝一番で大丸へ行って「ねんりん屋」のバームクーヘンをGet♪以前、亜由美さんのブログに載っていたのを前の晩に思い出して本当にすごい！開店と同時に行列が出来ていて順番がくるのに２０分待ちました。でも、まいう～通販あったらいいのに～！その後はこれまた旦那の好きなバイクショップへ午後は東京駅まで戻ってきて、銀座をブラブラしました。銀座では旦那がバイクの他にもう一つ好きな文房具巡りパイロットステーションで万年筆を見て、佐々木商店で「つやふきん」を買い、伊東屋でまたまた文房具を見て、銀座ライオンでビールで一休み後は都道府県のアンテナショップと丸ビルを少し見ました。今回は旦那の為の休みと思い、頑張って付いてまわりましたよ～旦那も１人でまわるのが嫌いで、私が別行動～って言ってもOKしないの旦那曰く、私の興味のあるのは「食と雑貨」だけだろって。まあその通りで(^^；銀座を歩いていても立ち並ぶブンラドビルや洋服には興味なしでした（笑）２日間でたーくさん歩いて、今も足が痛いです。こんなに歩いたの何年ぶりでしょう。でも、ホテルでも家でもお風呂にゆっくり入って湿布を入念に貼ったのが良かったのか思っていたよりは元気です夫は折角金曜日に休みを取ったにもかかわらず、日曜日は仕事になってしまい結局普段と変わらない感じで可哀相でしたが、リフレッシュできたみたいで元気に頑張ってます 本当はお江戸で会いたかったブログ友さんもいたのですが、今回は失礼しましたm(_ _)mでもまた必ずリベンジしますからね～ 地元の駅へ戻ってきたら、寒くてびっくりこの日、志賀高原では初雪が降ったとか東京も涼しい風が吹いてたものなあ。。。皆さんも体調には気をつけてくださいね   

  2008.09.29

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  豆・豆・豆～♪

  天気予報が晴れの割には、朝からどんより曇って肌寒い日です。祝日皆さんいかがお過ごしですか？ウチは、数日前から喉が痛いと言っていた旦那がいびきをかいて寝ているところです扁桃腺がちょっと腫れているし風邪かなあ。うつらないように気をつけねば今日がお休みでゆっくりできるのでよかったかもしれません。私も昨日に続き、まったり過ごすことにします 昨日、茨城県に住む夫のお友達からいただきました♪【落花生＆豆菓子】茨城はお豆有名ですものね。やめられない、とまらない～♪になりそうです

  2008.09.23

• 毎日忘れずに

  昨日に続き雨です金曜日から３連日お出掛けしてしまったので、今日はおとなしく家で過ごしています手首や足のくるぶし辺りも痛いので朝から湿布を貼っています。遊びすぎ～！って体からの忠告ですね(^^; 私は病院からボルタレンテープをもらっていて、それを毎晩両手首に貼って寝ます。貼って寝ると寝ないのとでは翌朝の手首の痛みが全然違うんです！前は２４時間ずっとしていたんだけど、汗ではがれたり痒くなったりするのでここ１年くらいは基本的に夜だけに貼るようにしています。今でも手首はよく見ると湿布の貼りすぎで皮膚の色がそこだけ他より白い気がします（笑）昨日は貼り忘れて布団に入ってしまい、気が付いたんだけれど眠くて起きるのが面倒でそのまま寝ちゃったんです(^^;やっぱり今朝は痛い、こわばる。忘れちゃダメですね先日、お友達がモーラステープというのをくれたんだけど、こちらはボルタレンテープよりサイズが大きくて足などに貼るのに重宝してます。Ｌって書いてあったから他のサイズもあるのかな？今はプレドニゾロンしか飲んでいないし、外用薬にはお世話になっています。皆さんは何か毎日気をつけていると違うってことありますか。 今日はダブルで月一のものもやってきました＝３内膜を整えるために今期はピルを飲んでたので、くるのは分かり切ってたことなんだけど。人によっては重なるとリウマチも調子悪いって聞きますが私はどうなんだろう。結構鈍感なタイプです(^^; この夏は、ウチのＰちゃん（カブトムシ）の話あまりしませんでした。今年は３匹飼って、まだ１匹だけ♂のＰちゃんがいます。落ち着きのない行動が増えてきて心配なのだけど、毎日私を和ませてくれています今年は温暖化のせいか、いつもの年より見かける数が少なかった。。早く孵化したりしちゃったのかなあ。今年は蜂も多いみたいですね。皆さんも気をつけてください。    

  2008.09.22

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  点訳講座２回目

  もう１週間経ってしまいました３連休は、夫が中日しかお休みできずいつもより短い週末でしたでも久しぶりに牧場に行ってソフトクリームを食べ、温泉に入りゆっくりできた一日でした。牧場は思いの外、人がきていてびっくりしました。子供達が牛や馬、ヤギを見て喜んで遊んでました。温泉では、帰りに売店で買った【じゃがばたおやき】が美味しかったです 昨日は、夫が出張で朝の５時３０分に家を出ました。朝ご飯も途中で食べて行くと言うしお弁当もいらないので楽でしたが、いつもより２時間も早くひとりぼっちになってしまい、やることがない。久しぶりにパン作りをしました【ソフトフランス】パンを膨らませるためには酵母（イースト）が必要なのですが、今回は白神こだま酵母（ドライ粉末）を使ってみました。材料は強力粉と塩、砂糖、水、酵母とシンプルだけど、甘みもあって柔らかなパンです。飽きがこない毎日食べるのに合いそうなパンです。そろそろ涼しくなってきたし、これからちょくちょく作りたいパンになりました 午後は、点訳講座に行ってきました。今回は数字とアルファベットの書き表し方について習いました。それが私、肝心の筆記具を忘れてしまい前の席の方に借りるという醜態勉強する以前の問題です(^^;お隣りの席の方は隣りの市からきている６０代くらいのご婦人なのですが、二人で「宿題むずかしかったね～。」などとおしゃべりするのもまた楽しいです♪それにしても講座が始まってまだ２回目なのですが、覚えることがたくさんで頭がこんがらがってます今回やったことを覚えようとすると、前回やったことが頭から抜けていきそう（笑）宿題は前回の２倍の量に増えていました忘れないうちにと昨夜さっそく１／３程度やりましたお陰で昨日もぐっすり眠れました今まで家にいてもぼーっと過ごしてきたので、学生時代に戻った気も少しして新鮮な気持ちで何かを学ぶ楽しさを久しぶりに感じていますこんな気持ちのまま終了式を迎えられたらいいんだけど。。(^^;

  2008.09.18

• 一つ年をとった日に思うこと

  珍しく、すごーく珍しく２回目の更新してしまいます今日、私、３●歳になりました。（白状するとこの●は左の数字と並びです・・笑）「まだまだ若い」と嬉しいことを言ってくださる方もいますが、子供から見れば（子供でなくても！？）正直に「おばさん」なんて呼ばれる顔と体型になりました(^^; 去年も同じようなこと書いたかな。。だとしたら成長ないなあ私一つ年をとるたびに思うのは、昔はこの歳で子供が二人くらいいることを想像していました。現実は、自分のライフスタイルに未だ変化はなく、１週間のほぼ毎日を家でのんべんだらりと過ごしていると、私いつまでもこのままでいいのかなあと思ったりします。これから先子供ができるかは分からないけれど、もしかしたら子供ができないことも考えて自分自身の生活や心をもっともっと充実させなくちゃって、そんなことを思います。思ってるだけで実行に移せないのが私のダメなところなんですけどね(^^;実際何が自分にとって幸せなのかよく分かっていないのかもしれません。今の社会を見ていると子供がいるから幸せとは限らない。でも、子供のいない私（欲しくてもいない）からしてみれば、やっぱり欲しいものは欲しいんですよね。いつになったらこんなぐだぐだ考える自分から抜け出せるんだろう～そう思います。こんな気持ちを超越できたら、私はもっと成長できるのだろうに。何だか暗いことを書き出すとすぐに妊娠と結びつけちゃってすみません「今の私が好き」って言える自分になれるように努力しなくちゃなあと思っています。（ここら辺は前向き^^）明るく楽しい生活おくらないと旦那様にも失礼ですよね（笑）（今日だけ感謝を込めて「様」付け）愛想尽かされてもいけませんし。。 いろいろ考えないで毎日を楽しく過ごせばいいのかな。 お友達からもたくさんお祝いの言葉やらいただきました。とてもありがたいこと、それこそ幸せなことだと思っています。人の温かさに触れて、逆に恥ずかしくない人間でいなくちゃって心引き締まる思いです。いつも私を支えてくれる愛する旦那様、この世に生んでくれた両親、友達、ブログで出会った皆様、今まで出会ったたくさんの人に。。。 ありがとう。 なんだかそんなことを言いたくなったので更新してしまいました 訳のわからないこと書いて失礼しました。ではではm(_ _)m 

