ようこの部屋

昨日の午前中、夫と一緒にスポーツクラブのボディーバランスというセッションに行ってきたせいで、今日は朝から筋肉痛。普段空手で使わない、というか、使い切れてない筋肉を使ったのだなぁ・・・。
それでも、夕方張り切って空手の稽古に行く。まだ先生は日本なので、代稽古。
今日は平安初段の各動作の前に、別の動作をつける稽古だった。下段払いの前には横蹴り、中段追突きの前には前蹴り、鉄槌の前には上段十字受け、揚げ受けの前には回し蹴り、手刀受けの代わりには、一度手刀受けをやり、次に上段手刀打ちで前に出て、また下がって手刀受けをする。
くるっと回って下段払いするところで、まず横蹴りをする、というのが案外難しい。
その後は、グループに分かれて型の練習。私たち青帯は、平安初段から五段、鉄騎初段、抜塞大を全部一通りやって、細かい間違いを直してもらった。知っているつもりでも、まだまだ間違えているところがあるので、こういう稽古は勉強になる。
稽古のあとは、先輩に鉄騎初段の踏み込みのところを見てもらう。自信がなかったけど、だいたいいいと言ってもらえたのでよかった・・・。