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走れ!ぱっちゃん

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2008.04.04
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カテゴリ:ランニング
今週は出勤前に毎日早起きして走ることができました。
毎日の距離もペースも大したことがないのですが継続できたのは良かった。

今朝は階段上り、補強をjogの途中に入れる。
階段は昨日よりも少しは上れたが、平地ではスピードはいまいち。






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最終更新日  2008.04.04 09:40:06
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