  2008.09.11

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  点訳講座スタート！

  先日ブログに書いた「点訳ボランティア養成講座」が昨日から始まりました。毎週水曜日１３：３０～１５：３０分まで２時間、計１０回の講座です。定員２０名のところ、申し込みのあったのは１４名。うち２名男性の方がいらっしゃいました。生徒の皆さんは、既に障害者自立支援の為のボランティアをしているという方、今年退職して何か始めたかったという方、オリンピックのボランティア経験のある方、２歳の全盲のお子さんを持つ方、市外から申し込みをされた方など様々です。同じ年代の方が６名、あとの方は６０代前後かなあとお見受けしました。男性の方のお一人は７３歳とおっしゃってました。何かを学びたい気持ちがあれば年齢や住む場所は関係ないんですよね。見習いたい姿勢です。 講座の内容は、写真のテキストと講師の先生の作ってくれたレジュメを中心に点字・点訳の基礎知識、点字の読み方・書き方を学んでいきます。講座の後半では体験学習やパソコンを使った点訳講習もあります。受講料も無料だし週に１回だからなんて軽～い気持ちで申し込んだ私ですが、テキストや本格的な様子にこの先大丈夫かなあと早くも不安に(^^;でも体験学習では盲導犬にも会えるそうなので楽しみです。 人間の取得している情報のうちの８０％が視覚によると言われているそうです。視覚障害のある方にとっては「情報収集」が「歩行・移動」に並んで大きな不自由なんですね。この情報を収集するために点字図書の果たす役割は大きいものですが、全国で点訳される図書は、年間に出版される書籍類の１割程度ととても少ないものなのだそうです。加えて現代はインターネットなどを通じた視覚的情報がますます増えているのだから、情報の入手はさらに困難になっているといえるかもしれません。あらゆる情報をより早く、より正確に提供することが点訳者に必要なことといえそうです。 皆さんの住む街には点字図書館はありますか？私は恥ずかしながらこの講座を決めるまで、住んでいる街に点字図書館があることは知りませんでした。昨日の講座はこの点字図書館で行われたのですが、入り口の自動ドアは人が立つと感知して音が鳴る仕組みになっていました。音も重要な情報源の一つなんですね。今まで「自分がもし目が見えなかったら」と想像したこともありませんでした。昼も夜もない一日、２４時間すべてが真っ暗な世界・・・それがずっと続く。私には耐えられるかなあと思います。リウマチによる多少の痛みはあっても、目が見えて、音が聞こえて、話ができる、歩ける・・・。こうしてブログもできる。私が当たり前のようにできている一つ一つは、とても幸せで恵まれていることだなあとそんなことも思いました。 写真のテキストの上にのっている物は、携帯用の「点字器」です。これに用紙をセットして点筆をおろしていくと点が記される仕組みです。この作業が、手首や指の痛いときに少し難になりそうです。点字には普段私たちが見ている文字とはまた違ったルールがあります。読むときは左から右へ。書くときは右から左へ。また、５０音や数字、アルファベットなどは１マス６点の中にある決められた組み合わせで作られています。この文字の配置を覚えるだけでも至難の業。撥音、拗音、長音符など文法的お勉強も必要です。・・・・大丈夫かな私しばらーーーく頭を使っていなかった私には厳しい２ヶ月間になりそうです。宿題も出ました　アセアセo(^^；o)Ξ(o；^^)oもちろん１０回の講座で簡単に習得できるようなものではないので、その後は図書館が斡旋する通信教育をしたり、社会福祉協議会のボランティアグループで活動しながら理解を深める方もいるようです。 ちなみに、私たちの身の回りにも気が付かないだけで点字って結構あります。例えば、エレベーターのボタン、銀行のキャッシュコーナー、缶ビール・缶チューハイ、ウチではソースのフタにも付いてました。実際指の腹で触ってみると、この小さな点で文字をよく判読できるなあと思います。目の見えない方はそれだけ他の神経が研ぎ澄まされているのかな。私のような鈍い者には絶対無理。凹凸があることくらいしか分かりません。 昨日は疲れていたので夜ぐっすり眠れました不安もあるけれど、新しい世界が広がりそうなスタートの日になった気がします。この気持ち大事にしなくちゃいけませんね。頑張るぞぉ～

  2008.09.11

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  夏のち秋へ・・・

  今日７日は二十四節季の一つ【白露】というそうです。夜草に露が宿る頃とされ、秋の気配が見え始める時分だそうです。昼間はまだ暑い日がありますが、朝晩は随分涼しくなりました。日もだいぶ短くなりましたよね。暗くなるのが早くなってきた気がします季節が移ろって行きますね 今朝は地方新聞に市内のコスモス畑が載ったので、夫と出かけてきました＝３観光農園の辺りだと聞いていたし、道路も狭くなるし、農園の駐車場に車を停めて歩いて行くことにしました幟旗も出ていたのでそんなに遠くないだろうと思っていたのですが、汗だくになって歩くことに２０分くらいかな。。黙々と上る２０分は、今の私にはきついものが。運動不足も実感もう止めて戻ろうかなあと思っていたとき、それらしき所が見えてきました戻ろうと思っていたのは私だけだったみたいですけど(^^; 確かに夫はスタスタ前を歩いてた・・・。広がっていたのは、一面のそば畑です。コスモス畑はどこ！？ってくらい蕎麦畑が広がり、コスモスは押され気味です。実際、蕎麦畑の写真ばかり撮ってしまいました(^^;夏と秋が同居している感じかな。。歩いてきた甲斐はあったかなあと思います♪ 　　夫がバッタを撮っているところ 歩いてきた道程ではこんなものも楽しめます。頭を垂れる稲穂かな。。ですね。 これはオーナー果樹園のりんごの木かな。木に名前の付いた札がかかっていました。【寿】シールが貼ってあるりんごも赤く色づく時にきっとこの文字だけ白いのかなあ。。 これは巨峰畑。そろそろ収穫が始まります。 帰りに近くのお店でランチ。久しぶりにピザを食べました。食べ過ぎ。。。かなりお腹一杯になりました。 自宅に帰ってからはレンタルしておいたＤＶＤを鑑賞。私は始まって１０分も経たないうちにウトウト　←　歩き疲れと満腹感で（笑）宮部みゆき原作の「長い長い殺人」というのです。邦画はあまり見ない夫ですが、珍しくなかなか面白かったと言っていました。 最後は今夜のごはん今日は切っただけ、温めただけ料理のオンパレードホタテご飯のおにぎり（前に作って冷凍しておいたものをレンジでチン）おでん（レトルト）枝豆生ワカメとレタスのサラダアサリとキャベツの酒蒸し 今日は写真たくさん載せちゃいました。長々読んでくださってありがとうございましたm(_ _)mおやすみなさーい

  2008.09.07

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  診察日

  ９月に突入しました。部屋に貼った２ヶ月ごとのカレンダーがあと２枚になってしまい、月日の早さを実感しますこのままじゃあっという間に今年も終わってしまうんだろうなあ。ちょっと気が早すぎますかね（笑） 今日は、リウマチの診察日でした今回から毎月していた血液検査を２ヶ月おきにすることになりました。婦人科治療もしているので、血液検査の結果が悪いからといってすぐに婦人科の治療をあきらめられませんし、私としても体調が安定している方なのでいいかなあと思っています。でも目に見えた形で確認できないのは少し寂しいかな。数値を見るのはドキドキするけど、診察の中で最も興味のあることだったのに。もちろん体調が悪いときなどは別ですが今のところ症状も安定しているので、そんなことになりました。というわけで今回は病院の駐車場に入ってからお会計までなんと４５分で終了。支払ったお金も、１ヶ月分のプレドニゾロン（５mg×２８日分）と診察代を含め、１，０４０円でした♪ 診察だけとはいえ月初めの月曜日、診察まで待たされるかなあと思って本を持って行きました　　「旅ボン　富士山編」　ボンボヤージュ著夫の好きな本で、旅行記マンガになってます。結局２０ページまで進んだところで診察室に呼ばれてしまいました今週は昼寝しないで、コレ読もうかなと思っています（笑）  〈追記〉ポンちゃん0237さんから教えていただいたリウマチ関連の記事です。読売オンライン生物製剤について載っています。ポンちゃん０２３７さん、いつもありがとうございますm(_ _)m 

  2008.09.01

• よく眠れます。。

  今月はブログ書いてないなあと数えたら、まだ５日しか書いていなかった(^^;時間はあるのに家にいても寝てばかりいます（笑）私ほど寝てる主婦いないんじゃないだろうか　→　自信あります最近もはっきりしないこのお天気のせいにしてよく眠れるんです。昼寝しても夜も眠れますでもあまりに寝過ぎて熟睡できないせいか最近変な夢ばかり。もう１０年も会っていないような中学の同級生が出てきたり。弟が腹痛を起こし父と病院に行く夢。亡くなった祖父や叔母が出てきたりと。昨日、実家の母と電話で話していたら、弟は風邪をひいて点滴して寝てると聞き、夢の通りではなくても予知夢的なものを感じてしまいました。あとは、夏の間ずーっと行きたかった場所があってまだ叶っていないのですが、そこへ行って楽しんでいる願望的夢も見てます（笑）９月からはもうちょっとメリハリある生活を心がけなくちゃ ９月といえば、「点訳養成ボランティア講座」というものに通うことにしました。市の広報誌で募集していたもので、お盆前に電話で申し込みができましたあとは講座初日に行くだけという簡単な手続きでした。１１月まで毎週１回午後２時間の講座です。受講料無料で、テキスト代と３００円ほどの保険料で受講できます。いつも何か自分を変えたいと思いながら実行に移せず生活していますが、これがきっかけになればと思っています。

  2008.08.29

• 涼しい。。

  こんばんは長野は相変わらずの涼しい日が続いています。今月いっぱいは涼しい陽気が続き、また少し暑さが戻るみたいですがどうなりますか。 今週は１９、２０日で夫に急遽出張が入り、またまた実家に帰ってきました実家の両親からは「そんなに帰ってきていいのか」と言われ。。。それはそうだ、前回帰ってからまだ２週間も経っていないし。夫からは「どうせなら１週間くらいゆっくりしてきたら」と言われ。。。たまには１人でゆっくりしたいのかな？と考えてみたり（笑） １９日は実家に帰る途中、リウマチのお友達なつみかんさんに会いました。お昼前に待ち合わせてランチをしました。予定していたところが２軒とも定休日だったのですが、結果的にはホテル内で美味しいランチをゆっくり食べることができました。ホテルを出てからは雨足が強くなってきて、まだ時間があったので喫茶店でお茶を彼女と会うのはこれで３度目と記憶していますが、会うたびに昔から知っているかのように時間が飛んでしまうから不思議です。実家の母から祖父のパジャマを買ってくるように頼まれていたのですが、デパートにまで付き合ってもらっちゃいました(^^;そしてまたまた手作りの美味しいマドレーヌと可愛い雑貨までいただいてしまって。。ありがとう。次回からは手ぶらで気楽にお会いしましょうね彼女の住んでいる街は私の実家へのちょうど中間地点にあり、実家に帰る楽しみが増えて感謝しています。 実家の方では久しぶりに祖父母の顔を見に行くことができたし、両親からも聞いてあげたい話があったので、会って話が出来たことで少し心配が和らぎました。自宅には予定どおり１泊で戻りましたが、昨日はなんだか体調が悪くまた寝てました。先月名古屋から帰ってきたときもそうでしたが、体が疲れやすくなってるなあと感じます。今まで肩に症状が出るって事はそんなになかったんだけど、左肩が痛くて腕が上がりません。昨日は３０度くらいしか上がらなかったけど、今やっと戻ってきた感じです。私は寝る時、たいてい左に寝返りを打つので昨夜は出来なくて辛かった（笑）季節の変わり目だからかしら。皆さんもお体ご自愛ください。

