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2008.05.08

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テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15263)

カテゴリ：ランニング

出勤前にjog。

早朝は暑くもなく寒くもなく走るにはいい感じの気温。

スローペースな出だしでしたが途中からペースアップ。

GWで増加した体重をぼちぼち落とさないといけません。

増やすのは簡単、減らすのはなかなか。

お酒を減らすか、食事を減らすか、走行距離を増やすか分かってはいるのですけど。

9.5k 43'28

名谷上り坂　1K　4'34

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最終更新日 2008.05.08 11:33:27
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