トランポリン日記
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えー。山形です。空気美味しいです。 明日は芋煮大会があるそうです。 という訳で、いよいよ当日になってしまいました。小職Cクラスに出場いたしますので、練習後ほどなく本番でございます。 しかし・・・毎度ながら、練習前からやたら緊張していまふバネの具合は?ベットの固さは?どっか飛ばないかな?失敗したらどーしよぉ・・・・ドキドキ僕のリトルチキンハートはハチキレ寸前。 が、しかーし!!! 練習で台に上がってみると、超ぅ~ 飛びやすいよ!この台o ̄∀ ̄)ノ"ユーロなのに、力入れなくてもすんなり上がるし、ブレない♪こないだの足立より飛びやすいかも これは・・・ひょっとしたら...ひょっとしちゃうかもウフフ 練習で10本やるとなんなく通るし、力も入らずすげぇ~良い感じ2本・3本と通しても最近の練習ではピカ一の安定度です。なんか、あまりにも簡単に通ってしまうので逆に不安になるくらい。 次は上手く行くのかしら・・・・なんて。が、それを差っぴいても練習が終わる頃には笑顔 になれるくらい調子良いです 開会式が始まり、えらい人(坂○二郎似)のスピーチが終わる頃、すっかりリラックスしてましたよ。 えぇ。この時は・・・ 今大会Cクラス男子の参加は40人以上。4グループに分かれ、オラは一番最後の組です。えぇ、観客席に居ても経ってもおられず、2グループが始まるや否や、すでに下に降りてウォーミングアップ開始(-"-;)3グループが開始し、集合場所に行ったあたりからチキンハートの鼓動が早まりました(汗)恐らく顔は引きつってたと思います。一生懸命、「この台は飛びやすい。大丈夫 大丈夫 大丈夫」と念仏を唱えますが、どーも、あのCクラス特有のちびっ子に囲まれた状態にいると、お子様の笑顔がプレッシャーになります。(-"-;)たぶんトランポリン暦だと先輩方が多いとは思いますが「小親父がお子様に負けていけない」という変なプレッシャーと、「ドボンしてはいけない」プレッシャーで萎縮しっぱなし オー ジーザスっ(汗) そんな格闘をしていると、3グループ目が終わり いよいよ出陣ですもう開き直るしかありまへん 直前Upで台に乗ると、今までのことは忘れ、自信に満ち溢れられるくらい今日は安定しております1本・2本と通しますが、鬼門のパイクバラニーで飛ぶ事はありません。てゆーか、絶好調ぃぇぃ3本目を通した時、今日始めて後半の3/4フロントでつまづきました・・・・てゆーか、足がプルプルしてきちゃって(汗)明らかに乳酸が溜まった疲労感とは違う、本番プルプル病です(-"-;) やべぇ やり過ぎた・・・ いやぁ~な空気が流れ始めたところで本番突入。 アナウンス : 『試技順34番 よことぃん君』 o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ 意外と落ち着いてました。予備ジャンプも安定してたし・・・レイアウトかけた後、ちゃんと前を見てパイクバラニーして次のパイクバックもまっすぐ前見て入れたし。シートもふわぁ~ぁっと上がって位置もバッチリ だったんだけど・・・一つだけ、ココで不安な事が・・・ プルプル病 発病です気分的には、前半の鬼門をバッチリの出来で切り抜けられ、最近調子の良い後半5本なのでプルプルしたって大丈夫ウフフ なぁ~んて思ったんだが、タックバラニーからタックバックに行くところで・・・ 遥か彼方 前方へ向け、 よことぃんロケット発射しちゃいました (´・ω・`)ショボボボボ---ーン 気合で 3/4フロントに行きましたが、そこはもう補助マットの目の前。いっしょ-けんめい後ろに引っ張りましたが・・・ 結果:8本目演技中断。推定タイム48秒。 遠く、山形で見た夢は 短く儚く消え去りました_| ̄|......○コロコロ あぁぁ~ マジ何やってんだろ.... 俺
2006.09.02
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今しがた、久しぶりに縦揺れ 来ました。速報によると、神奈川県の震度は 4 らしいのですが、、、 ズゴゴゴ・・・・・と縦揺れが続いたので、もっと高いかと思った(汗) ん~ 怖い怖い
2006.08.31
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最終練習 2連荘初日。最近、月1間隔になってしまったHomeの大人の日。しこたま飛びました今日は人数も多く、いろんな人が来てたから楽しかったてゆーか、大会直前にそんないっぱい飛ぶか?ふつーてくらい飛びました。おかげで筋肉痛ですw アホですね 俺。 レイアウトの回りが鈍く、後ろに流れ出しているのが気になります。オラの調子の良し悪しは、レイアウトの回り具合と3/4の安定度でセルフチェック出来ると最近発見。ちょっと不安です。本番は高さを落として安定度重視で!! さーて、今日は子供に混じって2・3本通しますかなんで2日空ければ絶好調でしょぅ。ウフフ さぁ~ 気合入れてまいりましょぅ
2006.08.30
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明日・明後日 の2回の練習で本番ですっ 乗るか反るかっ!どんな週末になるか、本人楽しみです。 思えば昨年。0.1差で11位。決勝に残れず、悔しい思いをしました。それまでは結果がどーであれ、あまり気にならなかったケドこの時は本気で悔しかった。それから美しい演技をしようと密かに心燃やしてたんですよ。私。 この思い、週末に晴らさんぞヨ 台の上で緊張してプルプルしてたらどーしよぉ・・・・(滝汗) それだけが心配です
2006.08.28
最近、用事のない週末を一日中で過ごす事が多いです。理由はいろいろとあるのですが、、、 我慢しなくても一日の中に居る事。自分では少々驚きだったりします。なんせ、昔から落ち着きがない事このうえない人間なもんで・・・(汗)そう考えると大人になったなぁ。と感じます。まぁ、同時に小親父になったなぁ~とも思いますが・・・自爆 冬前までは当分この生活が続く・・・かな今年の冬は絶っ対 北海道 行くぞー!!
