群青色の空を見上げて。。。

東大阪の第九は暮れに終わったけど、

まだまだ楽しみはあるのよん

今年初練習は、もうひとつ参加表明しているＪｏ－9♪（城東区）の方の第九合唱。

２月１２日が本番で、

今日の練習が終わっちゃったから

練習は、前日リハを含めあと２回。

いつもは、練習に行く前に何回か歌っていくんだけど、

今日は練習せずに行ったから

声出るかなと思ったけど、

久々のレッスンはたいそう楽しゅうございましたわ

やっぱ歌って楽しい

カラオケとかでただ歌うのももちろん悪くないけど、

教えていただく、ってのがまたええのよね。

年末に風邪ひいたけど、

どうにか治ってよかったぁ～

本番までにまたひかないように気をつけないとね。

先生に教えていただいたいいことを実践。

家の中と外の温度差がいけないので

家から外に出た時には、

大きく３回ほど深呼吸をして冷たい空気を体内に取り込む。

乾燥がよくないから加湿器。

（エアコンとかファンヒーターの前に置くと湿気が循環する）

そして何より大事なのが睡眠。

とくに前日はよく寝る。

（１０時間くらいとおっしゃってたけど、、、）

高い声を出すには寝ることが大事だそうで、

アルトパートもアルトの音域やないやん、ってくらい高い音があるので

これはできれば絶対やりたい

リハ終わって帰って

夕飯食べたら即行寝ようかな

寝るのは好きだけど、まだ高校生の娘がいるし

なかなか思うようには睡眠時間は取れない。

だけど、今期最後の第九を思いっきり歌うためにも

寝るぞ