  2008.08.22

• お盆も終わって

  お盆も終わってまた１週間の始まりです。我が家は、夫が暦通りﾌﾟﾗｽ１６日も仕事だったのでいつもと変わりなく過ごしておりました。１３日は、迎え盆だったので、義母の家で昼食をもらい２人でお墓参りに。１４日は、特に予定もなく。１５日は、午後から義兄が帰省してくることになり駅までお迎えに。電車到着の１時間前の義母からの電話には驚きました(--;心臓に悪いです。やはり心構えが必要みたい（笑）１６日は、送り盆で午前中お墓参りをしてから、長野市まで１人でお買い物に。夫の誕生日プレゼントを買うはずでしたがコレといった物がなく、「最終sale」の文字に惹かれ、ちゃっかり自分の洋服を１枚購入しちゃいました夜は熱闘甲子園を見て智弁和歌山と常葉菊川の試合に涙今はブログを書きながら、大阪桐蔭　対　常葉菊川の決勝を見ています球児達の暑い夏も今日でいよいよ終わりですね昨日１７日は、義母の家で夕食をご馳走に。夜の新幹線で帰る義兄を駅まで送って終わりました。ちなみに昨日は夫の３●回目の誕生日でした。一日遅れましたが、今日はケーキでも買ってこようかな 土曜の夜から少しずつ涼しくなってきました。昨日は昼間も２１、２度でした。暑さはまた戻ってくるでしょうが、涼しくなってきたらきたで何だか寂しいような。皆さんは残暑いかがお過ごしですか。

  2008.08.18

• また一つの出逢い

  ここのところ、かなりのスローペースでブログ更新中です(^^;でもｐａｎｄａ元気にやってます 最近の出来事・・・ １１日（月）は、ブログのお友達ｂａｋｉさんと会いました。隣県まで来ていたbakiさんがわざわざ私の住む街まで来てくれるということで、初めてお会いすることになりました。bakiちゃんの相方さん（bakiちゃんに倣って私も相方さんと呼ばせてもらいますね）も一緒に♪リウマチでネット検索していた私がbakiちゃんのブログにお邪魔したのがきっかけで、その後bakiちゃんの撮る素敵な写真に魅せられ遊びに行かせてもらっていますそう、bakiちゃんと相方さんの趣味は写真撮影会うことになった当日もカメラをお持ちでした。bakiちゃんは細い体にカメラを２台も提げて。とても旦那には見せられないわと私、内心思ってました（笑）だってあんなすごいカメラ見たら羨ましがって俺にも買ってくれと言うに違いない お昼に待ち合わせして、その後baki家の車に乗せてもらいお蕎麦を食べに行きました。その後、城趾公園に行ってぶらりお散歩ベンチで休んでお話したり。公園を１周してからお茶をしにお店へそこで２時間くらい話したでしょうか。気付いたら既に夕方の５時でした。遠くからわざわざ来ていただいたのに、おもてなしも案内も出来ず申し訳なかったのですが、bakiちゃんも相方さんも初めてとは思えないくらい話しやすい気さくな方達で、時間の経つのも忘れいろんなお話ができました。顔も知らなかった人と初めて会うのに何故か今までお友達だったように話ができる。これがブログパワーなのか。それとも同じリウマチ同士の心通う何かなのか。また一つ素敵な交流ができた一日でしたbakiちゃんからは素敵なお土産をたくさんいただきました。bakiちゃんが撮った写真、ご当地オリジナルのソース＆ドレッシング、ご当地キャラクタータオル。写真は、私も先月行った霧ヶ峰で撮影された写真だそうで、ニッコウキスゲを背景に鳥がエサをくわえているベストショットです。早速部屋に飾らせてもらいました。部屋が明るくなりましたよ。ｂａｋｉちゃん、ありがとうねまた必ず会いましょうリウマチになったことは今でも悲しいけれど、リウマチにならなければbakiちゃんとも、そしてブログの皆さんとも出会うことはなかったんですよね。そう思うとリウマチさんに「ありがとう」って言いたくなるときがあります。そして皆さんにも。いつもありがとう。 

  2008.08.13

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  涼を求めて～実家編

  ２００８年８月８日。「８」並びで何かいいことありそうですね～オリンピックもいよいよ開幕、高校野球もやっているし、テレビを観ているだけで自分もスポーツしているような熱い気持ちになれそうです ５日の夜から昨日まで実家に帰ってました。夫の夏休みを取れて一緒に行ってきました。５日は仕事が終わるのを待って夜の８時過ぎに出発～。私の実家付近は国道１９号線が幹線道路ですが、夜はトラックがたくさん走るその名も「●●高速」と化します。高速道路並みのスピードで車が走るってことなんです。行きは私が運転。時折後ろからトラックに追いまくられて怖い思いしました。まあ横に乗ってる旦那はもっと怖かったと思いますが（笑） ６日は午前中、自宅から２０分くらいの所にある滝を見に。去年も記事にしたかな　　こちら私たち夫婦が結婚前から夏になれば一度は行くお気に入りの場所なんですよ♪　　　　　　　　　　　午後はお天気が崩れて家でのんびり７日は午前中お墓参りをして、お昼には実家を後にしました。６日の夜には弟も帰省して久しぶりに家族が揃い、両親も喜んでくれたと思います。朝晩の涼しいこと！避暑には最高の場所です自宅へ戻ってきたら暑さがこたえます。１週間くらいゆっくりしてきたいなあといつも思うのですが、なかなか叶わないですね。ともあれ良い夏休みになりました。 あっ、そうそう帰る途中で畑を荒らしていた猿の群れに遭遇。１０匹くらい動物園以外であんなに沢山の猿を一度に見たのは初めてです。写真は親猿に子供がしがみつきながら山へ逃げていくところです分かるかなあ。。そういえば・・前回夫と実家に帰ってきた時にはカモシカを見ました。こんな山奥で生まれ育ったﾊﾟﾝﾀﾞです(^^; 

  2008.08.08

• 通院日

  今日はリウマチの通院日でした５月にエンブレルを止めてもうすぐ３ヶ月になります。今日の検査結果は、ＣＲＰが１．６で前回（７／７）と変わらず前回高かった白血球数の値も正常に戻っていたし貧血は毎度のことなので前回と特に変わらず。体調は痛い日もあればそうでない日もあって、全体的にみれば比較的安定しているのではないかと思います。自分では数値が少しずつ悪くなっていくのではないかと予想していたので、今回は検査結果を見て少しホッとしました。次回はまた１ヶ月後の診察となりました。お薬はプレドニゾロン５ｍｇを毎朝服用していますが、毎回１ｍｇを５錠飲んでいました。エンブレルをしていた時に他の薬も院内処方だったので、病院には１ｍｇ錠しかないと言われていたんです。でも、毎朝５錠の薬を出すのも手首が痛いときは億劫で。今は院外処方に変わっているので、先生に言って５ｍｇ１錠のプレに替えてもらいました。薬の数量も１／５に減って、いつもより袋にあっけないほど入っていませんこれからもプレが減ることはあっても増えることのないように現状を維持したいものです。 終わってから婦人科をはしごして帰りました。相変わらずです。こっちの「相変わらず」はあまり嬉しくないですね（笑）まあ仕方ない。。。 焦らず腐らず頑張ります。

  2008.08.04

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  星野富弘　花の詩画展

  今日は義母を誘ってお出掛けしてきました＝３軽井沢で開催されている星野富弘さんの花の詩画展を見てきました。皆さんは星野富弘さんという方をご存知ですか。中学の体育教師をされていた時に頸随損傷で首から下の自由を失われた星野さん。手足の自由を失いながらも、入院中、筆を口に加えて詩や絵を描き始めたそうです。私が星野さんの名前を知ったのは中学生の頃だったでしょうか。母がどこからか買ってきた書籍を見たのが初めでした。当時はまだ口で絵を描くすごい人くらいに思っていたでしょうか。あれから２０年近くが経ちました。。会場に入って１枚目の挨拶のパネルを見た途端、胸にこみ上げるものが。。約８０点の作品はどれも素晴らしく涙が流れるものもありました。優しい色遣いの花の絵、心にしみる言葉に感動しました。毎日不自由なく元気で暮らせる私は幸せです。でも、それでもやっぱり心の奥には、自分を責めたくなるような感情や悲しく思えること、泣きたいこともあります。うまく言えないけれど、そんな気持ちを優しくほどいてくれるそんな素敵な詩画展でした。 今日私の心にいちばん響いた言葉は、 「今日も一つ悲しいことがあった今日もまた一つうれしいことがあった笑ったり泣いたり望んだりあきらめたりにくんだり愛したり・・・・・・・・そしてこれらの一つ一つを柔らかく包んでくれた数えきれないほど沢山の平凡なことがあった」 こんな言葉が日日草の絵とともに綴られていました。私にも今の何気ない日常をこんなふうに思えるそんな未来があるのかな。。。 星野さんの故郷、群馬県には富弘美術館があるそうです。機会があれば訪れてみたいです。良い一日になりました。 

  2008.07.30

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  涼を求めて～車山高原

  昨日は連日の猛暑が一変、嘘のような涼しさでとても過ごしやすい一日でした。きっと日中の気温は２５度前後だったと思います。毎日こうならいいのに～。今日はまた暑いです 日曜日は久しぶりのお出掛けでした♪遅くまで寝ていて朝ご飯も食べていなかったので、まずは腹ごしらえインドカレーを食べました。夫は、インドビールも飲んでました　必然的に私は運転手に決定です。　　　　　　　 お腹を満たした後は、連日の暑さから逃れて高原へ～＝３１時間ほど車を走らせて車山高原へ到着しました。やっぱり標高の高いところは涼しい～山頂までリフトに乗って、この時期有名なニッコウキスゲを見に行きます♪お花もたくさん咲いています。【ウスユキソウ】 【マツムシソウ】 【ハクサンフウロ】 【ノアザミ】 【ニッコウキスゲ】やはり今の時期のメインはニッコウキスゲですね♪この他にも、ホタルブクロやアカバナシモツケソウといったお花が楽しめます 楽しんでいたら雲行きが怪しくなってきたのでリフトで退散～３連休もお家でじーっとしていたので、久しぶりのお出掛けでプチ夏休み気分を味わいました♪ この後、夕方家に帰ってきたらものすごい雷と雨でも、涼しくて夜も久しぶりにゆっくり眠れました