2006.08.26
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調子上がってきましたやっぱり必要以上に力が入っている事。これ相当NGのようです。体操あがり(素マット)人としては、どーしても力入ってしまうんですが・・・その力の入れどころが全く違うんですよねぇ~ トランポリンって。悲しくなるくらい(本音)高さを出す=トランポリンに上げてもらう。回転をする=トランポリンに回してもらう。悪い言い方すれば、ホント他力本願な競技なんです。トランポリンって(汗) 一生懸命自分でグルグル回る床と違って、あくまでトランポリンの力を最大限に生かさなければ、トランポリン的にはなれません。自分の力<トランポリンの力は明白なので、ココは軍門に下る方が利口と言うもの。が・・・それに気づくのにオラは4年の歳月を費やしましたφ(-ω-` )他力本願って悪い言い方しましたケド、もう三十路の筋トレしたくないぐーたらな♂が若かりしころ夢に抱いた李寧(漢字合ってる?)のあの技を自分の力でやるには現実的にあまりにもストイック過ぎます(´・ω・`)ショボボボボーン ←すいません。ココは一部の人に分かってもらえればOKですwちょっと聞こえ悪く言いましたケド、トランポリンって本当にステキな競技だと思いますよ。だって、今まで手の届かないような動きが気軽に。そして楽しく出来るですもの。それが人によっては宙返りだったり、2回宙返りだったり、月面宙返りだったり、トカチェフ(これは無理)だったり・・・ そんな訳で、今日。やっぱりトランポリンってトランポリンを使わないとトランポリンにならないんだ。(意味不明?)と強く思いました。分かってくれる人には分かってもらえると思います(。・ω・)ノ゙ そんな訳で、練習から帰り速攻入って2本空けている酔っ払いが書いています。 今日、ホント大切な事を身にしみて感じました。 さぁ!あと二回の練習で完成度高めていくどぉ~!!あまり気合入らないよう気をつけながら....南無ぅ(合掌)
2006.08.24
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Home子供の日。夏休み中は子供が少のぅございます。まぁ、おかげで大会の練習出来る訳だがそんな中でも、コンスタントに来ている子の上達が目覚しい一人は運動能力は高いんだが、集中力がないってゆーか...いろんな事において気配りが出来ない子で、一度に一つの事しか注意出来ないのです。複雑な事を一度に動かす競技なので結構苦労してますでもまぁ、長~ぁい目で 一つずつゆ-っくりやれば結構伸びそうな気ももう一人は元々技のさばきが綺麗で、今回 最後の宙返りも含めて10本の完成度が一番高く、大会で最も期待出来そうな子です。 が・・・繊細っちゅーか・・・気が小さいっちゅーか・・・環境が変わると萎縮するタイプ。 もっと自信持ちなさいっ Dyちゃんっ まぁ...人の事をとやかく言うのは簡単です。えぇ当の本人。ただ今・・・絶不調です。なんだかまったく上手く出来る気がしなくなっちゃいました。ホント安定っちゅー言葉が無い人で好調⇔不調の波を繰り返しております。 こないだからストレートジャンプも安定せず、宙返りも斜めになる事が多く、キレイな10本がなかなか出来ない・・・ なんだか今から本番が心配でふ。(反面、今調子悪いと本番調子上がりそう♪なんてポジな考えもチラホラ・・・w) 今日は練習後半で気づきました選手コースの子がなんなく宙返りからシートをやるのを見て「なんであんな簡単にやるんだろぅ・・・」と呟いたところ、「余計な力が入ってないからだよ」と師匠に言われ、納得力が入っている=〆てる ではなく、ゆ~っくり踏んでゆ~っくり回って着地だけ上半身をブロックすれば前後に行かず、安定するハズ。あと、カケ急いでるもんだから台から回転がもらえず、身体でまわすもんだから"安定しない"→"更に焦る"の悪循環。いーつも周りに言われ、自分でも他人に言い、分かっちゃーいるはずなんだが・・・やっぱ難しい。今日気づけたので、あと3回の練習で調子上げて行きたいと思いますっ ガンガっ 俺w
2006.08.22
三十路を過ぎ、最近 身体の異変が気になります。 1.寝起き朝起きると、身体がぎくしゃくしてます。首・肩・腰がひどく、だいたい20分くらいかけてゆっくり身体を動かしながらストレッチ。やらなくても異変はないんですが...あまりのバキバキ感が気持ち悪く、突如グキッとなりそうで怖いので毎日やっております。特に気になるのが左肩。そうとうやらないと肩回りません(汗)まぁ、過去に強打した記憶が2・3度あるしw 右に比べ極端に筋力が落ちているのが分かるし・・・しゃーないわな(-"-;) 2.体重主食というより、毎回の食事のほとんどが炭水化物(ラーメン・焼きそば・パスタ・米)Only。しかも、今だに2人分はペロリと食べてしまいます。えぇ。当然 体重なんか右肩上がりなのですが...それでも20代の時は夏になると減ってました。少々量などに気を配ったところで最近は減ってはくれません。やっぱ誰かが言ってた「三十路過ぎると、空気吸っただけで太る」てゆーのは本当なんですね(汗) 南無ぅ
2006.08.17
夏休みの中、今日はホームでの練習ですた。昨日のお酒が残り、一日家でボーとしてた為か?はたまた冷房を浴び続けた為か?超からだがダルいっす。えぇ 力なんか入りませんそんな中、東日本の競技カードを書いたら師匠が一言。「なんでパイクバラニー2回やるの?シート→立つやればいーじゃん」 むぅ。この2週間前にせっかく練習してきた構成を捨てる事と、シートを今更・・・というちっぽけなプライドが邪魔して いささか反抗的な意見を申しましたが・・・ 実際やってみると 超ぅ~っやりやすい てゆーか、簡単速攻競技カードを書き直し 東日本大会の種目決定 これで決勝進出狙いますっ01.1バック(L)02.バラニー(P)03.1バック(P)04.シート05.立つ06.ストラドル07.バラニー(T)08.1バック(T)09.3/4フロント10.バラニーボールアウト(T) 難度点3.9//
