ネットで子育て日記を書いてみた

エアロビは
若い時にやってたので
なんとかついていけますが

？
ラテンエアロとは
なんぞや？

一度ZUMBAは
やりましたが
(ラテン系エクササイズ)

あまりのハードさに
もうちょっと体力が
上がってからにしよう。。
(＞＜)

そのZUMBAとエアロビの
間の子のような
ラテンエアロは

腰を振りつつも
やるのはエアロビなので
ZUMBAほどには
慣れないので動けないと
いうこともない

みんなの動きが
絡まってきたら
すかさず先生が
普通のエアロビに戻すので

これならやれるかも^^*

腰を振るので
欲求不満の解消？や
ウエストがくびれそうです
足腰の筋トレにもなりそうです

また時間が合えば
やってみようと思います

スタジオは
時間割が決まってまして
この曜日のこの時間
というような感じです

月会費だけで
本当に様々な種類の
運動を習えるので

ひとつくらいは
自分に合うものが
見つかるでしょう

どうせ仕事も
あんまりしてないし
時間を見つけては
せっせと通っております

体力を上げておいて
いつかはフルタイムの
仕事を見つけようと
思っております

運動を始めて
五ヶ月くらいになりますが
あまり疲れなくなってきました

少しずつ
負荷ややる種類を
バージョンアップして
さらに上げていこうと
思っております