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カテゴリ:ランニング
昨晩は雨で、膝痛もあったのでエアロバイクでもと初めて職場近くに出来ている
スポーツジムに行こうとすると残念ながらお休みでした。 そこで今朝は早起きして外を見るとラッキーなことに雨は降っていない。 しっかり準備運動をして走り出す。 昨日の膝横の痛みもなく順調に走っていたのですが、途中から痛 みが出てきたので途中で折り返し帰る。 まずい感じです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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