2006.08.15
金曜日の座間のビデオを見て、トランポリンと体操の宙返りって、つくづく違うんだな。と思った。上半身で回転をする体操の宙返りと比べ、下半身で宙返りするトランポリン。宙返りの前半はそうだと気づいてたが、最近宙返り後半のコントロールもトランポリンは下半身でするのではないか?と思い始めている。ビデオで体操経験者の宙返りを見て気づいたのが、宙返り後半で手を上げて回転をコントロールしてしまう癖。あれなんか着地を止めに行く動作そのものだと思う。そう。体操では、宙返りの後 動いちゃいかんのだだから体操経験者は宙返り後半で上半身を使い回転をコントロールする人が多いと思う。まぁ、宙返りの最初から後ろに流しているから結果、上半身でも抑えないとコントロール不能になるてのもあるけどねぇ(^^;高い宙返りを出来る人はいるけど、トランポラーのようなふわり感が出せる体操人はなかなか居ない。トランポラーの宙返りって、上手い人になればなるほど下半身で回すんだと思う。 未だ意味不明なバラニーなんか特にそう。俺の場合、上半身で回しているもんだから、逆さになった時に頭が回り過ぎてる。そうすっと開きが緩くなり足を流してでしか開けず、更に上半身を振るもんだから次の宙返りが後ろに流れる。上手い人だと、開くあたりから上半身動かないもんなぁ。大げさに言うと、頭の位置があまり変わらない。しっかり上半身をブロックし下半身で回しているからこそ、上に向かって回転し開く時も上昇してってるんじゅぁ~ないかなぁぁぁだから2回回って開いてもバラニーと変わらないふわり感でアウト(前方2回宙返り半捻り)が出来るんじゃないかな?と思ったりもする。ん~やってみたいw まぁ、言うのや想像では簡単なんだけど、実際にやるのは・・・難しい事よ。えぇ それでも。いろんな人の練習を見て気づいた事を考えてれば、けっして多くない練習の中でも効率よくレベルアップする事でしょうそんな事を考えつつ、今は ・ゆっくり踏む事。 ・上半身をブロックする事。が出来れば10本キレイに通せると思う。 さぁ 明日も練習だガンガろ
2006.08.14
東日本まで残り3週間となりました・・・今日は"ゆっくり踏む事"に重点を置いて10本通しをやるのが目標。えぇ。やっぱゴライアスは楽ッス。こないだユーロで跳んだから、気楽に踏んでも同じくらい上がるよ♪そんな訳で、10本通すのですが・・・相変わらずストラドルが安定しまへん無理くりやるもんだからまっすぐ上がらず、当然着地も無茶苦茶で...次のバラニーでどっか行っちゃいますジャンプしてから手を上げるように変えよう。と、いつも練習が終わった後思うんですが・・・次の練習時に必ず忘れてます(滝汗)次回ホームでの練習、ソコ。重点的にガンガるつもりです。
2006.08.11
梅雨が明け、ここ2・3日 暑い日が続いております。 皆様いかがお過ごしでしょうか? p.s.僕は元気です。 えー。週末、久しぶりに布団のシーツ/タオルケット/薄いかけ布団 を洗い、敷き布団を干しました梅雨時期、なかなか干せない布団でしたが、やっぱお日様の匂いがする布団で寝るのは格別です一人暮らしだと、週末の晴れた日にしか洗濯物も外に干せず・・・消臭剤入り洗剤と言えども、少々生乾きの嫌ぁ~な匂いが気になる今日この頃でした。 えぇ。バッチリ晴れた週末。この際ですから 洗濯物以外も全ぇぇぇ~部っ あれやこれやと干しましたよそして一日中窓全開おかげで部屋が生まれ変わった気がしまっす。 やっぱ、太陽消毒が一番イイっすな
2006.08.07
2006年も8月になってしまいました気のせいでしょうか?年々1年が短くなっていくと感じるのは・・・(汗)そんな訳で今日は座間です。今日は自分の練習もさる事ながら、大会が近い為、目下ロンバクバク(ロンダート→バク転→バク転)特訓中のMちゃんの補助・・・に助長し、自分の体操熱を上げるのが目的でございますウフフ FMyokoさんに用意頂いた柔道帯で、あわよくば久しぶりにロンバク宙やろうと思ってましたが・・・練習開始早々、ダラぁぁぁ~とやった だるだるバラニーで左手親指を負傷超久しぶりに悶絶&親指付け根が1.5倍になりました(汗)写真追加日ごろ、子供達に フザケてると怪我すっぞ!!ゴラァ とほざいていますが・・・こんなことで自分が怪我してるんだから世話ないですよねぇ(´・ω・`)ショボーン それでも Mちゃんの補助やったり、マット運動衆を見てるとムズムズ・・・久しぶりに帯付けて バク転→バク転→テンポ→バク転 やっちゃいました怪我した左手かばいながらで威力半減でしたが、超キモツィ良かったです テンポ最高ッス で・・・後半、トランポリンに移り DVまわしてレイアウトバラニーの特訓をやり、家で見てみましたが・・・腰トリトリで、どぉ~ヒイキ目に見てもパイクバラニーにしか見えませんどーすっかなぁ(汗)最初のレイアウトバラニー止めて、パイクバラニーにしよっかなぁ。 という訳で、構成変更w01.1バック(L)02.バラニー(P)03.ストラドル04.バラニー(P)05.1バック(P)06.ストラドル07.バラニー(T)08.1バック(T)09.3/4フロント10.バラニーボールアウト(T) 以上、
2006.08.01
今日は子供の日。大和大会までまだ2ヶ月ですが...残りの練習回数を考えると、けっして長くはありません。Homeでしか飛べない子供達なので、大会用の10本を練習させます。最近中学生になった子がこないので、10本に宙返りが入る子が4人です。なんとかバッチリ本番で決めれるよう!指導しております。えぇ。いぃ~感じで上手くなっている子も居るんですが・・・ 子供達は現在夏休み。中には練習に来ても、おふざけ度合いが激しかったり、ほわぁぁぁo ̄∀ ̄)ノ”としてて集中力が全然無かったりと・・・散々です。大会に向けて こっちたぁ一生懸命教えてるのに・・・・イライライライライライライラ
