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2023.11.07
カテゴリ：健康
就学時健康診断で私は3年連続の眼科担当となる。そのせいか眼科医のH先生とは結構親しくなった。
「暗いところで本を読むと目を悪くする」というのは根拠のない迷信であることを以前H先生からお聞きした。 今回は「ブルーライトは目によくない」という迷信である。これは、ブルーライトを日本に紹介した慶應大学の坪田先生からH先生が直接聞いた話らしい。 私は以前テレビやパソコンの画面を見るときはダイソーで買ったブルーライト防止メガネをかけていたが数年前からそれをやらなくなった。これで正解のようだ。  ブルーライト 体内時計への脅威【電子書籍】[ 坪田一男 ]  ライトブルー サングラス BLUE01 ライトカラー 青い 青 青色 UVカット メンズ レディース お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.11.15 07:33:24
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