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2008.04.06
カテゴリ：ランニング
ポラールの心拍計を使ったランニング講習会に参加してきました。
朝起きた時から安静心拍を測定すると46。 座学での講習のあと服部緑地を少しだけ走る。 上り坂では心拍数が上がり、下り坂ではガクンと心拍数が下がる。 心拍は正直です。 服部緑地の桜も綺麗で花見客も多い。 立派な桜には高価そうなカメラを持った人だかりになっていました。 その帰りに予てからの折りたたみ自転車を買ってきました。 散々迷った挙句、最初のインスピレーション通りDAHON Speed P8にしました。 帰ってすぐに近所を走ってみる。 思っていたより速く走る。 自転車の楽さを覚えてランニングが疎かにならないようにしたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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