|
|
|
2022.10.06
カテゴリ：スポーツ
スポーツクラブにて
「お腹シェイプ」の スタジオプログラムに 入ってみました^^ 見たことないトレーナーさんだ ダンスの先生がおっしゃっていた 新しくスタジオのトレーナーを 始められた方かなあ こんなプログラムあったっけ？ と思っておりましたら デビューしたばかりの トレーナーさんのプログラムのようです それで入る時に 「あたたかく見守ってやってくださいね」 って言われたのね そうはいいましても きちんと落ち着いて みなさんを導いておられまして わたしも プランク30秒とかをやりまして おなか筋肉痛。。^^; 終わりまして そのトレーナーさんに 「緊張とかしないんですか？」 って聞いてみましたら 緊張は しましたとのことでした しかしながら 落ち着いておられましたよね すごいなあって思いました わたしも先生をすることもあるので たくさんの人の前って 結構たいへんなんだって 知っておりますので。。 慣れですよね～^^  【SALE20％OFF】20万枚販売 スポーツマスク 日本製 洗える 抗菌・防臭・速乾 LOOPA MASK シルキーファイン 1枚(単品) ／ルーパ UVカット ストレッチ 呼吸 楽 トレーニング スポーティ ジム ヨガ ウォーキング ランニング「OS」 [ST-LO]003 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.10.06 16:21:13
コメント(0) | コメントを書く
[スポーツ] カテゴリの最新記事
|
