[人生]の記事一覧 | 原田誉一の電脳通信

トラウマの解放　2024.09.26(木)

エンドゥさんの動画を視聴しトラウマノートの方法について学ぶ。嫌な経験とそのときの感情を書き、それを読み返し客観化する。これを毎日つづけるとそのトラウマが単なる思い出となるという。なるほどなあ。私は納得した。https://youtube.com/watch?v=91f8MHdtj8g&si=Z2qxVKkIrIINWUA0こころを癒すノートトラウマの認知処理療法自習帳[本/雑誌] (単行本・ムック) / 伊藤正哉/著樫村正美/著堀越勝/著性格を変えるための認知行動療法ノート幼少期のトラウマが消え去る

2024.09.26

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恒例の二人忘年会　2022.12.31(土)

今年の大晦日も荒井さんのお宅で忘年会を行う。私は光洋西長堀店で酒を買う。日本酒は灘の酒蔵探訪で出合った浜福鶴の純米酒大吟醸、ビールはプレモル、焼酎は赤霧島。荒井さんは九条商店街名物の握り寿司や唐揚げなどを用意してくれた。美味しいご馳走を肴にこれらの酒をゆっくり味わう。ほどよい酩酊感に浸りつつ至福の時を過ごす。帰るころには不思議と腰痛が消えていた。兵庫県灘浜福鶴蔵浜福鶴純米大吟醸 1800ml【ふるさと納税】“九州熊本産” プレモル 1ケース（350ml×24本）阿蘇天然水使用プレミアムモルツザ・プレミアム・モルツビールギフトお酒アルコール熊本県御船町《1月中旬-2月末頃より順次出荷》定期便ありザ・プレミアムモルツプレゼントギフト焼酎芋焼酎赤霧島パック 25度 1.8L 1ケース6本紫芋白麹宮崎県霧島酒造

2022.12.31

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福澤徹三『俠飯 6 炎のちょい足し篇』 2022.09.05(月)

「チャーハンは小口切りの青ネギを足して、軽くラードをひいたフライパンで炒めなおした。あんは鍋に水を張り、鶏ガラスープの素、砂糖、醤油を加え、ひと煮立ちさせる。そこにほぐしたカニカマと水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら卵白を入れて全体をよく混ぜる。あとはチャーハンにかけるだけだ」59頁「具はフライパンで炒めた豚バラと玉ネギだ。カレーはおでんの残り汁をベースに、市販のカレールーとオイスターソース、カツオの出汁を加えて和風に仕上げた」60頁調味料は醤油、砂糖、ゴマ油、一味唐辛子、コショウ。野菜はニンニクが1玉、青ネギが1束、あとはゴマすり器に入ったゴマだった。「味付けの割合は醤油3、砂糖1、ゴマ油を1、おろしニンニクを1。それらをよく混ぜてから、青ネギとすりゴマをたっぷり入れる。コショウと一味唐辛子は好みで調整する」71頁　「ひとは必ず死ぬ。そして、いつ死ぬかは誰にもわからん。感謝とは人生に喜びを見出だすことだ。いま生きていることに感謝できないなら、人生は不満だらけで終わるだろう」72頁レモン汁のクエン酸が匂いを消す、と柳刃がいった。「ニンニクやネギや魚の匂いを消すには、蛇口やシンクやボウルといったステンレスを触るだけでもいい。匂い成分のプラスイオンがステンレスのマイナスイオンに反応するからだ」74頁「病を治すのは自然治癒力と自分の意思だ。医者や薬はその手助けをするだけで、本人に治す気がなければ治りようがない」95頁「すべての不満は、自分と他人をくらべることで生じる」96頁「自己責任とは、他人が責任逃れに使う言葉だ。自分の人生を決めるのは、自分しかない」124頁赤ワインとマグロは合う。「酒とみりんを煮切ったらボウルに移し、濃口醤油を酒とみりんをあわせたものの3倍ほど入れ、よく混ぜる。マグロは赤身のサクを使う」151頁侠飯6 炎のちょい足し篇（文春文庫） [ 福澤徹三 ]

2022.09.05

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夢か現実マトリックス　2021.08.31(火)

このところ物凄く臨場感のある夢を見る。今日はそれに加えて教訓的な夢を見た。この現実はマトリックスなのだろうか。マトリックスリローデッド [ キアヌ・リーヴス ]【中古】マトリックス　リビジテッド／キアヌ・リーヴス,ローレンス・フィッシュバーン,キャリー＝アン・モス,アンディ・ウォシャウスキー,ラリー・ウォシャウスキー【中古】afbマトリックスレボリューションズ [ キアヌ・リーヴス ]マトリックス特別版 [ キアヌ・リーヴス ]

2021.08.31

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コーヒー１杯分の会話　2021.08.25(水)

毎日、文字通り忙しくて、会話が疎かになってしまう。せめてコーヒーを飲むときくらいは、ゆっくり会話を楽しみたい。それなれ夕食後いっしょにコーヒーを飲む習慣を作ればいい。泉谷希光『珈琲と健康』9頁「家族の和はコーヒータイムから」にはそんな記述があり、そうだよなと思った次第。コーヒー豆コーヒー 1.5kg 福袋おまけブラウニー付・深煎り珈琲福袋 (ヨーロ・Hマンデ・エスプレ) インドネシアマンデリン珈琲豆ギフト加藤珈琲　グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆【生豆限定】マンデリンG1 （生豆1kgパック）コーヒー生豆珈琲豆未焙煎 1kg インドネシアマンデリンG1(Indonesia Mandheling G1)生豆　マンデリン　スーパーG　500g【ネコポス便（ポストへの投函）全国一律￥250】でのお届けが可能です。

