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2024.05.05
カテゴリ：スポーツ
ゴールデンウィークの
長めのお休みに入りましたら 今までの疲れが どっと出てきたのでしょうか 偏頭痛で寝込んでしまいました(-_-)zzz 1日の終わりに せめてスポーツクラブオンラインの ヨガでもやろうかなと 予約しましたら あれ？ zoomが起動しましたよ zoomはテレビ電話のような ものですよね たくさんの人と同時につながります ライブ？ そうです ライブなのでした ビデオだと思って のんびりやりましょうと していたので驚く。。 ライブ中継が 始まったのでした 全国の会員さんたちと つながります 先生は他県の方でしたよ ご自宅から生中継です わたしは画面が大きいので パソコンで オンラインに参加しますので キーボードをたたいて チャットに参加したり しましたよ 他の方は スマホ参加の方が多いようですね ひとりでやるのは さみしいかもなあ と思っておりましたが にぎやかな時間となりまして 楽しかったので 終わったころには 身体も治ってきましたよ ^^ ところで ヨガは何種類もありまして 朝は筋トレ系ヨガを やったのですが おやすみヨガは マッサージをしたり ポーズもちょっとだけで 体調が微妙なわたしでも 楽しめたのでした ^^ ありがとうございました ガッツリ運動したいときも そうでないときも いろんなオンラインがあるので ありがたいです  2タイプ 抗菌 臭くない 痛くない 高品質高耐久 TPE 6mm ヨガマット 折りたたみ ヨガマット 滑らない 両面カラー20色[Gruper正規品] 6mm*183cm*61cm ケース付き フィットネス トレーニング ダイエット腹筋 母の日 プレゼントライブリー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.05.05 07:50:08
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