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2008年11月13日
カテゴリ：けんこう
みなさん、こんばんわです。 待ちに待った年に一度の定期健康診断の結果が送られてきました。もう、開ける時にドッキドキでした。去年の９月から始めた食事制限、アルコールも一切止めて一日１４８０キロカロリーを守って来ました。お陰様で肥満度も５％でした。 もちろんメタボにも引っかかりませんでした。一番気になっていた糖尿病に関する項目が全て普通数値以下でした。それと肝機能・血圧・心電図・脂質・その他全ての項目がAでした。定期健康診断でオールAは初めてのこと、まるで通信簿でオール５をとったような気分でした。キャッホー 糖尿病と診断を下され、必死になって減量・食事制限を行った結果だと確信しました。これで健康な人と同じスタート台に立てたという気がしました。 今日からまた摂生してアルコールも抜いて適度に歩いて健康を維持していきたいと再決意いたしました。病院の先生もビックリしていました。「こんな人は診たことがありません、私の病院のお手本だよ」町子 先生の的確なアドバイスに感謝すると共に健康の有難みを身をもって実感しました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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