2021.08.25

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目標を書く意味　2021.03.08(月)

遅ればせながら、今年の目標を書き出した。本当に遅ればせながらである。去年も一昨年も多分それ以降もしばらく「目標を紙に書く」という行為をしなかったと思う。樺沢紫苑さんによると「年収を10倍にする方法」が「目標を紙に書くこと」らしい。大事なのは、書いた目標を毎日見ること。見ないと忘れます。私は特に。忘れると目標に向けて行動を取らなくなるからね。2020 オーストラリア　カンガルー金貨　1キロ　クリアケース付き新品未使用2020 オーストラリア　干支：子年金貨　10オンス　クリアケース付き新品未使用2020 アメリカ　イーグル金貨　1オンス【10枚】セット（33mmクリアーケース付き）新品未使用2021 オーストリア　ウィーン金貨　1オンス　【10枚】セット（ミントロールと37mmクリアーケース付き) 新品未使用

2021.03.08

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小林正観『100%幸せな1%の人々』2012 中経出版 2019.12.02(月)

そうだ、「う・た・し」を実践すれば、心も体も元気になるんだ。それと「そ・わ・か」。数年ぶりに小林正観さんの本を読む。忘れていたことを思い出し、心身ともに楽になる。【中古】 100％幸せな1％の人々「すべてが幸せ」になる59の法則／小林正観【著】【中古】afb

2019.12.02

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まずはアイラ島で 2019.09.06(金)

【5,000円以上送料無料】【ケース品】マキロップチョイスボウモア 1990 43度 700ml 6本入り師匠宅に招かれ師匠特製のオリーブオムレツをご馳走になり、スコットランド旅話に花が咲く。来年７月は再びスコットランドへ。まずはアイラ島でボウモア蒸留所そしてラフロイグ蒸留所。早めに予約をしておこう。

2019.09.06

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繰り返す中で 2019.06.13(木)

１日に同じ内容の授業をする。同じような授業展開だが決して同じではない。発問の表現を少し変えたり板書の順番や配列を少し変えたりもする。ほんの僅かな変化だが私にとっては納得のいく工夫の場合が少なくない。気に入った映画やドラマを何回か視聴するが、毎回何がしかの気づきもある。日々の生活も同じことの繰り返しのようだが、そこにも何か生きる喜びを見出せる気がするのである。DBPOWER 小型プロジェクタ 1800ルーメン【3年保証】 iPhone/Androidスマホ直接に接続可 1080PHD対応台形補正 HDMIケーブル付属パソコン/スマホ/タブレット/ゲーム機/DVDプレイヤーなど接続 USB 日本語説明書対応

2019.06.13

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簡素に 2019.01.23(水)

できるだけ簡素に。必要なことだけをする。余計なことはしない。今日はそんなことをしみじみ思いました。デニム作務衣男性用しっかりしたコールデニム生地のメンズさむえ紳士

2019.01.23

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偶然は必然 2019.01.19(土)

阪急石橋駅で梅田行きの急行に乗る。満席で立っていると、次の蛍池駅で空席ができた。右膝がまだ痛むので私は席に着いた。するとその次の豊中駅でお婆さんが乗って来た。私は席を譲るのを一瞬ためらってしまったが、やはり席を譲ることにした。どうぞ。「ああ、ありがとう」と言われ少し恐縮した。その数秒後に、こんな車内放送が流れ、驚いた。「お年寄りや妊婦の方、お身体の不自由な方に座席をお譲りいただけますよう、…」やれやれ、放送の前に席を譲っていてよかった。そう思い浅田次郎さんの本『僕は人生についてこんなふうに考えている』86頁を開いて読むと、次の記述に出くわしたのだ。「電車で老人に席を譲る、ということに関しても、皆が勘違いしています。『老人はカラダが弱いから席を譲る』というのが今の教育ですが、儒教的な倫理観から言うと『お年寄りは私たちの生活を築いてくれた先輩だから、それに感謝して席を譲る』のです。お年寄りは、思いやるのではなく敬う対象なのです。」『絶対幸福主義』私はさらに驚いた。そして納得した。【中古】僕は人生についてこんなふうに考えている新潮文庫／浅田次郎【著】【中古】afb

2019.01.19

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四十九日で一心寺 2018.04.14(土)

一心寺でＫ子のおばちゃんの四十九日のお参り。親族７名で和光庵にて昼食会。その後は叔母たちとジャンジャン横丁のヤマト屋で二次会。母のときも一心寺でお参りをしたあとＴ知さんらとここに来た。その後Ｔ知も亡くなった。親しい方々が一人また一人と逝く。とり残された感じが募るばかり。

