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2007.02.26
テーマ：マラソンに挑戦(5685)
カテゴリ：ランニング
昨日、東京マラソン後、初めてゆっくりと時間が取れたので10キロのペース走をしました。
とりあえず正確な距離表示のある練習公園まで4キロ走って行きｷﾛ4:30のペースで走ることに。 まだ完全に東京マラソンのダメージが癒えていなかったのですが、目指せサブスリーのために 頑張ることしました。 ところが、ラスト1キロ付近で右膝に激痛が。 今までに経験したことがない場所です。 まずいなあ。 指で押さえても痛くはないのですが、走ると再び激痛が出る。 膝の中の方が痛い。 あまり無理をするなと体が悲鳴をあげたのか。 焦る気持ちを抑えゆっくりするしかない。 3月18日リレーマラソンまでに少しでもよくなればいいのですが。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.02.26 11:00:38
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