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カテゴリ:男の雑りょうり
にほんブログ村 応援よろしくお願い致しますm(__)m 今日のお昼は、筍のまぜご飯と煮物にしました。あとお新香です。 味噌汁は無しです。代わりにお茶でした。血圧の薬服用してるんで塩分控えめにしてます。 コロナ感染防止のため、自宅勤務で週一の仕事になってしまいました。 ダラダラ生活していましたら、2ヶ月で体重が3キロも増えてしまいました。 自分が食べちゃうのが悪いのにダメですね。 なので1日1400キロカロリーにして調整しています。もう少しサラダとか欲しいですよね。野菜不足 男の雑料理ですから、その辺は大目に見てください。ほんとうに雑な料理ですよね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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