  2008.07.29

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  楊枝立て

  昨日義母からもらったブルーベリーは、めでたくジャムになりました♪１ｋｇをジャムに、残りを生食と冷凍に。杏ジャムに続き、また私のムフフが出来上がりました♪ 昨日は、雑貨屋さんでこんな物を買いました。楊枝立てです。オレンジ色のカバーを上下にスライドさせると、お人形が爪楊枝を持って出てきます。サービス券があったので２００円で買えました衝動買いです。たまにはいいよね。。可愛いし。。。

  2008.07.25

• アイスノン

  毎日暑いですね～涼しいイメージの長野県にいても、どこか避暑に行きたいと思ってしまいます（笑）昨日はすごい夕立があったんですけど、夜が蒸し暑い×２。アイスノン（氷枕）を出してきて寝ました。夫も気持ちよく眠りにつけたみたいで（もちろん溶けると暑いのは一緒なんだけど）、もっと早くこうすればよかったです。今日も登場するかな？ 最近、毎日頭に流れるのは、「崖の上のポニョ」の主題歌♪CMでも流れてるし♪歌ってると意外と音程が難しいことに気が付きました。私だけ！？ポニョって「さかなの子」って言ってるけど、宮崎監督は最初「金魚の子」って設定してたみたいですね。確かこの前テレビのインタビューでスタッフゥーの方が言ってたような。。。皆さんはもう映画見ましたか？私もしばらく映画館に足を運んでいないので、たまには見に行きたいです(^^ 今日は午後、出掛けに義母がブルーベリーをたくさん持ってきてくれました♪午前中、お友達とブルーベリー狩りに行ってきたみたいで帰りに寄ってくれました。１．５ｋｇももらっちゃった♪♪先日ジャムにしたくて直売所で少し買ったんだけど、もう少し欲しかったところなので嬉しかったですいつもよくしてくれてありがたいです。まずは今夜、生でいただこうかな  

  2008.07.24

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  今週の晩ご飯

  今日も暑かったおデブな私は家の中で毎日汗かいてます余計にデブ性出不精になっちゃっていけないですねぇ。。。 今日は久しぶりの晩ご飯画像 【７月１３日（日）】ざるラーメン（卵＆ネギ）　焼き鳥　ズッキーニとキノコ、豆腐のピリ辛炒め　生わかめ＆おくらキュウリの浅漬け 【７月１４日（月）】焼き鮭冷たいカボチャのスープ切り干し大根の煮物ハム＆ブロッコリーめかぶ＆生わかめのポン酢和え 【７月１５日（火） 】海老と挽き肉、キャベツのパスタ味噌風味冷や奴トマトと卵の炒め物＆ブロッコリー切り干し大根の煮物（前日の残り） 【７月１６日（水）】　夫が居なかったので１人ご飯 【７月１７日（木）】焼きそば生春巻き揚げナスの煮浸しイカとキュウリの酢の物 明日は、夫は日帰りの人間ドッグ夜は暑気払いに焼き肉に行く予定です

  2008.07.17

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  あじさい

  毎日暑いですねぇ。。。朝寝もしくは昼寝することが増えてきました寝てしまうと余計だるくて、起きるまで時間がかかります（笑） この前見に行ったときは早すぎたアジサイ、週末再チャレンジしてきました。   来週辺り梅雨明けかなあ。いよいよ夏本番。皆さんもお体には気をつけてくださいね

  2008.07.15

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  ａｐｒｉｃｏｔ　ｊａｍ

  今年もこの時期がやってきました～♪そう、杏（あんず）毎年出荷が始まるとソワソワしてしまう時です（笑） この杏を使ってジャムを作るのが私の楽しみの一つです♪ まずは水でよく洗い、実から種を取り出します。種は茶色なんですけど、割ると中から杏仁が出てきます。そう、杏仁豆腐とかお菓子にも使われる杏仁です。杏仁って漢方にも使われるそうですよ。 果肉はお砂糖と一緒にボウルに入れて果汁が出るまで待ちます。コレをアクを取りながらとろみがつくまで煮ていくと、ジャムの完成♪この色を見てるだけで幸せな気分元気になれるんですよね。我が家ではヨーグルトソースにするのが定番です。煮沸消毒した瓶に入れておけば、未開封で一年くらい保存できます。今年は遊び心で瓶にラベルも貼ってしまいました 夜寝るまで作っていたんですけど、「幸せ～♪♪♪」と何度も呟く私を、夫は半分呆れ気味で見ていました（笑）でも、ほんと幸せな時間なんですよね～

  2008.07.12

• 診察結果

  月曜日は診察日でした（っていうか今日はもう金曜日ですよねぇ・・・^^;）ＣＲＰは１．６血沈（１時間値）が３０名古屋で遊んできた後だったので、だいたい自分の予想どおりでした。あまりに体がだるかったので、ＭＭＰ－３を久しぶりに調べてもらうのを言い忘れました（笑）ＣＲＰがこのまま上昇を続けるようならエンブレル再開となるのかも聞きましたが、最終的には私が痛みにどれくらい我慢できるかだと言われました。どれだけでも頑張ってしまいそうです(^^;とはいえ生活は毎日のこと、妊娠だけが全てじゃないので冷静になることもこれから先必要になるのかもしれません。先生からは新たに、「エンブレルを止めて２ヶ月が経つけど、妊娠まで３ヶ月は空けたほうがいい」というお話がありました。私も妊娠が分かるまでエンブレルをしていて無事出産をした人の話やブログで聞いた情報なども話したのですが、日本でも症例が少ないだけに先生も手探りのようなところがあるのでしょうね。先生の言うことが望ましいということは解釈できますが、私はあまり気にしていません。っていうか既に婦人科に通っているし、もっと早く言うことではなかったのかしら？今の時代、先生も何かあったら困るからより神経質になっているのかもしれません。命をあずかる医者としては大事なことですが、患者である私たちは何を基準にどう判断すればいちばんよいのか、迷うことがあります。 来月は４日が診察日となりました。これ以上数値が上がりませんように。  

  2008.07.11

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  父とドライブ

  名古屋からの帰りのバスの中、 実家のある隣村に子宝の神様が祀られている社があるという話を聞きました実家に帰ってから両親にその話をしたところ、父親も知っているとのこと。うちの両親も私が産まれるまで何年か子供ができなかったので、同じところにお参りしたことがあると言っていました。知っていたならもっと早く教えてくれたらいいのに～ーー；何十年も昔の事だから忘れてたみたいです。というか母はその話をしても覚えていない様子でしたが^^;というわけで、翌日の自宅へ戻る日の朝、父親に連れて行ってもらいました。実家から車で４０分ほど山の方へと進みます=3気にしていなければ通り過ぎてしまいそうな感じ、連れて行ってもらってよかった。鳥居をくぐり階段を上ると、社があります。立て札があって、置いてあるお守りを一ついただいて帰るというものです。子宝が授かったら、新たに１２体を作って奉納するそうです。父親とこういう場所にくるというのは、なんだか照れくさいところもあったのですが、父は社で行き帰り２回、最後には鳥居を出てから振り返ってもう一度拝んでいました。私より丁寧に祈りを捧げるその姿を見ていたら、それだけで胸が一杯で涙が出そうでした普段は私に負担をかけまいと孫の「ま」の字も口にしない人ですが、どれだけ私のことを思ってくれているか。。お父さんありがとう。今でもその姿を思い出すと涙が出ます。帰りは父親が寄り道しようというので、普段はなかなか行かない奥地へとドライブに行きました。これは【自然湖】です。自然湖といってもここは元々は川でした。私が小学生の時に起きた長野県西部地震によってせき止められて湖になったと言われています。ちょっと上高地にも似たところがあります。奥に見える黄色い点のようなものは、カヌーです。人が乗ったいくつものカヌーが見えましたよ。これは自然湖に行くまでの道すがら絵になりそうだったので撮ってみましたでも、今回はお付きのカメラマン（夫）がいなかったのでいまいちです（笑）実家を離れるまでは分からなかったこと。昔は田舎だ田舎だと思っていた所がどんなに素晴らしいところだったか。自然豊かな場所で生まれ育ったことは財産だと今なら分かります。いつまでも大切にしたい私の故郷です。お昼を食べて実家を出ました。途中、もうすぐ出産を迎える友人のお見舞いに病院に寄りました。この友人も保育園から高校まで同級生でした。もうすぐ出産だというのに、自分もそうだったからと子供のできない私を気遣ってくれます。偶然にも高校時のバレーボール部の先輩も入院中。やはり来月出産予定です。この先輩も９年も子供に恵まれず、やっと授かった子だそうです。この先輩のお母さんはバレーボール部の監督だった人で、何年ぶりかでその先生にもお会いすることができました。友人と先輩の無事の出産を祈りたいと思います。皆さんもご存知のとおり少し前まで落ち込んでいた私ですが、今はすっかり元気になりました元気がなかったブログを見てメールをくれた人、会って励ましてくれた人、暖かい気持ちを送ってくれた人、こうしてブログを見に来てくれる人、夫、両親、友達。。私を支え励まし見守ってくれるその全ての人に出会えたことが私の宝物。暖かい気持ちだけで幸せになれる、そのことを絶対忘れてはダメだ、そう思いました。いつか私もそんな暖かい気持ちをお返しできたらと思います。 そのためにも元気で頑張らなくては