2006.07.26
今回は、よことぃんが思う"ロンバク" 像について語ってみたいと思います。なお、これはよことぃんオリジナルです。勘違い、間違い、思い違いがあるやもしれませんが、オタクの独り言としてお読み頂ければと思います。(`・ω・´)ゝ ロンダート → バク転 通称”ロンバク”です。ダッシュ(しなくてもよい)から側転の要領で1/4捻り、手をついてからまた1/4捻って後ろ向きに足をつく。ついた勢いを逃がさないように肩甲骨から壁に突っ込むように後ろに飛び、身体を反らす。床に手をついたら肩で押し、下半身を思いっきり引きつけ上体を起こす。と出来ればロンバク完成(。・ω・)ノ゙ ♪ウフフ一番 重要な事は腰の位置を下げない事。腰の位置が落ちる原因として、技の後半。着手からの上半身の起こしが足りていない事が多いです。結果、次の技の動き一つ一つが遅れてしまい、腰の高さを確保できない=技がつながらないのでふ。初心者にありがちなのが、上半身が起き上がり不足を下半身(膝)の曲げで補おうとする事。これをやってしまうと2つまではつながりますが、3コ目の技(宙返りだったりバク転)がかなり難しくなります。ロンダートで上半身が起こせるのが前提ですが・・・バク転で向かう方向はあくまで後ろです。肩甲骨が誰かに引っ張られるかのごとく、後ろへ向かって飛びます。膝と腰が90°に曲がっていて結果45°に飛んで行くのが理想。着手時は、膝が曲がっていない事。足先が残っている事(身体が弓状にしなっている感じ)が重要で、しなった反動で腹筋で上半身を起こします。(これが俗にいう”あふり”です。)身体一つで技を行うタンブリングは、運動能力(筋力や柔軟性)に左右される要素が多くあります。練習をしても運動能力が足りてないと出来ないので、継続した日々の筋トレや柔軟運動がとても大切になりまふ。"やる気"だけでやると怪我につながる可能性が高いので、お手軽感はトランポリンより低いですが出来た時の達成感は倍以上に感じられますあぁぁ・・・若かりし頃の身体が欲しい(´・ω・`)Mちゃんの補助をしてたら、体操熱が過熱してきました。昔のようなキレる動きを取り戻したい今日この頃です。
2006.07.24
先週、何年ぶりかに"まとも"に海で遊んだBBQをやったり、海に入ったりでその時はもん凄く楽しかったんだが・・・一週間経って背中の皮が剥けだしたら、チョー 背中が痒いマジ痒い・・・ ホント今までの人生で、こんなにかゆみで辛くなったのは初めてボリボリやると、その刺激でさーらに痒みが倍増起きてる時はなるべくかかない様、我慢も出来るんだけど、寝ている時にボリボリやってしまうと・・・もう最悪収まらぬ痒みと、やり過ぎた痛みで1時間おきに起床していまう始末。そんな訳で、最近寝不足っす今まで、どんなに焼いてもこんな事なかったのになぁ・・・三十路を過ぎ、お肌が軟弱になったのかしら?と正直歳を感じる今日この頃でした。シミも増えてきてるしなぁ 町田行きたかったなぁ...(´・ω・`)ショボーン
2006.07.21
所用でお休みを頂くも・・・用事がなくなり、暇人にwなんとなく師匠に聞いてみると、なんと!都合良く海老名ママさんの部が午前にあるらしい♪参加決定w久しぶりに朝から跳んだら、妙に体が重かった。DV持っていってたので近々表HPにupしますが・・・相変わらず前系の宙返りが???です。いったい何年同じ事を言っているのでしょうか(汗) と・・・一日暇。と話しとると、夜の指導のオファーが...まぁ、断る理由もないので快諾。 夜。初めてちゃんとした他クラブの子供を見る事に。Homeで教えている子と同世代ばかりだったので教えやすかったし、もの凄いスジの良い子が数人居て、楽しかった♪素直な子や、吸収力が良い子だと、教えてて楽しいス。
2006.07.20
降り続く今日この頃皆様はいかがお過ごしでしょうか?今週は練習がなく、暇人と化しております。我輩。しかも、こんな週に限って日中暇 なんじゃぁ~!このアンバランス感は・・・ あぁぁ 練習したいなぁ と、言うわけで、暇なのでこんな構成考えてみた。 技名 姿勢 難度フルツイスト 0.8バラニー (L) 0.6シート 0立つ 0ストラドル 0バラニー (T) 0.61バック (T) 0.51 3/4フロント 0.8バラニーボールアウト (T) 0.6難度点合計 3.9ん~Cクラス丁度にあわせると、無茶あり過ぎんなw
2006.07.19
2006年7月17日お気に入りのラーメン屋”不知火”が閉店してしまいました閉店理由は「近隣に駐車場が確保できない、お客様に迷惑がかかる」との理由でした。 6月1日施行の道路交通法改正により運転手が居ない状態が即罰則の対象となる同交通法。ラーメン食べていれば、当然ドライバー不在になり、違法になっていしまいます。聞いてみれば、6月1日以降 お客さんが食べている途中で(警察が取り締まりに来た為)席を立たなければならない状態があったそうです。しかも、それが通報によるもの・・・らしいです。店主曰く、「せっかく来ていただいたお客様に迷惑がかかるようなら店を閉めます」との事でした 交通量もそんなに多くない道路で、周りに民家もありません。人通りもほとんどありません。路駐していても車の通りには支障なく、安全にも問題ないように思えます。警察としても、通報されると行かねばならぬ理由も分かります。正直、駐車場を確保出来ない場所へ出店した店主にも非があると思います。ですが・・・いろんな意味も含めても、ホント、残念です。 時代の流れでどーしようもない事もあるなぁ。。。と痛感させられた出来事でした。 いつの日か、New不知火をOPENされる事を心より願ってます。 一不知火ファンより。
