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テーマ:マラソンに挑戦(5689)
カテゴリ:ランニング
先週くらいからシューズが合わないのか、昨日の20キロ走が悪かったのか左足の中指の爪のあたりが内出血で痛くて紫色になっています。
整形外科に別件で行く機会が今日あったのでついでに先生に診てもらいました。 シューズが原因じゃないかとの回答で痛みの取れるシップを出されました。 これからもっと距離を伸ばしていくといろいろと怪我や故障もでてきたりすると思いますが上手く 付き合っていかないと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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