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2021.07.01
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カテゴリ:スポーツ
スポーツクラブに通い始めて4年が経ちました

久しぶりに
「バレトン」(バレー・筋トレ・ヨガ かな?)をやりました

バレーの動きもあるので
片足立ちとかもあるのです

最初の頃は
片足立ちをしていても
すぐ コテっと
挫折しておりましたが

なんとか少しはこらえることが
できるようになりました
(とかいいつつ コテっとしましたけど笑)

なので
体幹が鍛えられてきてるのだろうと思われます

筋トレ系の初歩程度のものなら
ついていける程度には
成長したかな。。

もともと「超運動音痴」なので
成長した方だと
自分では思っておりまして

これからも
マイペースでぼちぼちと
ゆるゆると続けられたら
と思ってはいるのですが

最近わたしの通うスポーツクラブでは
運動神経の良い人用の
運用を目指してるっぽい気配が
濃くなってきまして

ひょっとしたら
わたしのような
とりあえず ちょっとだけやる系の人は
通えなくなるのかもしれないです

縁がある間は
楽しもうと思っておりますよ





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最終更新日  2021.07.01 11:01:30
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