2006.07.17
今日は町田の練習に参加してきました。前にダブルミニでお誘い頂いていたのですが・・・なかなか参加する機会がなく、1年程遅れてデビューした次第です。思ったより横幅も広く、縦に長いし、よく跳ねるので跳び易そうこれなら、1本目に1/2捻れば後方宙返りもイケそうなぁ~んて楽勝ムードかもし出してましたが・・・助走で左ももが攣りそうになり、5本も飛ばないウチにリタイヤ(笑)5割くらいの力で助走路半分くらいからダッシュだったんだが・・・ものの数本で筋肉引きつってましたでも、ちゃんと走れて、踏み切りの恐怖心に慣れれば、結構面白い事出来そうです一応、表Pageに動画載せましたので興味のある方はご覧あれ
2006.07.14
今日は久しぶりのHome大人の日。あだちジャンプ杯が終わった訳ですが、目標の演技点7.5に僅かですが満たなかったので・・・次の東日本なんとか大会も同じ構成です。一年で一番大きな大会なので、足りなかった0.15を取り、去年の雪辱は晴らしたいと思う。 今日もまた、素晴らしい手本を目の前で見た。 (良い意味で)なんだか一生懸命宙返りしている自分が馬鹿に思える程スムーズなのだ。いっぱい練習して 、 上手な人の あのフワリ感がある宙返りがしたいっ またトランポリン熱 加熱中でございます
2006.07.12
2006年ヤツは今年も我が家に現れました 去年は1匹、一昨年も1匹。しかしっ 今年はこんなに早い時期に・・・けっして新しいとは言えない木造建築の一階で、覚悟はしていたとはいえ。実際にご対面するとショック 速攻で、"ホイホイ"と"ジェット式撃退アイテム"を購入してまいりました。 むぅ~大量発生だけは マジ勘弁です
2006.07.11
今朝の決勝戦が終わり、熱いドイツの戦いが終わってしまいました。振り返ると順当に強者が勝ちあがった予選ラウンドに比べ、個人的には波乱てんこ盛りの決勝ラウンドだったと思います。 てゆーか、おいらが応援した方がことごとく負け 周りから死神のレッテルを貼られる始末・・・1回戦 ポルトガルvsオランダはロッペンのいるオランダを応援してたし、スペインvsフランスはF・トーレスのいるスペインを応援しておりました。準々決勝 応援したアルゼンチン・イングランド・ブラジルはいずれも敗退し・・・準決勝 ドイツ・ポルトガルも敗れました(汗)決勝では、ジダンのラストダンスに感涙し、フランスを応援すれば最後のダンスを頭突きで締めくくる始末・・・ 一度も応援していなかったイタリアが優勝してしまった(滝汗)オーストラリア戦で負けると予想してた事は内緒にしといてくださいw ボソッ 週末の2試合で唯一 嬉しかったのは、3位決定戦のラストでフィーゴらしい素敵なクロスを見れた事 あぁぁ フィーゴやC・ロナウドやロッペンのような世界レベルのウィング もしくはドリブラーが日本からも出ないかなぁ~個人的にドリブラーが大好きなので 田中(達)や松井の今後に期待大っす なんにしても、世界レベルのサッカーがお腹いっぱい見れた1ヶ月でした
2006.07.10
早朝5時。まぁ~じ 眠いですけど・・・第24回あだちジャンプ杯 当日でございます。木曜日の練習でほんのりは調子が戻ったと言いたい今日この頃。あとは今日のバイオリズムが問題です 今日のあだちジャンプ杯。よことぃんが参加するのは、オープンBという難度無制限のクラスで、台は並列するストリングスとユーロベットが選択可能♪他のクラスを見ていると、、、ユーロが相当跳ねる様子勿論っ 跳ねるユーロなら大歓迎 まよわずユーロにしました。と、この選択がビンゴっまぁ~じ跳びやすかった沈めれば素直に上がっていくし、リラックスしながらゆったり踏める。最初のレイアウトをかけた時もの凄く安心感があって、今日はもしかしたらイケるかもなんて思った。なんせっ 1本目からUpなしで10本通ったもんね こりゃぁ本人もビックリ。もしかしてオレに時代が来た?(^^;て勘違いできる程、跳びやすかったです。 おかげで1本目(予選)が演技点:21.9 難度点:4.5。 2本目(決勝)が演技点:22.2 難度点:4.5で4位入賞しかも平均の演技点が7.35と過去最高でした最後の最後3/4フロントでシューズがネットに引っかかり、シューズが半分脱げ、バラニーボールアウトの着地が乱れたのは 俺らしいオチでしたが・・・w 慌てず。ゆっくり踏む事が重要で、それが当面の課題だという事。そして、それが出来れば必ずまだまだ上達出来るという自信がついた大会でした 終始、スポッターについていただいた師匠に感謝
2006.07.09
今日は土曜日。週末のブランチと言えば、不知火の熊本ラーメン大盛りでしょー!! 最近の週末、予定の無い日は、昼ラーメン→眠い→昼寝 ちゅーパターンが多い今日も予定が無かったのでブランチに不知火へ行き、眠くなったのでご就寝 先ほど起きましたが・・・ 特にやる事ありまへん 閉店が17日(月)と決定してしまった「不知火」 あと何回食べに行けるかなぁ・・・2回は行きたいですな。うん
2006.07.08
えー。今日も残業ですN田先生に最後を看取ってもらおうと思ってましたが・・・断念っ座間へ出勤して参りました。でも良かったぁ~♪結果的に、結構調子が戻りましたとにかく、ゆっくり踏むこと!そしてフワリ感を常に持つ事!!を考えて最終調整 完了 入りのレイアウト→レイアウトバラニーで焦らない事。そして、上手く行ったからといって気を緩めない事。最後の3/4フロントで落ち着く事。が出来れば・・・。(いっぱいあるなぁ~w)そこそこ上手く行きそうです さぁ!後は 当日のテンションに期待っ 結局それかよw
2006.07.06
