|
|
|
2019.03.19
カテゴリ：スポーツ
ストレッチポールをやりに行きました
床に寝転がって 背中や腰やお尻などが どのように床についているのか 隙間が左右どのくらいあるのか チェックしていましたら 今日は 身体の右側が浮いていました 日によって 身体の状態って 変化するんですねー ストレッチポールに乗っかって 何種類かの 軽い体操のような動きをしました インストラクターは きれいな方です 今日もゆるーくやりました お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.03.19 23:59:26
コメント(0) | コメントを書く
[スポーツ] カテゴリの最新記事
|