  2008.07.09

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  名古屋

  梅雨明けの声も聞こえないのに、すっかり暑くなってきました晴れた時の空を見上げると夏雲が浮かんでます夏がやってくる（きた？）なあ～ さてさて、今日は名古屋での事をアップ４日（金）は実家を９時過ぎに出て、特急に乗り名古屋へ昔はすごく揺れた記憶のある電車ですが、今は快適。１時間半後の１１時過ぎにあっという間に名古屋駅に到着しました。友人が迎えに来てくれるのに３０分くらい時間があったので、駅隣接のデパートでお土産を購入。到着してすぐなんて早すぎですよねぇ重い物は持てないのでもちろん宅配です。友人とその子供Ｋチャンと久しぶりの再会を果たし、車でランチに＝３自然食のバイキングを楽しみました。その後はそのショッピングモール内をぶらぶら・・・で、友人宅へこの友人は私が保育園から高校までを共に過ごしてきた幼馴染みで、私のことをもっとも近くで見てきてくれた大切な親友です。２年前に新しくお家を建て、いつかはお邪魔したいと思っていたのですがやっと今回叶いました。それにしても、この日の名古屋は暑かった友達によると、この日辺りから急に暑くなりだしたとか。田舎育ちの私にはこんなところで夏は過ごせないなあと思いました。名古屋でも東京でも都会に住んでいる人はすごいです、ほんと。友達の子供は４歳になる男の子で、今のマイブームは【ウルトラマン】。着いて早々、たーくさんのおもちゃで私をもてなしてくれました（笑）人懐っこくて、とっても可愛い～私のことも「おばちゃん」なんて呼ばないで、ちゃんと名前で「●●ちゃん」って呼んでくれるんですしつけがいいのね夕飯前には、一汗流しに近くのスーパー銭湯へまさか名古屋まできて外でお風呂に入れるなんて♪夕飯は、友人の美味しい手料理をご馳走になりましたこの友人は料理も上手なんですよね～。しかも手際がいいのでササッと作っちゃう。見習いたいものです。ｋちゃんは遊び疲れたのか夜の８時には就寝ご主人の帰りは深夜になるということで、その後は友人と久しぶりにゆっくり話ができました。翌朝はｋちゃん６時頃からパワー全開。家を出るお昼過ぎまでずっと私と遊んでくれました（笑）これは最後に描いてくれた私の顔だそうですちゃんとメガネも付いてる！今は冷蔵庫の扉に貼ってあります。ありがとうｋちゃん！大事にするからね～ 名古屋へのもう一つの目的は結婚式でしたこの友人も、保育園から高校までを共にした同級生です。式場では、同じく地元の同級生と久しぶりの再会。長い人では１０年以上会っていなかった友達もいて話に花が咲きました。式は、楽しい余興や心温まるおもてなしであっという間に終了いつもですが、新郎新婦の両親への手紙は泣けます幸せな場面に立ち会えるのは嬉しいことですね自分にも何年か前はこんな時があったのですが、日々の生活で忘れてしまいがちな大事な気持ちを思い出させてくれます。とても幸せな時間をいただきました。友人には末永く幸せな家庭を築いていってほしいです帰りは実家まで送迎バスに乗せてもらいました。途中から車酔いして大変でしたどうも昔から弱いんですよね～。この後二日くらい酔った感じを引きずっていました（＾＾； 長くなりましたが、こんな感じであっという間の名古屋滞在が終わりました。次回はもっとゆっくり遊びに行きたいです たくさんの元気パワーをもらってまた頑張れそうですＭ、お世話になりました(*^_^*) 

  2008.07.08

• ただいま～

  ただいま～日曜日に自宅に戻りました。名古屋では体調も絶好調楽しい時間を過ごせました♪♪昨日から一転して絶不調気が抜けたのかなあ(^^;昨日は診察日だったので病院へ行き、後は家でずーっと寝てました。とにかく体がだるい！今日は手首＋左肩が痛くて腕が上がらない珍しく少し熱があるので、おでこに熱冷まシートを貼りながら家でダラダラしてます。 家を４日も空けたのは久しぶりでしたが、名古屋でも実家でもあっという間に時間が過ぎました。楽しかった報告はまた後ほどさせてください。 リコメ＆訪問遅れていますごめんなさいm(_ _)m

  2008.07.08

• 今日から

  今日は朝から曇り空です私の手も調子も下り坂（笑）明日は雨降るのかなあ。。。 今日はお昼に用事があって、それを済ませてから夕方実家に帰ります＝３明日の朝は、電車で名古屋へ　友人宅で１泊して、土曜日は結婚式午後の３時からの式なので、実家でもう１泊。日曜日に自宅に戻ります３泊も家を空けることはそうそうないかも。戻ってきた翌日はリウマチの診察日何だか今から恐ろしいですが考えても始まらないので、とりあえず名古屋で楽しんできまーす♪Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｗｅｅｋ！

  2008.07.03

• リウマチ情報

  昨日の晩ご飯はピザでした。具材ものせて、あとは焼くばかりとなった生地を床にひっくり返し大変でした「あぁ～～」と声に出しても時既に遅し。。。夫はだいたい声がすると飛んできますが、こんなことがたまにではなくしょっちゅう起きるので最近は慣れたもので動じません(^^;たまたま下に置いてあったアロエの鉢にはチーズが散乱、床は油っぽくなって滑るはで。物の重さに手首が耐えられなくなってきているので、油断して持つとすぐ落としてしまいます。食欲も半減してしまって散々でした～(>_<)気分を変えて今日から７月頑張ろう！ リウマチ情報をいただいたので掲載しておきます。一つは、エンブレル（エタネルセプト）のシリンジタイプ発売 。（↑↑クリックすると関連ページに行きます。）これからは自分で薬を溶解したりセットしたりしなくて済むのでとても助かりますね♪昨日発売になったそうなので、早ければ今日から使われている方もいらっしゃるのでしょうか。 もう一つは、関節リウマチ治療剤「ヒュミラ（アダリムマブ）」の新発売。（↑↑↓↓クリックすると関連ページに行きます。）ヒュミラ情報ネット 日経メディカルオンラインこれは昨年の１２月の講演会でも耳にしたお薬です。エンブレルと同じ皮下注射型の生物学的製剤のお薬のようです。アクテムラ（トシリズマブ）など新薬がどんどん出てきましたね。新薬と聞くと、まだまだ私たち患者には未知な部分が多いですが、お薬の選択肢が広がることで多くのリウマチ患者さんの希望の光になることを期待します。 いつもご親切に情報を提供してくださるポンちゃんさんに、この場を借りてお礼申し上げますm(_ _)m

  2008.07.01

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  くるみおはぎ

  こんにちは～♪忙しいわけでないけれど、パソコンの前に座っていない今日この頃です(^^;お陰様で調子はまずまずです。腫れたり痛むのは相変わらずですが、日によって強弱があるし、慣れたのか最近はあまり気にしなくなってきました 皆さんは元気にお過ごしですか？ 今日はナス日だったので、午前中は銀行を回ったりスーパーで買い物。夫は数日前から、「臨時お小遣いくれる？」「アレ買っていい？」などの攻撃口撃がすごくて、私も応戦するのが大変です・・・って夫のお金ですけどねお昼近くには義母が訪ねてきたので、外へランチに出かけ定番の雑貨屋さんへ。義母も１ヶ月ほど農家のお手伝いが忙しくなかなかゆっくり話す時間が持てなかったので、今日はしっかりトークしました 昨日は、雨がしっかり降った一日でした午後雨足が弱くなったので、紫陽花を見に行ったのですが１週間ほど早い様子。まだまだ咲いていませんでしたそして花を見に行ったはずが、しっかりお腹を満たしてきてしまいました。去年もこの時期ブログに載せたかな。。隣接するお寺で有名な【くるみおはぎ】です。胡桃ダレがまいう～紫陽花は開花中に行ければと思いますが、今週末は家を留守にするので難しいかなあ。。 まだまだ書きたいことがあるのですが、このまま来週に突入してしまうかも(^^;とりあえず元気にやってます 

  2008.06.30

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  今年もやってきた

  天気予報が雨だったわりにはぜーんぜん降らずに暑い一日でした。毎週木曜日の午後は用事があってお出掛けしてます＝３４時頃帰ってきたら、社宅の奥さんが子供を連れて駐車場で井戸端会議買ってきたお刺身が車の中だ～なんて思いながら、一緒に立ち話してました。今の社宅は、これから出産を迎える家が２軒、子供のいる家が３軒、あとは単身赴任の家が１軒に、ウチのような夫婦者が２軒です。普段はあまり顔を会わせることもなく気楽でいいですが、私のような仕事もしてないのは孤独を感じたりすることも結構あります。今度転勤するときは、社宅じゃなくて民間のアパートがいいなあなんて最近本気で思ったりしちゃいます。（余計孤独になりそうかしら^^;）昔はこんな孤独感はなかったけど、だめですねえ仕事を辞めてしまったら。特に最近は(^^;自分って性格変わったんじゃないかくらいに思うときあります。 まあそれはさておき、そんな奥様達との話を終えて、部屋に戻ろうとしたら。。。いました～～階段に何が？って今年のピーチャンが♪ピーチャンってウチではカブトムシのこと言うんですけどね何の意味もなくピーチャンって呼んでいます（笑）。。まだ梅雨なのに早いなあ。こんなに早く成虫になるんだろうか？？なんか昨日は生理が来たり、今朝も指腫れたりして気分もさえなかったけど、私のこと癒しにきてくれたんだろうか。。。ありがとピーチャン大切にするからね。（・・・って言ってないで外に返してって声が聞こえそう^^;）そんなわけで、早速去年残っていたエサのゼリーをあげてますちなみに、夫は今年はノコギリクワガタを飼いたいそうです。。子供みたいでしょ～ウチの夫婦は。すみませ～ん 

  2008.06.26

• ばっさり

  行こう行こうと思いながら延ばし延ばしにしていた美容室やっと行ってきました～♪肩下まであった髪をばっさり切ってきました来月結婚式にお呼ばれしていたので、どうしようかなあって思ってたけど。自分ではセットもろくにできないので、かえってよかったかも（笑）そう、７月の初めに結婚式があって名古屋に行きます前々日から実家に帰って、前日は名古屋の幼馴染みの家に１泊♪これが実は結婚式と同じくらい楽しみです（笑）そのためにも体調を整えておかなくちゃ。 私は、冬になるとショートに、夏になるとロングにしたくなる傾向があります。ちょっと変わってますよね(^^;今回は暑くなるから切ろうかなあと素直に切りました。２０ｃｍくらい切ったかな。今はショートで涼しくて快適。髪の毛洗うのも乾かすのも楽になりそうです