2018.04.14

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伯父の四十九日 2017.10.29 日

伯父の四十九日に参列するため大阪狭山市に行った。四十九日にも多くの親族が集まった。伯父は幸せやなあと思う。叔母や叔母の従弟たちともゆっくり話し合えて良かった。

2017.10.29

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伯父の葬儀 2017.09.14 木

伯父の葬儀に参列した。伯父は家族みんなに見送られて逝った。子や孫みんなに囲まれた伯父は一番幸せだと前に叔母と話したことがあるが、まさにその通りだった。私は椎名誠『家族のあしあと』(2017年集英社)を今ゆっくり読んでいる。家族のあしあと【電子書籍】[ 椎名誠 ]

2017.09.14

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ウリに唯一をかける 2017.05.14 日

「物語を作る27のテンプレートセミナー」に参加。講師は角田隆志さん。先月わが家に逆浸透膜浄水器アクアクオリアを設置してくれた角田さんだ。誠実な角田さんのお話を聴きたいと思い参加した。学んだことの一つは、ウリに唯一をかけること。ウリ×唯一。自分のウリとは何だろう。自分の唯一は何だろう。いくつかの組み合わせを考え、これからの人生にどう活かせるかも考えた。

2017.05.14

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笑える余裕 2017.04.20 木

意を注ぐと書いて注意となるが、人に注意をするときも、にこやかに笑ってできればいい。今日あったいくつかの場面で今ふりかえるとその方がお互い気分がよく結果として効果的であったなと反省している。ああそうしちゃったの、はははは。それはこうしたらよかったんやで。笑。

2017.04.20

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人生そういうときも 2017.02.16 木

3日間ウイスキーを飲まない日々が続いた。しかし今宵は家にあるウイスキーを全部口にした。グレンフィディック18年・山崎12年・ボウモア12年・ハイランドパーク12年。人生そういうときもある。まあ最後に純ココアは飲むけれど。グレンフィディック 18年 40度　700ml 並行　箱入【RPC】【あす楽_土曜営業】【あす楽_日曜営業】【YOUNG zone】

2017.02.16

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中島聡『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』2017.01.31 火

朝のiPad作業は明日からやめることにした。焙りたてコーヒーを作ったら、すぐに読書をするつもりだ。仕事は前倒しで進め後は流す。最初の2割の期間で仕事の8割を終える。これは先習い漢字学習と後半余裕の構えを思い出した。まずは試作品をつくる。そうだ、まずは作ってみよう。書いてみよう。なぜ、あなたの仕事は終わらないのかスピードは最強の武器である【電子書籍】[ 中島聡 ]

2017.01.31

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朧げながらの啓示 2016.03.16 水

村上春樹さんは神宮球場で当時ヤクルトのヒルトン選手(懐かしい。私は阪神に移籍した彼に中学時代サインをもらった)の二塁打を見てから小説家になろうと思ったそうだ。何らかの啓示があったのだろう。今朝、阪急・南方駅を降り新御堂筋の下を通ったところにある焼き鳥屋の前を過ぎたときに私にもそんな啓示のようなものが朧げながらあらわれた。ああこれなら書けそう。　【中古】【書籍・コミック新書・ノベルス】村上春樹村上さんのところ【中古】afb

2016.03.16

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苫米地英人『40歳から「差がつく」生き方』2015年 PHP研究所 2016.01.16 土

自己能力の自己評価(エフィカシー)を高め脱常識で非凡(ノット・ノーマル)に生きようと改めて思った。そのためにも遅ればせながら毎日新聞も読んで好きなお酒は金土日に控えよう。来週末には40代が終わり50代が始まるのだ。「新聞は毎日ありったけ読まなければいけない。日本の新聞だけではなく、世界中の新聞を読むべきだ。」(同書138頁) 「酒好きの人には申し訳ないが、酒なんか飲んでいる暇はない。土日に映画を見たりする代わりに多少アルコールをたしなむくらいならいいが、平日は禁止だ。」(同書140頁)40歳から「差がつく」生き方奴隷マインドを捨て、ノット・ノーマルで行け!

2016.01.16

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時機を待つ 2016.01.09 土

風邪をひいた。昨夜から悪寒を感じ、これはひょっとして風邪かな、と思ったら案の定風邪だった。加えて昨夜は寝ている間に脚が攣り(腓返り・こむらがえり)最低4回は起き上がった。5分ほど足踏みしたり柔軟体操したりした。寒い部屋の中。これが追い打ちをかけたと思う。朝ほんとうに起きるのが辛かった。幸い今日は三連休の初日。早朝出勤の必要がなくしばらく布団の中で唸っていた。う〜う〜。風邪をひいたのは久しぶりだ。前回はいつひいただろう。あまり記憶にないが、寝込むほどの風邪は2回ほど記憶している。おおよそ10年前と20年前。薬局にも病院にも行っていないが、たぶん流行風邪(インフルエンザ)と思う。今読んでいる本・船瀬俊介『どれだけ脅迫されても書かずには死ねない日本の真相！ 2』(2014年、成甲書房)によると、予防接種(ワクチン)を打つよりたまにインフルエンザにかかる方が断然いいらしい。その方が自然治癒力も免疫力も高まるからだ。私もそう思うし経験的にそう感じる。よって薬も飲まないし病院にも行かない。治るまで無理をせずしっかり休養をとる。時機到来までじっと待つ。慌てない。そういう意味で三連休初日に風邪に罹ったのはありがたい。感謝しよう。ありがとうございます。といいつつ今日は13:30から天満橋のエルおおさかで学力研の常任委員会がある。昨年はあまり出席できず今年こそはと思いAさんとKさんに出席しますと約束していたのだ。よし行こうと気合を入れて11:29箕面駅発の阪急電車に乗ったが、梅田に着くと、う〜う〜と静かに唸ってしまった。やはり無理をせず帰ろうか。いやでも行こうか。葛藤しつつ梅田から歩いてエルおおさかに行くことにした。寒いけれど天気は晴れで気分はいい。くしゃみを連発しながら歩いたがエルおおさかに着くと不思議とそれはおさまった。鼻水は断続的に出たけれど。常任委員会では昨年の総括的な話合いと今年の講座や全国大会の話合いなどがあった。私はその場にいるだけで何も発言しなかった。当然、発言も求められなかった。ときおり鼻水を拭いながら話を聞くだけだった。今年もじっとしておこう。春先に蒔かれたゴーヤの種のように。慌てない。人生にはそういう時期があるのである。エルおおさかを出ると再びくしゃみを連発していた。日はすっかり沈んでいた。日本の真相! どれだけ脅迫されても書かずには死ねない 2 / 船瀬俊介【単行本】

