『シヴァーナンダ・ヨーガ』~キールタンを歌う時は♪~
久しぶりに成瀬貴良先生の著書 『シヴァーナンダ・ヨーガ』 から3月まで行なっていた月に1度の学習会から【キールタンを歌うときには瞑想状態で】グルデーヴ(シヴァーナンダさん)はキールタンは人に聞かせえるものではなくて神に向かって歌っているという気持ちで歌いなさいと言われていたそうです。キールタンを歌う時は自分の喉の調子技術的なことなどなど・・・何も心配することはなくキールタンで大切なのは心をこめて信愛をこめて歌うことなんです♪キールタンを歌う時はそこにはバクティ・ヨーガだけではなくて(バクティ・ヨーガ: 信愛のヨーガ。神に親愛をよせることによって解脱することを説く。)すでにその中にはラージャ・ヨーガも含まれているので(ラージャ・ヨーガ:『ヨーガ・スートラ』をテキストとした瞑想により三昧の境地に入ることを目的としたヨーガ。心統一のヨーガ。)瞑想状態にあるんです♪キールタンだけではなくてジャパもまた瞑想状態で行なわなくてはいけないのです!(ジャパ:「繰り返し」の意味。マントラを何回も繰り返し唱えること。ジャパには、心の中で・つぶやくように・声に出して、の三つの唱え方があります。)行為と瞑想がその中に統合されていないといけないのでキールタン、ジャパを行なう時には否定的なことを考えながら行なったり気晴らしの為に行なってはいけないんです♪普通、瞑想というとじ~っと坐って行なうものだと思われがちですが・・・シヴァーナンダさんの考えは違います!例えば喧嘩しているときにでさえ瞑想はできると考えていたんです♪そうすればきっと眼を開いていても瞑想ができるようになるでしょうし身体がどんなことをしていても瞑想状態を維持できるでしょう♪成瀬先生は「アーサナも瞑想状態で行なうこと!」と仰っていました♪喧嘩しながら・・・眼を開けながら・・・これはなかなかできない・・・難しいですね・・・でもヨーガしていると喧嘩が減ります!自己観察をしていく作業を続けることで他人のことも理解できるようになってくるからかな~?私もそんな立派ではないし出来るときと、出来ないときとあるし~なんて思えるようになって腹を立てることも少なくなります。(但し・・・子育てはなかなかそれが発揮されず・・・自分の所有物のように考えてしまうからか・・・? 自立させないといけないって思っているからか・・・? なかなか理解できませんが・・・)そんな~瞑想みたいなキールタンが今月行なわれますよ♪ (ハモニュームを弾きながらキールタンを誘導する成瀬貴良先生♪)【日 時】2009年6月20日(土) P.M.18:00~20:00頃 【会 場】(小田急線狛江駅北口1分)泉の森会館3階 Tryambakam Yoga Center(トリャンバカム・ヨーガ・センター)【内 容】18:00~ インドリシケーシの様子とお話ゲスト 川崎 あき子先生(川崎あき子先生は成瀬貴良先生と交流があり、私達がインド、リシケーシで大変お世話になった素敵な先生です♪19:00~ インドの神さまのお話とキールタン 誘導は成瀬貴良先生(Y.L.Sグループ主宰)です。*チャイとお菓子付 *チャコット社の春夏ウエア販売(お値打ち価格でご紹介です)【参加費】Y.L.S会員(Y.L.S.講義参加者)\1,500 一般\2,500 【申 込】T/F 03-6304-6372E-mail info@b-make.jp 早野さんまでそしてこのキールタンは第3回9月26日(土)18時30分~20時第4回12月19日(土)年末交流会内にてと今後も行なわれるようです♪楽しみですね~