健康が一番　身体が資本

肩がこるとか腰が痛いから揉んでもらたのだが、かえって痛みとかが増したと言う話を聞くことがあります。

揉んでもらい楽になるならば良いのですが、かえって痛みが増すのは、そのやり方がその症状に適していないであろうと見るのが妥当でしょう。

硬いから揉んでほぐすというのは、確かに理屈的には正しいのでしょうが、、、。

なぜなら、硬くなっている原因が、痛いとかこっていると感じるその個所にあるのかどうかは、正確に分からないはずなのです。

もしかしたら、痛みやこりのないところが硬くなり、その痛みやこっている個所の筋肉を引っ張っているかもしれないからです。

人間の身体は繋がっています。

肩の筋肉・靭帯が、ただ肩を構成している一部として、そこにあるのでは決してないと思います。

茂木昭先生は、その著書「

【送料無料】生命のささやき ［ 茂木昭 ］」において、正確な診断がなされることを強調されていますが、本当にその通りだと思います。

ナルサワ自然療法院


寒い季節、温泉でしっかりと身体を温めて休養をとる日も必要です。
足湯でまったりもよいですね。