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カテゴリ:おいしいものじょうほう
夕飯のオカズできましたぁ! 大根とイカのゲソの煮物と新玉ねぎとツナ缶のサラダ、あとは昨日買ってきたワカサギの佃煮・辛子明太子・昆布と葉唐辛子の佃煮・インスタントみそ汁かな。 年齢がいったらこれだけオカズがあれば十分でしょうかね。 あそうそう、先週作ったカレーが冷凍保存してありました。 これを5分間チンしてご飯にかけて食べましょう。 十分カロリーは摂取できますね。 あとは2週間以上漬けてあったヌカ漬けニンジンと大根のお新香です。 イカゲソと大根の煮物 ニンジンと大根の古ヌカ漬け 新玉ねぎとツナのサラダです
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最終更新日
2013年03月14日 15時20分12秒
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