2016.01.09

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一つ一つ丁寧に 2015.11.26 木

本日は年に1度の公開授業(もしくは「全員授業」)で、5年生「ふりこのきまり」の第3時(3回目)の授業「実験1 ふりこが1往復する時間」をした。ふりこが1往復する時間はどんな条件で変わるのかを実験で確かめる授業である。第2時つまり前時で、その条件(ふれはば・おもりの重さ・ふりこの長さ)を確認し、ふりこが1往復する時間の求め方を教え(教科書175頁「算数のまど」を使いつつ)、結果の表を板書し(子どもたちは帳面に書き写す)、実験装置を組み立てさせるところまで行った。ふ〜。公開授業では、実験方法を教科書124頁〜125頁の音読で知らせ私の実演で確認し、諸注意(おもりは縦でなく横につなぐ。ふりこの長さはおもりの中心まで。50cmと1mは机の印を使って測る。平均する計算は後にしてまず10往復の時間を教科書の記録表に記入する)をしてから漸く子どもたちは実験開始。私は各班を回り諸注意ができているかを丁寧に確認していった。そうそう私は最近ものごとに一つ一つ丁寧に取り組む行為を意識している。部屋の片付け・薪仕事・料理・授業の準備や後片付けなど、全体を見てわっやること多いな大変やなあどないしょ〜と思ってしまう事態に対しても一つ一つ丁寧にやっていけばいずれ一丁あがりとなる真実を経験的に理解するようになったのだ。時間内に実験結果を記入できた子どもたちは、合計して3で割って四捨五入してさらに10で割って四捨五入するといった算数的活動に多少時間は要したものの1班から9班までの全ての班は実験結果を発表することができた。考察は第4時つまり来週火曜日に行う。

2015.11.26

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C-ジェームス-ジェンセン『潜在意識をとことん使いこなす』2015年サンマーク出版 2015.09.02 水

あ、あれが欲しい。その後「あれ」が手に入る。そういった経験はあるだろうか。私はよくある。昨日もあった。あれが欲しい、と思い研究室の席に着くと、戸の向こうで「失礼します」の声。どうぞ、と言うと4年生の子が「あれ」を持って来てくれた。あれが欲しいと思っただけで誰にも言ってないのに。ああ潜在意識の仕業だな。同書を読み実感した。潜在意識をとことん使いこなそう。そのための具体的な方法がここにありますよ。【日時指定不可】【銀行振込不可】【2500円以上購入で送料無料】【新品】【本】潜在意識をとことん使いこなす　C・ジェームス・ジェンセン/著　大沢章子/訳

2015.09.02

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一万時間 2015.06.26 金

エリック・ベルトランド・ラーセン『ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう』(2015年飛鳥新社)を読む。俯瞰して自分を知り肯定する。本当の目標を決定し後はひたすら練習鍛錬修行に一万時間を費やすのだ。1日3時間を1年続けると約1000時間(1095時間)。10年で一万時間だ。なるほど。1ヶ月後に再読しよう。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう [ エリック・ベルトランド・ラーセン ]

2015.06.26

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食べ飲み放題の教訓 2015.02.28 土

大阪教育サークルはやしの二次会で馴染みの居酒屋に行く。食べ飲み放題というのができたようで、今日はこれにしましょうということになった。会員なら男性2800円、女性2600円(ただし税別ね)。男性4名、女性3名の7名で食べ飲み放題に挑んだ。飲み放題はグラス交換制でこれはいつもの通りで問題はない。問題は「食べ放題」にあった。1人2皿ずつ注文できる(これはいい)。しかし一組10皿までしか注文できない。7人なら14皿にしてほしいが10皿までなのだ。仕方なく焼き鳥・鉄板料理などを10皿分注文した。ビールなどの飲み物はすぐ来たが食べ物がなかなか来ない。お通しのアテもないのでビールだけでしばらく過ごす。私はすぐビールのお代わりしたが食べ物はまだ来ない。そうか初めは枝豆や漬物・サラダなどすぐできるのを注文すれば良かったのだ(教訓1)。やっと食べ物が来て次の注文をしようとしたら「注文はお皿が空いてからになっています」とメガネをかけた理系的知的さを感じさせるお姉さん(店員さん)が静かな口調で冷静に教えてくれた。「はい、わかりました」と私とNさん・Mさんは素直に頷く。そうか皿を空ければいいのだ。顔を見合わせたわれわれは素早く小皿に取り分け皿を空にし次の注文をした(教訓2)。理系的知的なお姉さんは空の皿を確認しわれわれの注文に規則正しく応じてくれた。ありがとうございます。私は心から感謝をした。おそらくNさんやMさんもそうだろう。何度か注文を繰り返しお姉さんとも言葉を交わすようになり彼女も漸く微笑むようになってくれた。そうするともう皿の確認なしで注文可能となり、おにぎりやお茶漬け・お菓子(スイーツ)は1人1皿ずつ別に注文してもいいことになっていた。結局制限時間は2時間だったが3時間近くも居れたのだった。ありがとうございます。教訓3は店員さんに感謝をして親しくなる(信頼関係の構築)ですね。

