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2021.08.12
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カテゴリ:スポーツ
水着に着替えたときに
ふと 気づきました
お腹のお肉が
以前よりもたくさん水着の上に乗っかってる

うわ (>_<)
こいつはいかんなぁ。。

お昼寝ばかりしておりまして
すっかり成長した模様。。
あぁ お腹様

それで
いつもよりは長めに泳ぎました

わたしは泳ぐのは
なんか遅いです
筋肉が普通の人より ないのかなあ?

元々運動オンチで
更年期に入るまで
運動をあまりしてこなかったのです

となりのレーンで歩いてる人より
遅いです笑

ところで
みなさんは速い方がいいと
思うのかもしれないですが

わたしはやせたいので
速く泳いでもしょうがないと思っております

それよりも
やせそうな身体の動かし方を
研究しております
大きく動かしてみるとかですね
筋肉をのばしたいです

それと 速いと息が苦しくなるので
長い距離や時間が泳げないので
わたしは長く泳いで効果を出したいので
疲れない泳ぎ方も実践しております

それなので
わたしは速さは一切自分に求めてないです
なんか変わった人がいるなあ
っていう空気を感じますが

わたしはわたしの目標を
実践するのみです

ただし止まらないし
休憩はしないです
ずっと泳ぐこと

前世でおぼれて死んだことがあるみたいで
小さいころは
顔を水につけられませんでした
小5まで25mを泳げませんでした

今でも
シャンプーは下向きにはできないです
水がザーッと来るのがこわいのです
水が散って申し訳ないけど顔は上向きです

顔をつけると
単純に息苦しいので

顔をつけずに
平泳ぎと背泳ぎをしております
もしくはビート版で ばちゃばちゃ。。

平泳ぎだけは
たぶん延々と泳げます

背泳ぎは何かをつかむまで
あと1歩という感じです

クロールは息継ぎが苦手なので
やらないことにしました^^;

いつも数百m泳いだよと
むすめに話しますと
桁がひとつ足りない!!
と怒られます

むすめはスイミングでS級だったので
レベチ(レベルが違いすぎ)です^^;

たーまーに小学校に行ったとき
水泳の授業で速いところに並んだので
先生が大丈夫ですか?とわたしに心配して聞くので
この子は大丈夫ですと答えておきました

S級なので一番速いです
当たり前だけど笑
先生が目を丸くしておられました

あの頃
わたしも学校につきっきりでしたねー
ほんと自分の人生捨ててましたね
仕方ないけど

それはさておき
千m以上を泳ぐぞと
目標を立てまして
黙々と遅いけど泳ぎました

クロールをやって疲れて
早々にギブアップするわけには
いかなかったのです

泳ぐと全身を使いますので
全体的に引き締まりますよね

運動したらお腹がすくので
結局 あとで食べてしまって
やせない。。というオチ
あらら((+_+))





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最終更新日  2021.08.12 00:13:01
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