026396
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

走れ！ぱっちゃん

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

フリーページ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

パティ11

フォローする

カレンダー

カテゴリ

DAHON

(0)

オリンピック

(2)

日記/記事の投稿

オリックスＶＳ巨人
ゴルフコンペに参加してきました。
頑張って早起き
体のメンテナナンス
ウルトラのお礼参り

コメント新着

きい1969@ Re:オリックスＶＳ巨人(06/11) パティさんは、阪神ファンのご様子ですね…

パティ11@ Re[1]:ゴルフコンペに参加してきました。(06/10) きい1969さんラッキーなだけで賞品がも…

きい1969@ Re:ゴルフコンペに参加してきました。(06/10) お疲れ様でした。お天気は暑いくらいだっ…

パティ11@ Re[1]:頑張って早起き(05/28) きい1969さんありがとうございます。 …

きい1969@ Re:頑張って早起き(05/28) 気温が低く肌寒さを感じる一日でしたね。 …

お気に入りブログ

馬なりのように気の… かなんぼさん
志（kokorozashi） きい1969さん

2006.09.04

週末に全然長い距離を走ってないので走ってみることに。

いつもの周回コースを走っても新鮮さがないので海沿いを走りに行きました。

１時間３０分すぎまでは快調に気持ちよく走っていたのですが

それ以降は登り道が続き最後1時間は呼吸は苦しくないのですが、ひざが痛くて辛かった。

結局アップダウウンのある道を３０キロ走って２時間３８分でした。

フルマラソンはこの１．５倍の距離。

大丈夫でしょうか、不安になってきました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2006.09.04 12:01:03
コメント(0) | コメントを書く

[ランニング] カテゴリの最新記事

走れ！ぱっちゃん

カテゴリ未分類

ご飯

トイプードル

ランニング

マラソンレース

ゴルフ

トレイルラン

車

折りたたみ自転車

DAHON

富士登山競走

旅行

野球

オリンピック

３０Ｋ