2015.02.28

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師匠のギター 2014.11.24 月

「チケット全部売れてなあ。もうないねん」師匠から電話があったのは確か10日ほど前だった。「凄いですね。完売ですやん」と私。本日は師匠のクラッシックギターのコンサート。会場のメイプルホール小ホールは満員の100名だった。われわれ関係者(スタッフ)を含めると110名。ギターの演奏だけでこれだけの人が集うなんて本当に凄いなあ。流石わが師匠。ひるがえってこういう特技や強みが果たして自分にあるだろうか。あってもこれだけの人がきてくれるかなあ、などなど。師匠の奏でる静かなギターの音色を聴きながら我が人生のこれまでとこれからを少し考えていたのである。

2014.11.24

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来週こそ椎名さんと飲む 2014.09.11 金

『独露研修記』出版を機に、作家・椎名誠さんと兄弟の盃を酌み交わしたのは12年前のこと。紙上でね。以来、正しい兄弟の盃を夢見てきたが、今年1月4日に缶ビール(白エビス)で「義兄弟の乾杯」(椎名さん談)はできた。しかしこのとき私は諸事情により飲まなかった。蓋を開けずに乾杯だけしたのである。次回お会いするときはきっちり飲もうと決めた。先週の金曜日、池林房に行ったが椎名さんにはお会いできなかった。しかし来週の金曜日はお会いできそうだ。今度こそ椎名さんときっちり正しくビールを飲む。【写真】椎名誠さんと義兄弟の乾杯(2014.01.04)

2014.09.12

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池と林の房 2014.08.26 火

東京に行くことになった。行って直ぐ帰るといった感じのダンガン東京行き。シーナさんに会えたら嬉しい。「東京に来るときは連絡して」そう言ってくれたのだ。連日の執筆活動や取材旅行などでご多用なシーナさんゆえ難しい。ただあの時間にあそこに行けばお会いできる可能性は高まるはずだ。【写真】椎名誠さん箕面講演会後シーナさんたちと談笑(2014年1月4日)

2014.08.26

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メダカの卵を見習いたい 2014.05.27 火

今朝も一番に学校につきすぐ理科室に向かう。あった。やっと見つけたメダカの卵。水草に数個ついていたのだ。これで本日ようやく観察可能。授業ができる。卵のついた水草をビーカーにとりペトリ皿に移す。あ、卵を1つ傷つけてしまった。解剖顕微鏡で見ると1/3ほど卵がへしゃげていた。ごめんなさい。誰もいない理科室で卵にそう言った。約2時間後1時間目の理科の授業。へしゃげた卵の話を子どもたちにする。実物を子どもたちに見せるべく解剖顕微鏡を覗いてみる。お。おお〜。へしゃげていたはずの卵が教科書の写真のようにまん丸に復元していた。素晴らしい。元に戻るんだあ。一度へしゃげた人間関係もこのように元に戻るといいですね。今しみじみ思います。

2014.05.27

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涙の歓送迎会 2014.05.09 金

今宵は職場の歓送迎会。場所は大阪駅直近のラグナヴェール。幹事さんたちの心憎い演出で心あたたまる素敵な歓送迎会となった。ありがとうございます。退職や転任された方々のお話にも心打たれる。もらい泣きで涙も幾度か零れ落ちた。私は酔うと泣く泣き上戸ではない。それに酔ってない。酔ってなんかいないわ、泣いてない〜。これは氷雨ね。氷雨は歌わなかったけど突発的二次会は17名で1時間半。みなさん、お元気で。また飲みましょう！

2014.05.09

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超熟睡 2014.04.28 月

昨日の寝不足のおかげで物凄く熟睡できた。超熟睡。夜10時に寝て朝3時に起きた。脳の調子もいいようで苫米地英人さんの本『「言葉」があなたの人生を決める実践ワークブック』を手帳に要点を書きつつ読んだりもした。1日2回、朝晩にアファメーション(肯定的な言葉を自分に語り聞かせる自己改造の方法)を繰り返そう。やはり睡眠前後がいいらしい。超熟睡前後ならなおいいだろうね。「言葉」があなたの人生を決める実践ワークブック AFFIRMATION

