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2007.12.29
カテゴリ：ランニング
今日は知人のグループ練習に参加させてもらいました。
5人で走ったのですが、僕以外は全員サブ３ランナーばかりで 最初は4'50くらいのペースでしたがビルドアップで3分台まであがるペースに。 軽くjog程度の練習だからと聞いていたのにどこがjog?と思いながら付いて行くのに必死でした。 一人ではこんなに追い込むこともできないのでいい練習にはなりましたが、練習もなかなか大変です。 走った後には皆さんから練習したら絶対もっともっと速くなれるからと言われ、頑張ろうと思います。 夜は別の忘年会に参加しましたがとても眠かったです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.12.30 08:41:12
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