自分のメンテナンス♪
昨日のヨーガ・サンガティ・グループ八雲教室に参加したあとに・・・なぜか自分自身のメンテナンスしなきゃ～って思いました。そうゆう時にタイミング良く【リフレクソロジーは１０日に1回Yogini別冊！4刷の大人気ブック！足裏から健康美人に！『足裏セルフケア』【ヨガ/ピラティス/フ...価格：980円（税込、送料別）全身のトリートメントは1ヶ月に1回したほうが良い】と聞きましたリフレクソロジーなら20分あればできますこれなら私にも時間が取れそうです今日はリフレクソロジーを学んだこともありロミロミマッサージもできるＨさんが月と癒しのクラスに参加してくれました。本当にナイスタイミングＨさんから色々お話しを聞くことができたしアロマの扱いも教えてもらえました。この前買ったPRANAROM(プラナロム)エッセンシャルオイル（精油）ティートリー 10ml価格：2,740円（税込、送料別）ティートリーのエッセンシャルオイルがちょうど今日届いて何だかすべてが調いました～って感じです。アトピーになって自分のことを考える良い機会になりました。有難う～＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋成瀬貴良先生の新しい本。ヨーガ事典価格：3,990円（税込、送料別）『ヨーガ事典』が９月１７日に発売されました マタニティヨーガのレッスンについては http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/diary/201010300000/女性の為の骨盤調整ヨーガクラスについては http://ameblo.jp/yogabija/entry-10605698102.htmlお問い合わせは yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp まで♪（あっと）を＠に変えて下さい。三島、沼津近郊、長泉のヨーガ（ヨガ）のセミプライベート教室ビージャBija（ビージャ）は種子という意味です ヨーガ（ヨガ）の種まきをしつつ、種のように小さいけど皆さんにヨーガの癒しとパワーを～＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
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