  2008.06.25

• 泣き笑いの日々

  最近は暗い日記が続いてしまった。。何だかここのところ情緒不安定ですっかり心に余裕がなくなってしまった（笑）楽しいこともあったのに。なつみかんちゃんに会ったり、ことりちゃんに会ったり、そして今日はほんのりちゃんの家へ♪落ち込んでいると、きちんと楽しいこと元気になれることが用意されている。また後日アップしよう！ 昨日は大雨洪水警報が出るくらい降り続いた一日だった市内では床下浸水が出た家もあったそうだ。雨が降っていたわりには調子はよかった今朝もいつもより腫れが少ない♪日曜日はまたまた泣いてばかりの一日だったいろいろなことが重なり、寝るまで泣いていた。思いっきり泣いてスッキリしたのか、朝起きたらまた少し気持ちが楽になった。土曜日仕事だった夫は日・月曜日が休みになり、私が出来なくなったわけではないのにこの二日間、食器の洗い物も全部してくれて、洗濯干しからアイロンかけまでやってくれた。夫と出会う前はいろいろあって、私は結婚しないだろうって思っていた。それが出会えたどころか結婚までして、これ以上の幸せをもらったら罰が当たりそうだと思えた。今はまたそれなのに子供が欲しい、どうしてできないのだろうと欲深にも思ってしまう。私って勝手な生き物だなあって思う。仕事の日でもいつもぎりぎりまで寝ている夫婦だが、今朝は二人とも早く目が覚めて、久しぶりに朝からゆっくり向き合ってお茶を飲んだ。最近元気のない私をいつも気に掛けてくれているのだと思う。夫の背中を見ていたら、「私にはこの人がいればそれでよかったんだ」そんな昔の気持ちを思い出した。そうしたら不思議と、「大丈夫！きっとすべてうまくいく」って思えてきた。そう思えないで泣いてしまう日もあるけれど、それでも夫が隣りにいてくれればまたこの気持ちを思い出せる気がする。今日は独り言でーす

  2008.06.24

• 毎日に感謝すること

  昨夜は久しぶりに雨がしっかり降ったみたいで、朝方は雨音で目が覚めました。ここ数日は昼間蒸し暑いだけで雨がまったく降らなかったので、普段雨の日があまり好きでない私も「雨降ればいいのに・・」なんて思っていました。勝手なものです 手はこんなふうに腫れてこわばるのが、足はこんなふうになるのが日常的になってきました。これは過去の日記に付けた写真です。考えてみれば、エンブレルをして調子が良くなった時期でも、時々ではあるけれど今みたいに腫れることがあったんだと思えば何だか落ち込みがちだった気持ちも少し楽になります。今はただそれが毎日あるというだけ。プレは朝７時３０分に飲んでます。効いてるなあって感じられるのは午後１時過ぎてから。腫れが目立たなくてもたちが悪いのは手首で、こちらは痛い。私はリウマチ診断を受けたときに既に左手首の靱帯が切れていたので、手首には特にナーバスなのかもしれませんが、今は左だけでなく右手も痛いのでこっちも破壊されつつあるんだなあって思うのです 最近は痛みがあると不便を伴う感覚もよみがえってきて、昨日の朝もそんなことを思いながら少し紙に書き出してみましたまず朝起きて顔を洗うのが辛い。服を脱ぐとき、着るとき。靴下を履くとき。トイレに入ってズボンを下ろす時（ウチは今どきウォシュレットでないので、お尻を拭くのも辛いです・・爆恥）髪の毛が長いのでゴムで束ねるとき。台所の開き戸を開けるとき（ウチは台所の収納は全部開き戸、それも固い・・）冷蔵庫の扉を開けるとき。毎朝食べる納豆の付属のタレが開けられない。かき混ぜられない。お茶碗を洗うとき。瓶のフタ、ペットボトルのフタもダメ。調子の良いときは開けられたこともあったのになあ。・・・書き出せばきりがないですね 。体の一部に力が入らないって事は大変なこと。 当たり前だけど、痛いときは何してても痛いし。そりゃそうだ、じっとしてても痛いんだから（笑）でも、こんな感覚をエンブレルをして少しの間でも忘れていられたんだなあって思うと幸せな毎日だった。それでもまだ、運転したりこうしてブログができたり、起きて日常生活をおくれることはとても幸せなことです。当たり前になっていたことに感謝する気持ちを忘れてはいけないという神様からのメッセージですね。

  2008.06.22

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  意味のある課題

  たくさんの皆さんから励ましのコメントをいただいたのに、お返事が遅れて申し訳ありませんでしたm(_ _)m 手足の腫れや痛みはありますが、動けるうちはまだまだ元気です自分の心を落ち着かせているうちに、あと何を書こうか考えているうちに、週の真ん中水曜日も過ぎて、気が付けば木曜日になってしまいました。心の中でいろんな葛藤や迷いがあり、どうしたいのか自分自身に問いかけてもなかなか答えが出るものではありません。目の前にやってくる不安や悩みをその都度乗り越えていくしかないのかなあと思います。何だか抽象的ですみません自分でもよく分かっていないのかも(^^;分かっていることは、いつも皆さんから優しさや元気をいただいていること。本当に感謝しています私もいつか皆さんにお返しができるようにもっともっと頑張らなければ 偶然なのか必然なのか、一昨日買った料理雑誌に【ストレス】について書いてありました皆さんは今ストレスに感じていることありますか。私が今感じるストレスは、リウマチだということ、そして子供ができないことですこれは一瞬で解決できるものではありませんし、一生または妊娠までかかわっていかなければいけないストレスだと思っています。今の私には意味のあることが書かれていたので、少しご紹介しますね 同じ問題でも、それを悪いストレスにするか良いストレスにするかは受け止める自分次第。ストレスの受け止め方　・意味のある課題だと考える　・きっと道は開けると信じる　・たいした問題ではないと考える　・辛いので考えるのを止める　・どうしていいか分からずに悩む実際の対処法　・積極的に問題を解決する　・人に相談するなど援助を求める　・楽しいことをして気分転換をする　・心身を休めて、リラックスする　・自分を抑制し、ひたすら耐えるストレスをためないためには、その日のストレスはその日のうちに解消すること、　　精神的サポーターを持つことが大切。 どう受け止めどう対処するかで良くも悪くもなるということですよね私の今持っているストレスがどんな意味を持って与えられたのか、良いストレスとしていつか皆さんにお伝えできる日がくればいいなあと思います。きっと道は開けると信じて。いつもありがとうございます。 

  2008.06.19

• 不安

  今日はお天気よさそうです なのに朝からこんなブルーな話題ですみません 最近、手首の痛みで目覚めることが多くなってきました。少し落ち込んでいます。今朝も痛みで目が覚めて布団の中で大泣き。エンブレルを始める前、どうしても子供が欲しくて頑張っていた頃がリプレイされてしまいました。痛みは増してくるのに結果が出ない現実、そんな頃が思い出されます。人工授精や体外受精ともっとステップアップする方法もあったかもしれませんが、そういうところまでは気持ちが向きませんでした。簡単に妊娠できない分、いろんなことを考え過ぎてしまうのです。あの頃はちょっとしたことですぐ涙が出てしまい思えば暗い毎日だったと思います（笑）夫もそんな私を見てるのは辛かったでしょう。私も、夫や義母や両親、私のことを想ってくれる人のことを考えると辛かったです。その年の頃の人だったら持てる幸せを、私だからしてあげられないのかと思うだけで涙が出ました。 夫には子供を、親には孫を抱かせてあげることができないことが辛かったです。前にも書いたことがあるかもしれませんが、エンブレル治療を決めたのは実家の両親にいちばん状態の悪いときの姿を見せてしまったことです。私がまず健康でなければ意味がないということを感じ、先生に勧められていたエンブレルを始めることにしました。お陰様で今またこうしてプレだけで頑張る機会を与えてもらいました。頑張ろうと思える日もあれば、痛いだけで不安になる日もあります。今日はこれから婦人科に行かねばなりません。水曜日に排卵誘発剤を打ったのですが、どうやら効いていないようなので。人工授精も視野には入れていますが、私の場合、まずはホルモンバランスや基礎体温を整えてからの方がいいだろうと先生にも言われました。 私は実は臆病で弱虫です。あっ知ってました？（笑）でも、皆さんのブログを見ているといつも励まされるんです。痛くても辛くても、皆頑張って一生懸命生きているんだなあと思うと恥ずかしくなったりもします。ありがとうございます。今日はほんと暗い話題でごめんなさい。痛みでちょっと精神不安定なのかしら。書いていたら、また元気になってきたかも(^^ 明日は実家へ行ってきます。皆さんのところへの訪問が遅れがちですがお許し下さい。よい週末を♪

  2008.06.14

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  バラ公園

  土曜日は、２回目となる夫のバイクに同乗して隣町までバラを見に行ってきました公園までは道幅も狭く、この日から「バラ祭り」のせいか車も停めるところがないほど。こういう時バイクって便利ですね♪バイクで行って大正解でした千曲川沿いにあるこの公園はその名も「バラ公園」。最盛期のこの時期には、１９０種１，５００株のバラが私たちを出迎えてくれます。 原産国、名前も様々。。。「ダイアナ」「エリザベス」など人の名前が付いたバラや「ピース」「聖火」など戦争やオリンピックにちなんだ名前が付いたバラもあります。 町内の企業がオーナーになって作っている区画もあります。奥にはのどかな田園風景が広がっています。 この場所は去年も来ていますが、去年よりアーチのバラも花付きがいいような。 香りと共に綺麗な花が楽しめました♪

  2008.06.10

• 診察日

  今にも雨が降り出しそうな空模様になってきました急に暗くなった空に雷冷たい風・・・雨が降る前兆だそうです。今朝テレビのお天気コーナーで誰ぞやが言ってました。・・・って言ってたら降ってきた～！ 午前中はリウマチの通院日でしたエンブレルを中止して１ヶ月後の診察です。血液検査の結果はCRP＝０．３（正常値内）　　　　　RF＝１６　　　　血沈は時間内に分からず。まずまずじゃないでしょうかCRPが急激に上がってくるようなら考えなければいけないそうですが、プレドニゾロン５ｍｇ/日のまま様子を見ていくことになりました。エンブレルを止めて目立ってきた変化は、右手薬指の腫れ。。これは朝プレを飲むことでやわらいできます。両手首の痛み。。夜ボルタレンテープを貼って寝ます時々あるのが、左親指と左足裏の痛み。こんなところでしょうか。まだそんなに出てきてないですね。エンブレルを止めたことに不安があったのですが、検査結果を見て少しホッとしています。ありがたいことです。いつも私を支えてくれる皆さんや夫にも感謝します。 なかなかうまくいかない現実もありますが、リウマチがおとなしいうちに早くコウノトリさんをお迎えしたいものです周期は１６日目。基礎体温の様子を見ながらまた婦人科に行くことになりそうです。 　　　

