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2023.01.21
テーマ：身辺雑記(4407)
カテゴリ：健康
おそらく年末からの腰痛は坐骨神経だろう。腰痛がジワジワピリピリと太腿の中心部から膝や脛の側面そして足の甲へと行ったり来たりしているのである。その経路がまさしく坐骨神経だと今日わかった。毎日たくさん歩いたり熱いお風呂に入ったりよく噛んでゆっくり食事をしたりして治していこう。
今日は私の誕生日。57歳になりました。  脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新1分体操大全 国際腰椎学会の権威・大学教授が伝授！坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア （健康実用） [ 菊地臣一など5名 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.01.30 14:36:50
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