HOME 2連荘の2日目。なんだか知らんが・・・左太ももが筋肉痛です特に何をやった訳ではありませんが・・・ 普段と違うと言えば、ありえないと思うんですが昨日朝 腹筋5回 やりましたが。 えっ それ まさかねぇ~orz そんな訳で、まっすぐ飛べません。 代わりに、今日は子供の宙返り補助に燃えてた。 後方宙返りが3人。前方が2人。もうヘロヘロが、最近、みんな踏みが良くなってきて教えてても楽しいのだウフフ大和大会っ!何人宙返り入れられるかなぁ・・・楽しみ(^^
2006.07.05
今日から3連荘の練習で、なんとか仕上げたい今日この頃。子供の日ですが、合間を縫って練習いたします。えぇ とりあえず・・・10本通りますが、相変わらず不安定 最後の最後で 微妙に感じがよくなって満足。妙にフワリ感がありました♪ 後々考えてみると・・・最後の方はバラニーとかでも、縦を回してから捻れていたようなきがする いろんな人から 何回も何回も同じ事を言われているのですが・・・しょっちゅう忘れます(´・ω・`)ショボーン てゆーか、ホント運動神経鈍ったよなぁ(´・ω・`)ショボボボボーン修正も出来ないし、頭も悪くなった。自分でどう動いているのか?正直よー分かりません。 昔と比べてもしょーがないよね とは思うんだが・・・・・ ねぇ。
2006.07.04
最近 一途に思いを寄せてた 大好きだった ラーメン屋さんが今月を持って閉店されるとの事です その名は神奈川県 県央に位置する熊本ラーメン「不知火」表My Page- Calory部屋 にもありますが・・・ココ最近 毎週末通っております。あまり聞きなれない「熊本ラーメン」ですが、有名どころですと最近TVでおなじみの「なんつっ亭」なんかが熊本ラーメンです。特徴は九州ラーメンらしく、白濁したとんこつスープに にんにく油のマー油が入ります。不知火のとんこつスープはややあっさり目。とんこつとんこつしておらず、気分的には「塩とんこつ」てな感じ。博多ラーメンなんかより太めの自家製ストレートがこれまた美味しいです。ラーメンの味もさる事ながら、店主とお上さんの笑顔がたまらなくステキ。 なのですが・・・ 今日も、いつも通りラーメン大盛り(大盛りは無料)を食べ終え、支払いをしていたところ・・・店主が「実は・・・」と切り出し、いろいろとお話を聞きました。 ホント 店主がステキな方で、ラーメンも美味しく、超お気に入りだったのに・・・ホント残念です。ちょっと泣きそうになりました。 時代の流れというか...周りの変化でどーしようも無い事もあるんだなぁ・・・と言う事に気がつかされた出来事でした。 店主っ 5年後・10年後いつの日か!不知火の復活を心待ちにしておりますっ!! 1ファンより。
2006.07.01
今回はいつもと違い、10本をいかにキレイにするか!を練習出来ると思ってたのに・・・結局いつもどーり、通るか通らないかのレベルになってしまいました(*´Д`*)まぁ~じ いつまでも進歩しない自分にorz今日も練習しましたが・・・だんだん自信がなくなってきましたよ。あぁぁ悪循環
2006.06.30
えー。絶好調と思いきや、絶不調のよことぃんです(´・ω・`)ショボボボーン 今日は子供の日ですが、師匠の計らいで練習しました。 が・・・先週に引き続き、絶不調をキープ致しております。それよか・・・さらに悪化している感じ このまま南の島へ旅立ちたい気分でございますわ あぁぁ・・・フローネに会いたい
2006.06.27
決勝進出国が決まりましたねぇ~♪http://wc2006.yahoo.co.jp/schedule/final.html日本が敗戦した後、グループGの韓国に頑張ってもらいたかったのだが・・・負けちゃいましたねサプライズは、ガーナ、オーストラリア(ここで日本が...)くらいで、後はゲバ評どおりか?決勝の組み合わせ見ると、やはり本命はブラジルっチュー事になるのでしょうか?(決勝戦はアルゼンチン?ドイツ?)個人的にはスペインが・・・ F・トーレスに得点王を!!日曜日のポルトガルvsオランダ、火曜のスペインvsフランスが超楽しみです。あぁ 寝不足の日々がまた始まる・・・。
2006.06.24
足立大会まで、あと2週間!!今日はざくざく10本通して完成度を高めようと思いますて...全っ然 通りませんが・・・ えっ! なんで???訳わかりません(号泣) 焦ると、より踏み急ぐようになり・・・修復不能です。 どしたら良いのやろ・・・
2006.06.23
朝。雨降ってたので電車で通勤。腹減ってたので駅でパン屋さんへココのポンデケージュ?(不確)30円/1ヶ が超好きで、時々数個購入し、朝食としてます。今日もムシャムシャ食べようと思ったが・・・・ 売り切れの様子。なーににしよっかなぁ~♪なんて思ってたら 「ハム&たまご 焼きあがりましたぁ~♪」て店員の方が運搬してきました。 勿論、1ヶ購入。焼き上がりの匂いを嗅いでたら・・・ もう一個欲しくなりカレーパンを物色。 さぁ、レジに!と思ったら 僕の方を見て くるみパンがニッコリ(妄想)ニッコリされたら(妄想)しょーがないよね♪ルンルン 1ヶ購入。 くるみパンの横に1ヶ40円のウインナー(小)が・・・・2ヶ購入w あれ?もしかして・・・ と思い、店員さんをつかまえ、「これはないんですか?」と空いたポンデケージュのバスケットを指差し質問。笑顔で「あと20秒で焼きあがります」なーんて言われたら 当然購入♪ 「じゃぁ、2ヶ下さい」 ← 2ヶかよ!(三村風) トレーに乗った山盛りパンを見て、チョット反省。 歩きながら 焼きたてパンをほおばり かなり幸せ
2006.06.22
今日は子供の日。現在19:30。 えー、 未だ会社におります(´・ω・`)ショボーン足立の大会まで約半月前。練習したいッス。疲れたッス。と言ふ事で20時体育館到着。やる気0ですw と、思えど代表から無常にも ○○ちゃんは後方宙返りで、△△ちゃんは前だから 夜露死苦!だって補助してたら飛びたくなって2回ほど 10本やりました。ヘロヘロでろくにUpしてないのに・・・いつになく、安定している私。 ・・・まぁ、 いつもの事なんで もう誰も驚きませんが・・・いー意味でも、悪い意味でも 期待を裏切りますw 本番の参考にもならないが、ちょっと気分の良い私やっぱり、ゆっくり落ち着いて踏めさえすれば、イィ~感じに安定しまっす。今日の収穫ッス。