2014.04.28

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大学院 2014.04.22 火

久しぶりに苫米地英人さんの本を読む。仕事より勉強優先かあ。大学院に行きたくなる。圧倒的な価値を創る技術〈ゲシュタルトメーカー〉

2014.04.22

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無事帰国 2014.03.31 月

ミュンヘン→フランクフルト→成田→伊丹→箕面。無事帰国できた。ドイツではストの影響で無事に帰れるか不安になったときもあったから尚更だ。数年前に我が人生の目標を幾つか立て紙に書き机の前に貼った。そのうちの一つが「ファーストクラスに乗る」。これが実現でき良かった。「椎名誠さんと乾杯する」これも今年になって実現できた目標の一つ。目標を立てた数年前の自分ではどちらも不可能なことだったはずなのに。目標を紙に書いて明確化するってやはり大事なのだと実感している。伊丹空港に着陸する前、飛行機から木川小学校が見えた。桜が満開。学校に行きたくなる気持ちが加速した。明日から新年度。ドイツ一人旅の記事と写真、できるだけ掲載しますね。(^-^)/

2014.03.31

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「日本のため」 2014.02.10 月

10年ほど前の同僚の方々と久しぶりに会って飲もうということになり私は幹事を買って出た。私を含めて4人。3人の元同僚は私より年上。いわば先輩である。開始時刻は18:00。幹事の私は30分前の17:30に開場となる居酒屋に向かった。場所は私の大好きな阪急「南方駅」から徒歩30秒ほどのホテルにある海鮮居酒屋。初めて入る店ゆえ予約していた個室座敷掘り炬燵を確認したかったのだ。入ってすぐの座敷には年配のアフリカ系の男女8名が英語で静かに会話をしていた。このホテルの泊まり客でもあるのだろう。私は軽く会釈をして店の若いお兄さんとともに店の中へと歩を進めた。しかし案内された席はテーブル席。個室座敷掘り炬燵ではない。「座敷を予約していたのですが」「少々お待ちください」お兄さんは他のお兄さんのところへ駆けつけ何やら協議をはじめた。その後ホテルの方を伴い入口付近のアフリカ系先客の座敷に向かった。「…ソーリー、…リザーブ…」といったカタコト英語が聞こえてきた。ああそういうことだったのかあ。私もそちらに向かった。アフリカ系のみなさんは少し困惑された顔つきで席を立とうとしていた。「ああそれならいいですよ」と私はお兄さんたちやホテルの方に言い、アフリカ系のみなさんには、どうぞここでゆっくり日本でのお食事を楽しんでくださいという気持ちを込めて「プリーズ」と言い座敷の方に右手を差し出した。困惑された表情が緩んでやれやれよかったと安堵されたようだった。「エンジョイ」という言葉を添えれば良かったなあとテーブル席に戻ってから思った。店のお兄さんたちからも感謝されて嬉しくなり「日本のためです」と笑って言った。その後Sさん・Oさん・Yさんが順に来た。懐かしい顔ぶれで10年前に戻った不思議な感覚を味わった。この4人でこうして飲むということは初めてですねということにも気づき新鮮な感じもする。あのころ実はこういうことでこれこれだったという話がごろごろ出てきてその頃の私の記憶が幾つか書き換えられた。ああ過去を変えるというのはこういうことでもあるのだなあ。飲み放題で本日のそうして書き換えられた記憶はまた何処かに行ってしまうだろうけど。心地よく酔いが回って来た時アフリカ系のみなさんがわれわれの横を通り過ぎてホテルの方に向かった。途中お互いにっこり笑って挨拶できた。Sさんたちが「お知り合い？」と聞いてくれたので私は先ほどの「日本のため」の話を確かしたと思うがもう記憶があやふやであった。

2014.02.10

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椎名誠さんから手紙が届いた！2014.01.09 木

講師の方から講演後お礼の手紙をいただく。こんな経験は初めてだ。しかも主催者がお礼の手紙を出す前に。嬉しくも恐縮しつつでもやはり嬉しく感激する。流石シーナ兄貴は義理人情の人。年始の締め切り原稿が沢山あるはずの椎名さん。それなのに1月4日は箕面講演会だけのために来阪された。飛行機で来られ飛行機で帰られた。そんなご多用の中こうして手紙を送ってくれたのだ。ありがとうございます。遅ればせながら本日お礼の手紙を投函した。そして遅ればせながら本日『アド・バード』を読了。泣けてきた。涙

2014.01.09

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予期せぬ嬉し事 2013.12.24 火

ヤマヤで1000mlのオールドパーがまたもや2980円。通常は3980円。先日これを飲み美味しくて甚く感動したばかり。だから即買い。エピナールでクリスマスケーキも買った。こちらは3100円也。おまけにマカロンを1個もらう。予期せぬおまけは嬉しさ倍増。師匠の家の前で偶然師匠に会う。寒さも忘れてしばし談笑。帰りがけに檸檬を10個ももらう。お庭でできた安全レモン。家に帰って早速1個を丸かじり。これは美味しい。皮ごと全部いただいた。タネもね。久しぶりにいい降誕祭(クリスマスイブ)。ありがとうございます。

2013.12.24

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苫米地英人『立ち読みしなさい！』ありがとう出版 2013年 2013.12.19 木