  2008.06.09

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  うちごはんいろいろ

  遅ればせながら衣替えをしました なかなかやる気になれず夫にお尻を叩かれ、やっと今日(^^;まだ肌寒い日もあるので長袖も残しつつ。。着なくなった服を捨てたりとスッキリしました＝３ 今日は久しぶりにまとめて晩ご飯画像を日は忘れてしまいました。ここ１週間で食べたものです【焼き鮭　卯の花　冷や奴　紋甲イカ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【レタスと卵の炒飯　豆あじの南蛮漬け　卯の花　新生姜の甘酢漬け】  【鶏挽肉のハンバーグ（おろしポン酢で）　きんぴらごぼう　春雨のサラダ　冷や奴】 【蕎麦　野菜のそぼろ煮　イカとキュウリの梅酢もみ】 【エビマヨ　新じゃがの煮物　ほうれん草とシメジの和え物】 おまけ　　【メレンゲ菓子】～エビマヨで余った卵白（解凍）で 〈追加〉メレンゲ菓子のレシピ　　　　☆材料　　・・・　上白糖５０ｇ　　卵白１個分　　クルミ30ｇ（あらかじめローストして粗みじんに）　　　　☆作り方　・・・１．ボウルに卵白を入れ、上白糖ひとつまみを加え、ハンドミキサーで　　　　　　　　　　　　　　　一気に七分立てまで泡立てる。（湯煎にかけながら作業する)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２．残りの上白糖を２～３回に分けて加える。その都度しっかり泡立てる。　　　　　　　　　　　　　　　更に立て続け粘りとツヤのあるしっかりしたメレンゲを作る。　　　　　　　　　　　　　　　クルミを加え全体によく混ぜる。　　　　　　　　　　　　　３．天板にアルミホイルをセット。　　　　　　　　　　　　　４．絞り出し袋に２のメレンゲを入れ、雫型に天板に絞り出す。　　　　　　　　　　　　　　　  生地の間隔はわずかで大丈夫です。　　　　　　　　　　　　　　　５．１００°のオーブンで１時間１５分くらい焼く。　　　　　　　　　　　　　　　 しっかり冷ましてからアルミホイルから剥がしましょう。　　　　　★湿りやすいお菓子なので缶に入れて保存、早めに食べきりましょう。 　　　　　　　　　　　　　　

  2008.06.07

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  昔の写真

  最近よく寝ています眠いわけじゃないけど、何もする気になれず横になり・・・結局寝てる（笑）体調は悪くありません。梅雨入りして数日は手が腫れてましたが、昨日辺りからまた少し落ち着いてきました。エンブレルを止めて３週間が過ぎました。少しでも長くこの調子でいきたいものです。 去年（５月中頃）、市内の保養園に花を見に行ったときの写真を見つけました。今年は時期を逸してしまい行けませんでした。あいにく花の名前が分かりませんキンポウゲ科の仲間かな？？？バックに咲いているのはサクラソウです。お天気の悪い日が続くこんな時は、写真でも慰めになります。

  2008.06.05

• つないで手

  ５月最後の雨の土曜日、夫と一青窈さんのコンサートに行ってきました。初めて行く場所なので早めに会場を見ることに。駐車場が狭く車を停める場所がなくなりそうなので先に停めることにしました。とはいえ開場まであと２時間もある！近くに時間をつぶせる場所もなく、ちょうどやってきた１００円バスで駅前まで行くことにしましたバスに乗ったの何年ぶりだろう～。夫は学生時代以来と言ってました。駅まで１０分かからないくらい。早いものです。夫は床屋さんへ　１，５００円のところです私はその間、デパートでぶらぶらしてました。合流後も本屋さんやスタバをぶらぶら再びバスで会場へ戻ると、既に長蛇の列が年齢層は比較的若め、前列の席には男性の方も多く見られました。私はファンクラブに入るほどのファンではありませんが、優しいメロディライン、けっして難しい言葉を使っていないのに独特の世界観があるそれでいて心にすっと入ってくる詩も好きです。 今回のコンサートは「Ｋｅｙ」というアルバムの中の曲を中心に。「もらい泣き」「かざぐるま」など耳馴染みのある曲も歌ってくれました♪きれいな歌声白いドレスがよく似合うなあっていうか細い！！などと私が夢中になっていた中、夫には異変がどうやら中盤から腹痛に襲われていたらしくアンコール中にトイレへ。そのまま戻らず。。「ハナミズキ」「ただいま」といういちばんいいところを聞き逃していました。当の本人はスッキリした顔で外で待ってましたけど(^^; 私が最近よく聴いている「つないで手」という曲も３曲目に歌ってくれ、生歌に感動曲中にこんな歌詞があります♪  もしも私が先に死んであなたを悲しませるならどんなに傷ついても今を生きるため負けない ご両親を亡くされている一青さんだからこそ出てくる言葉なのかもしれませんが、私もこの言葉になぜだかとても共感できます。素敵な歌声に癒された夜でした 関東甲信越も梅雨入りしましたね皆さん体調はいかがですか？体調の良い方もそうでない方もお大事にしてくださいね

  2008.06.03

• 初乗車

  今日はお天気でしたね午後から夫と温泉に行ってきました♪いつもなら自動車で行くのですが、今日はなんとバイクで冬の間外していたバッテリーを夫が取り付けたので、乗ってみることになりました。夫は結婚前からこのバイクを持っているのですが、実は私は一度も乗ったことがありません。仕事が忙しく夫すら乗るのは年に５回もあればいいほう。私もなんとなく後ろに乗るのは怖くていつも遠慮してました今日は気分のせいかしら（笑）乗ってもいいかなあなんて思って初挑戦 ヘルメットして白手袋して、まるで私新聞配達の人みたい夫もうけてました←オイオイ私が乗るとタイヤパンクしないか？重すぎて坂道上がってくかなあ？等といろいろ心配しつつ、レッツラゴー＝３最初はガチガチになって夫のベルトをしっかり握ってましたが、慣れてきたら風が気持ちよくて気分も上々♪空を飛ぶ鳶がいたので二人で指さしながら無言の会話をしたりして。夫の背中を見ながら、そういえば子供の頃、一度だけ父の運転するバイクに乗ったことがあったなあって思い出しました。父と夫の背中は似てないですけどね（笑）あと内ももの筋肉が鍛えられてロデオボーイ並みの運動にもなりそう家に着く頃には「もっと乗る～」と子供のように催促してしまいました（笑）楽しいショートツーリングでした♪

  2008.06.01

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  水平環

  数日ぶりにパソコンに向かったら、自分のブログにすらログインできず少し焦ったpandaです。先に楽天の皆さんのブログにお邪魔したのですが、どおりでコメしようと思ってもいつもと勝手が違っていて。。。いつもならハンドルネームは自動で認識されるのにおかしいと思った。訳のわからないことを書いていますが、自分の中では解決されて一安心で～す（笑） 水曜日の午前中、買い物に外へ出たときに不思議な虹を見ましたよ♪携帯で撮ったので画質が悪いです私は、「虹」って山形のアーチ状っていうイメージしかないのですが、こんな虹もあるのですね。珍しい現象らしく翌日の地方新聞にも載っていましたこの日、東北信地方で見えたそうです。【水平環】と呼ばれる春先や秋口に見えやすい現象だそうです。 【水平環】・・・低気圧の接近によって氷の粒でできた雲が発生し、その中を通った太陽光が屈折してできる現象 １０分ほどで消えてしまったけれど、良いものが見られました♪最近お天気が不安定ですね。皆さんもお身体に気をつけてくださいね　　　　

  2008.05.30

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  リセット

  ちょっとマイナスモードから入りますが、今日生理がきちゃいました今朝、基礎体温が下がったのでもしやと思っていたら。。最初からそんなにうまくいくわけないし、落ち込んでいてもいいことはありませんから、気を取り直してまた頑張ります沖縄はもう梅雨入りしているとかもうすぐこちらにもやってくるかと思うと憂鬱。エンブレルも中止しちゃったし不安があります。リウマチがおとなしくしていてくれるといいなあと思うばかりです。 昨日も今日も蒸し暑かったですね 昨日の夜は【冷やし中華】食べました皆さんは今年もう食べましたか？

  2008.05.25

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  日々変化すること

  今日は午前中、裏庭のもみじの木の伐採作業のお手伝いがあったので少々疲れましたこの木は毎年私たち住人を悩ませる木で、夏はよい木陰を作ってくれてありがたいのですが、近年は社宅の周りに住宅が建ち始めたという事情もあり、思いきって切ることになりました。昨年まではお隣の家にかかる枝だけ落としていたのですが、それを続けているうちに翌年は反対側の枝の勢いが強くなってしまって、芽吹くとすごいことになっていました。なんだか庭もすっきりしすぎて寂しい気もしますが、これで毎年の懸案事項が解消されて気が楽になりました。それにしても疲れた。。今夜は夫もいないのでゆっくり休むことにします 朝のお散歩はと言いますと、張り切っていたのは初日だけで、日に日に起床時間が遅くなってるpandaです(^^;昨日は起きられませんでしたし（恥）夫には「お前は三日坊主よりすごいぞ・・・」などと言われております(>_<)今日も５時に一度起きたのですが、夫にお茶を入れてまた布団へ寝たい自分と闘いながらぐずぐず起床。時間があったので少し歩いてきました外へ出てしまうと気持ちいいんですよね♪今日はデジカメも持っていたので更に不審人物に見えたかも（笑） リンゴの花はあれから実になって今はこんな状態ですこんなに実が付いても「摘果」という作業で残る実は一つ。今は大豆くらい小さくても秋にはあんなに大きくなってしまうのだからすごいですねぇ！ こちらは巨峰の実かな花はまだこれから咲くところです。お野菜でもそうですけど、食べる前の過程が見られるって結構楽しいですよね♪この環境の中で暮らせることは幸せなことだなあと思っています。撮っていてなんか気に入った写真はこれ この前の田んぼは田植えが終わってました。日々こうして変わっていく風景があることは当たり前かもしれないけれど、その変化に気付くだけで素敵な毎日が待っている、そんな気がします。