2006.06.20
足立の大会まで残り1ヶ月を切りました。今日は座間へ参加でございます。とは言ふものの・・・最近平日多忙になり、週末とあってヘロヘロになった身体ではパフォーマンスもあがりまへん。今日は参加人数も多く、"はじめて"の方が多かったので練習半分くらいが丁度よいかと。座間のベット、あんなにヘロヘロだったっけ?!と感じるくらい、今日の台は"張り"がなかった。踏み込んでみると、結構上がるんだけど・・・急に安定しなくなる感じ。まぁ、オレに"安定"という言葉は無縁な訳だがw少ない回数の中でも、手ごたえがあった。やっぱり、タックバック/タックバラニー連続さえしっかり出来ればレベルが上がる。残り少ない回数で集中して練習していこう!足立ジャンプ杯 構成01.1バック(L)02.バラニー(L)03.ストラドル04.バラニー(P)05.1バック(P)06.ストラドル07.バラニー(T)08.1バック(T)09.3/4フロント10.バラニーボールアウト(T)
2006.06.16
日本 負けちゃいましたねぇサッカー経験なく にわかサッカーファンの素人としては、なんの為に小野選手を投入したのか全くもって分かりませぬ・・・ヒディング監督が負けている状況でFWを追加する事は分かってたはず。1点守るのか?追加点を取りに行くのか?それぞれの選手の思いが交錯してたような気がする。その中で中田選手を1枚前に上げて小野選手投入。??? ジーコ監督としては追加点を取りに行ったという事なんでしょうか?(守るんじゃないんだ・・・(汗)中盤・FW各選手の動きが鈍っている中。それだったらその時点で元気で精力的にボールを追う 巻選手投入じゃないの???とTVの前で呑みながらブツクサ言ってましたが。) したら、チャンスをミスって 代わりに失点・・・動揺したままの再開して2点目謙譲。落胆して3点目・・・あわわ 全て結果論で、頑張った選手には申し訳ないのだが...勝点3が見えてたダケに、結果:勝点0 & 得失点差-2はとても残念であります。 とにかく、もうあと2戦!勝つしかない。ガンガれ!日本イレブンっ
2006.06.12
ここんとこ、まともに光合成をしておりません気温も上がったり下がったりで・・・体調もイマイチ。カラっと晴れた日が待ちどうしいなぁ・・・
2006.06.11
今日はよく跳ねる本厚木に出勤です。最近気づいたのですが・・・よく跳ねる台だと、無理に高さを出そうとしないので他の事に気をつけられます。結果トラベルもあまりせず、安定して連続出来ます。逆に言うと、普段無理に高さを出そうとして駄目なんですね(´・ω・`)ショボーン毎度ながら、普段周りの方に言われ分かっちゃーいるつもりなんですが・・・なかなか・・・ ねぇ とにかく、今日は体でその事を確認出来たのが一番の収穫でした。 あとは、タックバックの入りで油断するとすぐに前を向いてしまう事。そうすると速攻後ろにブッ飛んで行きます。バラニーも入りのイメージがまだまだ不安定で、上がり始めの感覚がつかめません。それさえつかめれば・・・一度、タックバックとタックバラニーの間にストラドルを混ぜて毎回まっすぐ飛ぶ意識を強めようかと思ってます。ラストに10本通してみると、なんなく通ったが・・・それは修行の成果なのか、台のおかげなのかは定かではありませぬw
2006.06.05
コメント(5)
もっか、タックバック&タックバラニーの特訓中。これが出来ないと、ちーとも先に進めましぇんそな訳で、気をつける事をおさらい。まずは1本目のタックバックに入りで、・踏み急がない事。・補助マットを見て入る事。・カケ急がない事。・開いた後胸を開く事。・着地まで緩めない事。 ・・・あり過ぎて一度には無理という訳で、今日は入りの2点に重点をおいてガンガります。タックから入り一度台を沈める事を意識し、しっかり補助台を見てから宙返りします。お! 結構いーんじゃないと、すかさずN田先生から 「タックバック2回連続」のご注文が。タックからタックバック→タックバックをやってみると、、、これまた結構い~感じですすると、今度の注文は「タックバック連続を×印(トランポリンの中央)の上で3回やって♪」だそうです。 えぇぇぇ~それでも、さっきの2回がいー感じだったので少々イケる気が。 1回目のタックバックは真上に上がり、着地はビタ真ん中!2回目は少し後ろにズレ、3回目も同じくらいズレた。が、、、3回連続で枠の中 おおおおーやれば出来るじゃん!俺 その後、バラニーを混ぜますたが・・・・今日はいろんな所に飛んで行きましたそれでも少しずつ上手くなっているような気がする昨今。またトランポリンが楽しいです(^^♪
2006.06.03
えー。開設750日近く経ちますが、ようやく10,000Hitへ到着しそうです。 これも、このようなへっぽこブログに足を運んで下さる皆様のおかげだと思ってます。この場を借りてお礼申し上げます。10,000Hitのキリ盤を踏まれた方、商品も何もありませんが掲示板の方へご一報頂けるとうれしいです。 これからも変わらぬ来場宜しくお願いします。
2006.05.27
昨日のおさらいをすべく、久しぶりにホーム大人の練習日♪ が、超ぅ~ 疲れてます。私 なんだろ?やっぱり、"トランポリン週3回" & "まだ慣れない自転車通勤" & "偏った食生活" & "歳" がいけなかったのかしらなんとなくやった後方3/4の一回ヒネリで首筋グキってなったし...スジ痛いし昨日の復習、全然出来てねーし・・・せっかく集中して練習出来る日なのに、自分に残念です。><;久しぶりに子供抜きの練習だったけど、みんな着実に上手くなっているのを目の辺りにし、自分の進歩のなさにorzタックバック・タックバラニーさえ、まともに出来るようになれば俺だって...と思う今日この頃。 ハァー ガンガろぅ。