・人間の悩みは、健康・関係性・経済。この3つだけ。22頁・夢の原型を書き出そう！ 61頁・明確なゴール設定で眠っていた能力や才能が目覚め劇的に向上する。75頁・強い臨場感で夢の場所にコンフォートゾーンを書き換える。127頁・スコトーマの原理は3つ。1.自分に重要な情報しか見ない。2.他の情報が見えない。3.知識がないと見えていても見えない。140頁・自身を持つにはエフィカシーを上げる。そのために1.過去の嫌な思い出は忘れ今この瞬間を一生懸命やる。2.ホメオスタシスに気づかれぬよう小さなことから変えてみる。3.走っている状態を現状維持させる。184頁・根拠のない自信を持っている人は元々のエフィカシーが高い。186頁・イメージが先、結果が後。自信が先、成功が後。201頁・人生80年なら700800時間。時間の切り売りはせず自分で価値を生み出そう。225頁・お金は稼ぎ方より使い方。資産を買う。自己投資だけに焦点をあてる。232頁・夢を叶える3段階。1.夢をゴールとして設定する。2.エフィカシーを高め自信を持つ。3.リーダー(指導者)になり抽象度を高め行動する。258頁【送料無料】立ち読みしなさい！［苫米地英人］

2013.12.19

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百田尚樹さん講演会中止 2013.11.17 日

今月2日にご紹介した百田尚樹さんの講演会が中止となった。本日、主催者からそういう連絡があった。人気作家と言われている百田さんを私は知らなかった。よく売れている百田さんの本も読んだことがない。もともとあまり小説は読まなかったからね。大沢在昌さんの小説ではない著書を読み小説にも関心を持つようになった。椎名誠さんの小説『水域』も漸く読んだ。椎名さんには今週末会いに行こうと考えている。椎名さんが週に3日は行くという新宿の居酒屋に行くのである。一緒に行きましょうと誘ってくれたOさんは行けなくなり私一人。果たして椎名さんに会えるのだろうか。お会いできれば1月4日の箕面講演会の打ち合わせもしたい。「椎名誠さん箕面講演会」は予定通り実施します。前売り券のお求めはお早めに。椎名誠さん箕面講演会「ヘンな日本が見えてきた。」〜1月4日、コトの始めはシーナから〜世界の国々を旅してきた経験が豊富な作家の椎名誠さん。自然や環境・文化に独自の知見を有する椎名さんに、年明け早々大いに語っていただきます。演題は「ヘンな日本が見えてきた。」。さてさてシーナ兄貴に見えてきた「ヘンな日本」とは…。同じ文化(たとえば日本)の中だけではなかなか見えてこない不思議な風景が、世界にはいっぱいある。けれど、それは逆にいうと世界から見た日本がいかにヘンテコであるかーー小さいものから大きなものまで。そういう視点でのニッポン探検記。(椎名誠)日時 2014年1月4日(土) 14:30〜16:00(開場14:00)場所メイプルホール(阪急・箕面駅徒歩7分)入場前売1000円・当日1500円(前売完売次第終了します)主催 15％クラブ・箕面エコロハス後援箕面市・箕面市教育委員会・タッキー816箕面エフエム学力研・清風堂書店申込原田誉一にご連絡ください。前売清風堂書店(大阪市営地下鉄谷町線「東梅田」６橋出口すぐ) 椎名誠(しいなまこと)1944年東京生まれ。出版社勤務を経て79年から作家活動。2011年に環境の悪化に警鐘を鳴らす『水惑星の旅』を出版。著書多数(430以上)。主催者代表(原田誉一)の兄貴分。

2013.11.17

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同窓会をしよう

高校時代の友人Ｋから連絡があり同窓会をすることにした。学級も関係なくとにかく同期の同窓会だ。しかし名簿も何もない。あったとしても３０年ほども前のもの。う～ん、どうしよう。とりあえず、日時と場所を決め、お互いできるだけ連絡をとりあってみようということになったのだ。私と同期の方はぜひ参加してください。泉尾高校３６期生同窓会日　時　２０１３年８月１３日（火）１８：００～場　所　梅田（参加者には後日連絡します）会　費　実費（３５００円前後）締　切　７月３１日までに連絡してください。発起人　Ｋ・原田誉一

2013.07.26

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書いた通りになる予定表 2013.7.22 月

一週間の予定表を作った。起床後と就寝前のそれぞれ4時間を15分ごとに区切ったもの。明日の出だしは次の通り。03:30 起床・読書04:00 新聞04:15 英語05:00 電脳05:30 読書今日はこのあと次のとおり。20:45 読書21:00 就寝書くと不思議とそうなっていくのです。

2013.07.22

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願いに基づいて行動する 2013.7.5 木

人生は短い。後悔するのは、やったことよりやらなかったこと。ああ、あれをしておけばよかったなあ〜。などと思わぬ人生を歩みたい。ジェームス=スキナーさんの動画を視聴し深くそう思う。やりたいことが出てきたらやるのである。先送りしてはいけない。すぐにやる。願いに基づいて行動するのが肝腎だ。失敗を恐れない。失敗は成功の元である。ところで私は何がしたいのか。う〜ん、すぐには出てこない。今日も一人でベルギービールと泡盛を飲んだからかな。困ったものだ。そうそう一人酒より二人酒。大好きな人と二人で酒を飲みたい。わくわくドキドキの至福の時間。そう、シーナ兄貴(椎名誠さん)と新宿の居酒屋で飲めたら最高なのだ。よし、シーナ兄貴に会いに行こう。思い立ったが吉日。しかし、今はもう飲酒後ゆえ眠たい。そうなのだ。今もう眠たいのだから先送りせず直ちに寝よう。おやすみなさい。

