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2006年01月16日
カテゴリ：楽園
今日は、仕事終わって楽園行って来た＾＾
１２月はあまり行けないだろうと１０５０円の 会費を払うことで会員資格を継続出来る 休会届を出してた。 １１月も行けばバテたんで中旬以降は逃げてオサボリ(^^;) １月になり休会も解けてちょこちょこは行ったりしたけれど エアロビクスは今日、２ヶ月ぶり＾＾ いつもは月曜日の２０：２０からの 男性インストラクターの超ハードな分に入ってるけど 今日は久々なんでその超ハードなんに入ったら バテるの目に見えてるし 仕事も早くに終わったんで１本早い １９：２０からの軽いのに入った。 軽いといっても重い。 それどういうこっちゃ 抹茶に紅茶 軽いといってもそこそこに動くし 汗もたくさん出る。 あまりなじみのないインストラクターなんで 動きも先が読めなかったなぁ。 動いた汗とミスった汗でかなりの発汗。 昨日飲んだビールも 大阪新年会で飲んだお酒も 正月に飲んだ酒も 東京オフ会で飲んだ酒も ぜ～～～～んぶ出たような気がした。 ちと運動不足の日が続いてたんで 今月は軽めに基礎体力を取り戻して 本格的な男性インストラクターの 超ハードなクラスは ２月からやな＾＾ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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