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2008.04.11

久しぶりの早朝ラン

(1)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15263)

カテゴリ：ランニング

2日ぶりに出勤前に走る。

この2日間雨も降っていたのですが休養がこのままズルズルと続かなくて良かった。

今朝は学生さんをはじめ速そうなランナーに多く出会い、ゆっくりのつもりがペースも上がっ

てしまった。

こうしてレースではオーバーペースになってしますのでしょうね。

ただ名谷の坂道では思っていたよりもハイペースで上れた。

9.8K　43'53　av 142bpm

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最終更新日 2008.04.11 11:25:18
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