とりたててアトピー症状に変化はないのですが・・・
痒みは 未だ衰えず・・・
薬がなくなったこともあり 皮膚科へ行ってきました！
皮膚科ジプシーになっていましたが
去年まで通っていた病院へまた戻り～ 行ってきました。
そして 開口一番先生は・・・
「甘いもの食べ過ぎてない？」と・・・
また、言われてしまいました・・・
そして、
脂っこいものもだめ～！
刺激物も！
アルコールも！
と・・・
そして・・・
ちゃんと決まった時間にご飯を食べること！
生活のリズムを調えること！
と・・・
数々の指摘を受けました・・・
先生は「薬に頼ってばかりじゃだめだよ！ 自分でできることがあるんだから薬に頼らずに済むようにしていかなきゃね！」と・・・
処方して頂いた薬は
弱い塗り薬をベースに
特に痒い時用に スースーするタイプのもの
からだ用に中程度と強い薬の２種類
顔・首用に中程度の薬
首用に強めの薬
目の周り用に 弱い薬と中程度の薬２種類
手用に中程度のものと強めの薬２種類
と・・・
塗り薬だけで １０種類！
飲み薬も漢方薬を含めて ４種類！
と・・・
この病院へ行く前には
漢方薬だけで治す病院、
ちょっと強めの薬を使って治す病院、へ行きましたが、
今回の病院は その真ん中。
中庸かな？と思える病院です。
忙しいって・・・
やっぱり良くないですね。
食事は内容もおろそかになるし・・・
食べないってこともあるし・・・
食べたのはいいけど・・・
疲れていたのか・・・
食べてすぐ寝てしまう・・・
なんてこともあったり・・・
先生は「食べてすぐ寝るとカラダが痒くなるんだよ。 思い当たるでしょ？」と・・・
今年はゆったり生活しているつもりだったんですが・・・
まだまだのようですね。
今日のブログは「・・・」ばっかりになっちゃいました！
反省
特に痒い時用に スースーするタイプのもの