2013.07.04

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ずっと子ども 2013.6.12 水

同じ大学の先生たちと曽根崎のがんこ寿司で宴会。私は専らラグビー部の同輩や後輩たちと談笑。先輩のMさんに会いたかったが残念ながらMさんは欠席。後輩のSが教頭先生になっていた。「S、おめでとう。それにしてもSは全然変わってへん。大学の頃からずっとオッサンやもんなあ」「誉一さんこそ、変わってないですよ…」「そうそう、誉一は大学のころから子ども今もずっと子どもやもん。頼むで〜」同輩のBちゃんがビール片手にそう言った。う〜ん、これは喜んでいいのだろうか。オッサンよりも嬉しいけどね。

2013.06.12

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今なら聴ける「ぼくがいま、死について思うこと」2013.6.11 火

「椎名さんいまNHKラジオに出ています」日曜日の早朝Oさんが教えてくれた。早速ラジオをつけると椎名誠さんの流暢な声。ああ少し早口だったのは収録時間が短かったからかな。インターネットでも今なら聴ける。「著者に聞きたい本のツボ」で検索するといい。どういうわけかiPadでは聞けない。エバーノートもドロップボックスもあるのにね。

2013.06.11

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強者の同質化戦略か 2013.5.28 火

我が人生の師、IさんとOさんたちとコーヒー会議。半年ぶりにお会いでき嬉しかった。ここ数年、普通のコーヒーの味が良くなってきたように感じる。コーヒーを淹れる機械の向上もある。回転もいいから鮮度のいい焙煎豆が使われるのだろう。強者の同質化戦略。先週読んだ永井孝尚『100円のコーラを1000円で売る方法』を思い出す。「やらないこと」を決める差別化戦略そして「選択と集中」。考えるところがおおい。二次会で入った喫茶店のコーヒーは以前より確実に美味しかった。

2013.05.28

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シーナ兄貴に会いに行こう 2013.5.20 月

兄貴(丸尾孝俊)著『大富豪アニキの教え』を読む。【送料無料】大富豪アニキの教え［兄貴］ここには人生を変える【25の教え】があるという。そのうち次の2つがある。・自分から会いに行く・相手を自分の家に泊まらせる兄貴と言えば私の場合はシーナ兄貴(椎名誠さん)。1月の椎名誠さんの講演会の前に自分から会いに行こう。昨日そう決めた。椎名誠事務所にもその旨を連絡したばかりだった。そして本日同書を読みオオッと唸る。講演後は我が家に泊まってもらおうか。そんな大それたことも只今思案中だ。

2013.05.20

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健康法と思考法 2013.5.17 金

仕事上の書類に年齢を書く項目があった。今年度末時点の年齢を書くようにとの文言。2014年3月時点かあ〜。ん、48歳。すると後2年で50歳。全くもって実感なし。健康法と思考法について考えた。やはり一日一食で健康体。愚痴は言わない感じない。良点・焦点、悪点・盲点。やらないことを決断する。などなどそんな言葉を考えた。

2013.05.17

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とにかく頑張る。努力する。

今朝は2:00に起きた。快調である。紅茶を淹れて本を読む。　努力が報われる人の心理学結局、努力をつづけた人の勝ち (単行本・ムック) / 内藤誼人/著4:45には読了した。とにかく頑張る。努力する。やる気が高まる根性本！おお、まだ5時前だ。

2013.04.09

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椎名誠講演会に向けて第一歩

椎名誠さんの講演会を主催しよう。先月そう決めたのだ。たった一人で。資金はない。仲間もいない。それで果たして実現するのか。大丈夫。目標を明確にすれば方法は後からついてくる。ついさっき椎名誠事務所の方から電話。目標を実現するための第一歩であった。

2013.03.13

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こんなところに御座候

手土産に何がいいか。そう思った瞬間に御座候が思い浮かんだ。ああ御座候が食べたい。そうも思った。確か阪神百貨店の地下にあったはず。大阪駅前で時計をみる。発車まで後10分。う〜ん、このままでは間に合わない。あそこはよく並んでいるからね。しかし御座候がほしい。そう思いふと右側を見ると御座候。おお、こんなところに御座候。大阪駅にも御座候の販売店があったのだ。しかも並ばずにすぐ買えた。念ずれば通ず。目標を明確にすれば欲しい物事が引き寄せられるのだろう。

2013.03.03

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椎名誠さんとしょうゆマヨスパゲティを

シーナ兄貴の本を読む。椎名誠『どーしてこんなにうまいんだあ！』(マキノ出版、2012年)。【送料無料】どーしてこんなにうまいんだあ！［椎名誠］やはり声を出して笑ってしまう。声に出して笑える本なのだ。ああ椎名さんに会いたいなあ。会ってしょうゆマヨスパゲッティをアテに酒を飲みたい。酒はもちろん三井さんオススメの大吟醸。マヨネーズは松田さんのマヨネーズね。椎名さんとは十数年前に兄弟の盃を交わした。紙上で。正しい酒でぜひと思っている。しかし思っているだけではダメなのだ。目標を明確にし行動する。そのためのアファーメーション。12月に椎名誠さんを我が家にお招きする。しょうゆマヨスパゲティをあてに正しい兄弟の盃をくみかわし正しい弟分として4冊目の原稿を嬉しくてたまらない気分で書いている。おお、こう書くともうすでに臨場感。

2013.02.07

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