2006.05.26
昼間、どのようにすればキレイになるのか考えてました。 たぶん、つま先に力がかかってないのでは?という事にたどり着きました。早速、実践です。 チャリで自宅まで帰り、速攻着替えて車に乗り換え隣町まで♪アップを済ませ、早速試してみます。つま先 ビィ---ン♪やはりいつもより 鋭い気がします こりゃぁ、N田先生からお褒めの言葉がかかるかも♪ なーんて期待していましたところ・・・早速 「よことぃんさん、力入れ過ぎっ 開いた時、体揺れてる(ブレてる)よ! もっと楽ぅ~にやんなきゃ!」と言われた・・・ (´・ω・`)ショボボボボボーン イメージトレーニング 失敗
2006.05.25
・・・ なんだかスゲェ雨降ってるんですが・・・(´・ω・`)ショボーンしかも、家の前の道が 川と化してます( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 楽しみにしていた平トラの練習にも行けず、ただひっそりとPCに向かう俺。今日ビールも買ってねーし、、、 ん~ 長い夜になりそうだ
2006.05.24
ようやくバッチテストが終わり、最初の子供の日。さっそく次の大会へ向け、始動でございます。とは言っても、今年の大和大会は9月なので幾分時間がございます。と、言ふ事で...宙返りをやってる子も多くなってきた事だし、今一度ストレートジャンプから見直そうと思います。まず、まっすぐ上に上がれない事には、「つま先伸ばせぇ~」だの「手を上げろぉ~」なんていくら言っても、余裕なんか無いと思ったから。そして、それは自分がそうだから第一段階として、今は 体のドコに力を入れれば良いのか?を教え、出来る子には下に台を沈める事。力を上に開放する事を教えてます。すぐに出来たり、結果が出る事じゃないけど、やってるうちに余裕が出来て、一つ一つの技に美しさが生まれればOKかなと思いまふ。せっかく頭も体も柔軟な時期に、トランポリンという体をコントロールする事を覚えられる種目に巡り会えたんだから。チョットでも体をコントロールする感覚を楽しく(←ココ重要)会得してくれればなぁと思います。それはきっと、他の競技でも必要になる事だから。
2006.05.23
自転車通勤にも大分なれました手放し運転も出来るようになりましたぃぇぃ 今日の帰り道、調子にのって道路の凹凸を利用しJumpしてみました。 思いっきりペダルを踏み外し 脛負傷 股間強打 「たいした事ないよ♪」なんて顔してたと思いますが、 超痛かったです(´・ω・`)ショボボーン 気をつけよ(汗)
2006.05.22
バッチテスト、おかげさまでみんな合格出来ました!おめでとぅえー その後の逆1球やら・・・シャトルの反動パイクやらで 腹筋に激痛が走っております。えぇ。くしゃみがツライっす(((( ;゚д゚)))アワワワワ まぁ~じ、久しぶりに腹筋 筋肉痛なんッスけど。
2006.05.21
久しぶりにN田先生の居るクラブにお邪魔しました。いつも好き勝手やっているよことぃんですが、N田先生の前だと超基本重視になります。決して、N田先生が怖い先生だからとか そーいう事ではなく、一応これでも 能力だけでは体がついてこない年齢だと自覚している昨今。基本的な宙返りを見直さないと次に行けない事は重々承知しているのです。やっぱり2回宙入れた構成で大会出たいし。せっかく見てもらえる機会はしかーりと一つ一つを直して行きたいと思う所存に御座るのです。えぇ。と言ふ訳で今日は以前教えてもらったタック→タック→タックバックで踏み急ぎを直す練習です。だいぶ前なのですかーり忘れていると思ってましたが、なかなかどーしてっ体は覚えている様子♪ヨシヨシとすると、N田先生からタックバック→タックバラニーの注文が届きました。それも10本連続で 無理w途中で場外に消えるよことぃんでした台の真ん中で10回出来るまで、今後の練習に取り入れたいと思います。 さ~ 明日はバッチテスト!出場の皆さんっ ガンガって下さいねー
2006.05.20
えー。今週末、バッチテストでげす。3級までの子達はまず大丈夫でしょう。2・1級の高学年以上の子達も、まず大丈夫でしょう。問題は・・・ローラーが厳しい子達。(´・ω・`)ちょーっと微妙です。当日の台は固めのベットなので、上手い事弾めばなんとか・・・ なるかな?最後まで諦めずにガンガって欲しいだす。
2006.05.18
コメント(16)
代表決まりましたねぇ~(^^♪日韓ワールドカップからのにわかサッカーファンですが、来月超楽しみだす。発表を見て残念だったのが、MF松井が外れた事。行ったきり戻ってこず、ドリブルすると取られ、左DFがすっぽり穴になり、後ろからファールして怒れるサン○スなんかより、松井の方が全然良いと思うんだけどなぁ...素人目には。勝手な妄想だと、DFは3バックでDMF気味に小野・福西・中田 3枚を並べ、小野・福西が守備のバランスを取り、加地君はもったいないので右MFで残す。そうすっとこの際、ポストにしかならないFWは長身の巻一人でOK!「日本は2列目以降からの飛び出しが命でしょ!」で、調子に乗って「オレが代表監督ならこの面子でスタメン」を作ってみたw ---------------------------------- もしオレが監督なら、このスタメン ---------------------------------- 巻 中村 松井 加地 小野 中田(英) 福西 中田(浩) 宮本 中澤 川口 ----------------------------------なにはともあれ、頑張れ!日本!!
2006.05.16