[トランポリン]の記事一覧 | トランポリン日記

関東オープンまで

あと４回しか練習がない･･･昨日、チョコッと筋トレやったら見事に筋肉痛です。　ｼｮﾎﾞｰﾝ_φ(-ω-｀ )ふぅぅ

2005.11.06

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バラニー特訓

２日連荘の練習。昼間、伊勢原体育館で行われた【全日本タンブリング】を観戦しに行きました。バーン上で繰り出されるスピード感あふれる宙返りの連続。迫力がありましたぁ(o￣∇￣)/　すぐに影響を受ける単純なよことぃん君は、やる気フルチャージでございます(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ今日も昨日と同じく、関東オープン用の１０本に磨きをかけるざんす♪と、思っていましたが･･･昨日の疲労と、首がムチウッチーになったらしく２バックはとても厳しいｯｽ＿|￣|○ついでに昼間の大会終了後、タンブリングバーンでほんのり遊ばせてもらった時、腰がグキッ！となっちゃって痛とぅございます。＞＜；そんなこんなでまだまだ課題が残っている１０本。今日はバラニーを特訓するでござる。ＤＶを持ち込み、１回１回モニターチェック。ホント下手糞ですorzやってもやっても、形のイメージがつかめませんしＤＶ見て修正したつもりでやっててもイマイチ　　ｼｮﾎﾞｰﾝ_φ(-ω-｀ )ただ一つだけハッキリ分かりました。バラニーさえしっかり出来れば、かなり安定します！ｲﾔ　するはずです！！またガンガろぅ！っと

2005.10.30

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関東オープン

久しぶりにホームでの大人の日。今日の目的は、２バックをスポッター無しでやる事と、足先から宙返りを回すことを意識する事。序盤は体をほぐすのと、足先を上げる意識を高める。どーしても、前に突っ込まないと腰をとってしまうレイアウトバラニー...いつまでもブーたれててもしょうがないので、今日は伸身の前宙で足を振り上げる練習をしておりました。伸身の前宙なら、なんとなく分かるんだけど･･･なぜか？１／２捻りを加えようとすると、まるで足先を上げる感覚が分かりません　ｼｮﾎﾞｰﾝ_φ(-ω-｀ )　ふぅ～　ホント前宙系苦手っす。気分転換を兼ねて、最近気になるタックバック後の"姿勢"と"身体の緩み"を　あや○っち　よぅこ先生にチェックしてもらいました。開く方向は思ったより良いようですが、開いた後の〆はやぱーり駄目のようです。ほんのりトランポリンぽく見えた方がカッコイイかなぁ～♪と思い始めた昨今、手の位置が体側やや後ろの方がいーらしーです。気をつけましょう！！そんなこんなで、アップはぼちぼちにして･･･　まずは一服休憩ｗ…－y( ￣д￣).｡o○ちょと身体も心も落ち着かせて、ダブルバックの練習をするざんすヨそうでやんすか？　　　　　　　フガァーそんな風にはみえませんでしたでしょーが、実は、本人かなり緊張しておりました。今日はスポッター無しでやろう！と心に決めておりましたから･･･着地地点は特に見えもしませんがｗ足以外から落ちる事にはならない自信が持てるようにはなりました昨今。それでも、いかんせん「安定」という言葉がないYokotwin君の感覚なので、頭の中で変な分泌物が出てこないと安心なんて全く出来ません。えぇ。それでも、残り少ない練習で大会までに間に合わせるには数をやるしかないでしょう。一発心に決め　念の為、よしはさんにスポッターに付いてもらいやってみました。案の定、前にぶっ飛んで行きましたが･･･　○|￣|_　=３それでも何回かやれば、なんとかなりそうな感じ･･･と思ってます。巷では何本目でＯＢするか？お話されているようですが(((( ；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜキッチリ　とーしますよ！１０本目まで(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝそんな訳で、今日も座間で練習ですっ！ガンガらねばっ！首が筋肉痛ですが･･･(汗) ＜構成変更＞０１．２バック(T)０２．ストラドル０３．バラニー(P)０４．１バック(P)０５．ストラドル０６．１バック(L)０７．バラニー(T)０８．１バック(T)０９．３／４フロント１０．バラニーボールアウト(P)　

2005.10.30

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大会の１０本・・・

あれほど美しくしようと心に決めた１ヶ月前･･･気持ちが段々と元に戻りつつある　馬鹿よことぃんです。ホント、心に決めた事が長続きしないなぁｼｮﾎﾞﾎﾞｰﾝ_φ(-ω-｀ )今日はそんな馬鹿を振り返るベく、ＤＶ持参にての出陣でございます。そこには空中で暴れまわる暴君がいらっしゃいました(((( ；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ今日は特にひどかったです。なんせ、体の〆がいつも以上にありません。ダブルを回すも回転力がなく、宙返りのほとんどが気の抜けた着地でとても次の宙返りを行えるようなモノではありません(o_ _)ﾉ彡☆ぁーぁ･･･週末の練習で、１０本のメドを立たせねば。予定の１０本０１．２バック(T)０２．ストラドル０３．シート０４．立つ０５．バラニー(P)０６．１バック(P)０７．バラニー(T)０８．１バック(T)０９．３／４フロント１０．バラニーボールアウト(P)　　どうでしょう？

2005.10.23

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ひさしぶりに前方２回

急な出張で行けないハズだった今日の練習。思いのほか作業が順調に進み、ひさしぶりに開始時間から参加。だんだん宙返りのコツが分かり、そろそろ自分でも回り始めた子がちらほら･･･これなら、来年の県大会の構成に宙返りが入る子が結構出そう(^^♪ｳｼｼ１１月の大会に向け、自分の練習にも熱を入れねばならぬ昨今久しぶりにダブルを回しました。約１ヶ月ぶり？まぁ、回るのは回るんだけど･･･まるっきり回転力がありまへん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ今日は日ごろと違う環境で仕事をしたせいか？やたら疲れております。あまりにも回転力がないので、気分転換(?)に逆の前方２回をやってみました。回転に入った瞬間、「こりゃイケてる！」と思い、かな～り手前から開き始めたんですが｡｡｡まだまだ余裕があったらしく、隣の台まで飛んでってしまいました(爆)ん～　相変わらず"安定"と言ふ言葉は我輩の辞書にないようですｗそんなわけで、１１月の大会にはダブルバック入ります(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝその後は....考え中です。

2005.10.19

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