  2008.05.23

• 爽やかな朝

  今朝は夫は４時３０分起き。昨日の朝も早起きするなんて言ってたけど、昨日は無理でした（笑）お勉強しなければいけないことがあるらしく最近は夜も頑張ってます。私も５時には起きました。いつもは６時３０分まで寝ています「気が散るからもっと寝ていろ」という甘い言葉に布団に戻りかけました（笑）社宅住まいのウチには夫専用の部屋などないので、いる場所も限られるわけです。で、お邪魔なので早朝散歩に～♪ 日の出も早いですね～外が明るい。５時っていっても、畑仕事している人もいれば、これから田畑に出かけていくであろう車も。車の人も皆さん作業用の帽子かぶったりしているので格好ですぐ分かります。農家の人は働き者ですね。住宅街を歩いていると、おばあさんから「あんたどちらさん？」と声を掛けられ。私、不審者に見えたかしら（笑）「●●から歩いてきました。今朝は寒いですね」なんて話をして。途中リンゴ畑やブドウ畑を通って、４０分くらい歩きました。 田んぼに水もはられて、夜はカエルの鳴き声が聞こえてきます田植えもそろそろ始まりそうです。今朝歩いているときは鳥のさえずりがこんな一日の始まりと終わりもいいですね♪ 朝ご飯も美味しいし何より時間に余裕が。慌ただしいいつもとは大違い。あとは掃除機ちゃちゃっとかければ家事も終わりだし。今日は一日長くなりそう～。

  2008.05.21

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  新緑の季節

  今月はのんびりし過ぎでブログ更新しています(^^;今朝の雨も９時過ぎにはあがり、晴れ間が見えていたこちらです。でも風が強くて少し肌寒いなあって思えば蒸し暑かったりして。。気温の変化が大きいですね。 エンブレルを中止して今日で８日が経ちました。今痛みがあるのは、左の手首と手の甲、親指の付け根くらいかな。お陰で朝のプレドニゾロンを飲み忘れることはなくなりましたが、まだたいした痛みではありません。常時痛むわけではないし、朝のこわばりやだるさもないので、普通に生活できていますお茶碗洗うのだけがやや難かなあ。右手は利くのですが、物を持って支える方の左が痛いと力が入らない。利き腕が右でもこんな時は不便ですね。夜は夫が洗ってくれるのでありがたく感じています。 先日、１人で城趾公園に行ってきました。桜で満開だった頃を思うと今は寂しく感じますが 、それでもいつの間にか生い茂った新緑がまぶしかったです。これは秋にも写したケヤキ並木なかなか落ち着けます。この写真だと道が写ってませんが、昭和に入ってからは電車が通っていたこともあるそうです元々はお城の二の丸のお堀だった場所。 真田昌幸や幸村、真田十勇士はご存知ですか。このお城は真田家の居城として、戦国時代、徳川軍を二度も退けたことで有名です。私は決してお城マニアではありませんが（笑）１時間ほどお散歩したので、案内板を見ながらちょっとお勉強して興味が歴史を知るとお城の見方も変わって面白いなと感じました。 週末は社宅の草取りがあったり、韓国ドラマを見たりと相変わらずの日々を過ごしながら、皆様のところへもややスローペースで訪問中ですがよろしくお願いします

  2008.05.20

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  友達とランチ♪

  木曜日は、以前から偶然の再会が多いと話していた友達とそのお子ちゃまとランチに行ってきました♪友達の車に乗せてもらって、うちの近くにあるイタリアンのお店に行きました。私はボンゴレのパスタにスープとサラダが付いたランチセットを注文。サラダでなくてデザートが付くというセットありましたが、最近甘い物を控えているので我慢　　　　　このそら豆のスープが美味しかったカップの上にのっているのは、グリッシーニです彼女の子供はもうすぐ２歳になる男の子。家を出るときから車で寝ていたそうですが、寝起きもよくてお利口さんでたくさん食べてました。その後、私の家でお茶をしておしゃべり。お子ちゃまはいつもは電池が切れたように、ぱたっとお昼寝するそうですが、知らない家で興奮してるのか最後までパワー全開でした（笑）それでも２時間ほど久しぶりにゆっくり話ができて楽しかったです次は彼女の家に行く約束をして別れました 昨日は、婦人科に行ってきました病院でトイレに入ったのですが、出ると手洗いのところにブラジル人の親子が。先に手を洗っていたので待っていると、４歳くらいのその男の子と目が合ったのでニコリとすると、まだ拭いていない手を別の意味で私の方に振ってくる～。遊びで水を飛ばしてきたようです。実際水は飛んでこなかったのですが、お母さんが「ごめんなさい。」と謝ってくれて、その男の子にも謝りなさいって言ったと思うのです（ポルトガル語だったので予想）。そうしたら、その男の子・・・・・なんと投げキッスお母さんと思わず爆笑でした可愛いなあ卵ちゃんは２個のうちの１つは排卵したようなので、後は神頼みです（笑）

  2008.05.16

• 婦人科へ行ってきました

  今日も冷たい風の吹く一日でした。昨日の日記には、皆さんから暖かいコメントをいただいて大変うれしかったです。本当にありがとうございましたm(_ _)mエンブレルを始める時、それまでだって妊娠できないことにいろんな想いを抱えてきたのに私この先どうなってしまうのだろうって思っていました。でも振り返ってみればこの一年はあっという間で。。。それは、ブログを始めてたくさんの皆さんと出会えて元気をもらったからだ思っていますこれからも凹んだり弱音吐くこともあると思いますが、「またpandaが言ってる」と思って笑って聞いてやってください 今日は午前中は婦人科へ行ってきました周期は２９日目。そろそろ生理がきてもいい頃なのに、排卵もまだの様子(^^;その確認の為です。結果、やはりまだ排卵前でした（こんなに周期が進んでるのに）。でも、ちょうどよい大きさの卵が２つ確認できました。内膜はよい状態とはいえず、どちらかといえば厚め、形もやや悪いそうです。それでも可能性がないわけではないので、排卵誘発剤を打ってきました。先生には、エンブレルを中断したのでしばらく妊娠に向けて頑張りたいという気持ちと、ステップアップした治療も視野に入れていきたいということを伝えました。とりあえずは今回の様子を見て、また考えることになりそうです。気楽にぼちぼちやっていきます

  2008.05.13

• 診察日でした

  今日はリウマチの診察日でした先に血液検査の結果からいきますと、嘘みたいな話なんですがCRPが「０」になりました♪ここ３日ほど久しぶりに左手首や左足が痛かったので驚きの結果です。ＲＦは「２３」で前回（＝６）より上がりましたが、血沈（１時間）も「１６」で悪くないそうです。今年に入りＣＲＰも正常値でずっと安定してくれています。CRPが４．９になった時、エンブレルを始めました。忘れもしない去年の５月２１日のことです。あれからもうすぐ１年。。。今日やっと妊娠の許可が出ました。 いろんな焦りや迷いがあって泣いたこともたくさんあったけど、今日は嬉し涙です。今日は病院でエンブレル（１０３回目）を打ってもらいましたが、これでエンブレルはひとまずお休みしばらくはプレドニゾロン１日５ｍｇで妊娠に向けて頑張るつもりです。次回の診察は１ヶ月後。不安はありますが、考えるより頑張ってみるしかないですよね ・・・といっても私にはここからがまた別の問題があったりするわけですが今月は婦人科には行っていないのですが、周期２８日目で基礎体温はいまだ低空飛行。排卵もしていない様子なので、明日にでもまた行かなくてはタイミング法でずっとやってきたわけですが、不妊治療もステップアップを考える時にきているのかな。。。と感じています。 本日のリウマチのお会計９，１４０円也（お薬代含）。久しぶりの一万円以下のお会計。十分高いけど、今までが今までだったからなんか得した気分♪（得してないのに～）不思議なものです（笑）

  2008.05.12

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  コンサート♪

  連休が終わったばかりなので、「もう明日土曜日！？」といった感じですお仕事されている方には長い３日間だったでしょうか。  昨日は、ブログで仲良くさせていただいているなつみかんさんと初対面してきました♪夕方駅で待ち合わせになっていたので、車で行った私は少し早めに到着。正面口にあるデパートでぶらぶらしようと駅の構内を歩いていたところ、どこかで見覚えのある女性仲良くしている同級生のお母さんじゃないか～実家の方で会うならまだしも、なぜこんな所でと本当驚きました。何でも人間ドッグのＰＥＴ受診で、こんなに離れた病院にきたとか。偶然の再会が多いです。世の中狭いなあ。おばちゃん（私はこう呼んでます）の乗る電車まで時間があったので３０分ほどお茶して、お互いの家族の事やら楽しくお喋りしました。 お別れしてまだ少し時間があったのでデパートへ。買わないつもりで来たのに私の目がすぐに欲しがるでも我慢して、ずっと探していたものだけ買いました（結局買ってるし） 時間になったので駅へ。いよいよなつみかんさんとご対面です！あらかじめ服装を聞いていたのですぐに分かりました。少し時間があったのでお茶していろいろおしゃべり。初めて会ったとは思えないくらい何の違和感もなくすぐにうち解けてしまいました同じ病気のリウマチのこと、家族のことなどなど。お出掛けの場所や温泉好きなことも似ていて更に親近感アップテンションも上がりっぱなしで、私うるさかっただろうなあ(^^;ほんわかしていて女性らしい可愛い方です そして、ここからが今回のもう一つのお楽しみ（前置きが長くてごめんなさい^^;）小田和正さんのコンサートにお誘いを受けて行って参りました～会場は立ち見も出るほどの満員御礼。なつみかんさんのお陰で１階真ん中のとてもよい席でした。開演して小田さんが出てくると、皆さんすぐに総立ちお芝居はよく見に行くのですが、こういったコンサートは数年ぶりの私。会場の熱気と小田さんの歌声に始まって早々泣きそうになってしまいましたオフコース時代の曲や「恋は大騒ぎ」などの懐かしい曲から「生まれ来る子供たちのために」「君住む街へ」「たしかなこと」など最近の曲までアンコールを含めて３時間、聞き惚れました前にアルバム「自己ベスト２」をレンタルしたことはあったのですが、生はいいですねえ。ピアノの弾き語りもよかった。オフコース時代の曲も今度借りてきて聞いてみよう。御年６０歳とか！！若いなあ。中盤でスクリーンに流れたご当地紀行も面白かったです前日、善光寺や戸隠、なぜか聖火リレーの出発点まで（星野仙一さんとお友達）回って撮影したようです（笑）楽しかったぁ～ なつみかんさんから手作りのお菓子までいただきました。美味しいの～♪売ってる物みたいです！ 本当に楽しい時間をありがとうございましたm(_ _)m

  2008.05.09

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